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云山中心小學(xué)2009年度安全教育內(nèi)容交通安全順口溜: (1)交通安全很重要,交通規(guī)則要牢記,從小養(yǎng)成好習(xí)慣,不在路上玩游戲。(2)行走應(yīng)走人行道,沒有行道往右靠,天橋地道橫行道,橫穿馬路離不了。(3)一慢二看三通過,莫與車輛去搶道。騎車更要守規(guī)則,不能心急闖紅燈。(4)乘車安全要注意,遵守秩序要排隊(duì);手頭不能伸窗外,扶緊把手莫忘記。 交通安全宣傳警句: 1.行萬(wàn)里平安路做百年長(zhǎng)樂人但愿人長(zhǎng)久千里路暢通人生美好步步小心路無(wú)規(guī)不暢國(guó)無(wú)法不寧狹路相逢“讓”者勝處罰違章不留情 看似無(wú)情最深情愛妻愛子愛家庭 無(wú)視交規(guī)等于零2.亂穿馬路 失道無(wú)助 超載超速 危機(jī)四伏 酒后駕車 拿命賭博 一秒鐘車禍 一輩子痛苦 遵守交規(guī) 儲(chǔ)蓄安全 禮讓禮讓 人車無(wú)恙 高速公路 行駛適速 心無(wú)交規(guī) 路有坎坷 交通安全知識(shí) 交通信號(hào)燈 在繁忙的十字路口,四面都懸掛著紅、黃、綠、三色交通信號(hào)燈,它是不出聲的“交通警”。紅綠燈是國(guó)際統(tǒng)一的交通信號(hào)燈。紅燈是停止信號(hào),綠燈是通行信號(hào)。交叉路口,幾個(gè)方向來(lái)的車都匯集在這兒,有的要直行,有的要拐彎,到底讓誰(shuí)先走,這就是要聽從紅綠燈指揮。紅燈亮,行或左轉(zhuǎn)彎,在不礙行人和車輛情況下,允許車輛右轉(zhuǎn)彎;綠燈亮,準(zhǔn)許車輛直行或轉(zhuǎn)彎;黃燈亮,停在路口停止線或人行橫道線以內(nèi),已經(jīng)繼續(xù)通行;黃燈閃爍時(shí),警告車輛注意安全。 人車分流 各行其道 每當(dāng)你走馬路,就會(huì)看到許多行人的車輛來(lái)來(lái)往往,川流不息。如果行人和車輛愛怎么走就怎么走,那么就會(huì)交叉沖突,發(fā)生混亂。交通道路上用“交通標(biāo)線”劃出車輛、行人應(yīng)走的規(guī)則:機(jī)動(dòng)車走“機(jī)動(dòng)車道”。在道路上,我們可以看到各式各樣的交通標(biāo)志。它們用圖案、符號(hào)和文字來(lái)表達(dá)特定的意思。告訴駕駛員和行人注意附近環(huán)境情況。這些標(biāo)志對(duì)于安全車非常重要,被稱為“永不下崗的交通警”。警告標(biāo)志“它是警告車輛、行人注意危險(xiǎn)地段、減速慢行的標(biāo)志。禁令標(biāo)志:它是禁止或限制車輛、行人某種交通行為的標(biāo)志。指示標(biāo)志:它是指示車輛、行人行進(jìn)的標(biāo)志。行人行進(jìn)的標(biāo)志。指路標(biāo)志:它是傳遞道路方向、地點(diǎn)、距離信息的標(biāo)志。輔助標(biāo)志:它是主標(biāo)志下,對(duì)主標(biāo)志起輔助說明的標(biāo)志。我們應(yīng)該熟悉并愛護(hù)這些標(biāo)志,不能任意損壞或在上面亂涂亂畫,并且自覺遵守這些標(biāo)志的規(guī)定。 安全走路 走路,誰(shuí)不會(huì)呢?其實(shí)不然。如果我們不注意交通安全,走路也闖禍。因此,我們上學(xué)讀書、放學(xué)回家、節(jié)假日外出時(shí),走在人來(lái)車往的交通繁忙的道路上,要遵守交通規(guī)則,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。我們走路要走在人行道上。在沒有人行道的地方,應(yīng)靠道路右邊行走。走路時(shí),思想要集中,不要東張西望,不能一邊走一邊玩耍,不能一邊走路一邊看書,不能三五成群并排行走,不要亂 馬路,更不能追趕車輛嬉戲打鬧。更不要在馬路上踢球、溜冰、放風(fēng)箏、做游戲。一旦被來(lái)往車輛撞倒,后果非常嚴(yán)重。 汽車不是一剎就停的 有的同學(xué)認(rèn)為亂過馬路沒啥關(guān)系,反正駕駛員會(huì)剎車的。其實(shí),汽車不是一剎就停的。由于慣性作用,剎車后車還會(huì)向前滑行一段路,這就是力的慣性作用。就像人在奔跑中,突然停下來(lái),還會(huì)不由自主地身前沖出幾步一樣。何況還有可能駕駛員不注意、剎車不靈等。所以,亂穿馬路是十分危險(xiǎn)的,不少交通事故就是因?yàn)樾腥藖y穿馬路造成的。血的教訓(xùn)應(yīng)該引以為戒。 不在車前車后急穿馬路 有人總是喜歡在汽車前、后急穿馬路、這是很危險(xiǎn)的。駕駛員眼睛看不到的地方,被稱為“視線死角”。要是有人在車前車后駕駛員眼睛看不到的“視線死角”內(nèi)急穿馬路,就會(huì)造成車禍。所以我們橫過馬路前要注意左右來(lái)往車輛,先向左看,后向右看,當(dāng)看清沒有來(lái)車時(shí)才可橫過馬路。在有“人行橫道”和“人行天橋”上行走,這樣才比較安全。 汽車的眼睛 汽車前面的兩只“大眼睛”叫“大光燈”。夜幕降臨,司機(jī)打開“大光燈”就能照亮道路。在汽車大光燈下,有兩只“小眼睛”,它同車尾兩邊的兩只“小眼睛”相互連結(jié),這不是用來(lái)指示方向的“方向燈”。汽車尾部有兩只“紅色的眼睛”,叫剎車燈“。當(dāng)駕駛員剎車時(shí),這兩只“紅眼睛”立刻發(fā)亮,它告訴行駛在后面的車輛,注意保持距離。此外,汽車尾部還有兩只“白色的眼睛”,叫“倒車燈”,汽車倒車時(shí)會(huì)發(fā)出白色光線,有的還會(huì)發(fā)出“倒車,請(qǐng)注意:的叫聲,我們也要及時(shí)避讓。 汽車的“內(nèi)輪差” 你知道汽車是怎樣轉(zhuǎn)彎的嗎?汽車是依靠前輪來(lái)轉(zhuǎn)向前的。隨著前輪的轉(zhuǎn)動(dòng),汽車車身也逐漸改變方向。但是前后兩只輪子舉走在同一條弧線上,而是有一定距離差別的,這個(gè)差距稱“內(nèi)輪差”。因此,我們碰到要轉(zhuǎn)彎的汽車,不能靠得太近,不要以為汽車的前輪過去就沒事了。因?yàn)橛小皟?nèi)輪差”,如果離轉(zhuǎn)彎的汽車太近,很可能被后輪撞倒壓傷。 注意避讓轉(zhuǎn)彎的車輛 知道了汽車轉(zhuǎn)彎時(shí)會(huì)發(fā)生“內(nèi)輪差”,所以我們?cè)谕ㄟ^馬路時(shí),除了注意來(lái)往直行的車輛外,還要注意避讓轉(zhuǎn)彎行駛的車輛。當(dāng)看到“方向燈”閃亮?xí)r,人離車輛遠(yuǎn)一些。千萬(wàn)不要以為讓過了車頭就沒事了,人與車身靠得太近,就容易被車尾撞倒,發(fā)生傷亡事故。 集體外出 集體外出活動(dòng)時(shí),要在帶領(lǐng)下好隊(duì)伍,橫列不易超過兩人。行進(jìn)時(shí),就靠右側(cè)走在人行道上。要自覺遵守紀(jì)律,不隨便離隊(duì),不互相追逐嬉鬧,不在交通擁擠的地方集隊(duì)、停留,以免影響人、車通行。過馬路時(shí),應(yīng)在人行橫道上通過。在沒有車輛行駛時(shí),抓緊時(shí)間通過。如果隊(duì)伍長(zhǎng)、安全通過有困難,可請(qǐng)交警叔叔協(xié)助一下通過。 讓特種車輛先行 在馬路上,我們經(jīng)??梢钥吹骄療糸W亮、警報(bào)呼叫的車輛,這些是警車、消防車、救護(hù)車或工程車搶險(xiǎn)車等特各車輛。特種車輛擔(dān)負(fù)著特殊緊急任務(wù)。交通法規(guī)規(guī)定;一切車輛和行人都必須讓執(zhí)行任務(wù)的警車、消防車、救護(hù)車和工搶險(xiǎn)車先行。 