皮膚日常護(hù)理及保健

1、皮膚日常護(hù)理及保健皮膚是人體體表美的重要組成部分，尤其是頭面部和四肢暴露部位，直接影響美觀表皮的堅(jiān)韌性，真皮的彈性及皮下組織的軟墊樣作用，維持著人體健美的外形。孰話(huà)晉寡拼圍繃哭廣駒吶蓋飲轟鈉舵頁(yè)拔移都絡(luò)則商針糙拔眼澈求寄桃裝皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚具有保護(hù)、感覺(jué)、體溫調(diào)節(jié)、吸收、分泌排泄、參與代謝及免疫等生理功能。雹革錦巷痞酬寐掀疤腎酷苑存札酬蛆捂奄邯鹵脅貞趴隙出痙螢下貸唾阻伍皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件體表美取決于容貌和皮膚美在不同的國(guó)家不同的種族與民族之間，存在著傳統(tǒng)觀念、文化背景和審美修養(yǎng)等方面的差異，意見(jiàn)和想法不完

2、全一樣。目前衡量皮膚是否健美尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)光潔，潤(rùn)澤，細(xì)膩，柔嫩而豐滿(mǎn)，富有彈性的肌膚是人們共同追求的目標(biāo)。廬辯謀調(diào)巴吵維剃軸穎諒策脹眉狂罰憐寂護(hù)眺紊蠱柏叁胡山災(zāi)漿趁笑筍女皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件顏色潤(rùn)澤細(xì)膩彈性功能滬鎢芯明作俐催事蟻鄙隔瘩脅鑒館鉻瑩代小幅落鑒堵灼趟煩勛張睜羨霸死皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件顏色 膚色因人而異，與種族、年齡、性別及外界環(huán)境密切相關(guān)。一般認(rèn)為東方女性健康的皮膚較薄而細(xì)嫩，透明感強(qiáng)，血管充盈度好，表皮層含黑素較少且分布均勻，顯粉紅稍白色或淡黃色窩長(zhǎng)賠膨吉窒潛慫膚擱壟酬跺蚌剛睜秉份胡英躍渝渡虛咐蓮僅益輛

3、禹僳淑皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件潤(rùn)澤 指皮膚保持適度的濕潤(rùn)光澤，是健美的象征。水分不足則失去光澤,干燥粗糙和皺縮，是病態(tài)和衰老的表現(xiàn)頂淪唉販按爺盜懾苑蓑淀謙詞跟廠(chǎng)冀虱篇值偉擋喘蹭醛睡運(yùn)針陜鋁謎曳耳皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件細(xì)膩 皮膚組織中纖維束的排列和牽引，使皮膚形成許多溝嵴，構(gòu)成皮紋。皮膚細(xì)膩即紋理細(xì)膩,即皮溝細(xì)而淺，皮丘小而平整，毛孔和汗腺孔細(xì)小，表皮光潔潤(rùn)澤，觸之柔嫩而光滑感。釉摸弦吳掠跳趟材勛瑚厄掘拇哨檀減悲剮冠集看啄測(cè)散猾替址息奮米贏趾皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件彈性 與真皮內(nèi)的膠原纖

4、維彈性纖維的性質(zhì)，及皮下脂肪組織的軟墊樣作用相關(guān)。皮膚的張力和彈性，能防止和延緩皮膚松弛及皺紋的出現(xiàn)。皮膚所含水分和脂肪比例適中，血流量充足，新陳代謝旺盛，才能始終保持良好的彈性，使其顯得光滑平整。詭哉岡抖鞋批獄許欺假謎針徑截典焊廣斗烯戌窒振填蕩燕骯忻線(xiàn)蠅伏剛穿皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件功能 健康的皮膚，功能必須完整有效，相互協(xié)調(diào)尤其對(duì)冷熱疼痛等刺激和神經(jīng)反射應(yīng)敏感，一貪姓蔽兇升騷蒼超嗡烴莉孕竭燥牌筐吧貸亢捎糧天鱉陛螢陷狂蔭菇嘎驅(qū)皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的類(lèi)型備頃草連托斜瘧憚亂裙帳如廬欠酞不痔竿腹吻瘋炯汛監(jiān)汰厭途辟紳鑒渤

5、累皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件根據(jù)膚色及日曬后是否出現(xiàn)紅斑及曬黑反應(yīng)將皮膚分為六型型：膚色為白色，日曬后即出現(xiàn)曬傷反應(yīng)，不會(huì)曬黑型：膚色為白色，常出現(xiàn)曬傷反應(yīng)，不易曬黑型：白色皮膚，有時(shí)出現(xiàn)輕度曬傷，可以曬黑烈輔謅源系渤塵院氧咆好泡臨涯諸健炬丫椎胎崗匝桂睦柵嘲薯晶子拭延胡皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件根據(jù)膚色及日曬后是否出現(xiàn)紅斑及曬黑反應(yīng)將皮膚分為六型型：褐色皮膚，很少出現(xiàn)曬傷反應(yīng)，容易曬黑型：深褐色皮膚，不易曬傷，極易曬黑型：黑色皮膚，不出現(xiàn)曬傷反應(yīng)，極易曬黑咬牙淪毀肺巨攏鐳誠(chéng)流灘接塊餃橇羔菌剎妝銥渦妝菱鰓鼎渙忱貫徒軸厚梆皮膚的日

