小學生心理健康教育：5年級全冊教案（16份）

五年級第一課我的興趣爰好

【主題說明】

興趣是最好的老師，能幫助我們輕松愉快地學到更多的知識，掌

握更多的技能,讓我們的生活豐富多彩。本課通過名人故事和學生的

親身經歷，引導學生認識到，了解自己的興趣愛好是一件重要的事情,

可以幫助認識自己，也可以增進別人對自己的了解。在從事自己感興

趣的活動中，我們能夠體驗到很強的愉悅感，因此,作為小學生，有必

要初步掌握一些培養(yǎng)興趣愛好的方法。

【教學目標】

1、認知目標：引導學生了解自己的興趣愛好。

2、情感目標：體驗興趣愛好給自己和他人帶來的快樂。

3、行為目標：初步掌握一些培養(yǎng)興趣愛好的方法。

【教學重點、難點】

重點：初步掌握一些培養(yǎng)興趣愛好的方法。

難點：體驗興趣愛好帶來的快樂。

【課前準備】

1、準備“獎章”若干。

2、彩色小貼紙,提前畫好一幅“興趣愛好類別圖

3、名人小故事，教學PPT。

【教學設計】

教學設計

環(huán)節(jié)目標過程建議

暖心活動：情景故事

1.教師講解或者請學生講解

觀察島中的故事。

通過故事引2.鼓勵學生做出自己的選擇，

觀察島出本課的主并大膽陳述自己的理由。本環(huán)節(jié)用時

（熱身暖要內容，激發(fā)3.教師總結：每個人都有自己約5分鐘。

心）學生對興趣的特點，興趣愛好各不一樣，

愛好的認識。有人喜歡旅游，有人喜歡打

球，有人喜歡看書，有人喜歡

上網，你喜歡什么呢？引出本

課主題。

通過兩個活活動一：興趣愛好大曝光

本環(huán)節(jié)建議

活動營動，引導學生1.同桌同學之間相互說說

用時20分

（體驗分了解自己的自己的興趣愛好，并說出興

鐘。

享）興趣愛好，體趣愛好帶來的快樂和成功

驗興趣愛好的喜悅。讓學生在分享交流中

給自己和他互動，從不同角度認識自己的

人帶來的快興趣愛好。

樂。2.同桌分享之后，在課本上“我

的興趣愛好”和“它有這樣的魔

力”一欄記錄下來。

活動二：班級才藝秀

1.分小組展示才藝，讓每一位

學生都有展示自己的機會。

2.每組選一名代表，在全班展

示，教師及時對每位表演的學

生給予肯定和鼓勵。讓學生直

觀地感受到興趣愛好不僅能

給自己帶來快樂和成就感，

還能讓他人更好地了解自

己。

3.每組選派一名代表作評委，

評出“最佳表演獎'「最具潛質

獎最佳組合獎'3

心理引導：興趣愛好常常在活

動中體現(xiàn)出來，教師應多為學

生創(chuàng)造表現(xiàn)他們的興趣愛好

的機會，既能陶怡他們的情

操，又能豐富他們的生活，有

利于他們健康成長。

1.通過前面兩個活動，請同

學們將自己的興趣進行歸類，

1.將興趣愛

并寫在彩色小紙貼上，貼在教

好分為：文

師準備好的“興趣類別圖”里。

學、科技、

通過分享與2.隨機從“興趣類別圖”中抽取

文娛、體

交流，讓學生幾位具有不同興趣愛好的同

分享屋育……等。

自主探索培學，在全班分享自己培養(yǎng)興趣

（總結提課前畫一幅

養(yǎng)興趣愛好愛好的方法與經歷。

升）“興趣類別

的方法。3.教師總結、補充培養(yǎng)興趣愛

圖，

好的方法，一一寫在黑板上，

2.本環(huán)節(jié)用

或用PPT逐一呈現(xiàn)。

時約10分

4.鼓勵學生說說當興趣愛好

鐘。

遇到阻礙時，用什么方法堅持

下來。

5.教師可用自己的經歷與學

生分享，讓學生發(fā)表自己的看

法，進行師生互動。

心理引導：興趣給生活帶來樂

趣，幫助自己健康成長。要使

興趣發(fā)展成為特長，需要從自

身實際出發(fā)，運用科學的方法