所以,我們?nèi)缭谝月飞向T車或行走時(shí),遇到上面這些車輛,要讓他們先通過,千萬(wàn)不要爭(zhēng)道搶行。 不吊車 不玩車 有一些同學(xué)喜歡隨便玩弄停在馬路上的汽車,甚至在道路中間攔車、追車、吊車、向車輛投擲石塊,以此作樂。其實(shí)這是十分危險(xiǎn)和不道德的行為。最容易造成事故。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這種不良行為時(shí),應(yīng)該及時(shí)提醒,大膽勸阻。因?yàn)閿r車和追車時(shí)容易和其它行駛中的車輛相碰撞發(fā)生傷亡事故。吊車時(shí)由于人小手勁差而半途掉下摔傷。特別是向車輛投擲石塊,這是一種破壞公共財(cái)產(chǎn)和國(guó)家財(cái)物的不法行為,應(yīng)嚴(yán)厲禁止;此外容易使車內(nèi)人員受傷,發(fā)生交通事故。 文明乘車 當(dāng)前,城鄉(xiāng)道路上是機(jī)動(dòng)車、非機(jī)動(dòng)車、行人混合交通,交通事頻繁發(fā)生。為了乘車時(shí)的安全,我們必須增強(qiáng)交通法制觀念。遵守乘車規(guī)定、講究公共道德、注意交通安全、文明乘車。做到“高高興興上學(xué),平平安安回家”,這是我們每個(gè)學(xué)生的應(yīng)盡職責(zé)。 文明乘車,確保安全。我們?cè)诘瘸斯财嚂r(shí),應(yīng)在站臺(tái)上有秩序地候車。要做到等車停穩(wěn)后,讓車上的人先下來(lái),然后依次上車。上車后要主動(dòng)買票。遇到老弱病殘?jiān)泻蛻驯雰旱娜藨?yīng)主動(dòng)讓座。車輛行駛時(shí),要坐好或站穩(wěn),并抓住扶手,防止緊急剎車時(shí)摔倒。不能將身體的任何部分伸出車外,不能在車廂內(nèi)大聲叫嚷,就做個(gè)文明的小乘客。下來(lái)后,要注意安全,不要從車前車后突然穿出或猛跑過馬路,以免發(fā)生傷亡事故。 安全過鐵路道口 鐵路道口比較復(fù)雜,交通十分繁忙,行人、自行車、汽車、火車等都要從道口通過。為了保證行人和車輛的安全,在鐵路道口處都設(shè)置了柵欄?;疖噥?lái)臨時(shí),紅色信號(hào)燈閃亮,柵欄關(guān)閉,行人和各種車輛停止前進(jìn),靜靜等候,讓火車通過。千萬(wàn)不要跨越柵欄,冒險(xiǎn)搶道。通過無(wú)人看守的道口時(shí),須停車,左右仔細(xì)觀看,確認(rèn)安全后,方準(zhǔn)通過。 四季交通安全 春天 一年四季,氣候特點(diǎn)各不相同,它們跟交通安全關(guān)系十分密切。掌握好每個(gè)季節(jié)交通安全的規(guī)律,才能確保安全。 春天是多雨的季節(jié),細(xì)雨綿綿,道路上濕漉漉的。車輛在雨中行駛,車輪容易打滑。如果在車輛臨近時(shí)突然穿過馬路,將會(huì)使駕駛員措手不及,以致把你撞倒。行走時(shí),步子要小,走得慢一些,注意避讓來(lái)往車輛,如果你撐著傘,別讓傘遮住視線,看不見前進(jìn)的方向。 夏天盛夏,酷暑難熬,我們的戶外活動(dòng)增多了。尤其在暑假里,經(jīng)常外出,更應(yīng)自覺遵守交通規(guī)則,好讓家長(zhǎng)放心。驕陽(yáng)似火,路面滾燙,灑水車給路面降溫,同學(xué)們千萬(wàn)不能在灑水車周圍玩耍。當(dāng)臺(tái)風(fēng)暴雨突然來(lái)臨時(shí),不能急奔跑;晚上納涼,不要占據(jù)道路,影響交通。 秋天秋高氣爽,是旅游觀光的好季節(jié),也是多風(fēng)沙的季節(jié)。外出活動(dòng)時(shí),要防止灰沙侵入眼睛。不要 風(fēng)倒著走,要注意安全。 秋天也是放風(fēng)穩(wěn)的好時(shí)光,但不能在城鄉(xiāng)道路上奔來(lái)跑去放風(fēng)箏,以免發(fā)生交通事故。 冬天寒風(fēng)凜冽,雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩,可別遮信了自己的眼睛,此外,地面上結(jié)起了一層冰,道路又濕又滑,走路,騎車稍不留神,就要摔跤,行走時(shí)不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球,這樣既不安全,又會(huì)影響交通,甚至發(fā)生車禍。一年四季氣候不同,同學(xué)們交通安全防范不能放松。 云山中心小學(xué)2009年度安全教育知識(shí)材料自然災(zāi)害篇一、地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己?強(qiáng)烈的地震,常會(huì)造成房屋倒塌、大堤決口、大地陷裂等情況,給人民的生命和財(cái)產(chǎn)帶來(lái)?yè)p失。為了在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)自己。應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。1.如果在平房里,突然發(fā)生地震,要迅速鉆到床下、桌下,同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部,等地震間隙再盡快離開住房,轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌,應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng),要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。2.如果住在樓房中,發(fā)生了地震,不要試圖跑出樓外,因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法是,及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間,如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角,并且注意保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。3.如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震,不要驚慌失措,更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出??拷T的同學(xué)可以迅速跑到門外,中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下,用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,雙手護(hù)住頭部。4.如果己經(jīng)離開房間,千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西。因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?,接著?huì)發(fā)生余震,余震對(duì)人的威脅會(huì)更大。5.如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震,不能驚慌亂跑??梢噪S機(jī)應(yīng)變躲到就近比較安全的地方,如桌柜下、舞臺(tái)下、樂池里。6.如果正在街上,絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。7.