部編版三年級語文上冊習作專項訓練.doc

教學資料參考范本部編版三年語文上冊習作專項訓練撰寫人：_時 間：_一、第一單元：記人題目：我的同桌 我的媽媽 我的老師二、第二單元：敘事題目：難忘的一天 快樂的一天 3、 第三單元：童話題目：1.小鴨得救了2. 根據詞語編一個童話故事小白馬 小白鴿 小松鼠 小貓 四、第四單元：續(xù)寫題目：1.下面的圖講了一件什么事？接下來可能會發(fā)生什么？請你接著把故事寫完。2. 續(xù)寫龜兔賽跑五、第五單元：觀察題目：1.我發(fā)現了 的秘密 2.觀察 六、第六單元：寫景題目：1.這里風景獨好 2.家鄉(xiāng)美景 七、第七單元：思考題目：過生日的思考 節(jié)假日的思考八、第八單元：游戲題目：1.我最喜歡的游戲 2.一次有趣的戶外活動寫作專項訓練答案 （人教三年級上冊）第一單元 記人點撥：1.確定你寫的是誰。2.選擇讓你印象深刻的特別的地方。3.用生動活潑的語言敘述，可以運用擬人、比喻等修辭手法。1.我的同桌點撥：首先要明確寫的是你的同學，并且和你是同桌。對同桌進行介紹，如姓名、性別、年齡等。描寫外貌不要面面俱到，要抓住特點，可以從總體到局部，還要突出性格特征以及優(yōu)缺點，不看名字就知道寫的是誰。如：膽小、頑皮、老實、內向、磨蹭、馬虎、愛哭、拖拉、尊敬老人 、助人為樂、拾金不昧、愛勞動、愛讀書、愛畫畫、愛唱歌選擇一兩件小事把你的同桌介紹給大家，最后抒發(fā)對朋友的情感；也可以寫一兩句精彩的語言來總結自己的同桌。范文1： 我的同桌我的同桌詹文祥，長得瘦瘦的，皮膚有點黑，別看他個子不高，卻跑得很快，是有名的飛毛腿！有一次，我和幾名同學比賽跑步。我一個接一個地打敗了他們。這時候，詹文祥來了，我對他說：“這不是飛毛腿嗎！要不，咱們比試比試？”“行，不過，我一定會贏的?！蔽覀儐瓮裙蛟谄鹋芫€上，身邊的同學喊道：“預備跑！”我們兩人如離弦的箭一般沖了出去。開始，他不慌不忙地慢跑著，我看著他苦笑了一下，我想：現在是個好時機，一定要先他一步。于是，我飛快地跑起來。跑著跑著，身旁突然出現了一個人，不好！是詹文祥！原來，他一開始跑得很慢，是為了讓我見識一下他的真正實力。馬上就要到終點了。他咬緊牙關，一下子超過了我。不行，絕對不能讓他超過我，我使出吃奶的力氣，拼命向前飛奔?？墒牵任遗艿浇K點的時候，詹文祥已經到了。同學們在一旁議論紛紛：“哇塞！詹文祥太厲害了！”“是?。　薄翱刹皇锹?！石松岳那么厲害，他都被打敗了?！蔽乙步K于見到了“飛毛腿”的真正實力。 這就是我的“飛毛腿”同桌。 范文2： 我的同桌我的同桌是陳玉涵，是個很可愛的女孩。她的眉毛有點粗，大眼睛很有神采，一張櫻桃小嘴，總是微微地閉著。只要她淺淺一笑，酒窩兒就像頑皮的孩子一般“跳”了出來。 一提起我的同桌，我就想到那個樂于助人的身影。記得有一次上體育課，體育老師要教同學們踢毽子，我打開書包左翻右找也沒有找到毽子，心想：壞了，要挨罰了！就在我急得滿頭大汗的時候，我的同桌看見了，她急忙翻開自己的書包，拿出自己的毽子，遞給我說：“別找了，快上課了，我借你一個。”我接過同桌遞給我的毽子，心里一陣感動。 我的同桌，不僅樂于助人，而且還是個很上進，努力的人。有一次體育課跳繩測驗，同桌的成績已經是良好了，但是下課時，她卻不見了蹤影。后來我終于在操場上的角落里找到了她。天呀！誰也想不到她會在這里練跳繩呢，唉，你看她通紅的臉上，豆大的汗珠像斷了線的珠子似的掉下來。我忙拉住她說：“你都考良好了，沒有必要再練了?！边@時，我的同桌拍了拍心口，斷斷續(xù)續(xù)地說：“良好上面還有優(yōu)秀，我要繼續(xù)努力！”這就是我的同桌，一個樂于助人又不斷努力進取的同學。范文3： 我的同桌 我的同桌是一個長相很有特點又很有趣的人。別看眼睛小卻有神，像天上的星星。那鼻子也小，卻很生動，總愛一動一動的，像稍有起伏的小山。嘴巴也不大，笑起來露出潔白的“兔子牙”，可愛又調皮。別看他生起氣來怒氣沖沖的，實際上卻是一副滑稽的樣子，因為生氣后的表情特別好笑。他性格內向又外向，有時靦腆有時活潑。他這個人不僅感情豐富，也很愛動。一有空閑，他便拿出鉛筆在隨身攜帶的素描本上勾勾畫畫，畫熟了，便三筆兩筆畫出一只斑點狗、一只小鴨子。有時他畫厭了，又不知從那個旮旯里摸出一團五彩繽紛的橡皮泥捏起來。要么捏個孫悟空，要么捏個大肚子七品芝麻官。無論是畫畫還是捏橡皮泥，他喜歡對作品來點惡作劇，不是七品芝麻官的烏紗帽捏歪了，便是小兔子的尾巴也畫成了馬尾巴，叫人看了真要笑破肚皮，就在別人大笑不止的時候，他卻一本正經地說：“笑什么，再過幾百年，這可都是價值連成的文物哩！”怎么樣，我的同桌很可愛吧？2.我的媽媽點撥：開頭有很多種寫法，可以用媽媽的外貌特征或者有特點的語言開頭，還可以用詩句歌詞開頭。接下來可圍繞媽媽的性格、愛好或給自己留下印象最深的一件事，按照起因、經過、結果的順序來寫，注意人物的語言、動作、心理和神態(tài)的描寫。注意不要千篇一律，要有特點，最重要的是要寫出真情實感，以情動人。 范文1： 我的媽媽 我的媽媽有著神奇的力量。