進行培養(yǎng)，堅持不懈、持之以

恒，才能取得成功。

1.用PPT展示一段體育明星

的故事。

2.請學生將從故事中得到的

運用所學的啟示記錄在課本拓展園空白

處。

拓展園方法，在生活1.本環(huán)節(jié)為

3.教師在巡視中及時發(fā)現(xiàn)有

（拓展延實踐中培養(yǎng)5分鐘。

特色的感悟,挑選1-2名同學

伸）自己的興趣在班級分享。

愛好。4.教師可選擇用愛因斯坦的

“我沒有特別的天賦，我只有

強烈的好奇心”作為結束語。

【練習題】

1.人們的興趣都是天生的，根本不用培養(yǎng),這種說法對嗎？為什么？

2.我想要培養(yǎng)的興趣愛好是o

【活動反饋】

1.學生能否自主探索培養(yǎng)興趣愛好的方法。

2.分組活動時,是否每個學生都有參與。

3.學生是否真正體驗到興趣愛好給自己和他人帶來快樂。

【教學參考素材】

愛迪生的故事

愛迪生原來被人認為是低能兒,長大后成為舉世聞名的“發(fā)明大

王”。是因為他從小就對很多事物感到好奇，而且饒有興趣地親自實

驗，直到明白了其中的道理為止。長大以后,他根據(jù)自己的興趣，一心

一意從事研究和發(fā)明創(chuàng)造，一生共發(fā)明了電燈、電報機、留聲機、電

影機、磁力析礦機、壓碎機等總計兩千余種東西。愛迪生的強烈好奇

心和興趣愛好,驅動著他的研究與探索,使他對改進人類的生活方式,

作出了重大的貢獻。

【心理學背景知識】

興趣是在需要的基礎上發(fā)生和發(fā)展起來的積極探究某種事物的

認知傾向，興趣是智力活動的巨大動力，是人們進行求知活動和學習

的內在心理因素。根據(jù)興趣的傾向性，可以把興趣分為兩種類型：直

接興趣和間接興趣。直接興趣是由事物或活動本身引起的興趣，如玩

游戲、打球、唱歌、看書等活動本身吸引人投入其中，就是直接興趣；

間接興趣是指對活動本身不感興趣,而是由活動的目的任務或活動的

最終結果所引起的興趣,例如，背英語單詞很枯燥乏味,很多人不喜歡

背單詞，但是因為對英語考試成績抱有較高的期待,所以仍然每天堅

持背單詞，這種興趣屬于間接興趣。人總是對有興趣的事物積極地探

究,并帶有情緒色彩和向往的心情。

愛好是從事某種活動的傾向，當興趣進一步發(fā)展成為從事某種活

動的傾向時,就發(fā)展成為愛好,愛好是和活動緊密聯(lián)系在一起的，有時

人們只對某種事物感興趣,而沒有從事相應活動的愛好,例如，有些足

球球迷只是喜歡看足球比賽，而不喜歡踢足球。

參考文獻

[1]葉奕乾,祝禧里，心理學,華東師范大學出版社,2006年版.

五年級第七課應對校園欺負

【主題說明】

校園欺負是指同學間欺負弱小的行為，校園欺負多發(fā)生在中小學,

欺負過程,蘊藏著一個復雜的互動狀態(tài),欺負行為會對學生造成諸多

消極影響，甚至影響其人格發(fā)展。

本課的教學設計旨在引導學生分析欺負的危害，面對欺負應采取

的有效措施,保護自己免受傷害，并能預防欺負事件的發(fā)生。

【教學目標】

1、認知目標：引導學生認識校園欺負的危害；

2、情感目標：體驗欺負行為給他人和自己帶來的消極影響；

3、行為目標：預防校園欺負的發(fā)生。

【教學重點、難點】

重點：面對欺負應采取的有效措施，保護自己免受傷害；

難點：校園欺負的預防。

【課前準備】

欺負行為問卷調查及統(tǒng)計（可從幾方面設計問卷調查內容：1、

欺負行為類型；2、欺負他人的原因；3、受欺負后的反應；4、欺負

行為的處理等卜

【教學設計】

教學設計

環(huán)節(jié)目標過程建議

觀察島通過讓學生情景描述1.學生談感受

（熱身暖描述圖片內1、請一位同學描述圖畫的內時教師可根據(jù)

