2022年《趣味接力跑》教案

1、學習好資料 歡迎下載接力跑教學構思寧夏中衛(wèi)市第五中學 李曉霞一、指導思想跑作為錘煉身體活動的基本手段之一,不論任何年齡,不論職位高低,不論古代或現(xiàn)代仍是將來,都是永恒不變的主題本課始終堅持健康第一的 指導思想,遵循循序漸進的教學原就,指導同學科學合理的參與體育錘煉,全面增進同學的健康,幫忙同學樹立終身體育思想,養(yǎng)成良好的體育錘煉 習慣；保持旺盛的精力,更好的工作、學習和生活；二、教材分析接力跑是以幾個人相互協(xié)作,親密協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集 體項目,又是在田徑運動中唯獨表達集體合作的運動項目；它深受同學的 寵愛,并有較多的思想訓練因素；接力跑和快速跑的技術基本相同,不同 的是接力跑有傳遞

2、接力棒的技術,要求各棒隊員之間的和諧協(xié)作,保證在 快速跑中完成傳接棒；所以,接力跑既可以進展速度素養(yǎng),和諧性和培育 快速奔跑才能的有效手段,又可以培育親密合作的集體主義精神；接力跑 的教學,在提高快速跑才能的基礎上,進一步加強了快跑中完成傳接棒動 作的精確性、和諧性和思維性的訓練；正式競賽的接力跑有 4 100米、4 400 米；在群眾性的體育活動中,有不同形式的接力跑,如不同距離的團 體接力賽、異程接力、男女混合接力、來回接力、迎面接力等項目；三、學情分析 本次課的授課班級為中學同學,由于中學同學具有好動,留意力不集 中的特點,但又具有較強的制造力和自學才能,針對這一特點,我采納了 啟示、仿

3、照、創(chuàng)新、競賽等教學法,充分挖掘每個同學的潛在才能,充分 發(fā)揮同學的主體作用,更好地促進同學努力達到教學目標；四、教學目標1 學習把握傳接棒技術,以學習下壓式左右手傳接棒技術為主要內容；2明確各棒分工和個人所扮演的角色,把握好傳、接棒時機與協(xié)作,掌握 好心情,增強自信心；3、增加趣味接力賽,讓同學在活動中用聰明和技巧與同伴協(xié)作,體驗勝利 樂趣,發(fā)揚團結協(xié)作精神；五、教學方法與措施學習好資料 歡迎下載1分組練習和自主學習相結合,通過多次和反復練習,達到嫻熟；2組織小組間接力賽,增加競爭性和消遣性氣氛；易犯錯誤：起動標志不精確；伸臂過早；傳接棒不準；六、教學流程：（一）導入部分（ 2） 1、課堂常

4、規(guī)：集合整隊,清點人數(shù) 2、師生問好 3、宣布本節(jié)課的內容 4、支配見習生（二）預備部分（ 7） 1、嬉戲：網漁 2、徒手操 讓同學慢跑和做徒手操的目的是讓同學身體預熱,充分活動身體各關節(jié),預防運動損耗的發(fā)生,通過健身操來提升同學身體興奮性,提高課堂的教學氣氛,為接下來的教學內容打下基礎；（三）主要部分（ 25） 1 、上挑式、下壓式、立棒式原地傳接棒練習 2 、一對一行進間傳接棒練習 3 、30 米迎面接力跑嬉戲 4 、圓周接力跑競賽 5 、自主性進展練習（ 8（四）終止部分 3 ）：跳繩、毽球、羽毛球1、放松練習：通過慢跑,使同學身心得到放松,為下一堂課做好預備；2 總結：對同學完成本課教

5、學任務進行總結,對不合理的地方進行指正,對好同學進行夸獎,對其他同學提出進一步要求和勉勵,使其有信心學好接下來的教學內容；3、下課,回收器材；七、本課估計：1目標達成成效較好2運動強度在中等以上 , 平均心率在 130-140 左右3社會交往活動目標達成水平四4運動密度在 3040%左右 八、教學反思學習好資料 歡迎下載體育教學是以“ 健康第一” 為指導,“ 歡樂體育” 為目的,將體育游 戲與教學相結合,讓同學在輕松、活潑、輕盈的氣氛中學習獲得學問,提 高素養(yǎng),使其身心得到全面進展；接力跑中下壓式交接棒的這一單元練習 的教學,不僅使同學把握下壓式接力跑的基本技術,進展跑的速度和和諧 性,同時使