記得有一次，我參加了學校里“故事大王”比賽。那時候的我，特別緊張。主持人開始報幕，報到時，我當時的心怦怦直跳，一個勁兒地搓著手。一上臺，我就忘詞了。我心想：這下完了！我的大腦一片空白，皺起了眉頭，嘴唇也被咬得發(fā)白。最后，還是老師在后臺提醒了我。比賽結束后，我只得了第三名。唉，真可惜??！如果當初沒有忘詞，可能還會好點兒吧！回到家，我感到十分沮喪，把事情告訴了媽媽，媽媽安慰我，鼓勵我，她說：“你也不要太傷心了，你去參加比賽，也是讓你長長見識，挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)，這次失敗了，下次重新再來嘛！加油！”說完媽媽給了我一個大大的擁抱，當時，我感覺有一股暖流涌上我的心頭。眼睛也突然變得模糊起來，但我又在媽媽不注意的時候，偷偷地把眼淚珠抹去了。媽媽讓我再一次充滿了信心。我對媽媽的話，也頗有感觸，我覺得，媽媽說得有道理，挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)新自我，這也算是一種享受吧！媽媽對我的愛讓我感到很幸福，媽媽像陽光，帶走寒冷，留下溫暖；像春雨，帶走煩躁，留下陰涼；像風，吹走憂愁，留下愉快。范文2： 我的媽媽我有一個世界上最好的媽媽。她留著一頭短發(fā)。因為近視，她的鼻梁上總架著一副棕色邊框的眼鏡。她的個子有點矮，在別人眼中她并不漂亮，但在我心中她很美很高大。有一次傍晚放學時，突然下起了大雨。同學們的父母陸陸續(xù)續(xù)來接，教室里剩下沒有幾個同學，我在焦急地等待著。這時媽媽從單位下班匆匆趕來，我高興地躲進媽媽的雨傘下，我們相依著回家。雨越下越大，卻怎樣也淋不到我。我抬頭一看，只見媽媽已淋濕一大半身子，原來媽媽總把雨傘往我這邊傾斜。我趕緊把傘往她身邊推，可媽媽又把雨傘往我這邊送。此時我的心里充滿了感動。還有一次，我和媽媽出去玩，我玩得正起勁一不小心扭到了腳。媽媽立刻蹲下身要背我去醫(yī)院，我看她那瘦弱而矮小的身體，說：“我能自己走著去，不用背?！笨蓩寢尣煌?，說：“不行，如果骨折了，再走會加重病情?！本瓦@樣她一路背背停停地把我送到醫(yī)院。這就是我的好媽媽，一個很美很高大的媽媽。范文3： 我的媽媽我的媽媽是一名白衣天使，她長得漂亮又溫柔，我很愛她。她的身高不高也不矮，長長的頭發(fā)卷著大波浪，齊劉海，眼睛笑起來像彎彎的月亮。鼻子略微有點大，嘴唇薄薄的，說起話來聲音很好聽。她的性格活潑，比較外向，和我同學的媽媽第一次見面就能聊上半天；她還是個美食家，經常給我做很多美味可口的東西。她也很勤勞，天天掃地拖地，做飯洗衣，整理房間，忙得不停。記得有一次，我和媽媽正在打羽毛球。這時，我不知踩到了什么東西，腳下一滑，摔了一個大跟頭。我立刻從地上爬起來時，卻發(fā)現我心愛的唐老鴨褲子破了一個大洞。我難過極了，一點兒也舍不得將這條褲子扔掉，我哭了，媽媽見了，連忙拿著針線，走過來幫我縫褲子，小小的針在媽媽手里十分聽話，一針一線中透著細膩，不一會兒，媽媽便把我的褲子縫好了，我立刻破涕為笑，心里甜甜的。有一個能干的媽媽可真好！3.我的老師點撥：仔細觀察老師的外貌。再抓住老師的特點，并用具體事例來說明這個特點。例如：老師很關心我們。接著寫具體事例老師是怎樣關心你們的。最后，表達你對老師的敬愛之情。范文1： 我的老師我們的班主任是教語文的劉老師，她個子不高不矮，梳著烏黑整齊的馬尾辮，濃而細長的眉毛下有一雙與眾不同的大眼睛。當劉老師“殺氣騰騰”地斜視你的時候，你就要意識到她要發(fā)火了。因脾氣火爆，有“辣椒老師”之稱。 有一次，我們上語文課，老師還沒來，我們就像進了菜市場一樣，好不熱鬧。突然，不知從哪傳來一聲“你們繼續(xù)說，使勁說！” 同學們立刻坐得筆直，連大氣都不敢喘。過了一會兒，只見劉老師不慌不忙地走到講臺上，突然她舉起手用力“砰”的拍了幾下桌子，怒氣沖沖地責備我們：“說呀！你們怎么不說了？你們要是再說話，被我找出三個人來，你們就給我抄一至八單元詞3遍！”只見這時劉老師的臉色被我們氣的一陣紫一陣白的。說完這句話，老師便扭過頭去給我們講課了，正當老師講到精彩處時戛然而止，轉過身子眼睛死死地盯著代博，大約過了半分鐘老師喊了他的名字“站起來聽課！”“后腦勺長了眼睛嗎？這樣都能被發(fā)現？”有同學小聲議論著，仍有同學屢教不改，三個人不到五分鐘就湊齊了。抓完后，老師面無表情地對我們說：“哼，抄吧！”老師話音剛落，只見有的同學拍著腦門，唉聲嘆氣：“哦，不！”；有的同學閉上眼睛雙手合十，做出默念的樣子，我猜他在祈求老師改變主意；有的同學則拿出本子寫了起來。這時劉老師又冷冰冰地說：“我下去轉一圈，沒動筆的抄四遍！”唉，我們只好乖乖地開始抄詞了。 我多么希望我們能表現好點，讓我們的“辣椒老師”早日變成“蘋果老師”。范文2： 我的老師我們的數學老師，姓馬，個子高高的，有一雙會說話的大眼睛，長長的披肩發(fā)，臉上總是帶著燦爛的微笑。馬老師對我們很寬容，從來不發(fā)火。