心）容，引出本容。學生的回答進

課的主要內2、學生自由回答：看到這幅圖，行引導。

容，激發(fā)學你有什么感受？。2.本環(huán)節(jié)用時

生的學習興3、教師小結：以強欺弱的現(xiàn)象不超過5分

趣。在我們身邊時常發(fā)生，那么面鐘。

對這種情況我們該如何處理，

如何不讓自己受到傷害呢？今

天就讓我們一起來面對校園欺

負，用自己的聰明才智保護好

自己。

1、正視校園活動一：說說身邊“霸王”事。1.續(xù)編故事

欺負，體會1、請一位同學說說插圖的內時，教師要巡

欺負給人帶容：一位高年級學生抱著一個視、指導,特別

活動營來的傷害；籃球在教室走廊上等人，兩個是要引導學生

（體驗分2、積極應對低年級學生在離他不遠的地方講出自己的

享）校園欺負，嬉戲打鬧，一不小心撞到了他，“情緒體驗

采取有效措他手中的球滾落到地上，高年2、故事編寫完

施，保護自級學生非常生氣，雙手插腰，怒后可在組內分

己不受傷目圓瞪，低年級學生害怕極了。享，然后組內

害。2、請你以上面兩幅圖為依據(jù)，推薦代表在全

編寫一個小故事。班進行交流分

①你的故事情節(jié)是怎樣的？享。

②你有怎樣的情緒體驗？3、根據(jù)班級學

③你是否遇到過類似的事情？生實際，三種

3、全班交流、分享。情形的討論可

4、教師小結。校園欺負會給他以進行任務分

人帶來傷害，面對校園欺負，我配，每組可以

們要積極應對。只討論一種情

活動二：我是智多星形，讓學生對

1、出示三種情形：以組為單位每一種情景分

展開討論，面對以下情形你會析更加透徹。

怎么做？4、教師還可以

2、組內推薦代表，全班交流分根據(jù)問卷調查

享。獲得的信息予

3、教師小結：面對校園欺負，以分析。

我們要尋找積極的解決策略，5、全班交流分

曉之以理，動之以情，或尋求老享后，教師要

師的幫助。給予反饋。

6、本環(huán)節(jié)用時

控制在20分

鐘以內。

1、教師導入：校園是學生的安

1.教師的總結

全港灣，這里有和藹的老師、有

歸納要在學生

友愛的同學,這里充滿著溫馨。

回答的基礎上

但是，我們也會遇到一些發(fā)生

進行。

在同學之間的欺負事情，面對

分享屋掌握應對校2.教師對補充

欺負，我們該怎樣應對？

（總結提園欺負的方的方式、方法

2、學生暢所欲言。

升）式、方法可做簡要的說

3、教師小結：教師對學生的分

明，便于學生

享進行總結，提出幾條行之有

掌握。

效的校園欺負應對方式和方

3.本環(huán)節(jié)用時

法，并對這些方式和方法進行

至少10分鐘。

講解,以便學生掌握。

學以致用，1、學生根據(jù)要求獨立完成一封1、“分享信的

拓展園

加深學印信，向自己曾經欺負過的對象內容”一定要

（拓展延

象。通過寫表達自己的歉意。學生自愿，此

伸）

信，讓學生2、分享信的內容。環(huán)節(jié)教師可根

體會到真誠3、談寫完信后的感受。據(jù)實際情況進

的面對會獲4、教師小結：不管你是否曾欺行調節(jié)。

得心靈的快負過同學，也不管你是否曾被2、本環(huán)節(jié)用時

樂，同時也欺負，只要我們真誠的、積極的控制在10分

會獲得真摯面對，相信你會驚喜地獲得一鐘以內。

的友情。份友誼。

【活動反饋】

1、學生是否能積極地參與課堂活動？

2、是否了解校園欺負會給受欺負者帶來怎樣的危害？

3、學生是否能積極面對校園欺負,并采取有效措施？

【練習題】

1、制作一張表格,記錄一下，一周內，你身邊發(fā)生的校園欺負現(xiàn)象

序號日期“小霸受欺負事件經你的感

王”者過受

1

2

3

4

5

2、將你制作的記錄表拿給爸爸媽媽看看,給他們講講你記下的校

園欺負事件，談談你的感受，向爸爸、媽媽請教下次遇到類似情況

你需要怎樣做？

【教學參考素材】

校園欺負調查問卷（一）

班級：性別:

調查內容頻率

無偶爾經?？偸?/p>

受高年級同學的欺

負

被同學打過

被同學罵過

被同學故意使壞過

被同學嘲笑過

被同學起綽號

校園欺負調查問卷（二）

班級：性別:

調查內容頻率

無偶爾經?？偸?/p>

欺負低年級同學

打過同學

罵過同學

對同學故意使壞過

給嘲笑同學

給同學起綽號

【心理學背景知識】

校園欺負是指同學間欺負弱小的行為，校園欺負多發(fā)生在中小學,

由于很多國家實行多是九年制的義務教育制度,受害者會長期受到欺

負。欺負過程,蘊藏著一個復雜的互動狀態(tài),欺負同學會對同學構成心

理問題,影響健康,甚至影響人格發(fā)展。

校園欺負不一定在校園內發(fā)生,放學后同學間的欺負行為也算在

內。其主要表現(xiàn)是身體強壯的學生欺負弱小的學生,令其在心靈及肉

體上感到痛苦。校園欺負通常都是重復發(fā)生,而不是單一的偶發(fā)事件。

有時是一人欺負一人；有時集體欺負一人。

通常欺負者不覺得自己不對，而且受害者怕事,默默承受而不敢

反抗和告發(fā)欺負者。因此,惡性循環(huán)導致受害者的身心深受煎熬。

欺負者的特征往往表現(xiàn)為：?霸道和沖動，傾向使用暴力欺壓他

人。?比較自我中心，對受害同學缺少同情心。?得到部分同輩的認

同。

被欺負者的特征往往表現(xiàn)為：性格內向、害羞、怕事。?在同學

間不受重視,只有很少朋友,在學校中十分孤單。-缺乏與同輩相處的

社交技巧,容易引起同學不滿和反感。?有身體障礙者、有智力障礙

者。?沉默、表達能力不佳者。?性格或行為上有異于他人。

對受害者的影響：

欺負同學會對同學構成心理問題,影響健康,甚至影響人格發(fā)展。

身心影響：恐懼、消沉抑郁、創(chuàng)傷后遺癥、憂慮、胃痛、吸毒、

酗酒、自殘、自殺，自己也成為欺負者，可能是校園槍擊案的原因之一。

其他影響：常常缺席、對老師不恭敬、訴訟。

大多數(shù)研究者都認為，學生對上學感到厭倦是欺負弱小的先兆，

學校應該開展豐富多彩的學生活動。一些專家還認為，教孩子如何積

極參加社交活動而非僅僅做一個旁觀者,是解決這個問題的另一個有

效途徑。

參考文獻

[1]周宗奎.兒童青少年發(fā)展心理學,華中師范大學出版社,2011.