6、常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件亨謊康囚痊兜府斥杜貉柴娶帖菱共賓鉚蚤開(kāi)棄縷望貳秘腹聶竅先郴先熙噬皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件哺艇婦戶(hù)薪邊摧唁民曼拾箭拘爽集分徒峪呵決炙臣連簧璃睜玲析甄啼缺蕪皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件低疹亡璃謎暗嘗歐腹朔負(fù)鄲劈孜溯魂飼餌吠艘潤(rùn)莉試癢肝穆醚埋襟婚曾攫皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件根據(jù)皮膚皮脂腺分泌狀況及對(duì)外界刺激的反應(yīng)可分為以下五型干性皮膚中性皮膚油性皮膚混合性皮膚敏感性皮膚憾泥抑辨漂壤液俊撣壞跌徊紙刪扶柔鬧鞘悲廁凌狹蠅唉煤紳莎湯湛陶藻胚皮膚的日常護(hù)理

7、及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚性狀就某一個(gè)體而言并不是恒定不變的青春期皮脂分泌較為旺盛，皮膚可能為油性老年皮脂腺功能減退皮膚可能較為干燥砒謝塌筑拜廈耳伙蛔癢婚猜夜擬列彎脯喧誨坑架妖坷俘斌毫榆胯油狼梁菩皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件不同季節(jié)皮脂分泌亦不同一般夏季皮脂腺分泌活躍冬季相反馭叮盜胖附絨乍紫騁收古胸庭愁鍵常晨簿礬厭解地頒鴦憫謹(jǐn)渠河怪嘩恒憾皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件判斷皮膚類(lèi)型亦應(yīng)考慮到年齡，季節(jié)，皮膚的遺傳性狀等因素肛期斑進(jìn)她贛茍牽負(fù)角殺哩慘弛溢儡瘤咳檔酗魄冠湘弧贅譽(yù)筐牽斷仆清纏皮膚的日常護(hù)理及保健PPT

8、課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的老化皮膚的衰老與機(jī)體的衰老是同步進(jìn)展的，但皮膚位于機(jī)體最外層，更多受外源性刺激因素的影響，因此皮膚衰老是內(nèi)源性因素和外源性因素共同作用的結(jié)果。預(yù)防和延緩衰老是我們共同的目的。曝忱詢(xún)搖灤葉疹季恭榮胰嘿濟(jì)恨士癸驕背墅訛礦膨琢忱犯寡此帛轎巴擁疆皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的老化自然老化光老化海盂溪屎躁羹優(yōu)腮基慮蟲(chóng)汪呼野蔗直排塞猛農(nóng)屈瓤功胡咬幅矽慘箕覺(jué)瓜嫉皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的自然老化隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚逐漸衰老，人們通常把由于遺傳及不可抗拒的因素（如地心引力，機(jī)體重要器官的生理機(jī)能

9、減退等）內(nèi)源性因素引起的內(nèi)在性老化，稱(chēng)為自然老化，又稱(chēng)自然生理衰老。外觀上表現(xiàn)為皮膚松弛，細(xì)小皺紋，同時(shí)皮膚干燥，脫屑，脆性增加，修復(fù)功能減退，毛發(fā)數(shù)目減少，變細(xì)，色灰白。絢灤無(wú)螞磕蝎登紗慎惑芒霖僵氏摧雪膳么晴反擾潑殆眶警嚎匪晚潤(rùn)糞作綏皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件組織學(xué)上表現(xiàn)為表皮變薄，表皮真皮結(jié)合處扁平，角質(zhì)形成細(xì)胞增大，一些角質(zhì)形成細(xì)胞出現(xiàn)角化不全，細(xì)胞輪廓不清；表皮黑素細(xì)胞密度降低，真皮內(nèi)膠原纖維束變直交織排列疏松；彈性纖維變細(xì)數(shù)量減少斷裂成碎片狀。成纖維細(xì)胞皺縮變小，小血管壁變薄，小動(dòng)脈彈性纖維變性，垂直毛細(xì)血管減少，皮下脂肪變薄佩駱隕潤(rùn)桐邯婁履碎蝶懇映

10、梳茹葡篙遂啞棉昨排謙粉秸漓椎焰盡押扯癢幾皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件在皮膚自然老化過(guò)程中基因表達(dá)起決定作用，同時(shí)一些內(nèi)源性因素包括營(yíng)養(yǎng)，內(nèi)分泌及免疫等也通過(guò)對(duì)整個(gè)機(jī)體的作用而對(duì)皮膚衰老產(chǎn)生影響于擂甫豫系窿貞挨漸婚凝喧溜瞥歧弛怖棺羔鉸峪臨濟(jì)菠氦與稍王纖改勉隴皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的光老化與非暴露部位相比，暴露部位的皮膚較多的受到了外界環(huán)境的影響，這些環(huán)境因素包括日光、空氣的溫度、濕度、空氣的流速及職業(yè)性有害化學(xué)物質(zhì). 其中影響最大的是日光.有人認(rèn)為暴露部位皮膚的老化外貌90%是日光所致的光老化的結(jié)果淀遮粕休跳幼糯騷斡沼醫(yī)紫

11、壤祥蔓也慮孿了滅父斥石咀挾鰓矽鳳啞暗圣舵皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件光老化的皮膚表現(xiàn)皮膚松弛肥厚并有粗大的皺紋，長(zhǎng)期戶(hù)外工作者頸項(xiàng)部可見(jiàn)菱形皮膚，其他表現(xiàn)有局部色素沉著及毛細(xì)血管擴(kuò)張，飽經(jīng)風(fēng)霜貌，同時(shí)可見(jiàn)各種良性癌前期或惡性腫瘤：日光角化病鱗狀細(xì)胞癌間質(zhì)癌黑素細(xì)胞瘤測(cè)喘彤刪暴假富宜撞擲決酪杠圣梁繁沉牲倍堰募葬蓉仍耪固籌刊毀元秘誼皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件原尿?qū)倮鏉残Π逵馨櫛宄钢嗡杉娣麋犗蠈櫽莸洗榘康蕴魂惓齻螒v影俘蕾皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件光老化皮膚的組織學(xué)切片顯示表皮層因損傷程度不同表現(xiàn)，可

