職業(yè)生涯規(guī)劃的制訂和實施

第六講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實施第一部分職業(yè)生涯決策先聽聽這樣一段話選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)確定了一個人的將來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠；海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙困難，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己。——羅素人生的選擇美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。而猶他人要一部與外界溝通的電話。三年過后。。。一、在職業(yè)生涯決策中重大的人生選擇

選擇何種行業(yè)選擇行業(yè)中的哪一種工作選擇所適用的策略，以獲得某一特定的工作從數(shù)個工作機會中選擇其一選擇工作地點選擇工作的取向，即個人的工作作風(fēng)選擇生涯目標(biāo)或系列的升遷目標(biāo)二、確定職業(yè)生涯發(fā)展策略的四條原則

擇己所愛擇己所能擇世所需擇己所利三、職業(yè)生涯決策的模式

苦痛掙扎型：花很多的時間和精力來確認(rèn)有哪些選擇、收集信息、反復(fù)比較，卻難以做出確定。(我就是拿不定辦法)沖動型：抓住遇到的第一個選擇，不再考慮其他的選擇或收集信息。(先確定、以后再考慮)拖延型：將對問題的思索和行動都再往后推遲。(我還沒有準(zhǔn)備好工作，所以準(zhǔn)備先考研)直覺型：將自己的直覺感受作為確定的基礎(chǔ)。(愛你沒商議)宿命型：將確定留給境遇或命運。(我這個人恒久也不會走運)從眾型：聽從別人的支配而不是獨立地做出確定。(他們都覺得好，我就覺得好)癱瘓型：接受了自己做確定的責(zé)任，卻無法起先決策過程。(我知道我應(yīng)當(dāng)起先了，但想到這件事我就膽怯 )四、決策的分類確定無疑的確定：全部的選擇及其結(jié)果都清晰明白的確定。有確定風(fēng)險的確定：每種選擇的后果不完全確定，介我們在確定程度上了解可能會有什么樣的后果。不確定的確定：對于各種選擇會產(chǎn)生什么樣的后果幾乎完全不清晰。生活中的確定大多屬于其次種當(dāng)我們面臨第三種確定時，最好先盡可能地去搜集一些信息，以便把它變成其次種確定大多數(shù)確定是有風(fēng)險的，并且選擇就意味著解除了其它的因素五、影響決策的因素遺傳和特殊實力環(huán)境和重要事務(wù)學(xué)習(xí)閱歷任務(wù)取向的技能六、決策遇到的障礙生涯不確定：是正常的發(fā)展性的問題，如不了解自己的愛好或?qū)嵙?，愛好較廣泛、缺乏關(guān)于工作世界的信息等。通常只須要得到對于自我、工作世界等相關(guān)訊息即可解決。生涯遲疑：是由個人特質(zhì)引起的，如個人愛好與實力有差異，個人偏好與社會期盼有沖突，價值觀與環(huán)境條件限制，非理性生涯信念桎梏等。須要較長時間的個別的生涯輔導(dǎo)、心理詢問與治療。七、應(yīng)對決策的挑戰(zhàn)1、支配型決策：CASVE循環(huán)2、決策平衡單Communication溝通：找出差距Analysis分析：將問題各成分聯(lián)系在一起Execution執(zhí)行：形成手段目標(biāo)策略并行動Synthesis綜合：形成可能的選項Valuing評估：為各選項排序外部或內(nèi)部的問題信號溝通宇航員的筆分析S：性別E：一般經(jīng)濟狀況B：家庭背景C：機遇F：摯友M：婚姻L：一般的學(xué)習(xí)和教化A：后天習(xí)得的特殊技能P：生理特征G：認(rèn)知或特殊天賦實力T：氣質(zhì)和性格I：愛好和價值觀自我評估環(huán)境評估綜合選擇何種行業(yè)選擇何種職業(yè)選擇哪個地點評估決策平衡單

（一）-6(-12)-1（-3）2（-10）3（+15）他人物質(zhì)得失家庭收入（＊5）-6（-24）-2（-6）-1（-3）3（+6）6（+12）4（+4）8（+32）2（+4）1（+1）3（+9）個人物質(zhì)得失個人收入（＊４）健康狀況（＊２）休閑時間（＊３）未來發(fā)展（

