趣味運動會策劃指南

趣味運動會籌劃方案

目錄

一、活動背景

二、活動意義

三、活動名稱

四、活動主題

五、活動簡介

（一）活動時間

（二）活動地點

（三）參賽對象

（四）比賽項目

（五）參賽規(guī)則

（六）獎勵規(guī)則

六、比賽項目及規(guī)則

七、其他詳細工作及工作人員安排

一、活動背景

本次運動會不一樣于老式運動會的田徑比賽頊目，而是將老式運動的競技項

目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合

了體育、文化、趣味、智力、團結(jié)等元素的趣味運動。

二、活動意義

首先它比單純?nèi)丈着嘤?xùn)更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個

員工，增進員工之間的親密感，從中學(xué)會團體協(xié)作；

另首先它具有強身健體的作用，對于成天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)

濟性、趣味性及欣賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，可以使整個活動形成興奮、

熱烈、互動的氣氛，深入鍛煉員工日勺團體精神與辦作能力。

三、活動名稱

“紅旗紡機第一屆運動會”

四、活動主題

“參與5S、參與健身”

五、活動簡介

（一）活動時間：2023年8月中下旬，詳細時間另行告知

（二）活動地點：待定

（三）參賽對象：企業(yè)全體員工

（四）比賽項目

1、二人三足；

2、定點投籃；

3、4*50m乒乓接力賽;

4、立定跳遠；

5、齊心合力（背球接力）；

6、跳繩（大）；

7、飛鏢;

8、吹氣球；

9、踩氣球；

10、拔河；

（五）參賽規(guī)則：

1、企業(yè)員工除工作人員外提成5隊，每隊人；

2、各比賽項目參與人員自行報名或由本隊人員推選,不得棄權(quán)。

（六）獎勵規(guī)則：

1、本次比賽采用積分制共100分，總計分最多日勺隊勝利；

2、有關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者；

3、根據(jù)積分排出兩應(yīng)對隊伍的名次，按名次領(lǐng)發(fā)獎品：

第一名：個人單項獎、團體獎

第二名：個人單項獎、團體獎

第三名：個人單項獎、團體獎

參與獎：所有參與人員

比賽措施：

1、每組選派人參賽，

2、在指定位置，向藍框內(nèi)投球。

3、每人10次機會，進球得一分，以合計成績總數(shù)最高為勝者，一組多次日勺

以最佳成績?yōu)闇省?/p>

比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定日勺范圍內(nèi)投籃，否則成績作廢，如有同等分值的分組比

賽。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分；

獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由企業(yè)提供的一種

工作人員安排：XXX負責(zé)發(fā)口令；XXX負責(zé)在終點記時；XXX負責(zé)記分；

XXX負責(zé)檢查繩子與否捆好：XXX負責(zé)安全：

（三）、4*50m乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付

比賽措施：

1、每隊選出4名參賽者參與接力賽，參賽者均勻的分派在各規(guī)定的點；

2、比賽開始，第一種參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球

傳給下一種點的另一種隊員，依次循環(huán)進行；

3、用時至少的組獲勝。

比賽規(guī)則:

1、參賽人數(shù)4人；比賽距離為200米；

2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上日勺乒乓球，違者重回起

點；

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員；

4、比勝過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分；

獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由企業(yè)提供的一種

工作人員安排：XXX負貢發(fā)口令；XXX負責(zé)在終點記時；XXX負責(zé)記分；

XXX負責(zé)檢查繩子與否捆好；XXX負責(zé)安全；

（四）、立定跳遠：

比賽道具：米尺5把、粉筆若干

比賽措施：

1、單人組（男/女）

2、在指定位置起跳，不得超越起跳線。

3、5組并排并排一起站在起跳線上，按次序起跳，以身體接觸地面近來點

測距離，各組以最高成績者進行決賽；

4、最遠者獲勝；

比賽規(guī)則：

1、比賽距離不限；

2、超越起跳線成績作廢，重新起跳，每人予以3次試跳;

3、各小組內(nèi)決出最遠距離后，進行最終比試。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分；

獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由企業(yè)提供的一種

工作人員安排：XXX負責(zé)發(fā)口令；XXX負責(zé)在終點記時；XXX負責(zé)記分；

XXX負責(zé)檢查繩子與否捆好；XXX負責(zé)安全；

（五）、齊心合力《背球接力賽》

比賽道具：籃球1個

比賽措施：

1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。

2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側(cè)跑出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點,

然后把球傳給下一組日勺隊員；

3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。

4、注意在傳球日勺過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若

犯規(guī)本小組犯規(guī)日勺兩人則要由起點重新開始游戲；

比賽規(guī)則：

1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線；

2、夾球時兩人手臂必須伸直；

3、夾球跑過程中假如球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)

