體育論文：提高高中女生體育課興趣的探討.doc

提高高中女生體育課興趣的探討摘要： 一直以來，很多高中女生不喜歡體育課，認(rèn)為體育課枯燥乏味，甚至認(rèn)為體育課讓她們受苦受累。在提倡素質(zhì)教育的今天，我們對體育課應(yīng)該有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，不但教師要注意課堂的改革，而且學(xué)生也應(yīng)該尋找一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)方法及建立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。本文從排球入手根據(jù)高中女生的生理、心理特征，通過選用合理的排球教材，改革組織教法，發(fā)揮學(xué)生之間互助作用等幾個(gè)方面，對怎樣提高高中女生體育課興趣、進(jìn)行積極性的教學(xué)探討。關(guān)鍵詞： 體育課興趣 排球 積極性 教學(xué)對策 1、 前言體育教學(xué)作為學(xué)校教育的重要組成部分，既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，又是具體實(shí)施素質(zhì)教育的重要方法和手段，具有其他學(xué)科不可比擬和替代的作用。怎樣在體育教學(xué)中實(shí)施和體現(xiàn)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，以發(fā)展學(xué)生為本，無疑具有深遠(yuǎn)意義。本文根據(jù)高中女生的特點(diǎn)，從排球教學(xué)入手，通過教師的教學(xué)組織的多樣靈活運(yùn)用，調(diào)動(dòng)學(xué)生之間相互作用，在提高高中女生體育課興趣上起到積極的作用。2、 高中女生的生理和心理特征女生進(jìn)入高中階段已進(jìn)入青春期，其身體特征、機(jī)體的代謝及身體各系統(tǒng)功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應(yīng)外部環(huán)境變化，其心理和生理在不斷地成熟發(fā)展。21 在心理方面 高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動(dòng)、對疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。22 在生理方面 該時(shí)期高中女生身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。身體各系統(tǒng)的活動(dòng)相互關(guān)系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，所以容易出現(xiàn)疲勞，但是恢復(fù)較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生了變化，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響。一般表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)性下降、動(dòng)作遲緩等。3、提高高中女生體育課興趣的教學(xué)對策鑒于以上特點(diǎn)，我們可發(fā)現(xiàn)，女生多喜歡動(dòng)作輕快優(yōu)美、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大的項(xiàng)目。有些對體育缺乏正確認(rèn)識(shí)，或體育基礎(chǔ)太差的學(xué)生，則對上體育課和體育鍛煉產(chǎn)生了消極態(tài)度。女生由于特征的明顯變化，動(dòng)作變得不太靈巧，對技巧性強(qiáng)的活動(dòng)產(chǎn)生顧慮，在體育活動(dòng)中的懶性表現(xiàn)得更加明顯。有的女生由于愛美，但又存在著錯(cuò)誤的審美觀點(diǎn)，或由于缺乏毅力等原因，怕曬太陽、怕出汗、怕臟、怕苦、怕累或不愿男教師保護(hù)等而不愿上體育課，對課外體育鍛煉更持消極態(tài)度。根據(jù)女生的這些特點(diǎn)，為了提高她們體育課的興趣，教師在教學(xué)中必須考慮到各方面的因素，對傳統(tǒng)的教學(xué)模式進(jìn)行一定的改革，從而調(diào)動(dòng)她們學(xué)習(xí)的積極性。3、1調(diào)查與分析 關(guān)于學(xué)生的體育興趣，今年我對我教的高中女生做了一次調(diào)查：學(xué)生對運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目興趣的調(diào)查。（如圖表）發(fā)現(xiàn)學(xué)生體育興趣呈現(xiàn)一定的規(guī)律。