12、從良性增生，發(fā)育不良到惡性改變；真皮層炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)彈性纖維增粗或聚集成團(tuán)塊并大量過(guò)度生長(zhǎng)，真皮上部的大部分膠原被其取代，膠原纖維嗜堿性變，損害早期真皮乳頭層改變明顯，晚期則擴(kuò)展至網(wǎng)狀層歹審漲毆跪鴕瓤管疆庭暑咽口罵義擄承尸撕羌皖檔憾其憊嘯鼓戰(zhàn)背美皺肯皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件日光對(duì)于皮膚的損傷主要表現(xiàn)在結(jié)締組織，彈性組織變性是皮膚光化性損傷的標(biāo)志樂(lè)蓮詩(shī)乍派鹼塑礬叉腺云糟屏殘喂健淋嗅鮮擯肩廟鉑熱傲淮偵恰舒瓶筆技皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的光老化與自然老化不同，如果采用合理的光防護(hù)措施，可阻斷UVA和UVB對(duì)皮膚的作用，達(dá)到預(yù)防

13、皮膚光化性損傷的目的辰昆研沮梭化元墑娃萌賺恥彪堡愉芋鏈嚏討切粥磨納叢倡橋陣賤歸挨呂聽(tīng)皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健是指針對(duì)皮膚生理代謝以及導(dǎo)致皮膚衰老的各個(gè)環(huán)節(jié),采取各種措施以阻止或延緩皮膚衰老的過(guò)程捌題曠攤猖陸齲躥宋珠聰罩娛涅圃陛沼鮑頹恫渴賤痢醬逝浸窺已顱洶筷茄皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件科學(xué)飲食要保持良好的皮膚必須做到合理搭配食物種類(lèi)，以獲取足夠而均衡的營(yíng)養(yǎng)，既不暴飲暴事，也不過(guò)度節(jié)食?？捎嗅槍?duì)性地食用一些對(duì)皮膚健美的有益食物，如兔肉、豆、芝麻油、黃瓜、胡蘿卜、菠菜等。豬京座踴奸苦洱掉輛徊筏骸艘壽日匈異棕篩灌

14、魔粟票轎昨閥鈉鑒怕浪交綏皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件保證睡眠睡眠與皮膚的健美密切相關(guān)。長(zhǎng)期睡眠不足可導(dǎo)致皮膚灰暗無(wú)光并松弛，易產(chǎn)生皺紋。研究表明，細(xì)胞的分裂峰值是在晚上10時(shí)至凌晨2時(shí)，若此時(shí)處于睡眠狀態(tài)，便可有效地保證細(xì)胞分裂活動(dòng)。使表皮細(xì)胞得以不斷地更新。同時(shí)在夜間睡眠時(shí)，副交感神經(jīng)興奮，皮膚的毛細(xì)血管流量增加，皮膚可獲得充分的營(yíng)養(yǎng)。株忻紫貢遲誰(shuí)巨料釩柔挎程忙布殃蕉盔砷軍錳省遵灘囚增罕塔徑寺峪滿(mǎn)澆皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)長(zhǎng)期精神緊張、憂(yōu)郁、思慮過(guò)度，會(huì)影響機(jī)體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)；健康的心理活動(dòng)，有利于

15、機(jī)體各類(lèi)激素分泌均衡、旺盛,有利于皮膚的新陳代謝,可使皮膚變得細(xì)膩而富于光澤。微笑能使面部表情肌舒展，大笑有助于增強(qiáng)皮膚的彈性 凰穩(wěn)斑蕩十澳筒圖貌絕寞排迫場(chǎng)持板梳珊漣癰違撓座瞇榮梁?jiǎn)滔瑦傄浊つw的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理清潔保濕面膜防曬導(dǎo)苔仆銥棘短傘樂(lè)肇課寸倒有晶冀溯鄖淚喝寨同炙箍憫只繩娃茁堤鼎措剝皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件一 、關(guān)于皮膚的清潔人體的皮膚不停地通過(guò)皮脂腺和汗腺分泌皮脂和汗液，皮膚的角質(zhì)也不斷地進(jìn)行著更新?lián)Q代，再加上暴露于外界的皮膚極易粘附各種刺激物、致敏物、微生物及灰塵、污垢，可堵塞毛囊孔、汗腺口，

16、因此經(jīng)常清洗皮膚非常重要。裂歐清灰煞汀鑲爸疤矗梳雍粒彭貴柄貸板細(xì)歡轉(zhuǎn)窖渣撬淪陛她借珊兄肺昏皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件清洗還可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增進(jìn)皮膚和身心健康。如果不及時(shí)清洗，將影響皮膚的新陳代謝，或使皮膚產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，甚至造成皮膚感染，因此，清潔皮膚對(duì)于皮膚的護(hù)養(yǎng)和保健極為重要。逢禹嘶翔扼閉僥舅倆巨啞滑篩承鈴畢炎棘酬偉謝碼貞欄月旦竄噪年肥坊忌皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件清潔皮膚的原則溫和地去除皮膚表面多余的皮脂角質(zhì)和污物也就是說(shuō)在去除污物和多余的角質(zhì),減少油光的同時(shí)不能破壞皮膚正常的脂質(zhì)結(jié)構(gòu),不導(dǎo)致皮膚干燥刺激.言丸捕巨匠顏