五年級第三課朋友真給力

【主題說明】

指導學生主動積極地與人交往,掌握基本的交往技能,懂得謙讓、

友善、寬容別人；自主參加各種活動，培養(yǎng)開朗、合群、自立的健康

人格,恰當與異性同學交往,建立和維持良好的異性關系。

【教學目標】

1、認知目標：領悟學習生活離不開朋友的支持與幫助。

2、情感目標：感受朋友間的溫暖，懂得朋友間需要給予與分擔。

3、行為目標：制作朋友問候卡，表達對朋友的思念之情。

【教學重點、難點】

重點：感受朋友間的溫暖，懂得朋友間需要給予與分擔。

難點：在與朋友的交往中感受幸福，獲得成長。

【課前準備】

教學PPT；收集本班級一兩個有關朋友間互助的典型案例。

【教學設計】

教學設計

環(huán)節(jié)目標過程建議

1、指導學生觀察圖片內容：一1、學生可以獨

觀察島初步感知天放學時，天正下著大雨，學生立思考，也可以

（熱身暖生活中離們陸續(xù)離校。一個沒有帶傘的小組的形式進

心）不開朋友女孩冒著雨向校門走去，不遠行。

的幫助。處一個撐著傘手里還拿著一把2、本環(huán)節(jié)用時

傘的女孩微笑著向淋雨的女孩5分鐘。

跑過去。

2、學生思考：這幅圖讓你想到

了什么？

3、學生自由發(fā)表看法。

4、教師小結：可見，生活中我

們處處離不開朋友幫助，朋友

的幫助會給我們的生活帶來方

便。

進一步感活動一：你我同行1、活動既可以

悟生活中1、明確活動規(guī)則：朋友兩兩組以小組進行，也

離不開朋合，進行游戲，其中一人眼睛被可以自愿配對。

友的支持眼罩蒙住，在規(guī)定的線路上前2、交流環(huán)節(jié)，

活動營

與幫助，從行，另一人只能用非言語動作引導學生充分

（體驗分

而感受到引導戴眼罩的同學向前行進，深入地分享。學

事）

朋友間的哪位戴眼罩的同學最先到達終生在交流“最難

溫暖。懂得點，他/她所在的組就獲勝。然忘的事情”時，

朋友間需后朋友間互換角色,重復游戲。教師要讓學生

要給予與2、以小組為單位，推薦兩名學盡情說，只要說

分擔。生參加游戲“你我同行的內容傳遞的

3、游戲開始。是正能量，就要

4、互換角色，重復游戲。給予肯定。

5、學生談活動中的感受。游戲3、教師可以從

進行中你有哪些感受？游戲結另一角度進行

束后,你有哪些感受？引導：生活中離

6、教師小結：生活中需要朋友，開了朋友的幫

有些事情需要朋友的合作，與助，將會是怎樣

朋友團結合作不僅會帶給我們的？從而體會

成功，也會帶來無限的快樂。朋友的珍貴。

活動二：我與朋友間的那些事4、本環(huán)節(jié)用時

1、仔細看圖，體會圖中描繪的控制在20分鐘

內容。以內。

2、小組交流：自己給予朋友哪

些幫助與支持？朋友給予自己

哪些幫助與支持？最難忘的事

情是什么？

3、小組推薦交流：最難忘的事

情是什么？

4、學生談感受。

5、教師小結：真正的朋友懂得

給予、分擔。當你需要幫助的

時候，朋友伸出的友誼之手，會

帶給你溫暖與快樂；當你幫助

別人的時候，你會發(fā)現(xiàn)給予也

能讓自己快樂。

1、給學生足夠

的思考時間，教

師適時進行指

讓學生正1、教師提問：你心目中的理想

導。

確認識什朋友是怎樣的？你會怎么做？

分享屋2、教師可把課

么是真正2、學生小組交流。

總結提前收集的案例

的朋友？3、全班交流、分享。

升）在班上分享，讓

懂得珍惜4、教師根據(jù)學生的回答進行小

學生分享到身

朋友情。結。

邊的感動。

3、本環(huán)節(jié)用時

10分鐘。

拓展園讓學生明一、閱讀小故事：友誼1、朗讀形式不

拓展延白共患難1、點同學有感情地朗讀這段內限，可以分角色

伸）的朋友才容。朗讀、自由朗讀

是真正的2、獨立思考：讀完這個小故事，等。

朋友。你有什么想法？2、學生暢所欲

3、學生自由發(fā)言。言，教師適時予

二、給久違的朋友制作一張問以引導。

候卡片。3、問候卡片可

教師提示：純文字問候卡、純留作課外作業(yè)。

圖畫問候卡、圖文并茂問候卡，卡片可不做要

問候卡的形狀可多樣等。求，讓學生充分

發(fā)揮自己的想

象，可進行評

比。

4、本環(huán)節(jié)用時

控制在10分鐘

以內。

【活動反饋】

1、學生對活動的參與度高不高。

2、學生在活動中能否做到暢所欲言。

