小學(xué)生健康教育概述

少年兒童健康教育教師教育教學(xué)與研究中心楊雁秋少年兒童的年齡范圍：從法律上講：6歲以上不滿14歲的為兒童從心理發(fā)展情況：童年期大約是7-12歲心理健康與小學(xué)生

關(guān)注校園中的健康問題我國少年兒童健康現(xiàn)狀：體能下降肺活量下降營養(yǎng)不良和肥胖視力不良齲齒貧血心理健康問題第一章小學(xué)生健康教育概述第一節(jié)健康的概念與標(biāo)準(zhǔn)一、健康概念的歷史演變（一）古代健康觀與生產(chǎn)生、歷史文化的發(fā)展相關(guān)神靈主義醫(yī)學(xué)模式古希臘神話我國古代的觀點(diǎn)希波克拉底的貢獻(xiàn)提出“體液學(xué)說”他把疾病看作是發(fā)展著的現(xiàn)象，認(rèn)為醫(yī)師所應(yīng)醫(yī)治的不僅是病而是病人。主張?jiān)谥委熒献⒁獠∪说膫€(gè)性特征、環(huán)境因素和生活方式對患病的影響。重視衛(wèi)生飲食療法，但也不忽視藥物治療，尤其注意對癥治療。他對骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等都很有研究。（二）近代對健康的認(rèn)識(shí)與科技的發(fā)展相關(guān)細(xì)菌學(xué)說疾病譜的變化影響人類健康與生命的主要疾病已經(jīng)由傳染病逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榉莻魅静?。奪命“天花”絕跡“新三樣”富貴病流行醫(yī)學(xué)模式的變化生物醫(yī)學(xué)模式運(yùn)用生物與醫(yī)學(xué)聯(lián)系的觀點(diǎn)認(rèn)識(shí)生命、健康與疾病。生物—心理—社會(huì)醫(yī)學(xué)模式導(dǎo)致人類疾病的不只是生物因素，還有社會(huì)因素和心理因素。二、健康的新概念你認(rèn)為健康應(yīng)該包括哪些方面的內(nèi)容？判斷一個(gè)人健康與否應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行評(píng)價(jià)？世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義：健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。軀體健康心理健康社會(huì)適應(yīng)良好道德健康健康的含義：健康是指人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛并有良好的勞動(dòng)效能狀態(tài)，與生活環(huán)境之間保持良好的協(xié)調(diào)與均衡，對自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。WHO提示個(gè)人的健康和壽命取決于自己的生活方式、行為生物遺傳因素社會(huì)因素醫(yī)療條件氣候的影響60%15%10%8%7%什么是“亞健康”“亞健康”是多環(huán)節(jié)的生物現(xiàn)象，介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的身體狀態(tài)，即：非健康、非患病狀態(tài)，亦稱“第三狀態(tài)，灰色狀態(tài)或病前狀態(tài)”。WHO的一項(xiàng)全球性調(diào)查表明，真正健康的人僅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人處于“亞健康”狀態(tài)。三、健康的標(biāo)準(zhǔn)WHO提出的衡量健康的具體標(biāo)志：①有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常工作和生活壓力而不感到過分疲勞和緊張；②處事樂觀，態(tài)度積極，勇于承擔(dān)責(zé)任，心胸開闊；③精神飽滿，情緒穩(wěn)定，善于休息，睡眠良好；④應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化；⑤能夠抵抗感冒和一般性的傳染病；⑥體重得當(dāng)，身材勻稱，站立時(shí)頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)；⑦反應(yīng)敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎；⑧牙齒清潔，無空洞，無痛感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象；⑨頭發(fā)有光澤，無頭屑；⑩肌肉和皮膚富有彈性，步伐輕松自如。WHO提出的21世紀(jì)人的新身心健康標(biāo)準(zhǔn)“五快”衡量機(jī)體的健康狀況：快食：進(jìn)食時(shí)有良好的胃口，不挑剔食物，能快事吃完一餐飯，證券交易明內(nèi)臟功能正常。快眠：一旦有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后精神飽滿，頭腦清醒，說明中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，抑制功能較為協(xié)調(diào)?？煺Z：語言表達(dá)正確，說話流利．說明頭腦敏捷，心肺功能正常。快行：行走自如，活動(dòng)靈敏，說明精力充沛，身體狀態(tài)良好。快便：說明胃，腸，腎功能好?！叭肌焙饬啃睦淼慕】禒顩r：良好的個(gè)性：情緒穩(wěn)定，性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達(dá)樂觀。良好的處世能力：觀察問題客觀現(xiàn)實(shí)，具有良好的自控能力，能應(yīng)付復(fù)雜環(huán)境，對事物的變化保持良好的情緒，有知足感。良好的人際關(guān)系：待人寬厚，珍視友情，助人為樂，與人為善，與他人的關(guān)系良好不吹毛求疵，不過分計(jì)較。心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)(馬斯洛和米特爾)：①有充分的自我安全感；②能充分了解自己，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力；③能與周圍環(huán)境保持良好的接觸；④生活的理想切合實(shí)際；⑤能保持自身人格的完整與和諧；⑥善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；⑦能保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系；⑧能適度地表達(dá)和控制自己的情緒；⑨能在不違背團(tuán)體要求的前提下，有限度地發(fā)揮個(gè)性；⑩能在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，適度滿足個(gè)人的基本需求。我國部分學(xué)者觀點(diǎn)智力正常情緒反應(yīng)適度意志品質(zhì)健全自我意識(shí)正確，有自知之明個(gè)性結(jié)構(gòu)日趨完善良好的人際交往行為得體，生活態(tài)度積極反應(yīng)適度第二節(jié)小學(xué)生健康教育的

一般問題一、什么是健康教育健康教育就是有組織、有計(jì)劃、有系統(tǒng)的社會(huì)教育活動(dòng)，促使人們牢固地樹立健康意識(shí)，了解和掌握形成良好生活方式和行為所必需的知識(shí)及技能，從而消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，達(dá)到促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量的目的。什么是小學(xué)生健康教育根據(jù)一定的社會(huì)要求、條件和規(guī)范，