20xx年健康教育的心得體會5篇

20xx年健康教育的心得體會5篇教育也是一種教書育人的過程，可將一種最客觀的理解教予他人，而后在自己的生活經歷中得以自己所認為的價值觀。教育，是一種提高人的綜合素養(yǎng)的實踐活動。接下來是我為大家整理的20xx年安康教育的心得體會，盼望大家喜愛!

20xx年安康教育的心得體會1

在上了也許一學期的大學心理安康這門課，我覺得對我們還是特別有意義的，因為它協助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的相識了自己，也更有信念締造美妙將來。

在處理志向與現實、自尊與自卑的心理沖突上，它教會我在全面相識自己的根底上，對影響自己成長的主要心理壓力進展分析，在分析的根底上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓舞我踴躍投身實踐活動，走進外面那個紛繁困難的課堂，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅毅。這門課程協助我造就健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)覺自己也存在必須程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導下我幸免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨立性，經常感到自己無助，無能和缺乏精力，膽怯被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分聽從他人的意志，要求和容忍他人支配自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣訂正法。依靠型人格的依靠行為已成為一種習慣，所以首先必需破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依靠別人去做，哪些是白作確定的。比方單獨一人去參與一項消遣活動或一周規(guī)定一天這一日不管什么事情，決不依靠他人。

_國散文家作家、詩人_說過“安康是人生第一財產”，其安康的含義也不僅僅局限于身體安康，也應包括心理等方面的安康，而心理安康是一個相對概念，沒有肯定的心理安康，也沒有肯定的心理不安康，通過大學生心理安康的學習，我受益匪淺。

首先，它協助我樹立了自信和信念，以前我總是認為高職大學生以后的職業(yè)生涯必須不會比本科大學生的職業(yè)生涯那么刺眼，在學習大學生心理安康之后，我才明白事實并不是這樣，而作為高職大學生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為驕傲呢!_也曾屢次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分?！庇纱俗阋姶蠹覍ξ覈殬I(yè)教育的重視程度，這說明我們高職大學生也有堅毅的后盾。

其次，它協助我明確了前進的方向，高職大學生任重道遠。在將來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必需抓住黃金般珍貴的大學時間全面開展自我，做到不虛大學之行。要到達此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內涵，否那么就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學好技術、練好技能就行了，其實，這樣的人才首先必需有安康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職大學生的這種心理。

最終，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應供應指南，_說過“生活是不公允的，你要去適應它”。我們從中學生到大學生這樣的一個角色轉換，不僅名稱變更了，而且四周的環(huán)境也隨之變更了，環(huán)境包括學習、生活、人際、校內文化等環(huán)境，其中對大學生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學是以集體生活為特征的，來自全國各地、愛好愛好各異、生活習慣不同的同學共同生活，難免會產生沖突。大學生交往不再受父母教師的限制，交往的范圍擴大，但是心理的閉鎖性特點使得大學生相互之間的交往不如中學融洽，處理人際關系相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關系變得更加困難。對于處理人際關系問題，第一，克制面子心理，同學中的很多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原那么問題的小事情上，原來只會引起沖突的進一步激化、關系僵化。其次，克制沖動心理，大學生處于特定的生理開展期，自制力較弱，遇事簡單沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不情愿發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點，好言相對，然而，有的人往往一時沖動，氣場洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待，互通有無有利于增進彼此的友情，削減不必要的摩擦沖突，第四，克制封閉心理，對于性格內向的同學，最重要的是努力變更自我，自強不息，主動與人親近。

總之，心理安康是衡量一個人是否安康的一大指標，作為高職大學生的我們應當實現綜合素養(yǎng)全面開展，加強自我造就，訂正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的安康的人。

20xx年安康教育的心得體會2

大學生作為一個特別的群體，在日常生活和學習中往往應對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理安康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活快樂的根底。所以，在大學學校開展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，剛好為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個大學生，我們如何來確定自我或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三項根本原那么：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于相同。其次，心理與行為行動是否趨于相同。最終，人的心情在一個階段內是否穩(wěn)定。

假如一個人出現了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在必需的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調，出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、驚慌擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的沖突等出現，時間短、程度較稍微，隨情境的變更而消逝或減緩;個別那么時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異樣、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情狀態(tài)，明顯不利于大學生的開展，所以大學生有必要學會自我心理調整，做到心理安康。我們能夠從一下幾個方面入手：

1、增加學習的愛好和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游，拼死地吸取新學問，開展多方面的本領，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應社會開展的須要。

2、堅持心境的良好和樂觀向上的心情，大學生應堅持進取樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來充溢信念和期望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調整，適度地表達和限制心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有須要得時候主動進展心理詢問。學校心理詢問是增進學生心理安康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)教育的重要組成局部。隨著時間的推移，心理詢問被越來越多的人成認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學起先設置心理詢問機構。心理詢問能夠指導學生減輕內心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確相識自我、把握自我，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當剛好主動的與心理詢問師進展溝通。

