高二主題班會(huì)：管理時(shí)間

1、.你是這只羊嗎？你是這只羊嗎？.中了中了500萬(wàn)之后，你想干什么萬(wàn)之后，你想干什么.你有明確的人生目標(biāo)嗎？你有明確的人生目標(biāo)嗎？.無(wú)論要達(dá)到什么樣的目標(biāo)無(wú)論要達(dá)到什么樣的目標(biāo)都必須珍惜現(xiàn)在的時(shí)間。都必須珍惜現(xiàn)在的時(shí)間。.管理時(shí)間必須遵循的三條準(zhǔn)則：管理時(shí)間必須遵循的三條準(zhǔn)則： 把主要時(shí)間和精力留給最重要的事。把主要時(shí)間和精力留給最重要的事。 優(yōu)先處理重要的事情優(yōu)先處理重要的事情1. 拒絕拖延，立即行動(dòng)拒絕拖延，立即行動(dòng).你所擁有的時(shí)間：你所擁有的時(shí)間：劃分類別所花時(shí)間占一天比例睡眠和午休9小時(shí)38%課間休息和鍛煉2小時(shí)8%飲食及衛(wèi)生2小時(shí)8%零碎瑣事時(shí)間2小時(shí)8%老師授課時(shí)間5.5小時(shí)23%個(gè)

2、人自由支配時(shí)間大約3.5小時(shí)15%合計(jì)24小時(shí)100%.不要做追狐貍的農(nóng)夫不要做追狐貍的農(nóng)夫. 準(zhǔn)備好一些便于保存和檢查的小卡片準(zhǔn)備好一些便于保存和檢查的小卡片或?qū)Ｓ霉P記本?；?qū)Ｓ霉P記本。 抽出專門的時(shí)間，自習(xí)回顧你一天做抽出專門的時(shí)間，自習(xí)回顧你一天做的事情。的事情。 將所有的事情逐項(xiàng)寫下來(lái)。將所有的事情逐項(xiàng)寫下來(lái)。 然后根據(jù)下面的規(guī)則在每項(xiàng)事情后面然后根據(jù)下面的規(guī)則在每項(xiàng)事情后面標(biāo)上標(biāo)上“+”+”號(hào)，號(hào)，“-”-”號(hào)，或號(hào)，或“！”號(hào)。號(hào)。. 如果令你感到幸福，快樂(lè)，以及成就感如果令你感到幸福，快樂(lè)，以及成就感的事，在后面標(biāo)的事，在后面標(biāo)“+“+“號(hào)，相反，令你無(wú)聊或號(hào)，相反，令你無(wú)聊或舉得無(wú)關(guān)緊要的事標(biāo)上舉得無(wú)關(guān)緊要的事標(biāo)上”-“-“號(hào)，令你最痛苦號(hào)，令你最痛苦和后悔的事標(biāo)上和后悔的事標(biāo)上”-“-“后還要在后面標(biāo)上后還要在后面標(biāo)上”！“號(hào)。號(hào)。5. 5. 連續(xù)一周后，進(jìn)行分析。連續(xù)一周后，進(jìn)行分析。 標(biāo)標(biāo)“！”號(hào)最多的是你最急需處理的事號(hào)最多的是你最急需處理的事情，標(biāo)情，標(biāo)“-”-”號(hào)最多的事是你最不值得做的事。號(hào)最多的事是你最不值得做的事。標(biāo)標(biāo)“+”+”號(hào)最多的事你是最