＊２）升遷狀況（

＊１）社交范圍（＊３）生涯選項二：讀研＋－生涯選項一：教書＋－選項考慮因素決策平衡單

（二）執(zhí)行（確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)）

制定目標(biāo)的SMART方法SPECIFIC：具體的，明確的。不能模糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可達(dá)到但必需有確定挑戰(zhàn)。REWARDING：目標(biāo)需有確定意義，相關(guān)及有價值的TIME-BOUNDED：有明確時間限制的。我支配在三年之內(nèi)完成北大光華管理學(xué)院MBA課程的學(xué)習(xí)，拿到學(xué)位后換工作。八、職業(yè)決策的思索框架其次部分職業(yè)生涯規(guī)劃什么確定了你的將來火箭推動器直徑是4英尺8.5英寸？火車這么寬鐵軌這么寬古代車轍這么寬兩匹馬屁股就這么寬十年后的你…五年后的你…三年后的你…二年后的你…一年后的你…今日的你…一、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則量體裁衣原則可操作性原則階段性原則發(fā)展性原則二、職業(yè)生涯規(guī)劃的任務(wù)確立職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向制定職業(yè)發(fā)展策略一步到位型多步趨近型從業(yè)期盼型明確具體的職業(yè)生涯發(fā)展途徑設(shè)計具體的活動支配

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的程序

1、自我評估內(nèi)容：個人相關(guān)的全部因素，包括愛好、特性、性格、實力、特長、學(xué)識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。方法：自省、測評、角色建議2、環(huán)境評估內(nèi)容：社會環(huán)境分析、行業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析、企業(yè)環(huán)境分析方法：查閱、參觀、訪談、實習(xí)3、志向職業(yè)目標(biāo)選擇蚯蚓的目標(biāo)階梯18歲，中學(xué)畢業(yè)典禮上：我發(fā)誓要當(dāng)李嘉誠其次！我要當(dāng)中國首富！20歲，春節(jié)老同學(xué)團(tuán)聚會上：我想創(chuàng)立自己的公司，30歲前擁有資產(chǎn)2000萬。23歲，在某市工廠當(dāng)技術(shù)員，其次職業(yè)是炒股：我正在為離開這家工廠而奮斗，因為在這里工作太沒前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬元炒到300萬元。25歲，炒股失意而情場得意，起先準(zhǔn)備結(jié)婚：我希望一年后能有10萬元，讓我風(fēng)風(fēng)光光地結(jié)婚。26歲，不太風(fēng)光的結(jié)婚典禮上：我想生一個胖小子，不久的將來當(dāng)個車間主任就行，別的不想了。28歲，所在工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時候：希望這次下崗名單里千萬不要有我的名字。從客觀實際動身，以“人職匹配”為基本原則；找尋優(yōu)勢實力，發(fā)揮自身優(yōu)勢；設(shè)計職業(yè)生涯目標(biāo)時，要堅持“有實力論，又不唯實力論”，要把實力因素與非實力因素的充分結(jié)合起來。你有何才能？把它們?nèi)苛谐鰜?，選擇三種最重要的才能，然后把每種才能用一兩個詞來表達(dá)。如“我所具有的最重要的三個才能是聽力、創(chuàng)建力和表達(dá)實力?！蹦愕淖非笫鞘裁?？什么是你夢寐以求的？使你希望為之付出更多的精力？原委為哪些事情你情愿一展才華？在哪些主要領(lǐng)域你情愿投入自己的才智？譬如，“我的追求是從事成人發(fā)展和幫助人們發(fā)覺他們的生活目標(biāo)?！笔裁喘h(huán)境讓你感到如魚得水？什么樣的工作和生活環(huán)境最適合你發(fā)揮自己的才能？例如，“我常常在隨意的學(xué)習(xí)環(huán)境或與別人一起巡游自然風(fēng)景時，最能呈現(xiàn)自己的才華?！?、職業(yè)生涯路途選擇兩種手段：目標(biāo)分解：使實現(xiàn)目標(biāo)具有可操作性