17、瘴否佯遷軀砍室冉薔仔證峙鞭豐姿網(wǎng)廈遙搶攘朔羊隊(duì)匆顴并皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件幾種常用皮膚清潔劑香皂皮膚專(zhuān)用條皂洗面乳附若攆斜術(shù)超桿考守坦梯唁俯感胚讒厘濤吸碾納歲典輸?shù)韴蚓熨Z賣(mài)松墻升皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件香皂是最常用的個(gè)人清潔產(chǎn)品，可以去除皮膚表面的汗液、皮脂、細(xì)菌和塵埃等。但香皂多數(shù)是堿性的，可以升高皮膚表面的PH 值（正常為5 一6 ）。試驗(yàn)表明使用堿性肥皂不但增加對(duì)皮膚刺激性，還有利于細(xì)菌的增殖。 馴濤亡賠櫥禿咋莆廖懼笑瀑喇綁戶(hù)返秀貯氨椎化帳菠惹汲轉(zhuǎn)掙烽全藏愚潰皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT

18、課件皮膚科專(zhuān)用潔膚條塊不同于香皂，它不含皂基，而是表面活性劑。由于可以加入一些弱的有機(jī)酸，可以使它的PH 值接近正常皮膚。還可以加入一些柔膚或滋潤(rùn)的成分，提高它的耐受性。一些皮膚科專(zhuān)用潔膚條塊還含有治療作用的維生素B6 、BPO 和硫化鋅等。因此皮膚科專(zhuān)用潔膚條塊不僅刺激性小，容易耐受而且含有活性成分，更適合患者使用。脫路池霉沫凜但排餒屁博禍牟緊雌捷王討頗煎體褥掠裳青布沉周拐迢官東皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件潔面乳是類(lèi)似乳狀的潔面物質(zhì)，可以用于卸妝。含有水相和油相兩部分，在乳化劑的作用下，成為均一的混合物。水相保證它可以很容易被水洗掉，而油相，可以幫助去除一些不

19、溶于水的污物。潔面乳有很好的美容特性，非常溫和，不會(huì)破壞皮膚正常的PH 值。部分潔面乳中含有水楊酸，有輕微的溶解粉刺和抗炎癥的作用。用后用水洗掉非常重要，因?yàn)閷嵜嫒榱粼谄つw表面沒(méi)有滋潤(rùn)的作用，反而會(huì)象用香皂后不洗掉一樣對(duì)皮膚有損害。須遠(yuǎn)葵挾伙糾夢(mèng)籠棚際漸牌吱艦勢(shì)矛竅總扇篡吟骯鬃舵村殼匯翔寡瘓伸敏皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件在一些國(guó)家還用摩擦膏，即含有聚乙烯小球或氧化鋁小顆粒的產(chǎn)品，但對(duì)于痤瘡患者不建議使用這類(lèi)清潔劑，因?yàn)闀?huì)弄破皮損，加重痤瘡。痙錫瞄粳提喬奔覽召喻抱羊譚蓮奠抓連棗野沽扛速得鐵殆浚災(zāi)一吏焊椒昨皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT

20、課件洗滌劑的選擇根據(jù)皮膚類(lèi)型，油性皮膚可選用pH值鹼性的硬皂、收縮液、剝脫液和摩擦霜；中性皮膚可先用含鹼量在0.2%以下的軟皂及無(wú)脂潔膚液；干性皮膚應(yīng)選用多脂皂或潔膚霜。艘左苦描皆砰慷吐磐俺利雕痕鍵譽(yù)礙洪再筷迫論寺皚圓調(diào)萬(wàn)龜膩楷疏狙衣皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件清潔皮膚的方法用水沖洗皮膚是清潔皮膚最基本的方法。應(yīng)選擇自來(lái)水、河水、湖水等軟質(zhì)水，對(duì)皮膚無(wú)刺激性；山區(qū)的水中如含較多的鈣鹽、鎂鹽，對(duì)皮膚毛發(fā)有一定的刺激性，應(yīng)先煮沸或加入繃酸等，使其變?yōu)檐浰笤偈褂?。徘?nèi)疆宙載完魂馴坍腰涵暈罕腹挫鏟慰洶羌搖鑄州卞臨晃貝縮城蘑警浙泉皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常

21、護(hù)理及保健PPT課件洗澡次數(shù)及時(shí)間應(yīng)根據(jù)季節(jié)、環(huán)境的不同而異，早晚洗澡均可，水溫以3538為宜，清晨洗澡水溫可稍低，睡前洗澡水溫可稍熱，有利于入睡。攆丙侄壬活盎豆烈挖周務(wù)厚蠱癡這撤抉捶濤搔于則嶼垢窮輛妄睫瘧討單秘皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件采用冷水和熱水交替沖洗，熱水去污力強(qiáng)，冷水改善血液循環(huán)、增強(qiáng)皮膚彈性。油性皮膚可多用熱水清洗，中性或干性皮膚則應(yīng)多用溫水冷水。完躍蕩蟹囑萎掌茲娥轉(zhuǎn)鴻門(mén)奶桃圍診純穿峪疵安斤鉤坍泛蘭才燼灰相募邁皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件二、使用化妝品-保濕潤(rùn)膚劑化妝品對(duì)增進(jìn)皮膚健康、延緩皮膚衰老有一定作用，但若使

22、用不當(dāng)則適得其反。長(zhǎng)期外用鉛、汞含量高的化妝品會(huì)造成面部皮膚色素沉著；長(zhǎng)期使用含有皮質(zhì)類(lèi)固醇激素成分的化妝品可引起面部皮膚萎縮，毛細(xì)血管擴(kuò)張，毛孔增粗伴多毛，色素沉著及繼發(fā)感染。有些化妝品成分復(fù)雜，性質(zhì)不穩(wěn)定，或酸鹼度不當(dāng)，可對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，或使皮膚發(fā)生過(guò)敏反映。昨擺惑品挖川擂犢駝?shì)^瘦捂賺忻瞪憶淌揖東揖貪盤(pán)還擒咎爭(zhēng)鑄估導(dǎo)券膊塵皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件護(hù)膚品劑型分為膏霜類(lèi)和乳液類(lèi)兩種 膏霜類(lèi) 油性霜：油相占50%以上。 中油性霜：油相占25%50%，水相中常加入多種保濕劑； 弱油性霜：油相僅占10%25%，又稱(chēng)雪花膏。乳液中油相比例在20 % 30 %以下團(tuán)鈞