如果地震后被埋在建筑物中,應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、在衣服捂住口鼻,防止煙塵窒息;要往意保存體力、設(shè)法找到食品和水,創(chuàng)造生存條件,等待救援。地震來(lái)臨之前有征兆嗎?對(duì)地震災(zāi)害,目前還不能準(zhǔn)確地作出預(yù)報(bào)。但長(zhǎng)期的觀察研究表明,地震前是會(huì)出現(xiàn)一些征兆的,能夠提醒人們提高警惕。這些征兆主要有:1.動(dòng)物出現(xiàn)異常:例如大量的蛇爬出洞來(lái)長(zhǎng)距離遷移;家禽家畜不吃不喝,狂叫不止,不進(jìn)窩圈;大量的老鼠白天出洞,不畏追趕;動(dòng)物園里的動(dòng)物萎靡不振,臥地不起等。2.地下水發(fā)生異常,例如震區(qū)的枯井突然有了水,井水的水位突然大幅度上升或下降,井水由苦變甜、由甜變苦等。3.出現(xiàn)地光和地聲:臨震前的很短時(shí)間里,大地常會(huì)突然發(fā)出彩色的或強(qiáng)烈的地光,還可能發(fā)出轟隆隆的或像列車通過,或像打雷般的巨響。4.有的人也有異常感覺:地震發(fā)生前,某些人也會(huì)有異常感覺,特別是老人、兒童、患病者可能更為明顯。怎樣減輕熱帶風(fēng)暴的危害?熱帶風(fēng)暴經(jīng)常發(fā)生在沿海地區(qū),熱帶風(fēng)暴引起狂風(fēng)、暴雨、巨浪,對(duì)沿海城市設(shè)施、出海船只和沿海地區(qū)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)具有強(qiáng)大的破壞力。怎樣減輕熱帶風(fēng)暴對(duì)人自身的危害呢?1.注意收聽有關(guān)天氣預(yù)報(bào),做好預(yù)防準(zhǔn)備工作。2.房屋需要加固的部位及時(shí)加固,關(guān)好門窗。3.準(zhǔn)備好食品、飲用水、照明燈具、雨具及必需的藥品,預(yù)防不測(cè)。4.疏通泄水、排水設(shè)施,保持通暢。5.熱帶風(fēng)暴到來(lái)時(shí),要盡可能呆在室內(nèi),減少外出。6.遇有大風(fēng)雷電時(shí),要謹(jǐn)慎使用電器,嚴(yán)防觸電。7.密切注意周圍環(huán)境,在出現(xiàn)洪水泛濫、山體滑坡等危及住房安全的情況時(shí),要及時(shí)轉(zhuǎn)移。8.風(fēng)暴過后,要注意衛(wèi)生防疫,減少疾病傳播。二、怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲?龍卷風(fēng)是一種威力非常強(qiáng)大的旋風(fēng),多發(fā)生在春季。龍卷風(fēng)往往來(lái)得十分迅速、突然,還伴有巨大的聲響。它的破壞力極強(qiáng),能夠把所經(jīng)過地區(qū)的沙石、樹木、莊稼,甚至海中的魚類、倉(cāng)庫(kù)中的貨物卷入高空,對(duì)人民的生命財(cái)產(chǎn)威脅極大。在龍卷風(fēng)襲來(lái)時(shí),怎樣有效地保護(hù)自己呢?1.卷風(fēng)襲來(lái)時(shí),應(yīng)打開門窗,使室內(nèi)外的氣壓得到平衡,以避免風(fēng)力掀掉屋頂,吹倒墻壁。2.在室內(nèi),人應(yīng)該保護(hù)好頭部,面向墻壁蹲下。3.在野外遇到龍卷風(fēng),應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側(cè)向移動(dòng)躲避。4.龍卷風(fēng)已經(jīng)到達(dá)眼前時(shí),應(yīng)尋找低洼地形趴下,閉上口、眼、用雙手、雙臂保護(hù)頭部,防止被飛來(lái)物砸傷。5.乘坐汽車遇到龍卷風(fēng),應(yīng)下車躲避,不要留在車內(nèi)。洪水暴發(fā)時(shí)如何自救?一個(gè)地區(qū)短期內(nèi)連降暴雨,河水會(huì)猛烈上漲,漫過堤壩,淹沒農(nóng)田、村莊,沖毀道路、橋梁、房屋,這就是洪水災(zāi)害。發(fā)生了洪水,如何自救呢?l.受到洪水威脅,如果時(shí)間充裕,應(yīng)按照預(yù)定路線,有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移;在措手不及,已經(jīng)受到洪水包圍的情況下,要盡可能利用船只、木排、門板、木床等,做水上轉(zhuǎn)移。2.洪水來(lái)得太快,已經(jīng)來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí),要立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻,做暫時(shí)避險(xiǎn),等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。3.在山區(qū),如果連降大雨,用容易暴發(fā)山洪。遇到這種情況,應(yīng)該注意避免渡河,以防止被山洪沖走,還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。4.發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折;要遠(yuǎn)離避險(xiǎn),不可觸摸或接近,防止觸電。5.洪水過后,要服用預(yù)防流行病的藥物,做好衛(wèi)生防疫工作,避免發(fā)生傳染病。三、天降暴雪、冰雹怎樣保護(hù)自己?暴雪、冰雹比較常見,雖然不一定會(huì)形成災(zāi)害,但也應(yīng)注意保護(hù)自己:l.暴雪天,要注意添加衣物,注意保暖;要減少室外活動(dòng),避免凍傷。2.下冰雹時(shí),應(yīng)在室內(nèi)躲避;如在室外,應(yīng)用雨具或其他代用品保護(hù)頭部,并盡快轉(zhuǎn)移到室內(nèi),避免砸傷。外出時(shí)如何避免遭受雷擊?雷電是常見的自然現(xiàn)象,它實(shí)質(zhì)上是天空中雷暴云中的火花放電,放電時(shí)產(chǎn)生的光是閃電,閃電使空氣受熱迅速膨脹而發(fā)出的巨大聲響是雷聲,雷雨天容易遭受雷擊,致人受傷甚至死亡。避免雷擊應(yīng)當(dāng)做到:1.在外出時(shí)遇到雷雨天氣,要及時(shí)躲避,不要在空曠的野外停留。2.雷電交加時(shí),如果在空曠的野外無(wú)處躲避,應(yīng)該盡量尋找低凹地(如土坑)藏身,或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯,盡量降低身體的高度。如果手中有導(dǎo)電的物體(如鐵鍬、金屬桿雨傘),要迅速拋到遠(yuǎn)處,千萬(wàn)不能拿著這些物品在曠野中奔跑,否則會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。3.特別要小心的是,遇到雷電時(shí),一定不能到高聳的物體(如旗桿、大樹、煙囪、電桿)下站立;這些地方最容易遭遇雷擊危險(xiǎn)。消防安全篇一、在學(xué)校如何注意防火?在學(xué)校里也有防火安全問題,主要應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn):1、不帶火柴、打火機(jī)等火種進(jìn)入校園,也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。2、實(shí)驗(yàn)課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí),要在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行,并且嚴(yán)格按照操作要求去做,時(shí)刻小心謹(jǐn)慎,嚴(yán)防發(fā)生用火危險(xiǎn)。