記得有一次，一個同學沒有寫完作業(yè)，被馬老師查出來了，但她并沒有在課堂上點名，而是下課后把他叫到跟前，對他說：“你不應該不完成作業(yè)，作業(yè)是學生們必做的事，如果你不完成作業(yè)，老師就無法知道你對昨天的知識掌握了多少?！蹦莻€同學的臉一下子就紅了，不好意思地說：“老師，我以后一定按時完成作業(yè)?！瘪R老師還很愛運動，乒乓球打得可好了！她代表我們學校參加了市里的比賽，還得了第一名呢！馬老師很關心我們。有一次，我同桌生病發(fā)燒了，馬老師知道后馬上把他送到醫(yī)務室，給他量體溫、吃藥，并給他的家長打了電話，還送他回家。這就是我們的馬老師，一個既愛運動，又有愛心的好老師！范文3： 我的老師 孫老師是我們的班主任，也是我們的語文老師，她像媽媽一樣關心、呵護著我們 。還記得有一次，我不小心在操場上摔了一跤，手被劃破了，滿手是血。我嚇壞了，不知如何是好。這時，孫老師聞訊趕來了。她蹲下身子，用紙巾擦去我手上的血，關切地問：“怎么回事？”我抽泣著說：“我不小心滑倒了，撞在地上?！睂O老師仔細地檢查了我的傷口，說：“還好，口子不大，去醫(yī)務室處理一下吧！”我點點頭。到了醫(yī)務室，孫老師一邊幫我消毒，一邊問我：“還痛嗎？”我小聲說：“有點痛?！睂O老師叮囑我：“傷口不要碰，吃飯時小心點，沒事的，不要擔心。”我覺得孫老師和媽媽一樣，她的一番話像一股暖流涌上心頭。還有一次，孫老師生病了，咳嗽很嚴重，可她還堅持為我們上課。她在講課的時候，聲音很啞，我想她的喉嚨一定很難受。她講一段，咳嗽幾聲，堅持把課講完。這節(jié)課，幾個調皮的學生也乖乖地認真聽講了，教室里特別安靜。孫老師，就是這樣一個像媽媽一樣，關心愛護我們的好老師。她更像蠟燭，燃燒自己，照亮我們。想跟老師說一聲：辛苦您了，孫老師！第二單元：敘事點撥：1.寫日記時一定要寫清楚日期、星期幾和天氣情況。2.把自己每天的生活、學習、和業(yè)余時間的情況有選擇地記錄下來。事情要有意義，日記的篇幅畢竟是有限的，同學們不可能把一天中的所有事情事件都寫進去。要選擇印象深刻的、有意義的一兩件事記下來，其他的不寫或略寫。3.內容要真實，是自己經歷的實在記錄。4.語言要簡明、通順。1.難忘的一天點撥：開頭可以表明心情,也可以按時間順序來寫，主題是一天中發(fā)生的難忘的事,去了哪里,做了什么以及難忘的理由,最后抒發(fā)自己的感情。范文1： 難忘的一天 20xx年8月1日 星期二 晴 今天，是個讓我難忘的日子參加軍旅夏令營！我?guī)е粋€十分沉的背包，乘車一個多小時，又坐了十幾分鐘的大巴，這才到達了營地。進入夏令營區(qū)，首先映入眼簾的是一棟灰白色的大樓，周圍種著一排排綠茵茵的樹木。我背著包，氣喘吁吁地爬上二樓。往自己的房間里一瞧，一張張床上鋪著一張棉被和竹席，雖然看著很陳舊，可躺在上面卻十分舒服。下午大家要在活動室里做自我介紹。他們有的幾句話說完就下臺了，有的除了自我介紹，還會說一下自己家鄉(xiāng)的風景名勝，比如玉龍雪山，一個女孩把它描繪得有聲有色，講得連我都想去看一看那個美麗而又神秘的雪山呢！到了晚上教官叔叔開始教我們如何疊毛巾被。只見他把被子對折一下，然后用手仔細地分成三份，再將兩邊疊一下，最后重疊一次就完成了。今天過得真有意義呀。我好期待后面的行程！范文2： 難忘的一天20xx年9月8日 星期五 晴 今天是一個難忘的日子，因為我和媽媽到文化館參觀，看到了許多瀕臨滅絕的珍稀動物。一大早，我就和媽媽來到了市文化館的三樓展廳。展廳里有很多人，幾乎都是家長帶著孩子來參觀的。這里有許多奇特的動物，真是讓人大開眼界。我注意到一只“越南鼠王”。它可不是一只普通的老鼠，它長得比普通老鼠大好幾倍呢。一身灰色的毛，油光發(fā)亮；一條又長又粗的尾巴，像一根灰色的皮鞭，有趣極了！瞧，它正用那雙炯炯有神的黑眼睛望著過來，好像在說：“你們都是來拜見我這大名鼎鼎的越南鼠王的吧！”“綠毛龜” 也很有特點，殼上長滿了一根根綠色的細毛，特別像水草呢。它還伸出了四條又細又短的腿，在玻璃缸里游了起來，像是在表演。在展廳里，我們還看到了雙頭蛇、變色龍、海星真是千奇百怪，讓人驚嘆。走出展廳時，聽到講解員說由于環(huán)境惡化，有許多動物已經從這個世界上消失了，我的心情沉重了起來，真希望大家都來保護環(huán)境，保護這些可愛的動物。范文3： 難忘的一天20xx年10月20日 星期五 晴今天是護蛋行動的最后一天，蛋寶寶就要離開我了，我在心里想：蛋寶寶會不會傷心？我覺得這個活動時間太短了，我多想和它們一起玩耍呀！到了寫護蛋總結時，我又把蛋寶寶放到了我的桌角，它看到我后說：“主人，我不想離開你?！蔽衣犃苏f：“我也不想離開你，以后我還會細心照顧你的?！彼诌珠_嘴笑了。我突然明白了護蛋活動的意義，明白了老師讓我們參加這個活動的意義。老師是想讓我們體驗一下做父母的辛苦，體驗一下父母有多累。蛋寶寶就像我們自己孩子一樣，需要我們細心照顧。以前我不能體會到爸爸媽媽的辛苦和勞累?，F在我能體會到他們的辛苦了，我一定要聽爸爸媽媽的話，做自己力所能及的事情，少讓他們操心。2.