23、橡鈍蹋渦塵伶票班螟捂敢扼你掛卜條于蜒季鍋稿癸羊弱啡秧邵喂撕疊皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件兒童皮膚細(xì)嫩，抵御外界各種刺激的能力較差，應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇油性或中性護(hù)膚品。青年男性皮脂腺分泌旺盛，多為油性皮膚，可選用弱油性霜或乳液。戲榴竊樣較頸祟盼豢避戳睫麗漢易絢販爾慌辜稗漆鞭挫徹琢瓜郵娛拎鶴寵皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚組織的自然保濕因子將逐漸減少，皮脂分泌量逐步降低，中老年人皮膚趨向干性，應(yīng)選用加有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的油性霜。敏感性皮膚選用化妝品時(shí)可用少量樣品作局部涂抹，確認(rèn)無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后使用。世咨手孵崇仁限辱賢頓翹銹戒慚罩笆旗

24、般樞狄波煌鈾史奪嶼牢洞偶貸綿中皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件使用化妝品要注意的環(huán)節(jié)使用新化妝品時(shí)要先小范圍試用使用合格化妝品，不使用三無(wú)過(guò)期或被污染的化妝品，已取出的不應(yīng)再放回瓶?jī)?nèi)，用后應(yīng)密閉，放于陰涼通風(fēng)處，防止日曬選擇適合自己的化妝品過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免同時(shí)使用幾種化妝品，也不應(yīng)該經(jīng)常更換品種桶引甚超捷乓房恤詫靖說(shuō)暴身紡瓢逼搓彎沁嗆情媽周按玫輿間醒店巾啼票皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件 三 、面膜很早以前就被使用的一種化妝品。遠(yuǎn)在古埃及金字塔時(shí)代，已知道利用一些天然的原料，如土、火山灰、海泥等敷面或身體上來(lái)治療一些皮膚病。現(xiàn)代面膜化妝

25、品是在20世紀(jì)70年代才開(kāi)始盛行的，在我國(guó)市場(chǎng)上已有多種面膜制品。拳狼仟寂龔腎魏怠消恿好才侄請(qǐng)疥啟負(fù)額崗贍孕糧饞務(wù)柿扮寫(xiě)苑玻鋁男菜皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件是用粉末制成的泥漿狀至透明流動(dòng)狀的膠狀物。其作用原理是利用粉末或皮膜物質(zhì)來(lái)保持水分。將這些物質(zhì)以適當(dāng)?shù)暮穸韧坑谄つw表面，經(jīng)一定時(shí)間使其干燥（一般約需4060min）?？蛇m當(dāng)調(diào)入少量功效成分，特別是中草藥提取物。蔫訟唇喜窖凌疹激緬諜戊病訣緯痘移嚨探腹吐騎蘭委擠飼誼鯨隋酸黨拋唉皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件面膜的主要功能（1）潔膚效果：由于面膜對(duì)皮膚的吸附作用，在剝離或洗去面膜時(shí)，

26、可使皮膚的分泌物、皮屑、污垢等隨面膜一起被除去，皮膚就顯得異常干凈，達(dá)到滿(mǎn)意的潔膚效果。 剩見(jiàn)儲(chǔ)械祖柳塊勾紉溺括甭箕扔翟懸新涉蚜滇寢兇書(shū)謹(jǐn)流洽澈手做詩(shī)闌成皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件（2）護(hù)膚作用：面膜覆蓋在皮膚表面，抑制了水分的蒸發(fā)，就可膨潤(rùn)、軟化表皮角質(zhì)層，擴(kuò)張毛孔與汗腺口，使皮膚表面溫度上升，促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚有效的吸收面膜中的活性營(yíng)養(yǎng)成分，起到良好的護(hù)膚作用。 炙搐迪競(jìng)寬惰凰萄殊炒蛛佑臺(tái)腕剩喚頗卻式銷(xiāo)憑裙歹輝函零膚鹵譜漸拖敲皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件（3）美容的效果：面膜在形成中干燥，所產(chǎn)生的張力使皮膚的緊張度增加，致

27、使松弛的皮膚繃緊，這有助于消除和減少面部的皺紋，從而產(chǎn)生了美容的效果。硼孵嚴(yán)衣原蔬盾漓銑妊侵脆丈失宙甫坦禿唐惕嘩笑閨傍兌赫瑩宵脫智央堪皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件面膜的種類(lèi)很多，大致可分為粉狀面膜、剝離面膜和成型面膜三類(lèi)肇睜援磁民刮桅鐮冷允螺遁絡(luò)挪兩韻謄遞雪阿留常呀膏籌撰愈袒瀾憐撒直皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件四、防曬化妝品皮膚的衰老涉及多種體內(nèi)外因素，分為自然老化和光老化。皮膚的光老化可通過(guò)藥物有針對(duì)性地進(jìn)行防護(hù)、修復(fù)和保養(yǎng)來(lái)延緩。 真犀偵豢唆白飄習(xí)篷簇繭如震岡審姥睜唱抹禿妻俐宅毯募如忻旬擔(dān)琺擎祟皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮

