華東師大版體育與健康 七年級上冊 各種移動練習(xí) 教學(xué)設(shè)計

華東師大版體育與健康七年級上冊各種移動練習(xí)教學(xué)設(shè)計學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具設(shè)計意圖同學(xué)們，今天我們要一起探索的是“華東師大版體育與健康”七年級上冊中的“各種移動練習(xí)”。這節(jié)課，我打算帶著你們通過一系列有趣的活動，讓你們掌握基本的移動技能，提高你們的靈活性和協(xié)調(diào)性。我會用游戲的方式讓你們在歡笑中學(xué)習(xí)，希望你們能感受到體育帶來的快樂，也期待你們在活動中展現(xiàn)自己的活力和激情！?????♂????♀?????核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生健康意識，提升運動技能；增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力，培養(yǎng)積極向上的精神風(fēng)貌；激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，形成終身鍛煉的習(xí)慣。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識：七年級的學(xué)生在體育課上已經(jīng)接觸過一些基本的運動技能，如跑步、跳繩等，對于身體的協(xié)調(diào)性和基本的運動規(guī)則有一定的了解。

2.學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：大部分學(xué)生對體育活動保持較高的興趣，愿意參與各類運動，但部分學(xué)生可能對某些技能的掌握較為困難，表現(xiàn)出不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格。有的學(xué)生喜歡通過模仿學(xué)習(xí)，有的則更傾向于獨立思考和嘗試。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)各種移動練習(xí)時，部分學(xué)生可能會在協(xié)調(diào)性、靈活性方面遇到困難，尤其是對于一些較為復(fù)雜的動作，如側(cè)滑步、交叉步等。此外，學(xué)生的體能差異也可能導(dǎo)致練習(xí)過程中的不均衡，需要教師根據(jù)個體差異進(jìn)行針對性的指導(dǎo)。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：結(jié)合動作示范，講解移動練習(xí)的基本要領(lǐng)和技巧。

2.演練法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實際操作中體會動作的準(zhǔn)確性和流暢性。

3.游戲法：設(shè)計趣味性強(qiáng)的體育游戲，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，提高練習(xí)效果。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用視頻、圖片等，直觀展示動作示范，幫助學(xué)生理解。

2.實物教具：使用標(biāo)志物、體操墊等輔助教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的空間感知能力。

3.互動軟件：利用教學(xué)軟件進(jìn)行互動練習(xí)，提高學(xué)生的練習(xí)積極性和準(zhǔn)確性。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

詳細(xì)內(nèi)容：首先，我會以一段簡短的體育故事或者一個有趣的體育小常識引入，激發(fā)學(xué)生的興趣。比如，我會講述一位運動員通過不斷練習(xí)移動技能，最終在比賽中取得勝利的故事。然后，我會提問學(xué)生：“你們知道在體育比賽中，移動技能有多重要嗎？”以此來導(dǎo)入今天的主題——“各種移動練習(xí)”。

2.新課講授

（1）講解移動練習(xí)的重要性：我會簡要介紹移動練習(xí)在體育活動中的重要性，如提高反應(yīng)速度、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、預(yù)防運動損傷等。

