人教鄂教版五年級科學(xué)（下）冊第10課《保護(hù)我們的身體》教學(xué)設(shè)計(jì)

人教鄂教版五年級科學(xué)（下）冊第10課《保護(hù)我們的身體》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)目標(biāo)

1.對自己身體的生長變化及健康狀況感興趣。

2.能通過調(diào)查、查閱資料等方式獲得自己從出生到現(xiàn)在的身高數(shù)據(jù)，

并用表格和折線統(tǒng)計(jì)紈記錄整理數(shù)據(jù)，進(jìn)而了解人體生長發(fā)育的主要

階段和一般規(guī)律。

3.如實(shí)記錄自己一周的生活情況，分析哪些生活習(xí)慣對健康有益，

哪些生活習(xí)慣對身體有害，知道睡眠、飲食、運(yùn)動等因素會影響我們

的身體健康。

4.結(jié)合自身情況制訂科學(xué)的作息時間表，自覺改正壞習(xí)慣，逐步養(yǎng)

成健康的生活習(xí)慣。

5.能夠關(guān)注自身健康狀況，與同學(xué)合作完成模擬體檢活動，知道并

能積極宣傳定期體檢的好處。

二、教學(xué)內(nèi)容

本課是《健康生活》單元的最后一課。在前面兩課的學(xué)習(xí)中，學(xué)

生已經(jīng)體會到感覺器官和腦對人的重要性，本課在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生

初步了解人體生長發(fā)育的一般規(guī)律性，樹立健康生活意識，學(xué)習(xí)監(jiān)控

健康狀況和保持身體健康的一些方法，逐步養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

本課有兩個科學(xué)實(shí)踐活動，分別是“了解我們的生長發(fā)育”和

“養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣”，以學(xué)習(xí)人體生長發(fā)育等健康知識為出發(fā)點(diǎn)，

以健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成為落腳點(diǎn)，可分為兩課時完成。

第一個科學(xué)實(shí)踐活動”了解我們的生長發(fā)育”，旨在了解人體生

長發(fā)育的知識，樹立自我監(jiān)捽健康狀況的意識.由兩個環(huán)節(jié)組成.

第一個環(huán)節(jié)通過繪制、分析身高變化統(tǒng)計(jì)圖，幫助學(xué)生了解人體

生長發(fā)育的一般規(guī)律，教學(xué)前，要組織學(xué)生搜集自己從出生以來到現(xiàn)

在的身高數(shù)據(jù)。有了充足的數(shù)據(jù)，才能開展接下來的學(xué)習(xí)活動繪制折

線統(tǒng)計(jì)圖。在學(xué)生經(jīng)歷了將數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為圖表的過程后，接看要學(xué)習(xí)分

析圖表，發(fā)現(xiàn)和描述數(shù)字背后的規(guī)律。教材中給出一個男生和一個女

生身高變化統(tǒng)計(jì)圖的示例供參考，可以供沒有搜集到數(shù)據(jù)的學(xué)生做分

析使用。根據(jù)身高變化統(tǒng)計(jì)圖，可以發(fā)現(xiàn)，從出生到現(xiàn)在（五年級），

我們的身體每一年都比上一年高，即在持續(xù)長高，這是圖表能告訴我

們的第一個規(guī)律。注意這個規(guī)律僅限于從出生到現(xiàn)在這個時間段，如

果把時間線拉長，人會有停止長高的時候，進(jìn)入老年甚至?xí)儼?。?/p>

此教師要指導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確描述身高變化的規(guī)律，這是滲透科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)

精神的良好契機(jī)。身高變化的第二個規(guī)律是嬰兒期身高增長最快，這

可以從線段的傾斜角度顯現(xiàn)出來。人體生長的另一個高峰在青春期，

由于學(xué)生手里只有0^10羅或歲的身高數(shù)據(jù)，這個規(guī)律不太容

易發(fā)現(xiàn)。教師可以提供0~18歲甚至更長時間人的身高變化數(shù)據(jù)，讓

學(xué)生對身高變化有一個完整的認(rèn)識，也讓剛剛或正要進(jìn)入青春期的五

年級學(xué)生意識到青春期健康對一生的重要影響。

第二個環(huán)節(jié)是教會學(xué)生計(jì)算體重指數(shù)，對照體里指效等級標(biāo)準(zhǔn)判

斷自己的發(fā)育是否正常，樹立自我監(jiān)控健康狀況的音識身高、體重是

相對外顯的健康指你，生活中人們主要任，斷誰比較高、誰比較矮，

誰比較瘦、誰比較胖，在此，我們教給學(xué)生科學(xué)判斷健康狀況的方法，

提高用科學(xué)指導(dǎo)生活的能力，增強(qiáng)健康生活意識。

第一個科學(xué)實(shí)踐活動中，部分學(xué)生會發(fā)現(xiàn)自己的身高或體重指標(biāo)