70名女生對體育項(xiàng)目的興趣調(diào)查類別項(xiàng)目人數(shù)比例（%）最喜歡羽毛球、乒乓球5984比較喜歡排球、籃球3956不喜歡中長跑、鉛球6390 從調(diào)查情況可以看出，高中女生喜歡運(yùn)動(dòng)量不大，自己覺得不累的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而對于中長跑如1500這樣的項(xiàng)目則有明顯的排斥心理，認(rèn)為距離太長或這項(xiàng)目太累人，甚至有些女生從來沒有鍛煉過，那就更加不想動(dòng)了。 綜合高中女生的心理、生理特征和調(diào)查情況，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生對體育課的興趣，我在高二（5）、（6）、（9）、（10）班體育課中選用了排球作為教學(xué)的主要內(nèi)容。為什么要選用排球作為主教材呢？因?yàn)椋阂?、學(xué)生自己的意愿。 在和學(xué)生交談?wù)f話中知道，很多高中學(xué)生表示她們以前由于受中考的影響， 已掌握了一定排球技術(shù)，但就是不全，每次拿到排球也就只能是對墊或者是只墊球這種簡單的方式，希望可以再繼續(xù)學(xué)習(xí)。 二、排球運(yùn)動(dòng)自身的特點(diǎn)。 排球形式多種多樣，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能大能小，具有一定的娛樂性和趣味性。而排球課在教學(xué)中的練習(xí)量不會(huì)太大，沒有大量的奔跑，也沒有劇烈的身體接觸，其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)較適合高中女生。三、受排球文化的熏陶。 在大的環(huán)境影響下，特別是我國排球（女排）在國際上的地位蒸蒸日上，以及08年我國奧運(yùn)會(huì)的即將舉行，都有利激發(fā)學(xué)生對排球的熱愛。3.2 排球教學(xué)中的對策3.2.1 課堂組織教法靈活運(yùn)用、多樣化、合理性。 在提倡新的課程改革的今天，我們的教學(xué)模式不能還是單一的和傳統(tǒng)的舊模式，必須結(jié)合中學(xué)的現(xiàn)狀，學(xué)生的身心發(fā)展才能找到適合的路子。如在中學(xué)排球課的傳球教學(xué)時(shí)候，傳統(tǒng)的教學(xué)方法是單一的練習(xí)再練習(xí)，而我根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)采用分組進(jìn)行比賽，看哪個(gè)組可以把球停留在空中最長時(shí)間。這樣一來，學(xué)生的熱情提起來了，不僅鍛煉了學(xué)生的靈敏性，還練習(xí)了移動(dòng)和傳球技術(shù)，而且調(diào)動(dòng)了學(xué)生之間的集體意識(shí)，讓學(xué)生有一種“課已盡，趣猶存”的感覺。所以，體育課的組織教學(xué)應(yīng)更加多樣化，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)和場地器材靈活運(yùn)用。 3.2.2 教學(xué)中創(chuàng)設(shè)平等和諧和寬松的環(huán)境。 環(huán)境可以影響一個(gè)人的身心發(fā)展。體育課中的環(huán)境是指學(xué)生、教師、場地器材以及師生之間營造的氣氛，它可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂質(zhì)量。如在排球墊球教學(xué)時(shí)候，我不是象平常教學(xué)一樣把球墊來墊去，而是分組進(jìn)行小比賽，每組各一個(gè)同學(xué)站在一個(gè)圈內(nèi)接同伴的墊球，圈內(nèi)接好球?yàn)榈梅?。這樣一來，把墊球融入比賽，借比賽練習(xí)墊球，教學(xué)效果當(dāng)然更高，而且課堂氣氛活躍。3.2.3 從基礎(chǔ)抓起，由淺入深，由易到難。 在體育的學(xué)習(xí)中，沒有哪個(gè)項(xiàng)目是可以一步蹬天的，都是從學(xué)基礎(chǔ)起，只有基礎(chǔ)好了，技術(shù)才能夠向更高層次發(fā)展。因此，我在給高二女生教排球過程中，以打基礎(chǔ)為主。基礎(chǔ)學(xué)好了，很多學(xué)生就不滿足，要求學(xué)習(xí)較難技術(shù)。如班上有幾個(gè)女生基礎(chǔ)相對教好的，就要求象男生那樣學(xué)扣球，而且興趣很大。 3.2.4 給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮的空間。 中學(xué)生不喜歡別人的約束，希望有自己自由的空間，所以教師在教學(xué)中不要把學(xué)生限制，讓他們有自己的活動(dòng)空間。在學(xué)生發(fā)展自己愛好的同時(shí)教師給予引導(dǎo)，帶動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3.2.5 對考試的適當(dāng)運(yùn)用有利于提高學(xué)生的興趣。 現(xiàn)在一提起考試，我們就會(huì)想到應(yīng)試教育，在提倡素質(zhì)教育的今天，還提倡應(yīng)試考試，好象有點(diǎn)不合時(shí)宜。