（2）動作示范與講解：我會逐一示范側(cè)滑步、交叉步、滑步等基本移動動作，并詳細(xì)講解每個動作的步驟和技巧。

（3）注意事項：強(qiáng)調(diào)練習(xí)過程中的安全事項，如保持身體平衡、注意腳下動作等。

3.實踐活動

（1）分組練習(xí)：將學(xué)生分成小組，每組進(jìn)行特定的移動練習(xí)，如側(cè)滑步接力賽。

（2）動作糾正：在學(xué)生練習(xí)過程中，我會巡回指導(dǎo)，針對學(xué)生的動作進(jìn)行個別糾正，確保動作的準(zhǔn)確性。

（3）技能提升：通過多次練習(xí)，讓學(xué)生逐漸提高移動技能，為后續(xù)的實戰(zhàn)應(yīng)用打下基礎(chǔ)。

4.學(xué)生小組討論

（1）討論動作要領(lǐng)：讓學(xué)生在小組內(nèi)討論如何正確完成側(cè)滑步、交叉步等動作，分享自己的理解和經(jīng)驗。

（2）交流練習(xí)心得：鼓勵學(xué)生在小組內(nèi)交流練習(xí)過程中的心得體會，如遇到的問題、解決方法等。

（3）改進(jìn)建議：引導(dǎo)學(xué)生提出對移動練習(xí)的改進(jìn)建議，如調(diào)整練習(xí)方法、增加練習(xí)難度等。

5.總結(jié)回顧

內(nèi)容：首先，我會讓學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的移動練習(xí)動作，并請他們分享自己的練習(xí)成果。接著，我會強(qiáng)調(diào)本節(jié)課的重難點，如動作的準(zhǔn)確性和流暢性，以及如何在實戰(zhàn)中運用這些技能。最后，我會鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，不斷提高自己的移動技能。

具體分析和舉例：

-導(dǎo)入新課：通過故事導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生興趣，用時5分鐘。

-新課講授：講解移動練習(xí)的重要性、動作示范與講解、注意事項，用時10分鐘。

-實踐活動：分組練習(xí)、動作糾正、技能提升，用時15分鐘。

-學(xué)生小組討論：討論動作要領(lǐng)、交流練習(xí)心得、改進(jìn)建議，用時10分鐘。

-總結(jié)回顧：回顧所學(xué)內(nèi)容、強(qiáng)調(diào)重難點、鼓勵課后練習(xí)，用時5分鐘。

總用時：45分鐘。拓展與延伸1.拓展閱讀材料：

-《體育與健康》教材附錄中的“運動技能發(fā)展指南”，其中包含了不同年齡段學(xué)生的運動技能發(fā)展特點和建議。

-《運動生理學(xué)》書籍中關(guān)于運動技能形成和訓(xùn)練原則的章節(jié)，可以幫助學(xué)生更深入地理解運動技能的生理基礎(chǔ)。

-《運動心理學(xué)》相關(guān)內(nèi)容，探討運動中心理因素對技能學(xué)習(xí)的影響，以及如何通過心理訓(xùn)練提高運動表現(xiàn)。

2.課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以閱讀《體育與健康》教材中關(guān)于運動損傷預(yù)防的章節(jié)，了解如何避免運動中的常見傷害。

-鼓勵學(xué)生探究不同運動項目中的移動技巧，如籃球的突破步、足球的盤帶等，分析這些技巧的共性和差異。

-學(xué)生可以嘗試設(shè)計自己的移動練習(xí)方案，結(jié)合個人興趣和體能狀況，制定合理的練習(xí)計劃。

具體拓展內(nèi)容如下：

（1）閱讀《體育與健康》教材附錄中的“運動技能發(fā)展指南”，學(xué)生可以了解到不同年齡段的運動技能發(fā)展特點，例如，七年級學(xué)生正處于運動技能發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們的身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度都在提高，這是學(xué)習(xí)復(fù)雜運動技能的好時機(jī)。

（2）通過《運動生理學(xué)》的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以了解到運動技能的形成是一個復(fù)雜的生理過程，涉及到神經(jīng)系統(tǒng)的適應(yīng)性改變、肌肉的適應(yīng)性和運動模式的建立等。學(xué)生可以通過實驗或者觀察，了解這些生理變化是如何影響運動技能的提升的。

（3）在《運動心理學(xué)》的學(xué)習(xí)中，學(xué)生可以了解到心理因素如專注力、自信心和情緒控制對運動技能的影響。學(xué)生可以通過記錄自己的練習(xí)過程，分析心理因素如何影響自己的運動表現(xiàn)，并嘗試通過心理訓(xùn)練來提高自己的運動技能。

（4）關(guān)于運動損傷預(yù)防，學(xué)生可以學(xué)習(xí)到如何通過正確的熱身、技術(shù)動作的規(guī)范和合理的休息來預(yù)防運動損傷。他們還可以了解常見的運動損傷類型及其處理方法。

（5）在探究不同運動項目中的移動技巧時，學(xué)生可以通過觀看專業(yè)運動員的比賽視頻，分析他們的移動技巧，并嘗試將這些技巧應(yīng)用到自己的練習(xí)中。