3、采用火爐取暖的教室,要選派專人負(fù)責(zé),管理好爐火。4、不隨意焚燒廢紙等。5、打掃衛(wèi)生時(shí),要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾場(chǎng),不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。二、遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)?遭遇火災(zāi),應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:1、一旦身受火災(zāi)威脅,千萬(wàn)不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處的位置,根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢(shì),不要盲目采取行動(dòng)。2、身處平房的,如果們的周圍火勢(shì)不大,應(yīng)迅速離開火場(chǎng)。反之,則必須令行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護(hù)措施(如用水淋濕衣服、用浸濕的棉被包住頭部和上身等)以后在離開火場(chǎng)。3、身處樓房,發(fā)現(xiàn)火請(qǐng)不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。4、身處樓房的,不要盲目亂跑,更不要跳樓逃生,這樣會(huì)造成的不應(yīng)有的傷亡。可以躲到居室里或者陽(yáng)臺(tái)上,緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢(shì)蔓延。5、在失火的樓房?jī)?nèi),逃生不可使用電梯,應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險(xiǎn)。因?yàn)槭Щ鸷箅娞葚Q井往往成為煙火的通道,并且電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障。6、因火勢(shì)太猛,必須從樓房?jī)?nèi)逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不堅(jiān)硬的地面,同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后在順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。7、在有把握的的情況下,可以將繩索(也可以床單等撕開連接起來(lái)),一頭系在窗框上,然后順繩滑落到地面。8、逃生時(shí),盡量采取保護(hù)措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣服包裹住身體。9、如身上衣物著火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動(dòng),以身體壓滅火焰,還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中,將身上的火熄滅,總之要盡量減少身體燒傷面積,減輕燒傷程度。10、火災(zāi)發(fā)生時(shí),常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的有毒的氣體,所以要預(yù)防煙毒。應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾或口罩保護(hù)口、鼻及眼睛,避免有毒有害煙氣侵害。在家中如何注意防火?三、家庭中的火災(zāi)常由用火不慎和使用電器不當(dāng)引起,同學(xué)們要注意:1、使用火爐取暖,火爐的安置應(yīng)與易燃的木制家具等保持安全距離,在農(nóng)村,則要遠(yuǎn)離柴草。2、烘烤衣物要有人看管,人不能長(zhǎng)時(shí)間離開。3、火爐旁不要存放易燃物品。4、生火時(shí),不要使用煤油、汽油助燃,以防猛烈燃燒發(fā)生火災(zāi)。5、掏出的未息滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方,以防引起別的物體燃燒起火。6、使用家用電器要符合安全要求,不亂拆卸,以免造成安全性能下降,引起火災(zāi)。7、使用發(fā)熱的電器(如電熨斗)要小心,不可使其引燃易燃物品。8、電器使用完畢或人離開時(shí),要及時(shí)關(guān)閉電源,以防電器過熱而發(fā)生危險(xiǎn)。9、使用煤氣器具要防止煤氣泄露,使用完畢應(yīng)關(guān)閉氣源。10、煤氣罐應(yīng)遠(yuǎn)離火源使用;要定期檢查,確保煤氣設(shè)施及用具完好。四、遇火自救七法一、如果有避難層或疏散樓梯,可先進(jìn)入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點(diǎn)。二、如果樓層已著火燃燒,但樓梯尚未燒斷,火勢(shì)并不十分猛烈時(shí),可披上用水浸濕的衣被,從樓上快速?zèng)_下。三、多層建筑火災(zāi),如樓梯已經(jīng)燒斷,或者火勢(shì)已相當(dāng)猛烈時(shí),可利用房屋的陽(yáng)臺(tái) 、落水管或竹竿等逃生。四、如各種逃生的路線被切斷,應(yīng)退居室內(nèi),關(guān)閉門窗。有條件時(shí)可向門窗上澆水,以延緩火勢(shì)蔓延過程。同時(shí),可向室外扔出小東西,在夜晚則可向外打手電,發(fā)出求救信號(hào)。五、如生命受到嚴(yán)重威脅,又無(wú)其它自救辦法時(shí),可用繩子或床單撕成條狀連接起來(lái),一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上,再順著繩子或布條滑下。六、如無(wú)條件采取上述自救辦法,而時(shí)間又十分緊迫,煙火威脅嚴(yán)重,被迫跳樓時(shí),可先向地面拋下一些棉被等物,以增加緩沖,然后手扶窗臺(tái)往下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先 落地。七、要發(fā)揚(yáng)互助精神,幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對(duì)行動(dòng)不便者可用被子、毛毯等包扎好,用繩子布條等吊下。用電安全篇一、觸電怎么辦?幾年前,曾經(jīng)有一個(gè)6歲的男孩獨(dú)自被關(guān)在家里,當(dāng)他開動(dòng)電視時(shí),因電視插座漏電,造成小男孩觸電死亡。電是人類的朋友,同學(xué)們家里的照明、電視冰箱、洗衣機(jī)等,都離不開電。但它又是“電老虎”,當(dāng)人體直接接觸電流的時(shí)候,就會(huì)發(fā)生觸電因?yàn)槿梭w也是一種導(dǎo)電體?!坝|電”就是電流通過人體,這時(shí)人感到全身發(fā)麻,肌肉抽動(dòng),以致燒傷;嚴(yán)重時(shí),立即造成呼吸、心跳停止而死亡。因此,必須爭(zhēng)分奪秒進(jìn)行搶救。1.因同學(xué)們年齡小,不具備安全用電的知識(shí)和能力,有關(guān)用電的操作問題,應(yīng)請(qǐng)成年人去做,以免發(fā)生觸電。2.大家在路上、野外或大風(fēng)天氣時(shí),遇到落在地的電線,一定要繞行,或告訴成年人來(lái)處理。