6、同學身心素養(yǎng)方面全面的進展；因此在教學設計中我將技術動 作練習與自創(chuàng)幫助性嬉戲兩者有機結合,使訓練教學質量大大提高,從課 中同學的學習成效來看,同學積極參與度高,全部都把握所學的內容；在 課堂教學中充分考慮同學的學習愛好,以同學進展為中心,留意每位同學 的共同進展；合理的支配運動負荷、強度、練習密度,同時加強同學安全 意識訓練與優(yōu)良思想品質的培育； 1. 以同學為主體,發(fā)揮同學的發(fā)散性思維,通過觀看老師示范,仿照 練習,分組爭論,讓同學在自主學習和學后反思中充分體會交接綁的基本動作要領；同學觀看很認真,學習也很認真,嬉戲中基本沒有看到同學傳 接棒時發(fā)生困難,而且交接速度也很快,由此也讓我想到教

7、學時必需依據(jù) 內容來摸索教學的方法,合理地挑選教法和學法才能使教學達到最優(yōu)化； 2. 采納多種分組形式來供應集體同學間的合作時間與空間,供應多樣 的學習形式讓同學在學習過程中發(fā)覺問題后,相互幫忙、相互改進,進而 提高同學通過合作來解決問題的才能,制造良好的合作學習氛圍,讓同學 充分發(fā)揮團結協(xié)作意識； 3、教學中對同學錯誤動作要準時訂正；應采正誤對比方法來教學,請 幾位同學出來演練動作,老師講評、同學間的自評與互評明白同學對教材 的把握情形,使同學明白正確與錯誤的動作之分,讓每一位同學都有所收 獲； 4、通過競賽的形式增強了責任感榮譽感以及和組員之間的凝結力,學 生對分組教學方法很感愛好,教學競

8、賽既是素養(yǎng),技術,戰(zhàn)術的較量,也 是對同學技術練習驗證,競賽增強了同學的自信心,英勇性和頑強的毅力,同時又培育了同學的競爭意識和創(chuàng)新才能,因此,分組競賽對提高全體學 生的參與才能,培育良好的心理素養(yǎng)方面也有著顯著的功效；學習好資料 歡迎下載體育與健康教案接力跑教學1 接力跑 ；2、重點寧夏中衛(wèi)市第五中學李曉霞水平段水平四把握各種傳接棒的正確方法內容自主進展練習難點傳接棒精確到位授課年級七年級學問目標：同學能知道接力跑傳接棒的技術和方法：學習 目標才能目標：通過練習同學能正確把握不同的傳接棒方式,能挑選不同的傳接棒方 式進行接力跑的練習；情感目標：通過接力跑培育同學良好的合作意識和體育道德,并能

9、在各種接力跑的練習中充分表達與同伴的合作精神和創(chuàng)新精神,在獲得最快速度做好各種練習 的同時體驗到合作學習勝利的樂趣教法講解示范法觀看仿照法啟示引導法嬉戲法競賽法提問法次教具接力棒 30 根錄音機 1 口哨 1 跳繩20 根毽球 20 只羽毛球 10 付教學教學內容老師活動同學活動時 間環(huán)節(jié)數(shù)課1、體育委員整1 體委組織同學在指定地點成四列橫隊集合隊、匯報人數(shù)1、老師接受體委匯報師生問好；出勤2、宣告本課學2、課前向同學預報課習任務；的內容；3、檢查服裝,3、向同學進行安全教2、同學明白課的內容, 對學習2 堂常規(guī)支配見習生；育及德育訓練；產生愛好3、要求：精力集中；精神飽滿；認真聽講；明白目標

10、；做好安全檢查1、嬉戲：網漁1、認真聽講,領悟嬉戲規(guī)章,準規(guī)章：將同學1、老師講解嬉戲規(guī)章；在有效區(qū)域內進行嬉戲,適時7 1 備按性別分成兩2、安全訓練：嚴格遵的變換自己的角色；組,分別占據(jù)環(huán)半個排球場,守嬉戲規(guī)章,不推拉,各組自薦或推點到為止,防止意外傷節(jié)薦三名同學手害事故發(fā)生；拉 手 結 成 魚網,其余同學扮魚,均在有學習好資料歡迎下載2、樹立安全意識, 確保自己及效區(qū)域活動；3、組織同學分組引導、同學的人身安全；凡遇到“ 魚網”或被“ 魚網”啟示同學進行嬉戲, 教網到者,自動師監(jiān)督或參與嬉戲；加 入 魚 網 行列,直到把魚抓完；2、徒手熱身操老師口領指揮,領做徒1、環(huán)繞老師成半圓形站立,

