盤點(diǎn)上臺演講的站姿

1/1盤點(diǎn)上臺演講的站姿

上臺演講的站姿，演講者在演講過程中不僅要重視手勢的應(yīng)用，而且要保持適宜的身體姿態(tài)。正確的身姿應(yīng)該是全身站立，頭部保持直立。站立時兩腳自然平行分開，距離與肩同寬，兩手輕松下垂靠身體兩側(cè)，腳跟站穩(wěn)，重心放在右腳上，這樣給人以一種精神、自然的感覺。

登臺演講時，應(yīng)站在講臺的中間，不應(yīng)站在講臺的一側(cè)，也不應(yīng)站得太后。要注意在與人交談時，不要蹺起二郎腿，或身體后仰靠在椅子上，這樣會使聽眾覺得不被尊重。

（一）不要像電線桿一樣僵硬

這一點(diǎn)說起來比較容易，就是不要僵直不動，要合理利用演講的空間。但就像前面所講到的一樣，身體語言絕對是對于心理感受的一種直接反應(yīng)，所以，若是演講者心情不夠放松，他肯定會僵直地定在某個點(diǎn)之上。解決這個問題的關(guān)鍵，還是不要焦躁，保持放松的心情，若是覺得做到這一點(diǎn)非常困難的話，可以參考放松技巧一章中所教授的知識。

（二）要有目的地進(jìn)行移動

若是演講者聽從了建議打算在演講空間中進(jìn)行移動，切記一定不要顯得像熱鍋上的螞蟻。演講者的移動，一定是要有一定目的的。比如，演講者一開始可以站在離觀眾群比較近的位置，這樣當(dāng)PPT中出現(xiàn)他想要強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容時，他可以自然地移動到屏幕附近，為大家進(jìn)行講解。

演講者也可以利用向觀眾介紹在場嘉賓的機(jī)會而走向嘉賓，這也是一種有目的的移動方式。移動有時候也可以是情緒的夸張展示方法?？傊葜v者不要來回踱無用的步子，這會把聽眾晃暈。

（三）身體要配合所要演講的內(nèi)容

演講者的.肢體語言，一定要配合所要講的內(nèi)容。悲傷的故事中不要拍手，開心的故事中不要僵直不動?？傊?，要適宜地表現(xiàn)自己的肢體語言。其實(shí)做到這一點(diǎn)也非常簡單，只要投入到演講內(nèi)容里就可以了：一方面把自己當(dāng)演講者，也就是輸出者；另一方面也可以把自己當(dāng)聽眾，也就是輸入者，這樣演講者可能無意識地就會監(jiān)控自己的演講進(jìn)程。當(dāng)作出不適宜的舉動時，自然會馬上進(jìn)行調(diào)整。

（四）建立自己的風(fēng)格

我們前面已經(jīng)提到，演講者的講話要有自己的風(fēng)格，不要總是去效法別人的做法。其實(shí)不僅對于外部言語要有自己的風(fēng)格，對于無聲的肢體語言也要有自己的風(fēng)格。蔡康永在講話時總是喜歡小小地撒嬌，小小地坦率，這已經(jīng)成為他自己的一種風(fēng)格。他同樣在肢體語言上也形成了自己的一種風(fēng)格，比如，他經(jīng)常會托著腮，或者會抱著肩膀。這種鮮明的個人風(fēng)格，讓他十分受歡迎。可見建立風(fēng)格多么重要。

演講者可以與朋友或者工作伙伴進(jìn)行討論，發(fā)掘自己的上臺演講的站姿風(fēng)格，很多時候，我們與生俱來擁有某種特別的氣質(zhì)，但這種氣質(zhì)可能并沒有