賽程，否則視為犯規(guī)；

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分；

獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由企業(yè)提供的一種

工作人員安排：XXX負責(zé)發(fā)口令；XXX負責(zé)在終點記時；XXX負責(zé)記分；

XXX負責(zé)檢查繩子與否捆好；XXX負責(zé)安全；

（六）、跳繩（15分鐘）

比賽道具：長跳繩2根

比賽措施：

1、每組7名選手參賽，5名選手跳繩另2名選手搖繩；

2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)，計數(shù)原則：1X5、1義4、1X3

3、在跳繩時出現(xiàn)錯誤時，錯誤人員退出比賽，數(shù)量合計，直至只剩2人時

停止。

比賽規(guī)則：

1、比賽時間3分鐘；計人、計數(shù)；

2、按5、4、3人同步跳計算；

3、在規(guī)定期間同步起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分；

獎品設(shè)置：第一名的荻得者可獲得由企業(yè)提供的一種

工作人員安排：XXX負責(zé)發(fā)口令；XXX負責(zé)在終點記時；XXX負責(zé)記分；

XXX負責(zé)檢查繩子與否捆好；XXX負責(zé)安全;

（七）、飛鏢（15分鐘）

參賽道具：飛鏢4套

比賽措施：

1、每組選派人參賽，

2、在指定位置，向標(biāo)靶投射。

3、每人10次機會，按每標(biāo)得分合計成績，總數(shù)最高為勝者，一組多次的以

最佳成績?yōu)闇省?/p>

比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定日勺范圍內(nèi)投射，否則成績作廢，如有同等分值的分組比

賽。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分；

獎品設(shè)置：第一名的笄得者可獲得由企業(yè)提供的一種

工作人員安排：XXX負責(zé)發(fā)口令；XXX負責(zé)在終點記時；XXX負責(zé)記分；

XXX負責(zé)檢查繩子與否捆好；XXX負責(zé)安全；

（八）、吹氣球

比賽措施：

男生組：分五隊比賽，每隊5人。

分團體賽和個人賽。

女生組：分五隊比賽，每隊5人。

分團體賽和個人賽。

比賽規(guī)則（男）：三分神內(nèi)吹爆氣球日勺個數(shù)最多的為優(yōu)勝者。

每隊吹爆氣球日勺個數(shù)為團體總分，分教最多日勺團體為優(yōu)勝團體。

每隊選成績最優(yōu)者再次比賽，選出最終個人冠軍。

以現(xiàn)場裁判鑒定的成果為準。

比賽規(guī)則（女）：吹出口勺氣球直徑必須有15cm以上才過關(guān)。

三分鐘內(nèi)以吹出日勺氣球數(shù)量多少排定名次。

每隊吹出的氣球數(shù)量總數(shù)為團體總分，分數(shù)最多日勺團體為優(yōu)勝團體。

每隊選出成績最優(yōu)者再次比賽，選出最終的個人冠軍。

以現(xiàn)場裁判鑒定日勺成果為準。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分；

獎品設(shè)置：第一名的笄得者可獲得由企業(yè)提供的一種

工作人員安排：XXX負責(zé)發(fā)口令；XXX負責(zé)在終點記時；XXX負責(zé)記分；

XXX負責(zé)檢查繩子與否捆好；XXX負責(zé)安全；

（九）踩氣球

比賽措施：

男生組：分五隊比賽，每隊10人。

規(guī)則：畫一大圈圈，一種人每只腳捆綁3個氣球。

每個人不容許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽日勺資格。

十分鐘內(nèi)踩瀑他人氣球，剩余氣球最多日勺為優(yōu)勝者。

在自己無氣求日勺狀況口勺退出比賽。

每隊選成績最優(yōu)者再次比賽，選出最終冠軍。

以現(xiàn)場裁判鑒定日勺成果為準。

女生組：分五隊比賽，每隊5人。

規(guī)則：畫一小圈圈，一種人每只腳捆綁3個氣球。

每個人不容許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽日勺資格。

十分鐘內(nèi)踩瀑他人氣球，剩余氣球最多日勺為優(yōu)勝者。

在自己無氣球日勺狀況口勺退出比賽。

每隊選成績最優(yōu)者再次比賽，選出最終冠軍。

以現(xiàn)場裁判鑒定的成果為準。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分：

獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由企業(yè)提供的一種

工作人員安排：XXX負責(zé)發(fā)口令；XXX負責(zé)在終點記時；XXX負責(zé)記分；

XXX負責(zé)檢查繩子與否捆好；XXX負責(zé)安全；

（十）、拔河：

比賽道具：拔河長繩一條

參賽人員：隊與隊之間的比賽

比賽賽制：

1、抽簽決定兩商對抗組日勺搭配次序;

2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名；

3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績

比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分；

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分；

獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由企業(yè)提供的一種

工作人員安排：XXX負責(zé)發(fā)口令；XXX負責(zé)在終點記時；XXX負責(zé)記分；

XXX負責(zé)