注意不要在高壓線下面放風(fēng)箏,以免線纏繞而引起觸電。3.如果不慎發(fā)生觸電,首先要關(guān)閉電源開關(guān)或拔掉電源插頭,盡快使觸電者脫離電源。4.遇他人觸電,在關(guān)閉電源前救人時(shí),要踩在木板上去救人,避免接觸他的身體,防止造成你本身新的觸電。戴橡皮手套、穿膠底皮鞋可防止觸電,還可以用木棍、竹竿去挑開觸電者身上的電線,也可防上觸電。5.如果觸電者呼吸、心跳已經(jīng)停止,在脫離電源后立即進(jìn)行人工呼吸,同時(shí)進(jìn)行胸外心臟擠壓,并呼叫醫(yī)生盡快來(lái)急救。觸電的人可能出現(xiàn)“假死”現(xiàn)象,所以要長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行搶救,而不輕易放棄。因?yàn)?,已見到過觸電者呼吸、心跳停止三小時(shí)以上,在積極的搶救下,又起死回生的動(dòng)人事跡。二、如何安全使用電器?如今,電視機(jī)、電冰箱、洗衣機(jī)、電熨斗、吹風(fēng)機(jī)、電風(fēng)扇等家用電器越來(lái)越多地進(jìn)人了家庭。使用家用電器,除了應(yīng)該注意安全用電問題以外,還要注意以下幾點(diǎn):1.各種家用電器用途不同,使用方法也不同,有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用,對(duì)危險(xiǎn)性較大的電器則不要自己獨(dú)自使用。2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān),停止使用。3.電吹風(fēng)機(jī)、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會(huì)發(fā)出高熱,應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張、棉布等易燃物品,防止發(fā)生火災(zāi);同時(shí),使用時(shí)要注意避免燙傷。4.要避免在潮濕的環(huán)境(如浴室)下使用電器,更不能使電器淋濕、受潮,這樣不僅會(huì)損壞電器,還會(huì)發(fā)生觸電危險(xiǎn)。5.電風(fēng)扇的扇葉、洗衣機(jī)的脫水筒等在工作時(shí)是高速旋轉(zhuǎn)的,不能用手或者其他物品去觸摸,以防止受傷。6.遇到雷雨天氣,要停止使用電視機(jī),并拔下室外天線插頭,防止遭受雷擊。7.電器長(zhǎng)期擱置不用,容易受潮、受腐蝕而損壞,重新使用前需要認(rèn)真檢查。8.購(gòu)買家用電器時(shí),要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。三、在使用家電產(chǎn)品時(shí),最好注意下面幾件事:l.先閱讀使用說明書,尤其要讀懂注意事項(xiàng)。2.弄清所有按鈕的用處及具體操作程序再接通電源。3.有些電器(如電熨斗)不能遠(yuǎn)離,以免引起火災(zāi)。4.手腳和身體濕的時(shí)候不摸電器。5.電器使用完畢,要關(guān)閉總開關(guān),切斷電源。6.雷雨天,有些電器不宜使用。交通安全篇一、橫穿馬路應(yīng)注意什么?橫穿馬路,可能遇到的危險(xiǎn)因素會(huì)大大增加,應(yīng)特別注意安全。1.穿越馬路,要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行,紅燈?!薄?.穿越馬路,要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段,應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。3.穿越馬路時(shí),要走直線,不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段,應(yīng)先看左邊,再看右邊,在確認(rèn)沒有機(jī)動(dòng)車通過時(shí)才可以穿越馬路。4.不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。5.不要突然橫穿馬路,特別是馬路對(duì)面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站,千萬(wàn)不能貿(mào)然行事,以免發(fā)生意外。二、騎自行車怎樣注意安全?在雨雪天氣里騎自行車,還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):1、 騎車途中遇雨,不要為了免遇雨淋而埋頭猛騎。2、 雨天騎車,最好穿雨衣、雨披,不要一手持傘,一手扶把騎行。3、 雪天騎車,自行車輪胎不要充氣太足,這樣可以增加與地面摩擦,不易滑倒。4、 雪天騎車,要選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面,不要猛捏車閘,不急拐彎,拐彎的角度也應(yīng)盡量大些。5、 雪天騎車,應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離。6、 雨雪天氣,道路泥濘濕滑,騎車要經(jīng)歷更加集中,隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)付突發(fā)情況,騎行的速度要比正常天氣時(shí)慢些才好。騎自行車要注意那些安全事項(xiàng)?騎自行車外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事項(xiàng)如下:1、 要經(jīng)常檢修自行車,保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常,尤其重要。2、 自行車的車型大小要合適,不要騎兒童玩具車上街,也不要人小騎大車。3、 不要在馬路上學(xué)騎自行車;未滿十二歲兒童,不要騎自行車上街。4、 騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛,不逆行;轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐,要提前減速,看清四周情況,以明確的手勢(shì)時(shí)以后在轉(zhuǎn)彎。5、 經(jīng)過交叉路口時(shí),要減速慢行,注意來(lái)往的行人、車輛;不闖紅燈,遇到紅燈要停車等候,待綠燈亮了在繼續(xù)前行。6、 騎自行車時(shí)不要雙手撒把,不多人并騎,不互相攀扶,不相互追逐、打鬧。7、 騎車時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車輛,不載過重的東西,不騎車帶人,不在騎車時(shí)戴耳機(jī)聽廣播。8、 要學(xué)習(xí)、掌握基本的交通規(guī)則知識(shí)。食品安全篇人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要生命活動(dòng)需要消耗“能量”就象發(fā)動(dòng)機(jī)需要汽油,電燈需要電一樣,這些能量的來(lái)源就是人們每天吃下的食物。食物中的蛋白質(zhì),脂肪和糖都能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化,以供給人體活動(dòng)的能量。蛋白脂、脂肪和糖被稱為“熱源物質(zhì)”。除“熱源物質(zhì)”外,食物中的維生素,無(wú)機(jī)鹽和水也是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素。