3、通過活動，學生是否真正懂得如何珍惜朋友。

【練習題】

1、你認為還有什么方法可以向你的朋友表達你對他的思念？

2、回到家里，問一下爸爸媽媽,他們是如何珍惜朋友的？

【教學參考素材】

兒童進入小學后，他們接觸到更多數(shù)量和類型的朋友，同伴間的

互動增加。塞爾曼將兒童的友誼發(fā)展分為5個階段：3-7歲時，沒有

友誼的概念，一起玩就是友誼；4-9歲，單向幫助；階段；6-12歲，

雙向幫助階段；9-15歲，親密的共享階段；12歲開始進入友誼的最

高階段。在兒童中期（10-11歲，大約小學4-5年級）,大部分兒童的

同伴交往就已經在同伴團體中進行了。日本心理學家廣田君美將小學

兒童同伴團體的形成和發(fā)展過程分為5個時期：孤立期——兒童之

間還沒有形成團體，各自在探索和誰交朋友；水平分化期——由于空

間關系等自然因素,兒童之間建立了一定的聯(lián)系；垂直分化期——憑

借兒童的學習水平和身體能力的高低分化為屬于統(tǒng)治地位和被統(tǒng)治

地位的兒童；部分團體形成期——兒童之間分化并形成了若干個小集

團，并出現(xiàn)了領袖人物和團體的規(guī)范；集體合并期——各個小集團之

間出現(xiàn)了聯(lián)合，形成了大的團體。

影響兒童同伴關系的因素：

1、兒童的個性特點

受歡迎兒童、被拒絕兒童和被忽視兒童的特征

受歡迎兒童被拒絕兒童被忽視兒童

外表吸引人許多破壞行為害羞

枳極快樂的性格好爭論、反社會表現(xiàn)退縮

許多雙向交往說話過多不敢表現(xiàn)自我

愿意分享極度活躍過于循規(guī)蹈矩

高水平的合作游戲不愿分享許多單獨行動

有領導才能許多單獨活動逃避雙向交往

缺乏攻擊性

2、兒童的社會能力

社會能力也稱為社會技能，是個體經過學習獲得的，在特定社會

情境中有效且適當?shù)嘏c他人相互交往的活動能力。大量的研究表明，

受歡迎兒童之所以受歡迎，是因為他們有更強的社會交往能力，而不

受歡迎的兒童往往缺乏社會能力。善于交往、恰當?shù)厥褂媒煌呗缘?/p>

兒童往往容易獲得同伴的認可,受到同伴的歡迎。他們與同學接觸時,

很少有攻擊性,有好的建議、贊同合作游戲,有禮貌并遵守團體標準。

受拒絕的兒童通常缺乏社會交往能力，他們可能注意分散,活動過度,

有攻擊性,也可能是退縮的，不善于解決沖突。在社會技能的發(fā)展上,

周宗奎教授把小學生的社會技能分為相關聯(lián)的四種成分即環(huán)境相關

技能、人際相關技能、自我相關技能和任務相關技能。如果一個兒童

在早期就能形成與他人成功交往的能力，他就有可能形成具有高度適

應性和成功的社會行為人格類型。

3、性別差異

多數(shù)兒童有幾個親密的朋友，他們常常屬于同一種族和同一年級,

而且他們有著共同的興趣。到了前青春期，朋友幾乎不變地都是同性

別和同年齡的伙伴。男性友誼和女性友誼之間的一個主要差別是，女

孩的友誼往往涉入更多的友善、移情以及自我暴露；而男孩的友誼往

往更富侵犯性。小學男生往往比同年齡的女生有更多的朋友,與女孩

相比,所有年齡的男孩都比女孩表現(xiàn)了更多的侵犯性和競爭性。女孩

的友誼的親密度是通過交談而培養(yǎng)起來的，而男孩則是通過共同的活

動發(fā)展起來的。

4、教師的作用

在現(xiàn)代社會中，教室是影響學生同伴關系最主要的情境之一。在

教室里，同學的關系是兒童同伴關系的內容之一，而教師的信仰和行

為直接影響著學生的自我、同伴對社會能力與問題行為的知覺。學生

的攻擊行為最容易受教師的影響。盡管攻擊行為一般會受到同伴們的

抵制，但是由于教師對攻擊行為的態(tài)度，抵制的具體情況會因班級而

異。教師的縱容會使同伴對攻擊性行為的抵制趨于緩和；教師對攻擊

性行為的憤恨會使學生更抵制這類行為；教師的縱容、愛心和照顧會

使學生更容忍攻擊行為。教師的領導行為對兒童的關系有著重要的影

響，兒童知覺到的教師領導行為會直接影響到兒童同伴之間的關系。

知覺到放任型領導不利于兒童同伴的發(fā)展，知覺到民主型領導與權威

型領導對兒童的同伴關系影響不大。知覺到權威型領導有利于形成一

個有凝聚力的班級團體，知覺到民主型領導行為有利于班級團體的調

和。

參考文獻

[1]鄒泓.同伴關系的發(fā)展功能及影響因素[J].心理發(fā)展與教

育，1998,02:39-44.