其實(shí)，巧妙地運(yùn)用考試，也會(huì)對技術(shù)的掌握起到事半功倍的作用。如在排球?qū)W習(xí)墊球時(shí)，很多女生怕痛，而且沒墊幾個(gè)就飛了，積極性下降。這時(shí)合理安排排球墊球考試，降低考試標(biāo)準(zhǔn)，只要大多數(shù)學(xué)生稍加練習(xí)就能達(dá)到，考試時(shí)很多女學(xué)生都感到意外“我也能墊滿分”，積極性一下子又提高起來。3.2.6 教學(xué)中應(yīng)該適當(dāng)增加理論知識(shí)的傳授。 我問過幾個(gè)女生：“你們學(xué)過排球嗎”“學(xué)過”一問她們學(xué)過些什么內(nèi)容，一個(gè)個(gè)啞了，這是學(xué)過但不懂得。在體育的教學(xué)中適當(dāng)?shù)脑黾优徘蚧局R(shí)，讓學(xué)生理解某個(gè)動(dòng)作的來源、某些動(dòng)作的組合、一些技術(shù)名稱以及一些裁判知識(shí)。這樣可以幫助我們的教學(xué)，提高學(xué)生對體育的理解。體育理論知識(shí)的提高可以使體育學(xué)習(xí)興趣得到提高，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更加濃厚。3.3.7 加強(qiáng)感情交流，有益學(xué)生愉心，從而更加有利于學(xué)生學(xué)習(xí)基本技術(shù)。 體育課大部分內(nèi)容是在室外進(jìn)行的，學(xué)生不但有智力活動(dòng)，而且還要進(jìn)行身體活動(dòng)。這就要求體育教師要關(guān)心學(xué)生和愛護(hù)學(xué)生。作為學(xué)生此時(shí)也希望得到教師的重視與關(guān)心，保護(hù)與幫助。這種需要如果得到滿足，會(huì)調(diào)動(dòng)她們積極參與的熱情。與學(xué)生真誠相待，增加感情投入，建立起教師與學(xué)生的情緒、情感的統(tǒng)一將會(huì)使你的課堂充滿“人情味”，有利于培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣。具體本人認(rèn)為有以下幾方面：一、多激勵(lì)和適度表揚(yáng)學(xué)生。 教學(xué)過程中，教師適時(shí)適度的表揚(yáng)往往會(huì)起到意想不到的效果，對學(xué)生做好的方面在第一時(shí)間給予肯定，會(huì)激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。同樣多采用激勵(lì)的語言調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如有些女生在練習(xí)排球時(shí)，站在一邊不想練，于是我說：“你們之間比一比，看誰傳得好、墊得多，我來給你們做裁判”，話一出，好幾個(gè)女生都站了起來，其他的人也都練了起來，年輕好勝，所以教師應(yīng)該多激勵(lì)。二、理解、尊重、關(guān)心、熱愛每個(gè)學(xué)生。 高中女生心理承受能力還很有限，而且特別敏感，作為一個(gè)體育教師，在教學(xué)中還必須考慮到其生理特點(diǎn)，對她們的行為盡可能的去理解和尊重。就是有些學(xué)生做錯(cuò)了，我們應(yīng)該開導(dǎo)她們，多交流、多關(guān)心，形成師生之間的默契。三、鼓勵(lì)學(xué)生的交流、共同進(jìn)取，有利于提高學(xué)習(xí)興趣。 學(xué)生之間的交流對體育教學(xué)是有很大的幫助的，通過交流她們可以發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足，然后自我調(diào)節(jié)。 一個(gè)班中總有些學(xué)生的技術(shù)水平高些有些低些的，我們要抓住這點(diǎn)，讓學(xué)生帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)生之間的溝通遠(yuǎn)比師生之間的溝通要快和更有效。如排球課上，我讓幾個(gè)技術(shù)好點(diǎn)的學(xué)生給大家做示范，她們在教師的肯定下做起了“小老師”，帶動(dòng)了課堂的氣氛。4、 論與建議“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞”。興趣是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生和發(fā)展起來的。激發(fā)學(xué)生的需要和設(shè)置必要的誘因，對引起學(xué)生的體育興趣，都具有同樣的重要性。體育教師應(yīng)該根據(jù)教育對象的特點(diǎn)，采用合理的教材和教法，以學(xué)生為主體，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。在本文對高中女生體育課興趣的探討中我們可以看出：第一：高中體育教學(xué)應(yīng)改變傳統(tǒng)的舊模式，積極探討新的教學(xué)模式，充分體現(xiàn)素質(zhì)教育。第二：調(diào)動(dòng)高