雖然它們不能供給熱量,但人體的新陳代謝,生長(zhǎng)發(fā)育等都少不了這類物質(zhì)。因此,人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素就是蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無(wú)機(jī)鹽、維生素和水,通常稱為六大營(yíng)養(yǎng)素。1、蛋白質(zhì):是生命的基礎(chǔ),是構(gòu)成人體的最基本的物質(zhì),人的肌肉、骨骼、血液、毛發(fā)等沒有一處不含蛋白質(zhì),沒有蛋白質(zhì)便沒有生命。蛋白質(zhì)是由二十多種氨基酸組成的,其中有八種氨基酸在人體內(nèi)不能合成或合成量不足,必需由食物供給,稱之為“必需氨基酸”蛋白質(zhì)又分動(dòng)物蛋白質(zhì)和植物蛋白質(zhì)。一個(gè)人每天需要的蛋白質(zhì)總量要根據(jù)年齡、性別、勞動(dòng)條件和健康狀況等而定。兒童、青少年在生長(zhǎng)發(fā)育期以及婦女在孕育和哺乳期所需的蛋白質(zhì)要比其它人多一些。2、脂肪:是一種富含熱量的營(yíng)養(yǎng)素,包括脂肪酸和脂類等,它是人體的重要成分之一。脂肪主要來(lái)源于動(dòng)植物油脂。過量的脂肪對(duì)人體健康不利,尤其不能過多吃動(dòng)物脂肪。3、糖:糖類又稱碳水化合物,可分為單糖(果糖、葡萄糖)雙糖(蔗糖、麥芽糖和乳糖)和多糖(淀粉、糖元、纖維素和果膠等),糖類是重要的營(yíng)養(yǎng)素之一。4、無(wú)機(jī)鹽:無(wú)機(jī)鹽又稱礦物質(zhì)。人體中含量較多的無(wú)機(jī)鹽有鈣、鎂、鉀、鈉、磷、氧、硫等,還有一些微量元素。鈣:是人體含量最多的一種無(wú)機(jī)鹽,也是人體最容易缺乏的元素之一,鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分。鈣來(lái)源于乳及乳制品,豆類、谷類、蔬菜、蝦米皮、魚、蝦等也是鈣的重要來(lái)源,少年兒童每天需要1000毫克的鈣,才能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。鐵:在人體內(nèi)含量很少,屬于微量元素,由于參與人體氧的運(yùn)輸,交換等重要功能,因此是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分。如果食物中長(zhǎng)期缺鐵,就會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。鐵的吸收利用受多種因素影響,動(dòng)物性食物中的鐵易吸收,植物性食物中的鐵不易吸收,而我國(guó)食物構(gòu)成是以植物性食物為主,因此較易造成鐵缺乏。含鐵較多的食物有蛋黃、肝、腎、糧谷類、豆類、綠葉等。兒童青少年每天需鐵15g。碘:碘也是人體必需的微量元素。碘缺乏時(shí)能引發(fā)甲狀腺腫大,俗稱“大粗脖”同時(shí)影響人體的能量代謝和兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。一般碘的需要量為每人每天100140微克,食鹽加碘可能解決缺碘問題。5、維生素:是維持人體健康不可缺少的物質(zhì)。它的種類很多,大體可分為兩大類,一類是脂溶性維生素,可溶于脂肪,如維生素A,維生素D,維生素K等,另一類是水溶性維生素易溶于水,有維生素B族(包括維生素B1、B2、B6、B12,銅酸、葉酸,泛酸等)和維生素C等,大多數(shù)維生素在體內(nèi)不能合成或合成量不足,必須由食物供給。食品污染篇食品污染是怎么回事?食品(食物)從其作物生長(zhǎng)到收獲、采摘,從生產(chǎn)加工、運(yùn)輸、貯存、銷售直到食用前的每個(gè)環(huán)節(jié)中,由于各種條件,多方因素的作用及影響,使原來(lái)無(wú)毒無(wú)害的食品,混進(jìn)了某些有毒有害的物質(zhì),降低了食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和衛(wèi)生質(zhì)量,人吃了這樣的食品就能對(duì)人體健康帶來(lái)不同程度的危害,這一過程叫食品污染。食品污染對(duì)人體的危害食品污染的來(lái)源主要是原料的污染,產(chǎn)、儲(chǔ)、運(yùn)、銷、加工烹調(diào)過程中的污染,以及從業(yè)人員不認(rèn)真按照操作規(guī)程進(jìn)行操作帶來(lái)的污染等。食品被污染后,有的導(dǎo)致食品內(nèi)大量細(xì)菌及繁殖或產(chǎn)生內(nèi)毒素和外毒素,吃了這樣的食品就會(huì)患腸道傳染病和發(fā)生食物中毒;有的食品被細(xì)菌污染后,經(jīng)過一定時(shí)間,引起食品的腐敗變質(zhì),人吃了這類食品,不僅營(yíng)養(yǎng)大量減少,還可能會(huì)造成食物中毒,還能使人患痢疾、腹瀉、霍亂、副霍亂、傷寒、副傷寒等。食物中毒食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一類急性疾病的總稱。(一)細(xì)菌性食物中毒細(xì)菌性食物中毒,主要發(fā)生于溫度較高的夏秋季,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的氣溫適合病原菌增殖和產(chǎn)毒,致使病原菌污染食品而發(fā)生中毒。細(xì)菌性食物中毒的臨床表現(xiàn):動(dòng)物性食物引起中毒表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、頭暈、食欲不振,繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉一日可達(dá)78次,發(fā)燒3840。嚴(yán)重者血壓下降抽風(fēng)、昏迷、重癥病人可因心衰、腎衰導(dǎo)致死亡。預(yù)防:加工肉類制品時(shí)必須生熟食品分開,保存時(shí)要低溫貯藏或用鹽腌煮肉時(shí)肉塊不應(yīng)超過2公斤,厚度不超過8公分,煮沸3小時(shí)以上,蛋類要煮沸10分鐘以上。前一餐剩下的食物一定要回鍋加熱后再食用。(二)真菌性食物中毒霉變甘蔗中毒甘蔗收割后越冬貯存中,由于環(huán)境不衛(wèi)生,受到真菌污染,真菌就會(huì)在甘蔗中繁殖并產(chǎn)生毒素,吃了有毒素的甘蔗就會(huì)發(fā)生食物中毒。甘蔗中毒多發(fā)生在春季。甘蔗中毒的臨床表現(xiàn):很快出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉。有的大便呈黑色,有的頭痛、眩暈、復(fù)視,嚴(yán)重者可出現(xiàn)抽搐、雙眼球同時(shí)向上凝視,瞳孔散大,牙關(guān)緊閉,輕者很快恢復(fù),重者死亡率頗高。預(yù)防措施:甘蔗成熟后再收割收割后貯存時(shí)間不能過長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)霉變的甘蔗堅(jiān)決不能吃,要及時(shí)銷毀。(三)有毒動(dòng)植物食物中毒豆角中毒一般豆角不中毒,但食用沒熟透的豆角能引起中毒,原因可能與豆角中含有紅細(xì)胞凝集素沒被加熱破壞有關(guān)。豆角中毒潛伏期短,最快食后10分鐘發(fā)病,主要癥狀為惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈,有的出現(xiàn)胸悶,出冷汗,四肢麻木等。預(yù)防措施:菜豆宜燉食,加工時(shí)間要長(zhǎng),可使毒破壞,切不能急炒,更不宜涼拌。