作為社會主義建立者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素養(yǎng)，全面安康的開展，以良好的心理素養(yǎng)來迎接將來的種.種挑戰(zhàn)，為祖國的旺盛興盛奉獻自我的力氣。

20xx年安康教育的心得體會3

全面貫徹執(zhí)行以“三個代表”的重要思想為指導，進一步加強生態(tài)教育環(huán)境，優(yōu)化人文環(huán)繞意識，我園謹慎遵照“政府組織、地方負責、部門協調、群眾動手、科學治理、社會監(jiān)視、分類指導”的工作方針，深化開展安康教育。

我園是一所綜合性幼兒園，幾年來我園特別重視幼兒園的開展，關懷下一代的成長，每年撥出必須的教育安康經費用于幼兒與教職工身上，每個班級都配有紫外線消毒燈，廚房有消毒柜、防蠅、防塵、防蠅燈等設備，在安康教育工作方面從以下幾方面做起：

1、衛(wèi)生保健，幼兒園每年對全園教職工進展一次全面體檢，并建立教職工安康檔案。謹慎作好防病預防工作，我園制定一套完整的衛(wèi)生保健制度，并謹慎落實幼兒入園前體檢達101%，教職工每年體檢率達101%，發(fā)覺幼兒某些方面疾病，家園協作踴躍治療。

2、貫徹以預防為主的方針，做好幼兒的預防接種工作，做到打算免疫，疾病防治安康率達101%，接種率達90%，為限制傳染病的流行締造了條件，建立病兒隔離制度，傳染病年發(fā)率不超過幼兒總數的0.5%。

3、幼兒的牙齒、視力、貧血、養(yǎng)分不良等各種矯治率81.6%，管理率達101%。我園踴躍協作市兒保所每年對全園幼兒進展一次視功能測查及預防齲齒的防治工作防治率達101%。每年對全園幼兒進展一次驅蟲工作，幼兒園經常性的開展對幼兒家長及老師傳播保健防護學問

4、幼兒園有嚴格的衛(wèi)生消毒制度，餐具做到三餐都要嚴格消毒，毛巾、口缸每天消毒，并有記錄，堅持室內幼兒寢室用品每周用紫外線消毒10次，其中每天2次，幼兒玩具進展日曬、紫外線消毒等，桌椅開飯前用消毒水及清水擦拭，班上有消毒記錄。

5、幼兒園做到對家長傳播，傳播不吸煙與安康教育的作用，推行幼兒園無煙區(qū)，幼兒園在明顯的地方有“制止吸煙”的標記，能起到較好的效果。

6、幼兒園有固定的衛(wèi)生傳播櫥窗，做到每月定期出衛(wèi)生傳播欄目，能依據季節(jié)改變出一些保健小常識。不斷加強衛(wèi)生與安康教育工作，普及衛(wèi)生科技學問。

7、同時利用幼兒園的電教VCD進展衛(wèi)生科普學問的教育，參與潤州區(qū)

婦保所對全園女職工的體檢，起到良好的效果，我園將好的接著保持下去，再接再厲，使幼兒園全體教職工踴躍參加到安康教育，提高自我保健實力，使之養(yǎng)成一個良好的生活習慣和安康的生活方式。保障教職工及幼兒的身體安康，為幼兒園供應一個美麗的教育環(huán)境而作出奉獻。

20xx年安康教育的心得體會4

這次參與了學校老師心理安康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

心理安康與心理不安康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是經常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠安康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不安康病癥。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大局部時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺;蘇聯詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激烈，感情用事，好夢想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有肯定的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是緊要程度和影響學習生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現代高速開展的充溢競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產生不安康的心理狀態(tài)。

老師心理不安康就不能正確理解學生的行為，更無法奇妙地處理學生問題，輕那么影響師生關系，重那么可能損害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，老師自己首先必需是心理安康的人。

老師的心理安康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的老師在須要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進展。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和駕馭新的學問，盡快適應新的教學觀念，駕馭新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地承受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理安康有重要意義。

一個盡職的老師是特別辛苦的，須要休息和放松。充當無所不能的教育者形象確實使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學問面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的經歷、踴躍心情帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

20xx年安康教育的心得體會5

堅持心理安康，既能過著平平淡淡的日子，也能經受各種事務的發(fā)生。心理安康突出在社交、生產、生活上能與其他人堅持較好的溝通或協作。下頭是我為大家收集的一些關于心理安康的心得體會，歡送大家參考!

在科學技術飛速提高，學問的今日，人類也隨之進入了心情負重的年頭。大學生作為現代社會的組成局部，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就非常敏感?？墒?，大學生作為一個特別的社會群體，本身存在著很多特別的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，幻想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。

種.種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理安康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活快樂的根底。所以，在大學學校開展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，剛好為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個非專業(yè)人員，我們如何來確定自我或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三項根本原那么：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于相同。其二，心理與行為行動是否趨于相同。其三、人的心情在一個階段內是否穩(wěn)定。

假如一個人出現了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在必需的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或稍微的心理失調，出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、驚慌擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的沖突等出現，時間短、程度較稍微，隨情境的變更而消逝或減緩;個別那么時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異樣、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新