快樂的一天點撥：選擇自己生活、學習、工作中快樂的事情記錄下來，要突出快樂。范文1： 快樂的一天20xx年3月3日 星期六 晴今天，我們一家去了快樂島，我們玩得可開心了，還照了很多相片，真難忘??！走進游樂園大門，就看到很多好玩的。我和媽媽一起去玩過山車，雖然很嚇人，但是真的很好玩。我和媽媽下來都是滿頭大汗，爸爸笑我們是嚇出汗了。我和妹妹還上了摩天輪，坐了羊拉車，還騎上了駱駝。觀看賽馬時，我們興奮得直歡呼。整整玩了一個上午，直到肚子餓得咕咕叫了，才依依不舍地走出游樂園。 不過，很快我和妹妹就被美食吸引住了，因為好吃的實在太多了，所以我們很快就吃飽了。我們坐上車去了古城，登上了高高的樓閣，眺望遠處的風景，真是美麗極了。我和妹妹還在漂亮的花園里嬉戲打鬧，爸爸則忙著給我們拍照，我們玩得可高興了。 這真是難忘的一天??！范文2： 快樂的一天2018.4.1星期日 多云今天是一個令人開心的日子，因為有我最喜歡的綜合課!上綜合課的時候，老師讓我們設計存折。我把五顏六色的彩紙訂在一起，然后畫上表格，寫上號碼、日期、收支金額等項目。我想做個有特色的存折，就在封面上畫了一只大閘蟹。當我交給老師的時候，老師好奇地問：“你為什么要畫一只大螃蟹呢？”我回答老師：“因為我就是巨蟹座的??！”老師聽了笑著說：“你這個設計很真有創(chuàng)意啊！”我聽了心里美滋滋的。晚上回家，吃完飯后，我把存折拿給爸爸媽媽看，他們說我做得很漂亮，還把我去年的壓歲錢交給我管理，這樣我的存折上有了第一筆存款，我真高興啊！今天真是快樂的一天啊!范文3： 快樂的一天 2017.12.01星期五 多云“哇！好大的雪呀！”一早起床，我便見到了窗外那雪的世界，這20xx年第一場雪太美麗了。在去學校的路上，只見窗外一棵棵高大挺拔的白楊上堆積著一層層厚厚的雪。來到了學校，大大的操場已經成了孩子們白色的樂園，前面的松樹，早已經雪白，變成了圣誕老人，來迎接孩子們，寒風和笑聲一起到了我的耳朵里。操場的右邊只要你仔細地觀察，那你就會發(fā)現那里已形成一個天然溜冰場。第二節(jié)課一下課，同學們沖出教室，我用手滾了兩個大雪球，搭在上面，我便去找樹枝，不知哪個小淘氣，將我的雪球給扒了，我放下樹枝便去玩雪球大戰(zhàn)了，我在地上滾雪球，同時也受到了別人的攻擊，我的雪球滾好了，我便跑去扔。我們扔來扔去，玩得可高興了。20xx年的第一場雪，帶給我們快樂的一天。第三單元：童話點撥：1.了解童話。童話是文學體裁中的一種，主要面向兒童，是具有濃厚幻想色彩的作品，通過豐富的想象、幻想，運用夸張、象征的手段來塑造形象，反映生活。其語言通俗生動，故事情節(jié)往往離奇曲折，引人入勝。 2.構思童話。首先確定童話的主人公及主題思想，然后展開合理的想象，巧妙安排故事情節(jié)。 3.大膽嘗試?？梢圆捎昧刑峋V等方法理清思路，運用比喻、擬人等修辭手法和生動活潑的語言寫故事。1.小鴨得救了點撥：仔細看圖，根據圖片的內容展開合理的想象，把這個故事編出來，注意圖中都有哪些小動物，故事的主角是小鴨，主要的事件是大家在救小鴨，想象一下怎樣才能救出小鴨，小動物都會有哪些表現。范文1： 小鴨得救了一個陽光明媚的上午，森林里的小動物們都在快樂地玩耍。忽然，小鴨子一不小心掉進坑里了。它驚慌失措地大聲呼喊：“救命啊！救命??！”正巧被兩只小鳥看見了，急得團團轉，焦急地呼喊：“小鴨子掉進坑里了！大家快來救它呀！”小猴聽到后，連忙從樹上折下一根樹枝趕來了。它跑到坑邊上，把樹枝的一頭遞給小鴨子?？墒?，小鴨根本抓不住樹枝。這時，大象甩著長長的鼻子，扇著耳朵，邁著大步走來說：“我來試試！我的鼻子又長又結實，讓小鴨子順著我的鼻子爬上來吧！”它把鼻子伸進坑里，可是坑太深，大象的鼻子還是夠不著小鴨子。正當大家束手無策時，小熊拎著水桶路過這里，小猴靈機一動：小鴨子會游泳，可以用水把坑灌滿，小鴨不就浮上來了嗎？于是，小熊把水倒進坑里?？墒强犹螅瑑H憑小熊一桶水根本不夠。于是，大家行動起來一起提水，大象也用鼻子吸水往坑里灌。最后大家齊心合力終于把小鴨子救上來了。小動物們高興地圍著小鴨歡呼，還跳起舞來。小鴨感激地對大家說：“謝謝你們救了我！”從此以后它們成為了最要好的朋友。范文2： 小鴨得救了有一天，小鴨到河邊去玩。一不小心掉進了一個很深很深的大坑里，小鴨拼命喊著：“救命??！救命啊”這時，兩只小鳥正從這里飛過，它們聽見救命聲，急忙叫伙伴們：大象、小熊、小猴來一起幫忙救小鴨。性急的小猴說：“這件事簡單，讓我來辦吧！”于是，小猴拿了樹枝，伸向坑中?？墒?，小鴨沒辦法抓住樹枝爬上來。 大象和小熊商量過后，小熊急匆匆地跑回家里拿了個水桶，去河里打滿水然后再往里面倒。大象也用鼻子吸水往坑里噴，小鴨浮起來了，它得救了。小猴走過來，揉揉腦袋，不好意思地說：“對不起伙伴們，以后我不會那么沖動了?！毙▲喺f：“謝謝大家的幫助，小猴，我其實也要感謝你，你為了救我，自己差點兒也掉進了坑里。”大家都不約而同地笑了。 我想對大家說：“幫助別人，快樂自己，大家也可以幫助身邊有困難的人哦！” 2.