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2做更好的自己基礎(chǔ)知識(shí)全面訓(xùn)練.如同世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉一-樣,世界上也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是()A.我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)B.隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入,我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰C.我們要學(xué)會(huì)接納自己D.我們只需要接納自己的優(yōu)點(diǎn).我們要學(xué)會(huì)欣賞自己,主要是()①欣賞自己的獨(dú)特②欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)③欣賞自己的努力④欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)A.①②③④B.?@?C.②③④【).???.中學(xué)生張麗長(zhǎng)得特別漂亮,學(xué)習(xí)成績(jī)也很優(yōu)秀,每次考試在班里都是名列前茅。她也特別欣賞自己,瞧不起任何人,覺(jué)得其他同學(xué)都不如她優(yōu)秀,所以有好多同學(xué)不喜歡她。請(qǐng)你告訴她:欣賞自己要注意什么問(wèn)題?綜合能力提升訓(xùn)練.做更好的自己,需要發(fā)現(xiàn)并充分運(yùn)用自己擁有的資源。這些資源主要指的是()①我們的優(yōu)勢(shì)②以往成功的經(jīng)驗(yàn)或失敗的教訓(xùn)③能夠提供支持幫助的家人、朋友、同學(xué)和老師④有權(quán)有勢(shì)的人A.①②③④B.C.①②④D.?@?.每個(gè)人的潛能都不盡相同。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域,需要我們()A.不斷激發(fā)自己的潛能B.自我反省C.積極反思D.順其自然就好.一位已被醫(yī)生診斷為殘疾的美國(guó)人思第文,靠輪椅代步已20年。有一天,他從酒館出來(lái),照常坐輪椅回家,卻碰上三個(gè)劫匪動(dòng)手搶他的錢包。他拼命吶喊拼命反抗,卻觸怒了劫匪,他們竟然放火燒他的輪椅。輪椅突然著火,思第文忘記了自己的雙腿不能行走,求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后,思第文說(shuō):“如果當(dāng)時(shí)我不逃走,就必然被燒傷,甚至被燒死。我忘了一切,一躍而起,拼命逃走,以至停下腳步,才發(fā)現(xiàn)自己會(huì)走動(dòng)?!边@個(gè)故事表明()①自我是不斷發(fā)展的,自我有很大的發(fā)展空間②相信自己有巨大的潛能,不自我設(shè)限,這是激發(fā)潛能的前提③人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)④人的潛能猶如一座有待開(kāi)發(fā)的巨大寶藏A.③④B.①④C.②④D.①②.結(jié)合自己的生活實(shí)際,說(shuō)一下你不能接納自己的哪些方面。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),對(duì)你原來(lái)不能接納的方面,你現(xiàn)在怎么看?.(1)中學(xué)生小李說(shuō):我完全接納/自己,還怎么再進(jìn)步呢?(2)中學(xué)生小華說(shuō):大人都說(shuō),從小看大,三歲看老。我還能改變嗎?(3)中學(xué)生小紅說(shuō):我不斷地努力,可總是達(dá)不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢?請(qǐng)你根據(jù)所學(xué)知識(shí),分析上述問(wèn)題。.鷹媽媽不小心把一只蛋落在雞窩里,結(jié)果被雞媽媽孵化了,小鷹如同小雞一樣,快樂(lè)地在地上生活著,有一天,鷹媽媽發(fā)現(xiàn)了小鷹,把它叼到懸崖上,告訴它:“你是鷹,能夠在天上飛翔?!毙→椪f(shuō):“我是在地上長(zhǎng)大的,我不會(huì)飛。"鷹媽媽不再說(shuō)什么,一把將小鷹推下了萬(wàn)丈深淵,于是小鷹張開(kāi)翅膀飛起來(lái)了。這個(gè)故事對(duì)我們發(fā)掘自己的潛能有什么啟發(fā)?經(jīng)典考題實(shí)踐訓(xùn)練1().(吉林通化模擬)隨著自我認(rèn)識(shí)的不斷深入,一個(gè)越來(lái)越清晰的自我形象展現(xiàn)在我們面前。怎樣對(duì)待豐富多樣、復(fù)雜多變的自己,是我們每個(gè)人的選擇。是理性而智慧的選擇。()A.積極接納自我B.拋棄自我C.一切隨緣D.順其自然.(吉林模擬)積極接納自我,需要接納自己的全部。這包括()①既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過(guò)去②既接納自己的優(yōu)秀,也接納自己的不完美③既接納自己內(nèi)在的性格、思想,也接納自己外在的身材、相貌④既接納自己與他人的相似之處,也接納自己與他人的不同之點(diǎn)A.①②④B.?@@C.①②③④D.@??.(河南模擬)我們不僅要接納自己,而且要欣賞自己。欣賞自己不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人,而是認(rèn)清自己后的欣喜,接納自己后的慶賀,是對(duì)自己由衷的肯定和珍惜。欣賞自己,會(huì)()①為自己的優(yōu)點(diǎn)感到高興,為自己的努力感到驕傲,為自己的獨(dú)特感到欣喜②既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的景致③既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩④感覺(jué)自己是十全十美,沒(méi)有缺點(diǎn)的A.①②③④B.@??C.①②④D..