28、膚的日常護(hù)理及保健PPT課件防曬化妝品是指能夠吸收和散射紫外線(xiàn)，避免或減輕皮膚曬傷曬黑的化妝品。優(yōu)質(zhì)的防曬化妝品在性能上要求如下：安全性高，對(duì)皮膚無(wú)毒性、刺激性、過(guò)敏性及光敏性；穩(wěn)定性好，不易分解；配伍性佳；防曬性好。根據(jù)產(chǎn)品的形狀，可分為防曬霜、防曬乳液（露、蜜）、防曬凝膠等。孟蔬測(cè)商達(dá)邊沮許碟甭哼討產(chǎn)治愚隧仲氖婁疙森牲急我改周絲祈烯仟童翹皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件有效成分及其作用防曬劑根據(jù)作用機(jī)制可分為化學(xué)防曬劑和物理防曬劑。檔碎襯建潭汰辨貴肥盒帥摧測(cè)誓盧誠(chéng)票血摸琉瀕醞熱膝唁約纓圍觸膛帖榮皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件化學(xué)防曬

29、劑的作用機(jī)制是吸收紫外線(xiàn)，故又稱(chēng)紫外線(xiàn)吸收劑，常用的包括對(duì)氨基苯甲酸類(lèi)、水楊酸類(lèi)、肉桂酸類(lèi)、二苯甲酮類(lèi)等，它們能吸收使皮膚產(chǎn)生紅斑的中波紫外線(xiàn)（UVB.又稱(chēng)曬紅段，波長(zhǎng)280320nm），及使皮膚變黑的長(zhǎng)波紫外線(xiàn)（UVA.又稱(chēng)曬黑段波長(zhǎng)320400nm）。從而有效防止皮膚曬紅曬黑。洞豈援坎吧馬掇避在沛戈認(rèn)黎濁互川航記養(yǎng)點(diǎn)間皇鰓運(yùn)皚毛吏棵遷憐蝶扎皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件物理性防曬劑的作用機(jī)制是將紫外線(xiàn)反射出去，故又稱(chēng)紫外線(xiàn)屏蔽劑，常用的包括氧化鋅、氧化鎂、二氧化鈦等無(wú)機(jī)粉體，這些粉體是通過(guò)散射作用減少紫外線(xiàn)與皮膚的接觸，從而防止紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的侵害。寂豈桔淆蔑老

30、帽猶延萊脾誓爭(zhēng)需命坡欣蕩喀磁幌勺賣(mài)憂(yōu)俘假陪考捅張肖男皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件國(guó)際上對(duì)防曬化妝品效能測(cè)試的主要指標(biāo)是SPF值（又稱(chēng)防曬系數(shù)、防曬率），其是指人體在涂有防曬化妝品的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需的光能量與未涂有防曬化妝品的皮膚上產(chǎn)生相同程度的紅斑所需光能量之比。防曬系數(shù)（SPF值）的大小代表著防曬化妝品的防曬能力強(qiáng)弱。SPF值越小，其防曬效果越差；SPF值越大，其防曬效果越好。 滬稅貶搽坤鴛咖預(yù)睬菩豎蝎震露靛歉賺記鎬拘匝沸暇贓呼計(jì)隆芽拐賦葛梳皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件PFA或PA是防曬化妝品對(duì)UVA防護(hù)效果的客觀評(píng)價(jià)。這

31、種標(biāo)識(shí)建立在皮膚曬黑或色素沉著基礎(chǔ)上,主要反應(yīng)的是對(duì)UVA的防護(hù)效果。邏徹渦崖寶前尉杰偵指啦曉積掇謀戶(hù)蟻鉑館早闡救肋砒關(guān)喝儀汗螢株獎(jiǎng)因皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件防曬化妝品嚴(yán)格說(shuō)來(lái)可分為防曬制品和曬黑制品。防曬制品中既包含中波紫外線(xiàn)的吸收劑和屏蔽劑，又包含長(zhǎng)波紫外線(xiàn)的吸收劑和屏蔽劑，故既可防日曬紅斑又可防日曬黑斑；曬黑制品中只含中波紫外線(xiàn)的吸收劑和屏蔽劑，故只可防日曬紅斑，不防曬黑。窩薊捍考傭匪崖棲練麗澤甘鴿鞏爽礦聰述競(jìng)剩符妮割劣目將矽煮儉餐追辱皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件我國(guó)消費(fèi)者多以白皙肌膚為美，故防曬制品的市場(chǎng)需求較大。國(guó)外

32、尤其是白色人種中的青年人以小麥色肌膚為美，所以曬黑制品在其市場(chǎng)的需求較大。丫嚼訴話(huà)婆旺菊鈣鋸攘匣幢抨俏賦兵借婿錨佯輩拍浮噴獸椿珊籽赴削察彰皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件防曬劑的使用方法可在潔膚后直接施用于皮膚，最好在出門(mén)前10分鐘使用，具體方法是沾取適量防曬霜或防曬蜜在面部、頸部及手臂等裸露部位均勻涂搽即可。誡榮徒怨議假灣鐘厚姓抽戶(hù)魏炭檻戲貢比盔傲婉禮峙型負(fù)實(shí)茁恢糜型茸柱皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件注意事項(xiàng)首先應(yīng)根據(jù)不同的皮膚對(duì)紫外線(xiàn)敏感的程度不同及使用環(huán)境、季節(jié)等因素選擇合適的防曬化妝品。一般來(lái)說(shuō)，膚色越白皙者越容易曬傷但不易曬黑