根據詞語編一個童話故事小白馬 小白鴿 松鼠 小貓 點撥：寫某一種動物的童話故事，首先應該根據小動物的特點，大膽的展開聯想和想象，通過聯想和想象，把所要描寫動物人格化，以這種動物為主角，其他2-3個動物為配角，從而編寫出一個生動有趣的故事。范文1： 小白馬學畫畫小白馬從小愛畫畫。一天，它想畫一只機智可愛的小老鼠。 正當它專心致志地畫著時，一只松鼠看見了，對小白馬說： “小白馬，你看我的尾巴多粗，多美呀！ 再看看那只老鼠的尾巴細得像針，丑死了，快改改吧。 ”松鼠的話音剛落，小白馬就把老鼠的尾巴改粗了。 一只小貓從它身邊走過看見了，對小白馬說： “你看，我身上的花紋猶如老虎般神氣，再看看那只老 鼠，身上黑乎乎的，讓人看了多不順眼，快給它添上花紋吧。 ”小白馬想都不想，就給小老鼠添上了一身花紋。 一只小白鴿從它頭頂飛過看見了，對小白馬說： “小白馬，你看我這對翅膀人見人愛，花見花開，要 是給小老鼠也加上一對翅膀， 那該有多好?。?” 小白馬聽了自言自語地說： “對啊， 有翅膀多好， 我這就加。 ” 于是，小白馬又給小老鼠加上了一對翅膀。 就這樣，小白馬把小老鼠畫成了一只大怪物。小白馬把畫好的畫給媽媽看，媽媽看了看摸著它的頭意味深長地說： “孩子，做事要用大腦思考，不能盲目聽從別人的意見?。?” 范文2： 比本領有一天，小白鴿、松鼠和小貓為了比誰的本領高爭論不休，小白馬正路過這里，聽到了爭吵聲，就對小白鴿、松鼠和小貓說：“我們下周末舉行一次比本領大賽，你們來參加，到時就可以知道誰的本領大了?！彼鼈兟犃艘院蠓浅８吲d，馬上都回家準備比賽去了。比賽那一天，小白鴿、松鼠、小貓和觀眾早早都來到了比賽場地森林花園，焦急地等待小白馬來宣布比賽開始。過了一會兒，小白馬終于來了，它介紹比賽項目：“今天的比賽項目分別是：送信、摘堅果和釣魚?！?然后，宣布比賽開始。第一個比賽項目是送信，這可是小白鴿的專長，它輕而易舉地就把一大堆信送到了不同的地方。頓時，森林花園里響起了雷鳴般的掌聲。而小松鼠還在樹上跳來跳去，小貓就更不用說了。第二個比賽項目是摘堅果，松鼠一下子就爬到樹上去，快速摘起了堅果，給觀眾們品嘗自己的成果。而小白鴿飛來飛去，只叼著一枚堅果。小貓雖然也會爬樹，可是不知道怎么摘堅果，急得直叫。第三個比賽項目是釣魚。小白鴿和松鼠都沒釣到魚，它們連魚竿都拿不穩(wěn)。而小貓則是一條接著一條地釣起了魚，不一會兒就釣了一小桶。比賽結束了，小白馬走了過來，說：“你們各有各的優(yōu)點，也各有缺點，大家應該互相幫助，互相學習！”它們聽了小白馬的話，不好意思地低下了頭，說：“我們以后再也不吵架了?！钡谒膯卧豪m(xù)寫點撥：續(xù)寫是在讀懂原文的基礎上，以原文的結局為起點，寫出故事情節(jié)的發(fā)展和變化。要展開充分而又合理的想象與聯想，主要人物思想行為、性格特點、語言特點和風格上要與原文保持一致。一般先確定中心，然后根據中心構想故事情節(jié)，展開想象，合理推測情節(jié)發(fā)展。對原文故事沒有寫出的情節(jié)展開合理的推想，多角度地去想象，從幾種情況、幾種結果中加以選擇。1.說謊點撥：首先弄清楚畫上的信息，然后有順序地對圖上的每個局部進行觀察和分析，最后抓住重點和細節(jié)。通過描寫人物語言，外貌、神態(tài)、動作等，把人物形象刻畫得更飽滿。展開合理的想象，寫一個內容具體、情節(jié)生動的故事。范文1： 說謊放學后，王老師路過翔宇網吧的時候，看見一個背著書包的小學生從里面出來，背影很像楊帆。王老師追過去，一看果然是他。王老師很生氣地說：“老師不是說過放學后不要去網吧嗎？”楊帆紅著臉，緊張地說：“下次我保證不去啦！”王老師一聽，更生氣了，說：“你前天是怎么對老師說的？”楊帆慚愧地說：“我說這些天一次也沒去網吧！”王老師失望地說：“那你為什么要對老師說謊呢？”楊帆撓撓頭，不知道該怎樣回答老師，繼續(xù)說謊騙老師，還是實話實說呢？楊帆很為難地說：“我，我”王老師見他這樣更生氣了，直說：“看來我必須找你家長談談了。”楊帆快要哭了，急忙說：“別，老師千萬不要找家長，我一定改正！”王老師正要說話的時候，趙小磊背著書包跑了過來，說：“王老師，對不起，您不要批評楊帆了，他是為了來找我的?！闭f著趙小磊低下了頭。范文2： 說謊 王老師聽說楊帆最近總去網吧，她有點意外，因為最近楊帆表現得不錯，每天都很認真地學習。她來到網吧附近，看看能不能找到楊帆，果然發(fā)現了他背著書包走出了網吧！王老師忙上前，叫住他，說：“老師不是說過放學后不要去網吧嗎？”楊帆嚇了一跳，趕緊保證說：“下次我保證不去啦！”王老師嘆了口氣，說：“你前天是怎么對老師說的？”楊帆緊張地說：“我說這些天一次也沒去網吧！”王老師生氣地說：“那你為什么要對老師說謊呢？”楊帆低著頭，不說話，王老師更生氣了，要到他家里去家訪。楊帆急得滿頭大汗，在老師的注視下，慢吞吞地說：“老師，我不是有意說謊的，之前大家?guī)椭腋牡糌澩娴膲牧晳T，我真的不再去網吧玩游戲了?？墒?，我發(fā)現鄰居陳東趁他爸爸媽媽外出打工，經常跑到網吧玩游戲，我想勸他不要這樣做我今天來這里就是想找他，卻沒找到，不知道他是回家了，還是去了別的網吧。”