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第頁(yè)游泳社會(huì)指導(dǎo)員專(zhuān)項(xiàng)理論復(fù)習(xí)練習(xí)卷含答案1.熟悉水性教學(xué)中,漂浮動(dòng)作的要點(diǎn)是()。A、做動(dòng)作之前,吸足氣,全身繃緊B、做動(dòng)作之前,用力呼氣,全身繃緊C、做動(dòng)作之前,吸足氣,全身放松D、做動(dòng)作時(shí),應(yīng)用力呼氣,全身放松【正確答案】:C2.熟悉水性教學(xué)中,水中行走練習(xí)的主要方法包括()。A、雙手扶池邊站立呼吸B、扶池邊行走、水中跑步、跳躍C、池邊打水練習(xí)D、穿針引線游戲【正確答案】:B3.學(xué)員蛙泳手臂練習(xí)中,若抬頭太高、太猛、應(yīng)讓學(xué)員了解呼吸時(shí)間很短,()。A、抬頭時(shí)一定要用力吸氣B、抬頭時(shí)一定要把氣吐光C、低頭時(shí)一定要用力吸氣D、低頭時(shí)一定要把氣吐光【正確答案】:B4.蛙泳速度與其他三種姿勢(shì)比較()。A、最慢B、最快C、比仰泳快D、比仰泳慢比蝶泳快【正確答案】:A5.陸上站立蛙泳手加呼吸配合,要求學(xué)員要分手抬頭吸氣,(),雙手前伸呼氣。A、收手低頭憋氣B、收手抬頭憋氣C、伸手低頭憋氣D、伸手抬頭憋氣【正確答案】:A6.6:2:1是爬泳配合較常見(jiàn)的一種,其中2指的是()。A、:2次打水B、:2次呼吸C、:2次劃水D、:2次轉(zhuǎn)身【正確答案】:C7.扶池邊漂浮練習(xí)浮不起來(lái)時(shí)為保持身體平衡可以()扶池邊。A、雙手左右分開(kāi)大約一尺的距離B、雙手左右分開(kāi)大約半尺的距離C、雙手上下分開(kāi)大約一尺的距離D、雙手上下分開(kāi)大約半尺的距離【正確答案】:C8.高水平蛙泳運(yùn)動(dòng)員通常在()吸氣。A、內(nèi)劃時(shí)B、伸臂時(shí)C、抓水時(shí)D、外劃時(shí)【正確答案】:A9.仰泳高肘劃水時(shí),肘與手的位置關(guān)系是()。A、肘高手低B、手高肘低C、手前肘后D、肘前手后【正確答案】:B10.蛙泳收腿結(jié)束時(shí),足跟位于臀部后面,兩腳之間的距離()兩膝之間距離,小腿與水面幾乎垂直。A、小于B、等于C、寬于D、不能確定【正確答案】:C11.仰泳時(shí)應(yīng)保持一定的呼吸節(jié)奏,多數(shù)運(yùn)動(dòng)員采用每劃水()次,吸氣一次。A、一B、二C、三D、四【正確答案】:B12.人工呼吸的每次吸氣量應(yīng)為()。A、1700-2000毫升B、400-700毫升C、800-1200毫升D、1300-1600毫升【正確答案】:B13.仰泳頭部擺動(dòng)錯(cuò)誤動(dòng)作的原因是沒(méi)有掌握正確的()和打腿技術(shù)。A、身體位置B、身體姿勢(shì)C、身體形態(tài)D、身體技術(shù)【正確答案】:B14.蝶泳手臂動(dòng)作由四個(gè)部分組成,其中第一部分動(dòng)作是()。A、入水B、向外劃水和抓水C、第一次向上劃水D、向內(nèi)劃水和抓水【正確答案】:A15.入水后要通過(guò)水中步行或()來(lái)逐漸促使心跳速度提高。A、混合泳B、漫游C、長(zhǎng)游D、間歇游【正確答案】:B16.由于人在水中散熱速度比在空氣中快,經(jīng)常游泳能改善()能力。A、無(wú)氧耐力B、呼吸系統(tǒng)C、體溫調(diào)節(jié)D、有氧耐力【正確答案】:C17.學(xué)員在水中()是游泳教學(xué)的主要特點(diǎn)。A、:臂腿配合用力為主B、:用力習(xí)慣不同C、:腿用力為主D、:臂用力為主【正確答案】:B18.爬泳的身體姿勢(shì)特點(diǎn)不包括()。A、:身體盡量伸展,保持流線型B、:身體隨臂腿動(dòng)作圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)C、:頭處于較高的位置,身體與水平面形成30度角D、:重心基本穩(wěn)定【正確答案】:C19.扶墻呼吸模仿訓(xùn)練時(shí),()。A、換氣的時(shí)間長(zhǎng)B、換氣的時(shí)間短C、憋氣的時(shí)間長(zhǎng)D、憋氣的時(shí)間短【正確答案】:B20.爬泳從抓水開(kāi)始產(chǎn)生()推進(jìn)力。