（6）設(shè)計自己的移動練習(xí)方案時，學(xué)生需要考慮自己的體能水平、運動技能基礎(chǔ)和興趣點，制定出既具有挑戰(zhàn)性又符合個人實際情況的練習(xí)計劃。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

今天我們學(xué)習(xí)了“各種移動練習(xí)”，通過一系列的實踐活動，同學(xué)們對側(cè)滑步、交叉步等基本移動動作有了更深入的理解和掌握。以下是我們本節(jié)課的幾個重點：

1.移動練習(xí)的重要性：移動練習(xí)能夠提高我們的反應(yīng)速度、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性，同時也有助于預(yù)防運動損傷。

2.動作要領(lǐng)：在側(cè)滑步、交叉步等動作中，要注意身體平衡、腳下動作的準(zhǔn)確性和流暢性。

3.安全注意事項：在練習(xí)過程中，要保持專注，注意周圍環(huán)境，避免發(fā)生意外。

當(dāng)堂檢測：

為了檢驗同學(xué)們對今天所學(xué)內(nèi)容的掌握程度，我們將進(jìn)行以下幾項檢測：

1.動作模仿：請同學(xué)們模仿側(cè)滑步、交叉步等動作，展示你們的掌握情況。

2.小組比賽：將同學(xué)們分成小組，進(jìn)行移動技能比賽，看哪個小組的移動速度和準(zhǔn)確性更高。

3.問答環(huán)節(jié)：針對本節(jié)課的重點內(nèi)容，我會提出一些問題，請同學(xué)們回答，以檢驗?zāi)銈兊睦斫夂陀洃洝?/p>

具體檢測內(nèi)容如下：

1.動作模仿：

-請同學(xué)們站立，模仿側(cè)滑步的動作，注意腳步的移動方向和身體的重心轉(zhuǎn)移。

-模仿交叉步的動作，注意腳步的交叉順序和身體的協(xié)調(diào)性。

2.小組比賽：

-每組選出一名代表，進(jìn)行側(cè)滑步和交叉步的接力比賽，看哪一組能夠快速、準(zhǔn)確地完成。

-比賽過程中，其他組員可以在一旁觀察和指導(dǎo)，共同提高。

3.問答環(huán)節(jié)：

-問題1：移動練習(xí)對我們有哪些好處？

-問題2：在側(cè)滑步和交叉步中，我們應(yīng)該注意哪些要點？

-問題3：如果你在練習(xí)過程中遇到困難，你會怎么辦？典型例題講解在“各種移動練習(xí)”這一章節(jié)中，理解并掌握基本的移動動作是關(guān)鍵。以下是一些典型例題的講解，以及相應(yīng)的補(bǔ)充和說明。

例題1：

假設(shè)在籃球比賽中，運動員需要從A點快速移動到B點，A點與B點之間的距離為20米。運動員的移動速度為每秒2米，請問運動員需要多少時間才能到達(dá)B點？

解答：

時間=距離/速度

時間=20米/2米/秒=10秒

例題2：

在足球訓(xùn)練中，教練要求球員進(jìn)行一次往返跑，起點到終點的距離為100米。球員以每秒3米的速度跑完全程，請問球員往返一次需要多少時間？

解答：

往返時間=距離/速度*2

往返時間=100米/3米/秒*2=66.67秒

往返時間約為67秒。

例題3：

在田徑比賽中，短跑選手需要跑完100米。如果選手的平均速度是每秒10米，請問選手跑完全程需要多少秒？

解答：

時間=距離/速度

時間=100米/10米/秒=10秒

例題4：

在進(jìn)行跳繩練習(xí)時，一個學(xué)生連續(xù)跳了120次，如果每次跳躍用時1秒，請問這位學(xué)生跳繩總共用時多少秒？

解答：

時間=跳躍次數(shù)*每次跳躍用時

時間=120次*1秒/次=120秒

例題5：

在籃球比賽中，一名球員需要在5秒內(nèi)將球從場的一端傳到另一端。如果球場長度為30米，球員的平均移動速度為每秒4米，請問球員能否在規(guī)定時間內(nèi)完成傳球？

解答：

時間=距離/速度

時間=30米/4米/秒=7.5秒

由于7.5秒小于5秒，球員無法在規(guī)定時間內(nèi)完成傳球。

補(bǔ)充