王老師露出滿意地的笑容，摸摸楊帆的頭，說：“好孩子，你做的很對！”2.續(xù)寫龜兔賽跑點撥：續(xù)寫就是根據原文的內容，把故事繼續(xù)編下去。必須順著故事開頭接下去 ，續(xù)寫故事的主題必須是健康的，有意義的。構想故事時，想象要合理，情節(jié)要連貫。 范文1：龜兔賽跑續(xù)寫 兔子每天都會出門跑步，直到腰酸背痛了才肯回家，就這樣日復一日，年復一年，兔子成為了著名的運動員，烏龜一直躺在家里，一直睡著，就這樣一趟不起。 一個陽光明媚，萬里無云的春天，兔子剛剛從外面跑步回來，就發(fā)現門外來了一封信，原來寫信來的人是烏龜的大哥龜太爺，它對兔子寫道“我看你挺努力的，不如我給你次機會，我的小弟睡了很多年，不妨我和你比一場長跑?！蓖米幼孕艥M滿地回信，告訴龜太爺他可以，宣布了地點，時間。到了時間，一年一度的長跑開始了，哨聲一響，兔子像屁股著了火似的沖向終點。龜太爺想了一個妙計，拿了一個滑板，兔子跑著跑著迷了路，發(fā)現自己跑錯了方向，急得一直跑，沒想到的是，半路殺出個小公雞，它二話不說帶著兔子就往終點跑。到了終點，發(fā)現沒人 ，兔子高興地一蹦三尺，可等了好久，龜太爺也沒有出現，不知不覺得睡著了。第二天，烏鴉見它還在終點，便告訴他：“大家早就宣布龜太爺勝利了！”范文2： 龜兔賽跑續(xù)寫自從龜兔賽跑后，烏龜再也不低著頭走路了變得越來越神氣了，而兔子就每天垂頭喪氣，走路都低著頭。小松鼠和小猴子都勸兔子要振作起來，可是兔子已經對自己失去了信心。然而，小松鼠和小猴子并沒有放棄，它們堅持鼓勵兔子，終于兔子被感動了，鼓起勇氣繼續(xù)鍛煉，現在兔子跑得更快樂，小松鼠和小猴子都很高興。烏龜卻并不在意，很驕傲地認為兔子已經不敢和它再比賽了。當烏龜收到兔子的挑戰(zhàn)書時，驚訝了半天，沒想到兔子還會找它比賽，它漫不經心地把挑戰(zhàn)書往一邊一扔，悠閑地聽音樂去了。到了比賽那天，烏龜居然帶了一個滑板車來。兔子有點擔心，可聽到小松鼠和小猴子的助威聲，小兔子便充滿了信心。三二一，小兔子飛快地跑起來，烏龜則不緊不慢地滑著滑板車跟在后面。它心想：反正兔子會睡覺的，我可以慢慢滑。終于兔子沖過了終點，得了第一名。這一次烏龜再也不神氣了，慚愧地把頭低下了。第五單元：觀察點撥：1.觀察時要細致，僅用眼睛看，用耳朵聽，還可以用手摸質感。 3.觀察時要注意事物的變化。1.我發(fā)現了 的秘密點撥：首先把題目補充完整，寫出你觀察了什么，并從中發(fā)現了什么，既然是發(fā)現了秘密，就要有所發(fā)現，要把觀察的經過和結果都寫清楚。范文1： 我發(fā)現了蚯蚓的秘密一場大雨過后，幾條蚯蚓在院子里的地面上扭動著身軀，真有趣。我用腳把蚯蚓的道路擋住，原以為蚯蚓會拐彎，可它視若無睹，繼續(xù)往我的腳邊爬來。怎么了？難道蚯蚓沒有長眼睛？我先將兩條蚯蚓放在一塊濕墊板上，用鉛筆、紅領巾、小樹枝分別在它們的面前晃動，可蚯蚓卻對這些東西視而不見。我想：蚯蚓恐怕真的沒有眼睛，要不然我這么使勁地在它眼前晃動，它怎么就沒有反應呢？但是我認為現在下結論還為時過早。于是，我又找來一根蔥和一個色彩鮮的玩具，做第二次實驗。我把它們分別放在兩條蚯蚓的兩個的側面。過了約五分鐘，兩條蚯蚓都同時朝蔥的方向扭動，最后都鉆到蔥的下面去了。做完了實驗，我納悶了，如果蚯蚓有眼睛，那么玩具的顏色那么鮮艷，它為什么不爬過去，偏偏要往蔥里鉆呢？是蔥的氣味吸引了它嗎?難道蚯蚓不是用眼睛看方向，而是用鼻子聞氣味來識別方向的？為了證實這個結論，我查閱了有關書籍，終于找出了答案：蚯蚓由于長期在土壤里生活，幾乎見不到光線，它的眼睛漸漸退化了，但蚯蚓的前端卻有嗅覺器官，它的嗅覺很好，能用它來辨別方向探路?？?，和我推測的結果完全一樣。?。∥医K于發(fā)現了蚯蚓的秘密了。范文2： 我發(fā)現了蜘蛛的秘密在這幾個星期天中，我一直都在老家，為什么會在老家呢？因為我在玩的時候，無意中發(fā)現了蜘蛛的秘密。蜘蛛有八條腿，他平常都在網上，只有在下雨天的時候會躲在樹葉后面，另外不會到其他地方去的，可這蜘蛛怎么捕食呢？原來呀，他織得網有黏性，飛蟲飛過，不經意就會被蜘蛛網黏住，就這樣成了蜘蛛的美食?？芍┲胧窃鯓咏Y網的呢？為這個疑問我進行了一項實驗。我先讓奶奶捉兩只蜘蛛，把它們分別關在兩個透明的紙杯，讓他們餓上一段時間，然后捉幾只小昆蟲當誘餌，開始了去科學森林的冒險，蜘蛛看見食物，吐起絲來，（當然是用放大鏡觀察的。）我發(fā)現，絲是從臀部吐出來的，我很納悶兒：它臀部怎么能吐出絲來呢？于是我去查閱了資料，原來蜘蛛腹部有吐絲器-六種腺體，蜘蛛噴出一種液體，這種液體一遇到空氣就會凝結成黏性強的蜘蛛網，蜘蛛就是這樣結網的。在生活中，其實有許多奧秘，只要你留心觀察就會發(fā)現，你會發(fā)現蜘蛛是怎么結網的？螞蟻是怎么搬運食物的？蜜蜂是怎么采蜜的？同學們，你們是一個會留心觀察的人嗎？2.觀察點撥：可以觀察周圍的一切事物，動物植物，有生命的沒有生命的都可以，盡量重點寫出觀察的過程，觀察了些什么，有什么特點。