不太好，這是什么原因造成的？又該怎樣矯正呢？第一個科學(xué)實(shí)踐活

動“養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，就是要帶領(lǐng)學(xué)生了的可健康的主要因素，司

析自己好的或不好的生活習(xí)慣，從制訂科學(xué)的作息時間表入手，自己

改正壞習(xí)慣，逐步養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。該活動由三個環(huán)節(jié)組成。

弟一個環(huán)節(jié)是自我剖析，要求學(xué)生記錄、交流一周的生活情況，

說一說哪些習(xí)慣對健康有益，哪些習(xí)慣對健康有害，我們應(yīng)該怎樣做。

為了保證課上交流充分、順利，教師應(yīng)至少提前一周布置學(xué)生如實(shí)記

錄自己的生活情況，包括睡眠、吃飯、運(yùn)動、娛樂、上學(xué)、寫作業(yè)

等。

課上，學(xué)生將通過交流，對健康生活習(xí)慣形成統(tǒng)一認(rèn)識，認(rèn)識到睡眠、

飲食、運(yùn)動等因素會影響我們的身體健康，能區(qū)分好的和不好的生活

習(xí)慣。

第二個環(huán)節(jié)是針對自我剖析健康生活習(xí)慣的過程中發(fā)現(xiàn)的問題，

制訂一個科學(xué)合理的作息時間表，以摒棄不良的生活習(xí)慣，努力養(yǎng)成

健康的生活習(xí)慣，同時提高時間管理能力。小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生良好

生活習(xí)慣的關(guān)鍵時期，良好的生活習(xí)慣能使學(xué)生終身受益。

第三個環(huán)節(jié)是模擬體檢活動，了解體檢的意義。教科書提示了方

便體驗(yàn)的一些體檢項(xiàng)目，如測量身高、體重，檢查視力，檢杳口腔。

幫助學(xué)生初步建立定期體檢的意識并能帶動身邊的人。

拓展與應(yīng)用內(nèi)容針對小學(xué)生體檢中近視眼現(xiàn)象日益普遍的情況，

簡單介紹了近視眼是怎樣形成的。教科書首先利用眼球結(jié)構(gòu)簡圖幫助

學(xué)生了解眼睛的成像原理，然后結(jié)合不良的用眼習(xí)慣，簡單分析了近

視眼的形成原因，提醒學(xué)生注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好自己的眼和視力。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

（一）教師準(zhǔn)備

1.0~18歲身高變化曲線圖。

2.有關(guān)生活習(xí)慣的課件、圖片或視頻。

3.小學(xué)生作息時間表范例。

4.模擬體檢活動器材，如視力表、遮眼板、視力檢查指揮棒、

卷尺、聽診器、肺活量計(jì)等。

5.與模擬體檢項(xiàng)目一致的體檢登記表。

（二）學(xué)生準(zhǔn)備

1.搜集自己從出生以來到現(xiàn)在的身高和體重?cái)?shù)據(jù)。

2.記錄自己一周的生活情況，包括睡眠、吃飯、運(yùn)動、娛樂、上

學(xué)、寫作業(yè)等。

3.學(xué)生活動手朋、筆。

四、安全注意事項(xiàng)

組織學(xué)生進(jìn)行模擬體檢活動時，要提醒學(xué)生注意安全，不揮舞視

力檢查指揮棒，避免碰傷自己或他人的眼。

教學(xué)過程

第1課時

(一)提出并聚焦問題

談話：升人五年級以后，老師發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)的身體生長迅速，身

高、體重都有明顯增長。你注意過自己的身高在這一年中大約增長了

多少嗎？每年身高增長得一樣快嗎？本節(jié)課我們就從身高變化人手，

探究身體的生長發(fā)育有怎樣的規(guī)律。

1.搜集自己從出生以來到現(xiàn)在的身高數(shù)據(jù)，繪制折線統(tǒng)計(jì)圖

(1)談話：課前老師布置同學(xué)們搜集自己從出生以來到現(xiàn)在的身

高和體重?cái)?shù)據(jù)，大家都帶來了嗎？(2)請一兩位學(xué)生展示數(shù)據(jù)。

(3)利用學(xué)生手冊中的表格加工整理身高。

年齡身高(cm)

出生

1歲

2歲

??