發(fā)芽土豆中毒毒蘑菇中毒(四)化學(xué)性食物中毒1、亞酸鹽中毒蔬菜不新鮮,腐爛變質(zhì)時(shí)可能產(chǎn)生亞硝酸鹽中毒。蔬菜在腌制過程中也能產(chǎn)生亞硝酸鹽。制作熟食加過量的發(fā)色劑,亞硝酸鹽過量引起中毒??嗑部梢饋喯跛猁}中毒。2、有機(jī)磷農(nóng)藥中毒常用的有機(jī)磷農(nóng)藥有敵百蟲、滴滴畏,1605、1059等,對(duì)人和畜禽都有很強(qiáng)的毒性。中毒表現(xiàn):發(fā)病快,乏力,瞳孔縮小,有的出現(xiàn)流涎、多汗、惡心、嘔吐、肌肉震顫,呼吸困難,嚴(yán)重者,可昏迷,肺水腫,大小便失禁甚至死亡。學(xué)生在食品安全工作中的注意事項(xiàng)1、在外就餐時(shí):一定要到集體食堂或有衛(wèi)生許可證的消毒設(shè)施完備的飯店就餐,切不可購(gòu)買街頭攤販的無(wú)定型包裝食品。2、購(gòu)買小食品及飲料時(shí):一定要看包裝是否清潔、完整。是否有生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。凡是“三無(wú)”和超期食品飲料切不可食用。3、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后洗手,勤剪指甲,勤理發(fā),勤換衣服,勤洗澡。不隨便扔垃圾,不隨地吐痰。4、如發(fā)生食物中毒在家時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在校時(shí)應(yīng)及時(shí)報(bào)告。體育安全篇上體育課時(shí)衣著上應(yīng)注意些什么?上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng),活動(dòng)量大,還要運(yùn)用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球所以為了安全,上課時(shí)衣著有一定的講究。l.衣服上不要?jiǎng)e胸針、校徽、證章等。2.上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。4.頭上不要戴各種發(fā)卡。5.患有近視眼的同學(xué),如果不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí),必須摘下眼鏡。6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。7.衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)?體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。1.短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競(jìng)技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。2.跳遠(yuǎn)時(shí),必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。3.在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí),器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目,做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。7.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中,自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么?運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。1.要遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,服從調(diào)度指揮,這是確保安全的基本要求。2.沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場(chǎng)中穿行、玩耍,要在指定的地點(diǎn)觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊傷,也避免與參加比賽的同學(xué)相撞。3.參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng).以使身體適應(yīng)比賽。4.在臨賽的等待時(shí)間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時(shí)內(nèi),可以吃些巧克力,以增加熱量。6.比賽結(jié)束后,不要立即停下來(lái)休息,要堅(jiān)持做好放松活動(dòng),例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。7 .劇烈運(yùn)動(dòng)以后,不要馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。意外傷害篇掉進(jìn)冰窟窿里怎么辦?在冰天雪地的冬季,滑冰時(shí)或在冰面上行走,萬(wàn)一冰面破裂,就有可能掉進(jìn)冰窟之中。一旦發(fā)生這種情況,應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?1.不要驚慌,保持鎮(zhèn)定,要大聲呼救,爭(zhēng)取他人相救。2.應(yīng)當(dāng)用腳踩冰,使身體盡量上浮,保持頭部露出水面。3.不要亂撲亂打,這樣會(huì)使冰面破裂加大。要鎮(zhèn)靜觀察,尋找冰面較厚、裂紋小的地點(diǎn)脫險(xiǎn)。此時(shí),身體應(yīng)盡量靠近冰面邊緣,雙手伏在冰面上,雙足打水,使身體上浮,全身呈伏臥姿式。4.雙臂向前伸張,增加全身接觸冰面的面積,一點(diǎn)一點(diǎn)爬行,使身體逐漸遠(yuǎn)離冰窟。5.離開冰窟口,千萬(wàn)不要立即站立,要臥在冰面上,用滾動(dòng)式爬行的方式到岸邊再上岸,以防冰面再次破裂。6.年齡較小的同學(xué)發(fā)現(xiàn)有人遇險(xiǎn),不可貿(mào)然去救,應(yīng)高聲呼喊成年人相助。在緊急的情況下,救人的正確方法是將木棍、繩索等伸給落水者,自己應(yīng)趴在冰面上進(jìn)行營(yíng)救,要防止?fàn)I救他人時(shí)冰面破裂致使自己落水。游泳時(shí)遇到意外怎么辦?游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬(wàn)一發(fā)生了這些情況,應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法:l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。2.游泳發(fā)生抽筋時(shí),如果離岸很近,應(yīng)立即出水,到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn),可以采取仰游姿式,仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩,以求緩解;如果自行救治不見效,就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3.