[2]陳少華，周宗奎.同伴關系對青少年心理健康的影響[J].湖

南師范大學教育科學學報,2007,04:76-79.

[3]繆周芬.兒童同伴關系研究[J].牡丹江大學學

報，2008,11:84-86.

五年級第九課閃光的不僅僅是金子

【主題說明】

每個人身上都有閃光點。通過自我認同和別人的評價,正確認識自

己的優(yōu)點,善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點；發(fā)揚自己的優(yōu)點，學習他人的優(yōu)點。

【教學目標】

1.認知目標：每個人都是獨特的，正確認識自己的優(yōu)點和缺點。

2.情感目標：通過自我暗示和他人的夸獎，形成自我認同、建立自信

3?行為目標：發(fā)揚自己的優(yōu)點，學習他人的優(yōu)點。

【教學重點、難點】

重點：發(fā)現(xiàn)自己的獨特性和閃光點。

難點：從正確地評價別人向正確地評價自己發(fā)展。

【課前準備】

教師準備：多媒體課件，情景劇表演時的小道具。

【教學設計】

教學設計

環(huán)節(jié)目標過程建議

通過情景劇的對1.課前讓學生按座位教師提示語：

觀察島

話，讓學生認識分組；外表不能決定

(情景

到外表不能決定2.選兩位學生表演情內在的價值。

劇導入)

內在的價值。景劇《黃金和泥土》。時間：5分鐘

活動一、看不見的蝴蝶教師提示語：

通過聆聽小紅的

結透過別人的事

故事，讓同學們

活動營學生分組討論：例，換位思考,

一起來分析，是

(體驗(1)小紅的心態(tài)發(fā)生學會正確地認

什么讓小紅產生

分享)了怎樣的變化？識自己、評價

了如此巨大的變

(2)小紅變化的原因自己。

化？

是什么？時間：10分鐘

活動二、發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)教師提示語：

借助活動，讓學

點生活中我們不

生體會到要全面

以6~8人為一組，每個僅要了解自己

了解自己的重要

人分別為小組成員總的優(yōu)點，更要

性，利用名人名

結三條以上優(yōu)點，寫在學會發(fā)現(xiàn)他人

言讓學生認識自

紙上，大聲念出來。比的優(yōu)點。

己。

一比誰發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點多。時間:10分鐘

教師總結提

體驗互動：引用《小鷹升：如果看不

與母雞》的寓言故事，到自己的優(yōu)

