從積極心理學(xué)角度

從積極心理學(xué)角度第1頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月現(xiàn)代心理學(xué)功能的變化

在第二次世界大戰(zhàn)之前，心理學(xué)研究的三個使命：(1)治療心理疾??；(2)使人類的生活更加豐富充實；(3)發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)有天賦的人。

二戰(zhàn)之后心理學(xué)主要成了一門致力于治療的心理科學(xué)。特別是精神分析、行為主義和認(rèn)知觀做為統(tǒng)治20世紀(jì)西方主流心理學(xué)。然而這些理論在人性假設(shè)問題上是消極性的。認(rèn)為心理學(xué)主要是對心理疾病的預(yù)防和治療,心理與行為的預(yù)測和控制。第2頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月積極心理學(xué)產(chǎn)生的背景

20世紀(jì)90年代以來，全球科技、經(jīng)濟迅速發(fā)展,在物質(zhì)財富極大豐富后，人們的生活質(zhì)量與精神追求卻相對落后,負(fù)面心理層出不窮。心理學(xué)許多理論似乎只把人當(dāng)作動物或機器,而忽略了個體內(nèi)在的潛力和主動性。積極心理學(xué)產(chǎn)生正是在人本主義思潮的影響和社會環(huán)境的呼喚以及心理學(xué)研究的片面化等受到質(zhì)疑情況下應(yīng)運而生。第3頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月什么是積極心理學(xué)？首先提出積極心理學(xué)這一概念的是心理學(xué)家Seligman和Csikzentmihlyi。美國當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬丁·塞里格曼(MartinSeligeman)和勞拉·金(LauraKing)所倡導(dǎo)的積極心理學(xué)為我們揭示了與傳統(tǒng)心理學(xué)完全不一樣的心靈世界。（1998）第4頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月

1998年，塞利格曼在《積極心理學(xué)導(dǎo)論》中宣稱：“當(dāng)代心理學(xué)正處于一個歷史轉(zhuǎn)折的時期，心理學(xué)家有著極為重要的角色和使命，這就是促進個人和社會的發(fā)展，幫助人們走向幸福，促進兒童健康成長，使家庭幸福美滿，使雇員心情舒暢，讓公眾稱心如意?！?/p>

積極心理學(xué)研究人的光明面、人的優(yōu)點與價值，關(guān)注人類的健康、幸福與發(fā)展，強調(diào)心理學(xué)不僅要幫助那些處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存并得到良好的發(fā)展，更要幫助那些處于正常環(huán)境條件下的普通人學(xué)會怎樣建立起高質(zhì)量的社會生活和個人生活。

簡言之，積極心理學(xué)（PositivePsychology）是一門研究如何正確把握人生的科學(xué)，即研究如何使生命更有價值與意義。第5頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月積極心理學(xué)對傳統(tǒng)心理學(xué)三大變革：（1）心理學(xué)不僅僅應(yīng)對損傷、缺陷和傷害進行研究，它也應(yīng)對積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)進行研究；（2）治療不僅僅是對損傷、缺陷的修復(fù)和彌補，也應(yīng)對人類自身所擁有的潛能、力量的發(fā)掘；（3）心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué)，它也是關(guān)于工作、教育、愛、成長和娛樂的科學(xué)。第6頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月當(dāng)前積極心理學(xué)研究的三個基本層面在主觀的層面上研究積極的主觀體驗：幸福感和滿足(對過去)、希望和樂觀主義(對未來)，以及快樂和幸福流(對現(xiàn)在)，包括它們的生理機制以及獲得的途徑；在個人的層面上研究積極的個人特質(zhì)：愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關(guān)注未來、靈性、天賦和智慧，目前這方面的研究集中于這些品質(zhì)的根源和效果上；在群體的層面上研究公民美德，和使個體成為具有責(zé)任感、利他主義、有禮貌、寬容和有職業(yè)道德的公民的社會組織，包括健康的家庭、關(guān)系良好的社區(qū)、有效能的學(xué)校、有社會責(zé)任感的媒體等。第7頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月積極心理學(xué)假設(shè)與主張