(4)提問：你們從這些數(shù)據(jù)中獲得哪些信息？從出生到現(xiàn)在，你

們的身高變化有什么規(guī)律？

(5)繪制身高變化折線統(tǒng)計(jì)圖。教師講解繪圖方法。)學(xué)生獨(dú)

立繪制身高變化統(tǒng)計(jì)翱，教師巡視指導(dǎo)。

(6)分析圖表，表述身高變化規(guī)律。

①分組討論：我們的身高變化有什么規(guī)律？

②集體交流。

③小結(jié)：從出生到現(xiàn)在，我們的身體每一年都比上一年高，即在

持續(xù)長高；每年增長的高度不同，嬰兒期身高增長最快。

(1)談話：在剛才的活動中我們發(fā)現(xiàn)，同樣是10歲11歲，同學(xué)

們的身高差異還是挺明顯的。課前我們還集了體重?cái)?shù)據(jù)，時間關(guān)系，

我們就不整理和繪圖了，請幾位同學(xué)分享一下各自的體重。

(2)請高矮胖瘦差異明顯的幾位同學(xué)報(bào)告自己的體重，教師記錄

在黑板上。

(3)提問：我們能從這組數(shù)據(jù)中看出什么？

(4)講述：體重指數(shù)的概念及體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)°

(5)學(xué)生計(jì)算自己的體重指數(shù)，并對照標(biāo)準(zhǔn)判斷自己發(fā)育是否在

正常范圍。

(6)統(tǒng)計(jì)：全班同學(xué)體重指數(shù)分布情況。

體重等級

人數(shù)(個)

(7)研討：導(dǎo)致部分同學(xué)體重不在正常范圍的原因可能是什么？

(三)拓展與應(yīng)用

閱讀資料，了解人體生長發(fā)育的階段性和青春期的主要特點(diǎn)。

第2課時

(一)提出并聚焦問題

談話：在前一課時的學(xué)習(xí)中，部分同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的體重指數(shù)不在

正常范圍，這是什么原因造成的？又該怎件矯正呢？本節(jié)課我們要學(xué)

習(xí)影響健康的主要因素，剖價(jià)自己好的或不好的生活習(xí)慣，通過制訂

科學(xué)的作息時間表，促使自己逐漸養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

1.交流一周的生活情況

(1)談話：一周前，老師布置同學(xué)們在學(xué)生活動手冊上記錄自己

一周生活的主要內(nèi)容及所用時間，包括睡眠、吃飯、運(yùn)動、娛樂、上

學(xué)、寫作業(yè)等。大家記錄了嗎？我們現(xiàn)在把自己的記錄表拿出來，交

流一下。

(2)分組交流：一周的生活情況。

(3)集體研討：基于剛才的交流，說一說哪些生活習(xí)慣對健康有

益，應(yīng)該堅(jiān)持下去；哪些生活習(xí)慣對身體造成傷害，應(yīng)該怎樣改正。

①提出問題，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論：從同學(xué)們的記錄可以看出，

我們在睡眠、飲食、運(yùn)動等方面所用的時間不盡相同。那么，哪種作

息時間安排更合理，哪些生活習(xí)慣更好呢？

②出示教科書第38頁上面的四幅插圖，或播放一些學(xué)生日常生

活情景圖片(或視頻)，組織學(xué)生觀看并討論：請同學(xué)們觀看圖片(或

視頻)，說一說圖［或視頻)中哪些生活習(xí)慣對健康有益，哪些生活

習(xí)慣會對身體造成傷害，應(yīng)該怎樣改正。

③引導(dǎo)學(xué)生基于討論，歸納出對健康有益的生活習(xí)慣和對健康有

害的生活習(xí)慣，并分析不良生活習(xí)慣對身體造成的傷害。

(4)小結(jié)：睡眠、飲食、運(yùn)動等因素會影響我們的身體健康。親

近自然、熱愛運(yùn)動是有益于健康的生活習(xí)慣，愛吃零食、熬夜看書、

長時間使用電子產(chǎn)品是不好的生活習(xí)慣。

2.制訂科學(xué)的作息時間表

(1)談話：在思想上認(rèn)識到自己生活習(xí)慣中存在問題，只是走向

健康生活的第一步。要想切實(shí)提高健康水平和生活質(zhì)量，最關(guān)鍵的一

步是改變不良的行為習(xí)慣，養(yǎng)成與自己學(xué)習(xí)、生活相適應(yīng)的健康的行

為習(xí)慣。下面，我們來制訂一份科學(xué)合理的作息時間表吧，以約束自

己的行為，逐步養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣c

(2)出示一個科學(xué)的作息時間表范例

出示：這是一位同學(xué)的作息時間表。我們的作息時與他的有什么

不問？我們應(yīng)怎樣安排自己的作息時間。請同學(xué)們參照這位同學(xué)的作

息時間表，結(jié)合前面總出來的健康生活習(xí)慣和目己平時的生活安排，

為自己制定一個科學(xué)的作息時間表，填寫在學(xué)生活動手冊上。

(3)組織學(xué)生交流各自的作息時間表，互相評議，并進(jìn)行改進(jìn)。

①評議：大家看看這位同學(xué)的作息時間表。他的時間安排合理嗎？

這樣安排有什么優(yōu)點(diǎn)？有什么需要改進(jìn)的地方？應(yīng)該怎樣改？

②在評議的基礎(chǔ)上修改自己的作息時間表。

3小結(jié)：現(xiàn)在，每個同學(xué)都制訂了自己的作息時間表。以后，大

家