A、浮力B、升力C、阻力D、重力【正確答案】:C21.對(duì)接近正在水中掙扎有行為意識(shí)的溺水者時(shí),(),做好防御姿勢(shì)。A、保持距離B、保持冷靜C、潛水接近D、調(diào)整呼吸【正確答案】:B22.游泳時(shí),影響人體重力的因素不包括()。A、重力加速度B、人體體積C、人體密度D、人體質(zhì)量【正確答案】:A23.仰泳游進(jìn)時(shí),身體應(yīng)隨劃水和打水動(dòng)作圍繞身體縱軸轉(zhuǎn)動(dòng),轉(zhuǎn)動(dòng)速度要(),使身體處于側(cè)臥的時(shí)間多于仰臥位。A、慢B、快C、平穩(wěn)D、平均【正確答案】:B24.蹬地滑行的方法是:(),深吸氣后,低頭腳蹬地,身體平臥在水面滑行。A、兩腳前后開(kāi)立,雙臂并攏伸直B、兩腳左右開(kāi)立,雙臂并攏伸直C、兩腳前后開(kāi)立,單臂收緊到胸前D、兩腳左右開(kāi)立,兩臂收緊到胸前【正確答案】:A25.在糾正爬泳抬頭呼氣錯(cuò)誤動(dòng)作要利用()和()有效地控制頭部的動(dòng)作。A、下巴,眼睛B、鼻子,耳朵C、耳朵,眼睛D、頭,眼睛【正確答案】:C26.波浪式蛙泳臂和腿的配合時(shí)機(jī)為,當(dāng)手臂前伸到()時(shí),開(kāi)始蹬夾腿。A、3/4B、1/2C、2/3D、1/3【正確答案】:A27.曲線劃水的優(yōu)勢(shì)在于()。A、能夠有效地延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員劃水路線。B、有利于保持良好的身體位置。C、可以保持良好流線型D、可以增大劃水面積【正確答案】:A28.下列選項(xiàng)中最接近仰泳水中仰泳劃臂動(dòng)作的陸上訓(xùn)練是()。A、站立單臂仰泳劃手B、單臂仰臥劃水動(dòng)作模仿C、站立雙臂仰泳劃手D、扶墻單臂仰泳劃手【正確答案】:B29.俯臥在水中,將身體分為上和下兩部分,由橫軸和縱軸構(gòu)成的面是()。A、縱切面B、橫切面C、水平面D、垂直面【正確答案】:C30.()不能夠有效減小游進(jìn)中的摩擦阻力。A、涂抹阻力油B、刮體毛C、穿著快速鯊魚(yú)皮泳衣D、保持身體流線型【正確答案】:D31.游泳池常用教學(xué)器材包括()。A、浮漂B、拉力器C、杠鈴D、瑞士球【正確答案】:A32.蝶泳腿的第二次下打發(fā)生在手()時(shí)。A、向上劃水B、向內(nèi)劃水C、抓水D、向外劃水【正確答案】:A33.蛙泳向內(nèi)劃水時(shí),如果(),手的運(yùn)動(dòng)方向就會(huì)被迫從向內(nèi)和向后,轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)和向前。A、手早于肘B、肘早于肩C、肘早于手D、肩早于手【正確答案】:C34.游泳課中為了安全要求教員可以()。A、:因生病請(qǐng)人代課B、:因私事停課C、:與生病的學(xué)員家長(zhǎng)溝通D、:幫生病的同事合班上課【正確答案】:C35.游蛙泳時(shí)(),主要是大腿收的太多,過(guò)猛,沒(méi)有收小腿。A、平收腿B、撅臀C、翻腳D、滑行【正確答案】:B36.在動(dòng)作的鞏固和運(yùn)用自如階段,教師在教學(xué)中,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生注意力集中于()、速度、用力程度等技術(shù)細(xì)節(jié)上。A、判斷角度B、判斷位置C、識(shí)別方位D、判斷方位【正確答案】:D37.游泳教員需制定的教學(xué)文件有()。A、:學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度和教案B、:教學(xué)任務(wù)、教學(xué)進(jìn)度和教案C、:教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度和教案D、:教學(xué)任務(wù)、教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度和教案【正確答案】:C38.()不屬于運(yùn)動(dòng)軸。A、:垂直軸B、:水平軸C、:縱軸D、:橫軸【正確答案】:B39.如果大部分學(xué)員出現(xiàn)仰泳空中移臂手臂彎曲錯(cuò)誤動(dòng)作,應(yīng)組織學(xué)員多做(),明確動(dòng)作概念。