(安徽)青春是笑臉,是心境;青春是風(fēng)笛,是快樂(lè);青春是流星,是絢爛;青春也是新月,也有缺憾……美好的青春需要我們()A.認(rèn)識(shí)自我悅納自己一切B.及時(shí)行樂(lè)而不虛度年華C.消除內(nèi)心矛盾健康成長(zhǎng)D.生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展14.(湖南衡陽(yáng))九年級(jí)(二)班小英經(jīng)常對(duì)自己說(shuō):“我雖然個(gè)子不高,但也有許多優(yōu)點(diǎn),我是世界上獨(dú)一無(wú)二的,我一定要加倍努力塑造更好的自我形象?!睂?duì)于小英的這種自我認(rèn)識(shí),下列觀點(diǎn)正確的是()A.自高自大,不利于全面認(rèn)識(shí)自己B.是充滿自信,欣賞自己和悅納自我的表現(xiàn)C.是缺乏追求美的意識(shí)的表現(xiàn)D.只看到自己的優(yōu)點(diǎn),看不到映點(diǎn),是自負(fù)的表現(xiàn)15.(遼寧模擬)人的能力就像一座冰山,一部分浮出水面被人看到,更多的部分淹沒(méi)在水面之下容易被我們忽視,潛能就是被淹沒(méi)在水面之下的部分。我們每個(gè)人在言語(yǔ)能力、數(shù)量邏輯能力、音樂(lè)能力、空間能力、運(yùn)動(dòng)能力、自我內(nèi)省能力、人際交往能力等方面都有很多尚未開(kāi)發(fā)的潛能。我們可以運(yùn)用多種方法,發(fā)掘自己各方面的潛能,努力喚醒沉睡的力量,讓自己更好。請(qǐng)你回答:我們?nèi)绾巫龈玫淖约??參考答?D解析:接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌:既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過(guò)去。所以D項(xiàng)觀點(diǎn)錯(cuò)誤。.A解析:四個(gè)題肢都是可以欣賞自己的內(nèi)容,都有可取性,所以A是正確的選項(xiàng)。.欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無(wú)人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。.B10.A11.C.如我不能接納自己個(gè)子比較矮,身材比較胖,不夠靈活;頭腦不聰明,學(xué)習(xí)成績(jī)不夠突出等(可以結(jié)合自己的具體情況進(jìn)行回答)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí);我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和不足,我們要積極接納自我,接納自己的全部。做到:①接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過(guò)去。②接納自己,需要樂(lè)觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。③我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。.(1)生活中如果我們完全接納了自己,我們就會(huì)擁有更多的自尊和自信,我們可以在自我接納與欣賞的基礎(chǔ)上主動(dòng)謀求發(fā)展,成就一個(gè)更好的自己。(2)大人說(shuō)的話也不一定會(huì)全對(duì)。每個(gè)人都是不斷地發(fā)展變化的。真誠(chéng)接納自我,用心努力,肯定會(huì)發(fā)生改變。(3)只要不斷地努力,就算是達(dá)不到心目中的理想自我的要求,我們也不能放棄,而是在前行的過(guò)程中不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn),這樣就會(huì)不斷地進(jìn)步,總有一天我們會(huì)達(dá)到心目中理想自我的要求。解析:本題結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活,列舉了日常生活中不同中學(xué)生面臨的一些具體問(wèn)題,考杳我們觀察問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的綜合能力。.這個(gè)故事對(duì)我們發(fā)掘自己潛能的啟發(fā)是:生活中我們要做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。激發(fā)自己潛能的途徑主要有:①通過(guò)珍視自己的興趣愛(ài)好,專注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域。②通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要。③通過(guò)枳極合作,與他人共同完成任務(wù)。.A16.C.D解析:題肢④“感覺(jué)自己是十全十美,沒(méi)有缺點(diǎn)的”觀點(diǎn)錯(cuò)誤,不可取,排除包含本項(xiàng)的選項(xiàng),只有D項(xiàng)是正確的。.A解析:美好的青春需要我們認(rèn)識(shí)自我悅納自己一切,既接受自己優(yōu)點(diǎn),又了解自己的缺點(diǎn)。所以A項(xiàng)符合題意;B項(xiàng)錯(cuò)誤,及時(shí)行樂(lè)是一種消極的人生觀,C、D項(xiàng)與題干無(wú)關(guān),故選A項(xiàng)。.B解析:題干中的材料充分說(shuō)明了每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,我們不能只看到自己的缺點(diǎn)與短處,要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,充滿自信,學(xué)會(huì)欣賞自己,所以B項(xiàng)說(shuō)法正確,其他選項(xiàng)不合題意,故選B項(xiàng)。.要做更好的自己,就要做到如下幾條:①做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。

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