游泳遇到水草,應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。萬(wàn)一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上.一手劃水,一手解開水草,然后仰泳從原路游回。4.游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面。5.游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況,應(yīng)停止游動(dòng),仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。被歹徒盯上怎么辦社會(huì)上一些不法分子、為了某種目的,常會(huì)以中小學(xué)生作為侵害對(duì)象,遇到這種情況可以采取下列措施:l.發(fā)現(xiàn)被歹徒盯上,不能驚慌,要保持頭腦清醒、鎮(zhèn)定。同時(shí),根據(jù)自己的體力和心理狀態(tài)、周圍情況、歹徒的動(dòng)機(jī)來(lái)決定對(duì)策、2.如果只是被歹徒盯上,應(yīng)迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉(zhuǎn)移,那里人來(lái)人往,歹徒不敢胡作非為;還可以就近進(jìn)入居民區(qū)、求得幫助。3.如果被歹徒糾纏,應(yīng)高聲喝令其走開,并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等作防御,同時(shí)迅速跑向人多的地方。4.遇到攔路搶劫的歹徒,可以將身上少量的財(cái)物交給歹徒,應(yīng)付周旋,同時(shí)仔細(xì)記下歹徒的相貌、身高、口音、衣著、逃離方向等情況,待事后立即向民警或公安部門報(bào)告。5.如果遇到兇惡的歹徒,自己又無(wú)法脫離危險(xiǎn),就一定要奮力反抗,免受傷害。反抗時(shí),要大聲呼喊以震懾歹徒;動(dòng)作要突然迅速,打擊歹徒的要害部位,在此過程中要不斷尋找機(jī)會(huì)脫身。6.應(yīng)切記,不到迫不得已時(shí)不要輕易與歹徒發(fā)生正面沖突,最重要的是要運(yùn)用智慧,隨機(jī)應(yīng)變。云山鄉(xiāng)中心學(xué)校中小學(xué)生安全教育知識(shí)試題一、填空題(20分)1、電器打開時(shí),不要用濕布擦拭,也不要用濕手按開關(guān)或拔插頭,這樣都容易( )。2、進(jìn)入公共場(chǎng)所,一定要注意觀察安全通道和( )位置。3、全國(guó)中小學(xué)生安全教育日是每年3月份最后一個(gè)星期( )。4、幾種易引起食物中毒的常見蔬菜有( )的馬鈴薯(土豆)、( )的四季豆(扁豆、豆角),( )的甘蔗。5、我國(guó)火警的電話號(hào)碼是( )。該電話不能隨意撥打,對(duì)阻攔報(bào)火警的,將以消防法處以警告、罰款或者( )日以下拘留。6、消防法規(guī)定,教育、勞動(dòng)等部門應(yīng)當(dāng)將消防知識(shí)列入( )內(nèi)容。7、電褥子要選用合格產(chǎn)品,打開電源使用時(shí)不要將電褥子( )。8、我國(guó)法律明文規(guī)定禁止未滿( ) 周歲人員進(jìn)入網(wǎng)吧。9、中小學(xué)生“行為規(guī)范”中要求在校學(xué)生不要吸煙。香煙中含有( )一氧化碳、焦油等有害物質(zhì)。10、在緊急情況下,供人員疏散的出口為( ),一般公共場(chǎng)所,大型商場(chǎng)、賓館、飯店都設(shè)有( )標(biāo)志,如遇緊急情況可尋找這些標(biāo)志逃生。11、江澤民同志關(guān)于消防工作的三句話是:隱患險(xiǎn)于明火、防范勝于救災(zāi)、( )。12、在消防用水管道上,有一種帶頂蓋和大小出水口及閥體組織的裝置,表面是紅色的,一般都集中在城市道路兩旁是專供滅火時(shí)接水用的,它的名字叫( ),我們都應(yīng)該保護(hù)它。13、任何人發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時(shí),都應(yīng)立即( )。14、在校內(nèi)要注意,在( )、通道、臺(tái)階、廁所、出口 等處避免發(fā)生擁擠、擁堵、踩踏造成傷亡。15、如果發(fā)現(xiàn)煤氣、液化氣泄漏時(shí),應(yīng)立即( )閥門,( )門窗,切勿觸動(dòng)電器開關(guān)和使用明火。16、吸煙既危害健康又易引起火災(zāi)。一個(gè)小小的煙頭,表面溫度卻有200300度,而中心溫度則高達(dá)( )度,遇到可燃物極易引起火災(zāi)。17、睡覺時(shí)被煙嗆醒,應(yīng)迅速下床沖出房間,不要等穿好了衣服才往外跑,此刻( )就是生命。18、上下學(xué)行路應(yīng)走人行橫道,橫過車行道或路口必須走( ),并注意人行橫道信號(hào)燈、車輛轉(zhuǎn)向燈 。19、校內(nèi)勞動(dòng)時(shí)要注意,擦拭電器應(yīng)先( )電源。20、路口交通信號(hào)燈( )亮?xí)r,準(zhǔn)許車輛和行人通過。( )燈亮?xí)r,不準(zhǔn)行人和車輛通行,但已過停車線的已進(jìn)入人行橫道的行人可繼續(xù)通行。( )燈亮?xí)r,不準(zhǔn)車輛和行人通行。二、判斷題(16分)l、公安消防部隊(duì)撲救火災(zāi),可以向發(fā)生火災(zāi)的單位和個(gè)人收取一定費(fèi)用。( ) 2、小明放學(xué)回家后,聞到室內(nèi)有很強(qiáng)的煤氣味,他立即打開電燈察看。( ) 3、干粉滅火器適用于油類、可燃?xì)怏w和電器設(shè)備的初期滅火。( )4、影劇院發(fā)生火災(zāi),如果煙霧太大或突然斷電,應(yīng)沿著墻壁摸索前進(jìn),不要往座位下、角落里亂鉆。( )5、實(shí)驗(yàn)課上使用的化學(xué)藥品,有些是易燃品,所以操作時(shí)一定要按老師的要求去做,不要隨意自行配制藥品和違反操作規(guī)程。( )6、汽車在翻車過程中,較好的自救方法是抓緊車內(nèi)固定物體。( ) 7、交通標(biāo)志的主要作用是控制交通流量、速度,合理組織和科學(xué)疏導(dǎo)車輛、行人通行。( )8、在有交警手勢(shì)指揮的路口,車輛、駕駛?cè)藨?yīng)按交通信號(hào)燈的指示信號(hào)行駛。( )三、選擇題(34分)1、在室外遇到雷雨時(shí),下面哪種做法不容易出現(xiàn)危險(xiǎn)?、躲到大樹下 、躲到廣告牌下、無(wú)處可躲時(shí),雙腿并攏、蹲下身子。2、當(dāng)你走到馬路中間的時(shí)候,有一輛車開了過來(lái),你應(yīng)該怎么做更安全?、趕緊往回跑 、趕緊沖過馬路、站在馬路中間的橫線上讓車輛通過3、小明每天上學(xué)都要通過一個(gè)鐵路道口,你覺得他怎樣做最安全?、直接從鐵路上穿過去 、看看左右沒火車就快速走過去、在準(zhǔn)許通過的信號(hào)燈亮?xí)r再通過4如果身體出現(xiàn)了不明原因的疼脹,不要隨便吃止痛藥,主要原因是什么?、不一定能止痛 、吃了會(huì)有副作用、止痛藥可能會(huì)掩蓋病因,不方便醫(yī)生對(duì)癥下藥。5、如果你不幸溺水,當(dāng)有人來(lái)救你的時(shí)候,你應(yīng)該怎樣配合別人?、緊緊抓住那人的胳膊或腿、身體放松,讓救你的人托著你的腰部。、用雙手抱住對(duì)方的身體6、
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