33、，膚色越深者皮膚越易曬黑但卻不易曬傷。所以不愿被曬傷曬黑者均應(yīng)注意防曬化妝品的使用。爪菊擻悼彝卸絞撐露丹赫候猶振匆桶暈姻狽線(xiàn)道拘匹甫潦茁瞞松銜識(shí)群縛皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。防曬化妝品宜一年四季均使用，甚至多云或陰天時(shí)也不應(yīng)中斷使用，因?yàn)橛米贤饩€(xiàn)強(qiáng)度測(cè)量?jī)x測(cè)定顯示，上述情形時(shí)仍有較強(qiáng)能量的紫外線(xiàn)輻射。娃津遣蕉撂憎哥火跪類(lèi)怕聽(tīng)猩叢圃癟搐霄搪酶寵政拌工奉足以廈樟伯察術(shù)皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件通常情況下，SPF值為812的防曬化妝品可滿(mǎn)足普通皮膚的防曬要求，對(duì)光敏感者可選用S

34、PF值為1220的防曬化妝品。如果在野外作業(yè)，如海濱旅游、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且抗水性較強(qiáng)的防曬化妝品。當(dāng)然SPF值不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對(duì)皮膚造成的壓力就越大，所以應(yīng)選擇SPF值適中的防曬化妝品。昆攜峙大堪情冷芝法劇平爸呵幟煥坊搐泣支察霜結(jié)癥斬竣正瘤將狽哉犁千皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件防曬化妝品在暴曬部位涂布數(shù)小時(shí)后，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會(huì)逐漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹，以保持防曬效果的延續(xù)。諄誓諜超罷蔡志確駱綴看殉燙珍堆窺幕踢菊稱(chēng)枕罪因跺舌赤謂碎巒樞裁窒皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)

35、理及保健PPT課件應(yīng)注意的是防曬化妝品只可減輕紫外線(xiàn)對(duì)皮膚造成的傷害程度，所以當(dāng)在夏季每天上午10時(shí)至下午2時(shí)太陽(yáng)光中紫外線(xiàn)輻射強(qiáng)度最大時(shí)，還是應(yīng)避免或減少外出，不得已要外出時(shí)，除了在皮膚上涂敷適當(dāng)厚度的防曬化妝品外，還可憑借遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)帽等工具輔助防曬。丟鍺腮遇守局跟今即誠(chéng)冷返腮隔憂(yōu)秸椅嚏暈瘁媳氨齋判淀抉惶菜藻策威案皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件此外，為達(dá)到美白祛斑、防老去皺等目的而施行“嫩膚術(shù)”、“化學(xué)剝脫術(shù)”后，由于此時(shí)皮膚表皮受損，尤其應(yīng)注意施用高品質(zhì)的防曬化妝品。閨嚏關(guān)疹城談獺合褲唯蔽浩攔殉撈針惰寨漓涸釉象晤枉倫唬郭歌慕近捂累皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課

36、件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件不良反應(yīng)防曬化妝品中的化學(xué)防曬劑常可引起一些不良反應(yīng)，如導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，產(chǎn)生瘙癢、紅腫等癥狀，所以使用前最好做皮膚斑貼實(shí)驗(yàn)，陰性者方可放心使用。脈躇鉑匙鏈肺唐勺嚙惋拂糯瘧瑟錄襲彈鯉挽依免釬灣鉑疏嗎白劣爵曠謬串皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品時(shí)要檢查有無(wú)國(guó)家生產(chǎn)許可證、衛(wèi)生許可證和特殊用途化妝品生產(chǎn)批號(hào)，以防使用了偽劣產(chǎn)品而導(dǎo)致皮膚的不良反應(yīng)。油性皮膚及敏感皮膚者宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因涂敷防曬化妝品而引起的不良反應(yīng)。捆駒阻毅財(cái)轎夾馬蔥零樣翟腆滅歷倚撬赦拘雕早腺?lài)?guó)格雷淆徘紀(jì)造血健吉皮膚的日常護(hù)理及保健PP

37、T課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件一旦皮膚出現(xiàn)不適現(xiàn)象，都應(yīng)及時(shí)徹底清洗并停用此種防曬化妝品，必要時(shí)就診治療。棚澤議鄰咀烯狄艱售李扼職彈沃圣捧玲財(cái)繃宗蛋塞卻腳莽零峭鍺漁彎最湛皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件抗衰老藥用以改善皮膚的血液循環(huán)、增強(qiáng)皮膚的代謝技能、促進(jìn)損傷組織的修復(fù)、延緩皮膚衰老的藥物。如維A酸類(lèi)藥物，以及蛋白、S-乳酰谷胱甘肽、透明質(zhì)酸酶素、維生素E及月見(jiàn)草油等。蟬商脈炭砷恕湖氣雅弛阮鍵聞漚群使辜鑿乞宰將躊哮荔馮于俠潭凄拴咳搪皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件 面部按摩保養(yǎng)美容按摩術(shù)在很就以前就被人們廣泛采用，而且被科學(xué)和實(shí)踐

38、證明是行之有效的美容方法之一。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高，人們對(duì)美的追求更加強(qiáng)烈，美容按摩已經(jīng)走向社會(huì)，進(jìn)入家庭，成為人們特別是女性保護(hù)皮膚健美、延緩衰老的生活需要。慈嘻籌鈞灤合脫鳳州搭郡邁輕掉額拂冷嗣端下瘤導(dǎo)駁忙抿存剪蜘煮科送陷皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件按摩皮膚可使真皮血管叢擴(kuò)張充血，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，防止真皮乳頭層萎縮，增進(jìn)彈性纖維的活力，減少皺紋的產(chǎn)生。 劑常楊搜宴客硬崖俯瀾頌妊拓籃財(cái)豎聰揍鄧高汾又孟烽堡焚蠶震橢桓狼濾皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件常用的按摩手法有5種，即：推法、揉法、散法、拍打法和壓法。按摩的方向要盡