讓學生進行角色扮演，點,就會陷入

分享屋每個生命都有自

自主探索，尋求答案。自卑之中；如

（總結己獨特的印記和

總結出“有時我們會高果看不到自己

提升）價值。

估自己，有時我們又會的缺陷，就會

低估自己，有時甚至會陷入自負之

失去自我”的道理。中。

時間：5分鐘

利用“我的好朋友”進入

互動環(huán)節(jié)，讓學生之間

進行心靈探索。以小組

為單位，讓每位同學都

讓學生學會置身

分享“課堂練牙’填寫的

拓展園于一個恰當?shù)慕墙處熆偨Y：外

內容，然后每小組派代

（拓展度和位置，看清表不能決定內

表，在全班進行分享。

延伸）事情的全貌，看在的價值。

最后，在老師的引導

待自己也是如時間：10分鐘

下，大聲喊出好朋友的

此。

名字。老師在活動中引

導學生如何在平時的

學習、生活當中，用積

極的態(tài)度去關注別人。

【活動反饋】

1.學生對課堂活動是否有興趣。

2.這節(jié)課后學生是否發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點。

【練習題】

1.用“我”作為一句話的開頭,寫出五句描述自己優(yōu)點的話。

2.寫出好朋友的名字以及好朋友在日常相處中對自己的評價語。

【教學參考素材】

寓言故事：小鷹與母雞

一只母雞孵出一枚鷹蛋，小鷹出殼后一直跟著小雞成長，并沒有

認為自己有什么不同。一天，它仰天而望，看到有只鳥在凌空翱翔，便

問r那是什么？”母雞告訴它r那是老鷹，百鳥之王。”小鷹敬畏地說：

“但愿我也能像它那樣飛翔。"母雞回答:“別妄想了，你不過是一只雞，

雞是飛不起來的?！毙→椌趩实氐拖骂^，跟著小雞們一起啄食,從沒有

嘗試過飛翔。

通過這個寓言故事,讓學生明白，有時我們高估了自己，有時我們

又低估了自己,有時甚至會失去自我。

名人名言

正確認識自己是改造自己的前提，只有正確地認識了自己，看到

了自己的不足，才會增強自我改造的想法和行動，才能夠讓我們不斷

的趨于完善。

——斯賓諾莎

【心理學背景知識】

自我意識

自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體

包括認識自己的生理狀況（如身高、體重、體態(tài)等\心理特征（如

興趣、能力、氣質、性格等）以及自己與他人的關系（如自己與周圍

人們相處的關系，自己在集體中的位置與作用等b

意識對于意識活動本身的認識。廣義指人對自己的屬性、狀態(tài)、

行為、意識活動的認識和體驗，以及對自身的情感意志活動和行為進

行調節(jié)、控制的過程。在近代西方哲學界，一些哲學家賦予這一術語

以更多不同的涵義。在康德哲學中自我意識即先驗的統(tǒng)覺的同義語,

指主體意識對于經驗材料的綜合統(tǒng)一功能；在黑格爾的哲學體系中，

則被視為人類精神在主觀精神發(fā)展階段上介乎于意識之后，理性之先

的特定的意識形式。

自我意識是一個人對自己的認識和評價,包括對自己心理傾向、

個性心理特征和心理過程的認識與評價。正是由于人具有自我意識,

才能使人對自己的思想和行為進行自我控制和調節(jié)，使自己形成完整

的個性。

自我意識是人對自己身心狀態(tài)及對自己同客觀世界的關系的意

識。自我意識包括三個層次：對自己及其狀態(tài)的認識；對自己肢體活

動狀態(tài)的認識；對自己思維、情感、意志等心理活動的認識。自我意

識不僅是人腦對主體自身的意識與反映，而且人的發(fā)展離不開周圍環(huán)

境，特別是人與人之間關系的制約和影響，所以自我意識也反映人與

周圍現(xiàn)實之間的關系。自我意識是人類特有的反映形式，是人的心理

區(qū)別于動物心理的一大特征。

自我意識在個體發(fā)展中有十分重要的作用。首先，自我意識是認

識外界客觀事物的條件。一個人如果還不知道自己，也無法把自己與

周圍相區(qū)別時,他就不可能認識外界客觀事物。其次，自我意識是人的

自覺性、自控力的前提，對自我教育有推動作用。人只有意識到自己

是誰,應該做什么的時候,才會自覺自律地去行動。一個人意識到自己

的長處和不足,就有助于他發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點,取得自我教育積極的

效果。再次，自我意識是改造自身主觀因素的途徑,它使人能不斷地自

我監(jiān)督、自我修養(yǎng)、自我完善?？梢?，自我意識影響著人的道德判斷

和個性的形成,尤其對個性傾向性的形成更為重要。

自我意識主要包括三種心理成分：

1.自我認識

自我認識是自我意識的認知成分。它是自我意識的首要成分，也

是自我調節(jié)控制的心理基礎，它又包括自我感覺、自我概念、自我觀

察、自我分析和自我評價。自我分析是在自我觀察的基礎上對自身狀

況的反思。自我評價是對自己能力、品德、行為等方面社會價值的評

估，它最能代表一個人自我認識的水平。

人總是在不斷地發(fā)展變化的。因此，我們需要不斷更新、不斷完

善對自己的認識，這樣才能使自己變得更好和更完美，而要正確認識

自己，我們就必須要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己：

①全面認識自己，我們既要認識自己的外在形象，如外貌、衣著、

舉止、風度、談吐，又要認識自己的內在素質，如學識、心理、道德、

能力等。一個人的美應是外在的美與內在的美的和諧統(tǒng)一，內在的美

對外在的美起促進作用。

②全面認識自己，我們既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看到自

己的缺點和不足。因為，我們每個人的外在形象和內在素質都有自己

的優(yōu)勢，又有自己的不足，正所謂“金無足赤，人無完人”，我們每個人

都有自己的缺點，但同時每個人也都有自己的閃光點。我們應該多關

注自己的優(yōu)點和長處，要用欣賞的目光來看自己，即使你可能有很多

不足。因為只有先看得起自己，才能正確認識自己。面對紛繁復雜的

人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會黯然失色；

如果你把目光都轉移到快樂之中，你將會得到幸福。同樣的道理,面對

自己，如果你只看到自己的缺點、不足，你將會悲觀失望，停步不前；

如果你能看到自己的優(yōu)點、長處，你將會充滿信心,迎接生活的挑戰(zhàn)。

但是如果我們只看到自己的優(yōu)點，看不到自己的不足，“看自己一朵花,

看別人豆腐渣”，用自己的長處比別人的短處，我們就會沾沾自喜，驕

傲自大,停步不前,甚至會倒退。因此，為了全面認識自己，我們既要看

到自己的優(yōu)點和長處，又要看到自己的缺點和不足。

③事物總是發(fā)展變化的，沒有一成不變的事物。俗話說“土別三日,

當刮目相看”,我們每個人也都是在不斷發(fā)展變化的，我們的優(yōu)點和缺

點也不是一成不變的。因此,我們必須要用發(fā)展的眼光看自己，及時發(fā)