范文1： 觀察云彩 今天下午，媽媽騎車帶我去上學。在上學的路上，我無意地抬頭望一眼天空。啊，那云彩可真漂亮呀！我發(fā)現有一朵云彩仿佛是一只大海龜在慢慢地走動，還有一朵云彩好像是三只公雞在爭搶著一只小蟲子，它們打得上氣不接下氣。在那朵云彩的旁邊，有一朵小云彩，它就像那三只大公雞在爭搶的小毛毛蟲。小毛毛蟲的上方也有朵云彩，那一朵云彩像一只可愛的小白貓，它眼睜睜地看著那只小毛毛蟲跑走了，也不對那三只正在打架的大公雞說。這些云彩雖然并不引人注目，但這些大小不相同的云彩合在一起就可以組成一幅幅美麗的圖畫，只要你去觀察去思考，就可以把它們想象成動物，生活用品 到學校門口后，我戀戀不舍地看了看天空，走進了教室。范文2： 觀察月季花 我家院子里種了幾株月季花，我常常去給它們松土，澆水。 月季花長得很可愛，我一有空就去觀賞。月季的莖又細又長，墨綠色的莖上長著許多暗紅色的小刺。這些小刺又尖又硬，好像在提醒我：只需觀賞不許亂摸！月季的葉子是深綠色的。奇怪的是，葉子的四周帶著軟刺，就像一個小齒輪，經過仔細觀察，我發(fā)現這些葉子除了枝端的一片，其余都是對生的，它們就像一對對可愛的雙胞胎。月季花的顏色可真多：有粉紅的，有深紅的，有玫瑰紅的，還有橘黃和銀白色的。花兒有的盛開著，張開了一張張笑臉；有的才長出兩三片花瓣；有的含苞欲放；有的只是個花骨朵兒。一陣風吹來，月季花散發(fā)出陣陣清香。我用鼻子一聞，覺的挺舒服的。有一次，我家鄰居來了非要移走我們家一支月季花。我沒加思考就拒絕了，因為我特別喜歡月季花。第六單元：寫景點撥：1.寫之前仔細觀察，看看這個地方有什么，是什么樣子的。2.寫的時候，試著運用從課文中學到的方法，圍繞一個意思寫。3.盡可能用上最近學到的描寫景物的詞語。1.風景這邊獨好點撥：題目是由“風景”“這邊”“獨好”三個詞語合成的?！帮L景”這里指的是自然風景。“這邊”表示的是主題要表達的對象，有著特定的指向?！蔼毢谩眲t是給人一種美好的享受，帶來賞心悅目的情懷。范文1： 風景這邊獨好到了云南一定要去玉龍雪山，我攀登過危峰兀立的泰山，游覽過綠樹成蔭的君山，卻從沒見過玉龍雪這樣的山。玉龍雪山峰頂長年白雪皚皚，冰川遺跡則是在它的半山腰，巨石分布在一條清澈見底的小溪旁，經過歲月的沖刷那些怪石變得千奇百怪，姿態(tài)萬千。從遠處看這里就像突兀的山包，山腳下有一片從萬年冰山中流淌出的凈水。??！它是多么清澈透明，在水底那一塊塊光滑圓潤，在陽光照耀下變得波光粼粼；??！它是多么涼爽，把腳放入水中一股涼意從腳蔓延到頭頂，把夏日的炎寒都消除了。?。∵@美麗神奇的玉龍雪山，這讓我終生難忘的玉龍雪山！范文2： 風景這邊獨好我們校園里有個小池塘，叫凝碧池。它坐落于實驗小學的西門口，旁邊綠樹成蔭，是一處非常美的地方。春天，柳樹長滿了新葉，讓我不禁想到一句詩“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳”。小竹林也很美，又高又細的竹枝，又嫩又綠的葉子，一叢叢地靠在一起，像兄弟姐妹一樣擁抱在一塊兒。夏天，烈日炎炎，青蛙在樹底下捉蟲，還會時不時地跳到荷葉上休息休息。荷花也別有一番景色。粉紅色的花苞，有的是花骨朵兒，像害羞的小姑娘，有的只開了兩三片花瓣，有的花瓣全開了，仿佛在向人們展示自己的美。秋天，樹木落葉了，金黃的葉子像一群翩翩起舞的蝴蝶，落在地上，像給大地換了一件新衣裳。冬天，湖面結了一層薄薄的冰。大雪紛紛揚揚地飄落下來，地上、樹上、湖上到處白茫茫的一片。一陣北風吹來，樹葉沙沙作響，好像在說：“大地哥哥，你的白襯衫真漂亮！”又一陣西北風刮來，地上的雪花飄到了空中，仿佛在說：“謝謝你們的夸獎哦！”這就是我們學校一道美麗的風景線凝碧池。范文3： 風景這邊獨好一走進校園，就聽到同學們瑯瑯的朗讀聲；再走一會兒，就可以聞到淡淡的花香；越往里走，味道越濃。突然，眼前一亮，出現了大片大片的油菜花:那么多油菜花，多姿多彩，沒有兩朵是一樣的，正如一位人所說:“世界上沒有兩片葉子是相同的。”世界上也沒有兩株油菜花是相同的。看，那一朵筆直地站著，仿佛是一位有條不紊的軍人；看，這一朵微微傾斜，好像是的一位正在表演的舞者；看，遠處那朵活似一位母親，抽打著旁邊的小油菜花，仿佛再說:叫你淘氣，以后還調不調皮了在校園走走，看到了“櫻花大道”，我靜靜地走著，風靜靜地吹著。突然，一陣稍稍猛烈的風吹過，櫻花花瓣翩翩舞動而來，我仿佛置身于仙境，不由自主地贊嘆道:“哇，好美啊！”我繼續(xù)走著，風也繼續(xù)吹著。我感受風從我臉旁吹過，感受櫻花從我臉頰輕輕擦過。這一刻，所有的煩惱都拋到九霄云外去了。 春天，是一個美麗的季節(jié)，讓我們跟隨春的腳步，一起去校園看花吧！2.家鄉(xiāng)美景點撥：選擇一處家鄉(xiāng)的風景向大家介紹，講清這處風景在什么地方，要按一定的順序把景物的特點說清楚具體，要表達出對家鄉(xiāng)熱愛的感情。范文1： 家鄉(xiāng)美景我的家鄉(xiāng)在縣，那里風景優(yōu)美、物產豐富，是個美麗的地方。