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1、衛(wèi)生健康小常識 第1頁,共26頁。講衛(wèi)生,保持身體健康1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣?(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳(5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水 (10)不躺著看書2、什么情況下應(yīng)洗手?(1)飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(干活)后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場所回來后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手第2頁,共26頁。講衛(wèi)生,保持身體健康3、書寫,閱讀時,眼和書本的距離應(yīng)是多少? 3035厘米,或一尺左右。4、為什么要及時
2、理發(fā)和經(jīng)常洗頭? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢,頭屑,病菌、預(yù)防頭癬,皮膚病,防止生頭虱。5、為什么不能喝生水? 生水中含有病菌,蟲卵,可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾,傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物? 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素,吃后會發(fā)生食物中毒,腸炎,痢疾,表現(xiàn)為:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴(yán)重時甚至危及生命。第3頁,共26頁。7.挑食和偏食有什么害處? 挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育和健康8為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動? 剛吃過飯,胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常 消化,可引起腹痛.惡心,嘔吐等,時間久了還可引
3、起 消化不良和胃病9,為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎 或長癤子,還可能損傷耳膜.引起中耳炎, 使聽力下 降。甚至造成耳聾。10,小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時間的睡眠? 10小時11.怎樣預(yù)防感冒?(1)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)(2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣(3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病家串門(5)感冒流行時不去公共場所第4頁,共26頁。12,怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生? (1)每天掃地,掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮(4)不隨地吐痰 (5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風(fēng)換氣不吃垃圾食品,不吃校門前小攤的小食品,不咬筆頭和手指, 不用臟手拿東西吃,不用手指挖鼻孔第5頁,共26頁。第6頁,共26頁。第7頁,共26頁。第8頁,共26頁。(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境(2)不隨地吐痰(3) 不亂丟紙屑,垃圾(4) 不在墻壁桌椅上亂畫維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?第9頁,共26頁。第10頁,共26頁。第11頁,共26頁。勤剪指甲第12頁,共26頁。早晚刷牙第13頁,共26頁。勤洗手第14頁,共26頁。第15頁,共26頁。小孩外邊玩耍不洗手的細(xì)菌培養(yǎng)基第16頁,共26頁。第17頁,共26頁。第18頁,共26頁。第19頁,共26頁。第20頁,共26頁。第21頁,
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