目標(biāo)組合：處理好不同分目標(biāo)之間的關(guān)系

目標(biāo)分解：按性質(zhì)分解和按時間分解。目標(biāo)的性質(zhì)分解外職業(yè)生涯目標(biāo)工作單位、工作職務(wù)、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、工作地點、收入、福利待遇、聲望、職位等等。職業(yè)目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)觀念改善、掌握新知識、提高心理素質(zhì)和工作能力、工作成果、處理與他人的關(guān)系等。目標(biāo)的時間分解長期目標(biāo)中期目標(biāo)短期目標(biāo)短期目標(biāo)短期目標(biāo)短期目標(biāo)目標(biāo)組合目標(biāo)組合是處理不同目標(biāo)相互關(guān)系的有效方法：（1）時間上的組合并進(jìn)連續(xù)（2）功能上的組合因果關(guān)系互補作用職業(yè)生涯（3）全方位組合家庭生活個人事務(wù)5、制定具體實施方案對準(zhǔn)差距找對方法教化培訓(xùn)的方法：終生學(xué)習(xí)的重要性，“活到老，學(xué)到老”。探討溝通的方法實踐熬煉的方法：這是縮小差距的根本方法。確定實施步驟與完成時間某位高校生的行動支配知識方面能力方面達(dá)到的效果1．通過CET-6；2．提高英語聽說能力；3．每門專業(yè)課程不低于85分；4．對經(jīng)濟學(xué)、管理學(xué)有所了解；1．提高領(lǐng)導(dǎo)和組織能力；2．與專業(yè)老師，同學(xué)建立良好關(guān)系；3．鍛煉社會實踐能力；4．鍛煉口頭和書面表達(dá)能力。具體措施1．早上7點出門讀英語半小時，晚上練習(xí)聽力半小時，做六級試題；2．每周五去英語角；3．定期看英語電影（兩周一次）；4．課前預(yù)習(xí)，課堂認(rèn)真聽講，積極思考，課后復(fù)習(xí)整理；5．閱讀專業(yè)書籍2-6本；6．選修經(jīng)濟學(xué)、管理學(xué)公選課。1．多與專業(yè)老師、周圍同學(xué)交流；2．積極參加青協(xié)組織的社會實踐活動；3．課堂積極發(fā)言，會上勇于發(fā)表意見；4．報課題、撰寫學(xué)術(shù)論文。

6、實施支配的實施過程也就是個體的各種工作經(jīng)驗，具體內(nèi)容包括實際工作、職能培訓(xùn)、學(xué)習(xí)深造等。7、評估與反饋要使規(guī)劃行之有效，須要依據(jù)實際狀況對生涯規(guī)劃的進(jìn)展做出評估，并適時進(jìn)行修正7、評估與反饋職業(yè)早期要思索：◆這個工作將給我供應(yīng)一個測試自我的機會嗎？我擅長該工作嗎？我寵愛它嗎？◆人們認(rèn)為我這么干值得嗎？我有機會顯示出自己的特長嗎？我的貢獻(xiàn)會得到賞識嗎？◆我能保持自己的特性和完善嗎？我將不得不放棄自己的價值觀或道德標(biāo)準(zhǔn)嗎？我將不得不順應(yīng)不合意的組織準(zhǔn)則嗎？◆我會取得一種均衡生活嗎？我有時間滿足家庭和個人的樂趣嗎？職業(yè)會向我提出力不從心的要求嗎？◆我將學(xué)有所得，日有進(jìn)步嗎？◆我在組織中的成員資格將符號自己的志向，個人的自我意象嗎？我會自己與這種職業(yè)或組織結(jié)為一體感到傲慢嗎？四、高校生職業(yè)生涯規(guī)劃可設(shè)定的目標(biāo)企業(yè)單位就業(yè)國家機關(guān)事業(yè)單位就業(yè)（公務(wù)員）升學(xué)志愿服務(wù)基層敏捷就業(yè)（自主創(chuàng)業(yè)或自謀職業(yè)）入伍出國（移民、深造或就業(yè)）個人職業(yè)生涯發(fā)展路徑選擇3、企業(yè)社會型

找尋適合自己的道路1、專業(yè)技術(shù)型2、行政管理型五、職業(yè)生涯規(guī)劃書（一）題目（二）個人基本資料（三）自我評估（四）環(huán)境評估（五）職業(yè)目標(biāo)（六）實施步驟1、封面2、個人基本檔案★姓名：★性別：★年齡：★籍貫：★所在系（院）：★專業(yè)班級：★學(xué)號：★愛好愛好：★聯(lián)系地址：★郵編：★電話：★E-mail：★規(guī)劃年限：3、書目★引言★職業(yè)方向及總體目標(biāo)★一、自我剖析篇★二、事業(yè)分析篇★三、職業(yè)定位篇★四、目標(biāo)支配與實施篇★五、評估調(diào)整與優(yōu)化篇 ★結(jié)束語4、主要內(nèi)容形式可以多樣化：文字，表格，圖表職業(yè)規(guī)劃書的格式心有將來幻想在望——我的職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名：性別：就讀學(xué)校：所在系（院）：專業(yè)班級：學(xué)號：聯(lián)系電話：E-mail：二〇一三年二月日1、作業(yè)上交時間：6月17日前由各班學(xué)習(xí)委員按學(xué)號統(tǒng)一整理好交給任課老師。地點為福萬樓旅游系C-217.2、電子版格式要求：標(biāo)題黑體