現(xiàn)自己的新的優(yōu)點和新的缺點,通過自己的努力，爭取變缺點為優(yōu)點，

不斷改正自己的缺點來完善自己。

認識自我的途徑包括：

①通過自我觀察認識自己。要認識自己，我們必須要做一個有心

人，經常反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，總結自己是一個什么樣

的人，找出自己的優(yōu)點和缺點。自我觀察是我們自己教育自己、自我

提高的重要途徑。

自我觀察主要包括三個方面：

a.自身外表和體質狀況的觀察,包括外貌、風度和健康狀況等方

面的觀察；

b.自我形象的觀察，主要對自己在所生活的集體中的位置和作

用、公共生活中的舉止表現(xiàn)及社會適應能力等的觀察.

c.自己精神世界的觀察，包括對自己政治態(tài)度、道德水平、智力

水平、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察。

②通過他人了解自己。大文豪蘇軾寫道r不識廬山真面目，只緣

身在此山中。”認識自己有時候的確比較難，一般來說，當局者迷，旁觀

者清，周圍的人對我們的態(tài)度和評價能幫助我們認識自己、了解自己。

我們要尊重他人的態(tài)度與評價,冷靜地分析。對他人的態(tài)度與評價我

們既不能盲從,也不能忽視。

2.自我體驗

自我體驗是主體對自身的認識而引發(fā)的內心情感體驗，是主觀的

我對客觀的我所持有的一種態(tài)度，如自信、自卑、自尊、自滿、內疚、

羞恥等都是自我體驗。自我體驗往往與自我認知、自我評價有關，也

和自己對社會的規(guī)范、價值標準的認識有關，良好的自我體驗有助于

自我監(jiān)控的發(fā)展。對個體進行自我體驗訓練,就是讓他有自尊感、自

信感和自豪感，不自卑，不自傲，不自滿，隨著年齡增長讓個體懂得做

錯事感到內疚，做壞事感到羞恥。

3.自我監(jiān)控

自我監(jiān)控是自己對自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為兩個

方面：一是發(fā)動作用，二是制止作用，也就是支配某一行為，抑制與該

行為無關或有礙于該行為進行的行為。進行自我認知、自我體驗的訓

練目的是進行自我監(jiān)控，調節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合

社會道德要求,通過自我監(jiān)控調節(jié)自己的認識活動，提高學習效率。提

高個體自我監(jiān)控能力，重點是促進由外控制向內控制轉變。個體自我

約束能力較低，常常在外界壓力和要求下被動地從事實踐活動，比如

只有教師要求做完作業(yè)后檢查,他才會進行檢查。針對這種現(xiàn)象，你應

學會如何借助于外部壓力，發(fā)展自我監(jiān)控能力。（以上內容來自百度百

科：自我認識）

【參考文獻】

林崇德.發(fā)展心理學，人民教育出版社,2009年

五年級第二課創(chuàng)新學習快樂多

【主題說明】

創(chuàng)新就是創(chuàng)造和發(fā)明新理論、新觀點、新技術、新方法等。創(chuàng)新

的一個鮮明特征,是要想沒想過的，做沒做過的，使我們的思想和認識

更加符合變化了的現(xiàn)實條件。創(chuàng)新有大有小，卻無處不在。重大的發(fā)

現(xiàn)，重大的創(chuàng)造，重大的改革是創(chuàng)新；拓展工作思路，改進學習方法,

提出合理化建議,也是創(chuàng)新。我們每個人都應有創(chuàng)新意識,也都有創(chuàng)新

的機會和舞臺。

本課立足于開發(fā)學生的創(chuàng)新潛能,激發(fā)學生的創(chuàng)新興趣，培養(yǎng)學

生的創(chuàng)新技能，通過看圖片、賞物品、玩游戲等活動設計，讓學生感受

到創(chuàng)新會使學習更加輕松愉悅，并在此基礎上,初步掌握創(chuàng)新學習的

一些方法。

【教學目標】

1.認知目標：引導學生初步認識創(chuàng)新學習的樂趣，激發(fā)學生的創(chuàng)新興

趣。

2.情感目標：讓學生體驗到創(chuàng)新學習帶來的輕松愉悅感。

3.行為目標：初步掌握在學習中創(chuàng)新的方法，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新技能。

【教學重點、難點】

重點：使學生感受到創(chuàng)新會使學習變得輕松快樂。

難點：使學生掌握一些創(chuàng)新學習的技能和方法。

【課前準備】

教師準備：教學PPT；火柴若干。

學生準備：3張A4白紙、一把小剪刀、一盒彩色筆、一瓶膠水。

【教學設計】

教學設計

環(huán)節(jié)目標過程建議

通過觀看圖1.教師引導學生仔細觀察教材1.無論

片引出本課觀察島中的圖片，并請學生辨是欣賞

觀察島

的主要內別這些圖片中的作品是用什么圖片還

（熱身暖

容，激發(fā)學材料制成的，并用幾個詞語來是物品，

心）