但是最引人矚目的地方就是縣盤古公園。走進盤古公園，一顆顆刻著精美圖案的柱子想草原的哨兵一樣站在那里，好像在歡迎我們的到來。走在公園的小路上，一低頭看到路邊的小草已經悄悄地探出頭來“好像在說春天到來我有長高了一點”。走著走著，看見草地上有一群白鴿正在覓食，它們的羽毛像雪一樣白，小嘴巴紅紅的，真可愛。我悄悄地走過無但還是被它們發(fā)現了，它們呼的一下都飛走了。我們又來到了湖邊，輕輕地微風早已把湖邊的楊柳吹綠了，細細的柳枝隨春風來回舞動，好像也在歡迎春天的到來。只聽“撲通”一聲，原來是一群小魚正在湖里歡快地游泳??！我們邊走邊說，只看到路兩旁潔白的梨花、粉紅的桃花，它們靜香開放爭奇斗艷也為春天增添了色彩。看著看著，我們又來到了巨大的鳥籠旁邊，里面的小動物也出來散步了，經過了冬眠的它們也要出來伸伸懶腰、曬曬太陽、做做運動，驕傲的孔雀在里面昂首挺胸地走來走去，好像在說我是最美的。不遠處的游樂場傳來了小朋友們歡快的笑聲，在那里他們自由自在地玩耍，忘記了一天的煩惱。 這個充滿生機的快樂的地方就是家鄉(xiāng)的盤古公園。范文2： 家鄉(xiāng)美景我家住在縣最中心的地方，因為附近有一條湖，所以，我們小區(qū)就變得非常有名，就是大名鼎鼎的海子小區(qū)。它的湖水很清很清，里面有各種各樣的小魚，它們自由自在地游來游去，吐出的泡泡就像一個個的露珠。夏天的時候，湖邊種著許多蘆葦，蘆葦綠油油的，它的身影倒映在湖水中，湖水就顯得更加碧綠。有好多人小心翼翼地釣魚，不一會兒，就釣出一條新鮮的大魚，湖水就變得更加嬌嫩。冬天的時候，湖水結冰了，整個湖水就像一面明亮的大鏡子，人們站在光滑、堅硬的冰面上，滑呀，滑呀，真好玩！夜晚的海子湖就更美了！燈亮了，湖水中映出了五顏六色的圖案，星星像無數珍珠灑在碧玉盤里，月亮也降落下來，它們好像在玩捉迷藏呢！夜晚的海子湖太美了！我愛我的家鄉(xiāng)，我更愛家鄉(xiāng)的海子湖。第七單元：思考點撥：寫的時候，要把這種現象和你的想法寫清楚。如果有改進的辦法和建議，也可以寫下來。寫好后讀給同學聽，看看他是否明白你的想法，再問問他對這個問題有什么看法。1.過生日的思考點撥：可以寫對生日的慶祝方式以及意義的思考，針對目前小學生流行的慶祝生日的方式，你怎么看，有哪些建議，都可以寫出來。范文1： 過生日的思考生日是一個人重要的紀念日，無論是大人，還是小孩，每逢生日，即使再忙，也會慶祝一番。然而，在小學生中盛行的生日宴會，在歡聲笑語過后，給人們留下了更多的深思。難道說生日非要大吃大喝嗎？對我們小學生來說，到底該怎么過生日才更有意義呢？小學生過生日是很正常的，但是我們要把握過生日的方式，不恰當的過生日方式會造成同學之間的攀比、鋪張浪費，并助長虛榮心。這對我們的成長沒有什么好處。除了我們去飯店吃飯之外，還有其他的簡單的方式可以選擇，比如可以在家里做點飯，也可以一起吃點水果，一起吃個蛋糕，唱歌娛樂一下。 我們還可以一起搞點公益活動祝福自己的生日，比如種一棵小樹，我們快樂成長，它也與我們一起快樂成長。范文2： 過生日的思考現在有很多小學生互相攀比過生日，比蛋糕、比禮物，甚至比排場，這樣的生日已經失去了意義，造成了很多不必要的浪費，還助長了虛榮心。其實，過生日沒有必要大吃大喝，可以做更多有意義的事，用各種有新意的方式慶祝更令人難忘。我們可以給媽媽買一份禮物。因為生日那天是媽媽最辛苦，最疼痛的一天，所以我們應該感謝媽媽，給她準備一份禮物，以表達你對她的愛。還可以完成自己特別想做的一件有意義的事，比如去做志愿者。在生日的時候做一些好事，既是對自己的肯定，也是對父母的孝順。2.節(jié)假日的思考點撥：關于節(jié)假日你發(fā)現了哪些問題，又有哪些建議，需要通過你的思考，然后用語言把它們整理出來，表達清楚。范文1： 節(jié)假日的思考 每到節(jié)假日出游的時候就會感到特別擁擠。一上車，只見一條長隊，真是前不見頭，后不見尾。好像在馬路上形成了一條蜿蜒盤旋的巨龍。一上高速公路，后面的車輛蜂擁而來，有的司機嚷著：“讓開讓開，讓我先開！”可是車隊還是紋絲不動，就這樣我們一步一步地向前挪，直到晚上八點半，總算到了目的地，終于下了車。景區(qū)里更是人山人海。行走時，你擁我擠。拍照時，一個游客走了，另一個就以迅雷不及掩耳盜鈴之勢馬上站到景點前，不然就會錯失良機。去廁所，竟然也排起了長隊，還有的人爬上了樹，像孫悟空一樣向前一望，看看有沒有機會上到廁所。 節(jié)假日各地都人滿為患，給我們帶來了許多不便，還是錯開高峰出游吧！同時，我們還應該積極倡導文明出游，這樣我們才能欣賞到更多風景，體會到生活的樂趣。范文2： 節(jié)假日的思考休閑的假期過后，我們都會有不想上學的狀態(tài)，俗稱“假期綜合癥”。那么我們應該如何緩解，讓自己盡早進入學習的狀態(tài)呢？在假期生活里，我們一般會進行充足的睡眠休息，打亂平常的生活作息。但是，上學又得恢復日常作息，所以我們應該盡早習慣這一切，調整自己的作息，假期里每天晚上不要睡得太晚，早上也不要起床太晚。在上班前一天的節(jié)假日，