積極心理學(xué)的基本假設(shè)：人們的美好和卓越與問題和疾病同樣都是真實存在的。積極心理學(xué)主張：認(rèn)識人類積極的品質(zhì),充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量,促進個人和社會的發(fā)展,使人類走向幸福。第8頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月基于積極心理學(xué)的素質(zhì)概念與構(gòu)成個體心理素質(zhì)由能力素質(zhì)、人格素質(zhì)和健康素質(zhì)三個方面構(gòu)成。能力素質(zhì)包括：認(rèn)知與學(xué)習(xí)能力、解決問題與創(chuàng)新能力和人際溝通能力。（記?。喝绾握J(rèn)知比知識獲得更重要）人格素質(zhì)包括：價值觀念、責(zé)任感、興趣、成就動機和性格。(記?。航∪娜烁癖戎橇Ω辛α?健康素質(zhì)包括：自我意識與調(diào)適、情緒與情感（壓力）調(diào)節(jié)與控制、積極樂觀的心態(tài)、意志力和面對自然與社會環(huán)境變化的適應(yīng)能力。（記?。呵樯瘫戎巧谈匾┑?頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月6種美德和24種品格力量美德力量智慧

創(chuàng)造力、好奇心、開明、好學(xué)、洞察力勇氣

誠實、勇敢、堅持、熱情仁慈

善良、愛、善于交際公正

公平、領(lǐng)導(dǎo)才能、合作克制寬恕、謙虛、謹(jǐn)慎、自我調(diào)節(jié)超越鑒賞、感恩、希望、幽默、篤信第10頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月目前學(xué)校心理健康教育存在的問題

當(dāng)前學(xué)校開設(shè)的心理健康教育課的內(nèi)容大多是以心理問題為專題,引導(dǎo)學(xué)生如何處理生活、學(xué)習(xí)!交友和娛樂中出現(xiàn)的心理問題,這樣的模式將學(xué)習(xí)的目標(biāo)定位在心理問題取向上,偏離了注重學(xué)生潛能的開發(fā)。心理健康教育聚焦在處理心理問題上,以至于人們理解心理健康教育的內(nèi)涵就是由一系列的心理問題構(gòu)成,誤將心理問題看成心理不健康或心理變態(tài)的代名詞,將心理健康等同于沒有心理問題或心理疾病。第11頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月積極心理學(xué)對教育的啟發(fā)意義積極心理學(xué)理論啟發(fā)我們以往的心理健康教育重心放在“診斷和解除痛苦”上，這是治標(biāo)不治本的觀念。據(jù)此積極心理學(xué)提出對人性要堅持積極的評價取向，加強人自身的積極因素和潛能的開發(fā)。心理教育要以人固有的、實際的、潛在的和具有建設(shè)性的力量為出發(fā)點，激發(fā)人自身內(nèi)在的積極品質(zhì)。讓個體學(xué)會創(chuàng)造幸福，分享快樂，使自身潛能得到最大限度發(fā)揮，保持生命最佳狀態(tài)，從而提高心理免疫力和抵抗力。第12頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月第13頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月從積極心理學(xué)角度看基礎(chǔ)教育改革怎樣讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人（主體性）即成為自主學(xué)習(xí)者。教育含義就是怎樣營造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境促進學(xué)生自主發(fā)展.怎樣提高與發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，以適應(yīng)社會變化和發(fā)展需要，適應(yīng)終身教育需要。教育含義就是提高與發(fā)展學(xué)生的思維能力和心理素質(zhì)。第14頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月從積極心理學(xué)角度看創(chuàng)造性與人才培養(yǎng)積極心理學(xué)認(rèn)為創(chuàng)造性是源于認(rèn)知過程的一種人格傾向，更多地是培養(yǎng)出的而非與生俱來的。有創(chuàng)造性的兒童在自己具有天賦的領(lǐng)域有很強的成就動機和堅持性，而創(chuàng)造性產(chǎn)生與父母和家庭環(huán)境很有關(guān)系，創(chuàng)造性通常是在那些富裕民主式的家庭環(huán)境和有豐富的智力或藝術(shù)刺激的家庭中產(chǎn)生。從腦機制方面進行了實驗研究表明在完成發(fā)散思維任務(wù)時，高創(chuàng)造性被試兩側(cè)額葉都被激活，而低創(chuàng)造性被試只有單側(cè)被激活。第15頁，課件共16頁，創(chuàng)作于2023年2月未來心理健康教育基本原則與方式原則與方式1：認(rèn)識