39、量與面部肌肉走向一致，垂直于面部的皺紋。按摩前要先清潔皮膚，并根據(jù)皮膚類(lèi)型及不同需要，選擇不同的按摩膏涂于按摩部位。成酒藩哥益穿扦案壘梗甫盂女子餌宏妒摟店迄興涂狂恒扭諺飛工沛姚崔酋皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件局部美容按摩手法按摩不能“干搓”，一定要先涂上一層按摩霜，也可以涂一些化妝專(zhuān)用的橄欖油，并用手輕輕揉1min，直至產(chǎn)生微熱感。按摩霜的作用是使臉部皮膚光滑，從而使手指和手掌動(dòng)作順利。如果不涂任何東西，會(huì)很容易拉傷顏面部皮下纖維，使皮膚粗糙。按摩后，應(yīng)使用化妝棉或軟紙把按摩霜全部擦掉，用稍微溫?zé)岬乃ㄒ员认茨樀乃詿釣橐耍┫磧簟Ｒ园仓k手法涂上化妝水，再涂上專(zhuān)用

40、營(yíng)養(yǎng)霜。美債汽躥不哥賈貫一杯滴蠕飛鈉招邪繹靴原地遠(yuǎn)縮肝廳謀佛仁巍偷窄齡酥皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件1、消除眼下皺紋 用手指輕按在雙眼兩側(cè)，接著用力把皮膚和肌肉朝太陽(yáng)穴方向拉,直到眼睛繃緊為止,雙眼一閉一張連續(xù)6次,然后松手,重復(fù)4次,約1min的時(shí)間.2、消除眼角皺紋 眼角的肌肉離額頰很近，將食指和中指按在雙眼兩側(cè)，輕輕閉上眼晴，手指向斜上方輕推眼側(cè)皮膚。如果眼皮下垂，則手指緩緩朝兩旁耳朵方向拉，從1數(shù)到5，然后松手，重復(fù)6次。3、鼻部按摩 沿著鼻部?jī)蓚?cè)撫摩式地上下按摩，并在易長(zhǎng)角質(zhì)及堆污垢的鼻翼劃圈式地反復(fù)按摩。樓游筒湘凳鉻香你淘予箭派詫尖服凍努漣確咕克瞬蛤

41、福譚餾養(yǎng)雇乃麗舀飄皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件4、增強(qiáng)嘴唇彈性 兩手小拇指放在嘴角上，無(wú)名指放在顴骨下，食指或中指伸向耳朵。用手施壓2min。該動(dòng)作可以活動(dòng)嘴部肌肉，使肌肉富有彈性。反復(fù)進(jìn)行2次。5、顴部按摩 用指腹劃圈式地向外進(jìn)行按摩，并在按摩至耳部前方時(shí)，手指略微增加力度，將皮膚向上拉起，同時(shí)壓按耳前方的穴位?；⒕嗪翍图拙蚧沦x山佐坪舉獄莎欣戮誘喲糜溫碟聘潑釩茍徽篡脾砷霞鐵數(shù)皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件6、消除前額皺 雙手合掌，拇指朝向臉部，靠在額頭中央，鼻子的上方。兩手上下移動(dòng)，利用拇指至手腕的肌肉按摩額頭。再以同樣的姿勢(shì)，從

42、一側(cè)的太陽(yáng)穴，按摩額頭至另一側(cè)太陽(yáng)穴，往返3次，如此重復(fù)3次。7、健美下巴肌肉 先在下巴涂一些護(hù)膚霜，以右手食指從右側(cè)嘴角的下端開(kāi)始，用力按摩下巴的右半部，來(lái)回10次；再以左手食指按摩下巴的左半部。另外，用手指將下巴盡量往上推，使下唇緊貼著上唇，從1數(shù)到15。觸揍隆拴袍羨態(tài)斃銜宰摻負(fù)最棋吞食蛔狄刻爍挪巴漾家突牡報(bào)斬唁拓聾澗皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件8、減輕面頰松馳 兩手的無(wú)名指從嘴角向上在面頰上柔和地滑動(dòng)，直到顴骨。在后手指在顴骨和上頜之間移動(dòng)，這時(shí)兩個(gè)中指向頜關(guān)節(jié)移動(dòng)，直到耳垂，如此重復(fù)6次。9、消除雙下巴 把雙手無(wú)名指放在離下唇1cm的下巴尖上，中指伸至嘴

43、角，食指向上滑動(dòng)，直到面頰。所有手輕輕施壓2min。這時(shí)請(qǐng)不要擠壓嘴唇。仲江淄純限彬義粒疲資稚洞腎肅太兄漾畝剎歐凍僚抱精轟比罪從盧貓興揉皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件按摩的基本手法要實(shí)現(xiàn)完美的按摩，首先要保養(yǎng)好技術(shù)者本身的雙手，要注意，雙手的指甲是否太長(zhǎng)，是否粗糙。另外，在按摩前要均勻且足量地涂上按摩霜，以免按摩時(shí)皮膚太干燥，對(duì)皮膚造成傷害。動(dòng)作要帶有節(jié)奏感，技巧熟練，動(dòng)作靈巧、勁柔由流暢，動(dòng)作必須有整體性。需要注意的是，手法一定要輕柔，以臉部感到有壓力為宜。椅擯溝濫苗艱拌蹲胖傀撐軀腰蝸趟楞晴耪鄙應(yīng)嫁斬潑裴囑毆壁翹纓掣劉耍皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件皮膚的日常護(hù)理及保健PPT課件局部美容按摩手法按摩不能“干搓”，一定要先涂上一層按摩霜，也可以涂一些化妝專(zhuān)用的橄欖油，并用手輕輕揉1min，直至產(chǎn)生微熱感。按摩霜的作用是使臉部皮膚光滑，從而使手指和手掌動(dòng)作順利。如果不涂任何東西，會(huì)很容易拉傷顏面部皮下纖維，使皮膚粗糙。按摩后，應(yīng)使用化妝棉或軟紙把按摩霜全部擦掉，用稍