11、 并手操（1）頭部運動依據(jù)老師的口領完成相應的徒手操練習；（2）肩部運動要求：動作到位、整齊,達到4（3）擴胸運動良好的熱身目的*8 （4）體轉運到5腹背運到6弓步壓腿基一、傳、接棒1、老師分別講解上挑觀看老師的示范,明白正確的；/ 252 技術教學式、下壓式、立棒式傳1、上挑式傳、接棒技術動作要領；動作,知道傳接棒技術和方法接棒技術練習2、老師指定一名同學2、下壓式傳接（或同學自薦）共同示棒技術練習范三種不同方式的傳3、立棒式傳接接棒技術；棒技術練習本二、原地原地1、觀看并勉勵同學嘗仿照練習 ,兩人相互觀看對方2 擺臂持棒傳接動作,變換角色相互學習環(huán)練習節(jié)試不同方式的傳接練傳棒接棒1、兩人一

12、組原/ 習；地擺臂持棒做3 2 老師巡回觀看或參上挑式、下壓與同學練習,并能準時式和立棒式傳指出練習中的不足接棒手型練習；并結合傳學習好資料 歡迎下載接棒信號發(fā)出“ 給” 、“ 接”等提示,輪番 交換練習；2、兩人一組行 進間傳接棒練 習基三、30 米迎面1、提問：對于迎面接1 遵守嬉戲規(guī)章2 2 通過迎面接力競賽,在快跑力跑的練習形式, 哪種中完成傳接棒,體驗傳接棒接力跑嬉戲傳 接 棒 方 式 比 較 有動作；嬉戲規(guī)章：1、同學分成人利？30 米數(shù) 相 等 的 兩2、啟示、勉勵同學積 極摸索,依據(jù)練習感受回答疑題；隊,每隊再分成甲乙兩組,3、布置跑動路線成縱隊相對站4、老師適時參與嬉戲,（迎

13、面接力圖示）立于兩邊的起準時提示、訂正個別學跑線；令后,生的動作,勉勵同學積各隊甲組排頭極進取,爭創(chuàng)第一；迅 速 向 乙 組5、老師示范邊引導學跑；生學習動作2、接力棒交給乙組排頭,自本己站至乙組排尾,乙組排頭環(huán)用同樣的方法傳給甲組；依節(jié)次類推,以不犯規(guī)或少犯規(guī)又先跑完的隊 為勝四、圓周接力 跑1、問題設置：圓周接力跑,采納最有利的傳1、將同學分成接棒方式是哪種？1 人數(shù)相等的四2、布置跑動路線,安組,在半徑為15 米的圓相對排同學分組站位；站立,起跑后,第一名同學跑3、老師引導、啟示組（圓周接力圖示）完一周,將棒學習好資料歡迎下載織同學帶著問題進行1、明確練習要求,帶著問題去交于本組其次練習

14、,極進取,爭創(chuàng)第練習；名同學,并排一；2、樹立競爭意識, 依據(jù)分組認到本組后面,真練習,爭創(chuàng)第一；依次類推,先跑完的一組為老師提問：3、依據(jù)自己的練習體會, 回答老師提出的問題；勝；2、同學練習同學回答：2、 學習反饋勝利的接力跑主要取取決于正確的傳接棒方式、強決于哪些因素？烈的競爭意識、之間的親密配合和良好的體育道德五、自主性發(fā)1、老師明確自主性發(fā)1、按老師指定位置在小組長8展練習展練習項目；練習項目：2、要求同學依據(jù)自己帶領下進行練習；1、跳繩的愛好愛好挑選各自2、相互幫忙, 相互學習, 共同1、毽球的練習項目；提高；3、羽毛球3、組織同學自薦或推3、在練習中培育團結協(xié)作精薦各練習小組的組長,神；幫助老師搞好各組的練習