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/yunqi/yqzs/2016/0425/626164.html 聲明:圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),敬請(qǐng)告知懷孕總是會(huì)有很多意想不到的“小毛病”發(fā)生,從初期的孕吐尿頻,到后期的身材走樣,都會(huì)把準(zhǔn)媽媽折騰得夠嗆,更別提腰痛、腿痛、胳膊痛等各種痛了。大腿中間痛?部分孕媽咪更會(huì)遇到這種情況,為什么會(huì)這樣呢?我們一起來(lái)看看。為什么孕期大腿中間會(huì)痛?有些人覺(jué)得可能是孩子太大了,負(fù)擔(dān)重還沒(méi)休息好,雖然部分孕婦休息后疼痛確實(shí)會(huì)減輕,可有一小部分孕婦的疼痛就是不緩解,甚至?xí)又?。先回答三個(gè)問(wèn)題:是不是坐著或者躺著不動(dòng)的時(shí)候并不痛,起身或者翻身的瞬間很痛??jī)赏确珠_(kāi)的時(shí)候是不是很痛,甚至有時(shí)候腿不能分開(kāi)?疼痛的位置,是不是主要是在大腿根部,可能還會(huì)向周?chē)l(fā)散,嚴(yán)重的時(shí)候甚至沒(méi)法正常走路?如果以上問(wèn)題的答案都是:是,那這種痛很有可能是因?yàn)榘l(fā)生了一種特別的情況,叫做恥骨聯(lián)合分離。為什么會(huì)有孕媽咪恥骨分離?正常的恥骨(就是大腿中間的骨頭),是靠恥骨韌帶連接在一起的,所以叫做恥骨聯(lián)合。懷孕后,由于孕激素的作用,恥骨韌帶會(huì)松弛,恥骨之間距離會(huì)增大,可達(dá)到9mm左右。那些疼痛的孕婦,兩邊的恥骨分得太開(kāi)了,超過(guò)了10mm,這種情況就叫恥骨聯(lián)合分離。恥骨分離并不是所有孕媽咪身上都會(huì)發(fā)生的情況,如果在你身上發(fā)生了,那么原因可能性很多,比如:胎兒過(guò)大;孕婦太年輕;過(guò)胖或過(guò)瘦;懷孕生孩子的間隔時(shí)間短,次數(shù)多;生產(chǎn)時(shí)雙腿外展過(guò)猛、過(guò)寬;孕期有背負(fù)重物的經(jīng)歷;過(guò)于勞累等等。如果以上原因都不是,那也可能是由于孕產(chǎn)婦的恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)本身比較薄弱導(dǎo)致的。恥骨聯(lián)合分離大多發(fā)生在孕產(chǎn)期,雖然發(fā)生率很低,但給孕產(chǎn)婦帶來(lái)了很大的痛苦。恥骨聯(lián)合的疼痛程度1.其疼痛可延伸到兩側(cè)股骨轉(zhuǎn)子,使髖關(guān)節(jié)無(wú)法內(nèi)收及外展,或造成下背疼痛。2.任何抬腳或使兩腿分離的動(dòng)作都會(huì)引起特別的疼痛。3.有的孕婦甚至從床上起身或在床上轉(zhuǎn)個(gè)身都會(huì)很困難,很多以前做起來(lái)非常輕松的動(dòng)作都會(huì)變得很難去完成。4.許多孕婦同時(shí)會(huì)抱怨有坐骨神經(jīng)的疼痛,走起路來(lái)骨盆會(huì)“咔噠”地響,造成搖搖擺擺的步伐。5.嚴(yán)重的甚至伴隨著膀胱功能的障礙及大便失禁的情形。上述這些癥狀,從妊娠12周起就有可能會(huì)發(fā)生。恥骨聯(lián)合分離如何預(yù)防?備孕和孕期要堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健骨骼;保障營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)要合理飲食,避免體重增長(zhǎng)過(guò)多,給身體減輕負(fù)擔(dān);避免過(guò)度勞累,不要提重物;穿舒服的平底鞋等。恥骨聯(lián)合分離了該怎么辦?如果是剛發(fā)現(xiàn)疼痛,而且痛的不是很厲害,可能只是正常的孕期恥骨聯(lián)合變寬,那么試試這些辦法來(lái)緩解:適當(dāng)補(bǔ)鈣,多臥床休息;不用拘泥于左側(cè)臥位,怎么舒服怎么來(lái);不要走太遠(yuǎn)路,也不要爬樓梯;盡量不要下蹲,不要搬重物。如果已經(jīng)非常痛了,上面的辦法根本不起作用,一定要及時(shí)去看醫(yī)生。醫(yī)生可能會(huì)采取這些辦法治療:用骨盆矯正帶;局部打封閉針止痛。不過(guò),這些方法也只能控制癥狀,不能根治,畢竟孩子出生之前,能用的辦法比較少。還有一點(diǎn)非常重要,孕媽咪自己的心理負(fù)擔(dān)不要太重,恥骨聯(lián)合分離不會(huì)妨礙正常分娩,生完孩子之后慢慢就不會(huì)痛了,所以不要太擔(dān)心。恥骨聯(lián)合生產(chǎn)的5大注意事項(xiàng)在生產(chǎn)的方式上,除非孕婦有嚴(yán)重的恥骨聯(lián)合過(guò)度分離且非常的疼痛,可以考慮采取選擇性的剖宮產(chǎn),一般還是以自然生產(chǎn)為主,但是在生產(chǎn)的過(guò)程中,有幾點(diǎn)是要特別注意的:1.事先告知病情:生產(chǎn)前要告知醫(yī)護(hù)人員恥骨聯(lián)合分離的病情。2.避免采用馬鐙狀生產(chǎn):需要特別小心生產(chǎn)的姿勢(shì),避免一般所采用的馬鐙狀方法。3.避免介入性分娩:避免平時(shí)常使用的一些介入性分娩方法,因?yàn)樗鼈兂T斐蓯u骨聯(lián)合處的傷害。4.避免麻醉:避免接受硬膜外的麻醉,因?yàn)樗:透鼑?yán)重的傷害有關(guān)。5.兩腳勿過(guò)度張開(kāi):任何常規(guī)的操作,兩腳均不能張得太開(kāi)。一般而言,此類(lèi)病人的預(yù)后均非常良好,但有少數(shù)人其恥骨聯(lián)合分離的原因,是因?yàn)楣桥枧帕杏袉?wèn)題,而非單純因?qū)に孛舾?,這種情況下疼痛可
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