A、水中轉(zhuǎn)肩練習(xí)B、劃水練習(xí)C、打腿練習(xí)D、模仿練習(xí)【正確答案】:D40.()的口令是:“1”外劃抬頭吸氣“2”收手低頭憋氣“3”雙手前伸吐氣。A、坐撐蛙泳腿練習(xí)B、扶池邊蛙泳腿練習(xí)C、陸上站立蛙泳手加呼吸D、陸上站立蛙泳手【正確答案】:C41.游泳教學(xué)的重點(diǎn)是()。A、呼吸B、身體姿勢(shì)C、身體位置D、用力習(xí)慣【正確答案】:A42.游泳呼吸練習(xí)中,延長(zhǎng)吐氣的時(shí)間是糾正()的方法。A、鼻子進(jìn)水B、換氣動(dòng)作過(guò)猛C、“假呼吸”D、過(guò)度呼吸【正確答案】:C43.熟悉水性教學(xué)中,漂浮練習(xí)的目的之一是()。A、減少身體移動(dòng)時(shí)阻力B、保持身體俯臥平衡C、保持良好的身體姿勢(shì)D、保持身體平衡【正確答案】:B44.蝶泳晚吸氣技術(shù)為手臂向內(nèi)劃水結(jié)束時(shí),()。A、低頭入水B、頭部露出水面吸氣C、開(kāi)始抬頭D、低頭呼氣【正確答案】:B45.熟悉水性教學(xué)階段的合格指標(biāo)為:換氣動(dòng)作引起身體的()。A、上下起伏較大B、上下起伏較小C、左右擺動(dòng)較大D、左右擺動(dòng)較小【正確答案】:B46.游泳水中呼吸縣里換氣動(dòng)作過(guò)猛的原因是()、屈肘,整個(gè)上半身都露出了水面。A、猛轉(zhuǎn)頭B、猛抬頭C、猛低頭D、猛甩頭【正確答案】:B47.蛙泳腿部技術(shù)沒(méi)有滑行動(dòng)作容易造成()。A、平收腿B、撅臀C、“芭蕾腳”D、抬頭蛙泳動(dòng)作【正確答案】:D48.在熟悉水性的教學(xué)中,陸上換氣模仿練習(xí)的教學(xué)重點(diǎn)是:雙膝彎曲,兩手扶在膝處:()。A、身體前傾,上肢放松B、身體正直,全身放松C、身體前傾,全身放松D、身體后傾,全身放松【正確答案】:C49.游仰泳時(shí),身體縱軸與水平面構(gòu)成一個(gè)()。A、15—30度的仰角B、15—30度的俯角C、5—10度的仰角D、5—10度的俯角【正確答案】:C50.現(xiàn)代仰泳較常見(jiàn)的配合技術(shù)是()。A、6:4:1配合B、4:2:1配合C、6:2:1配合D、6:4:2配合【正確答案】:C51.爬泳身體圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)具有重要意義,能()有效劃水距離。A、縮短B、延長(zhǎng)C、延緩D、保持【正確答案】:B52.側(cè)泳腿的技術(shù)包括收腿、翻腳和()三個(gè)動(dòng)作。A、蹬夾腿B、蹬剪腿C、蹬腿D、夾腿【正確答案】:B53.潛泳可根據(jù)深度、遠(yuǎn)近、和方向進(jìn)行潛深、潛遠(yuǎn)和()。A、潛準(zhǔn)B、潛進(jìn)C、潛游D、潛近【正確答案】:A54.游泳呼吸練習(xí)中,做模仿時(shí)強(qiáng)調(diào):頭后仰、不是抬頭、抬身體,可以避免()。A、換氣動(dòng)作過(guò)猛B、假呼吸C、鼻子進(jìn)水D、換氣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)【正確答案】:A55.蛙泳初學(xué)者不宜采用晚呼吸,原因是雙手劃到肩的部位才抬頭,()。A、沒(méi)有了支撐,頭抬不起來(lái)B、沒(méi)有了支撐,腰抬不起來(lái)C、支撐力過(guò)大,頭抬不起來(lái)D、支撐力過(guò)大,腰抬不起來(lái)【正確答案】:A56.蛙泳游進(jìn)中,身體姿勢(shì)隨臂腿動(dòng)作()。A、變化B、不變C、降低D、升高【正確答案】:A57.()作為爬泳教學(xué)的重點(diǎn)是教員應(yīng)該特別注重的訓(xùn)練內(nèi)容。A、轉(zhuǎn)頭呼吸技術(shù)B、身體和肩的轉(zhuǎn)動(dòng)C、腿部打水與手臂動(dòng)作的配合D、呼吸和手臂動(dòng)作的配合【正確答案】:D58.在()姿勢(shì)打腿中,推進(jìn)力主要產(chǎn)生于向下打水階段。A、蝶泳B、仰泳C、側(cè)泳D、蛙泳【正確答案】:A59.解脫后,應(yīng)及時(shí)用()技術(shù)動(dòng)作將溺水者控制住,以便拖帶。A、:合理的B、:單手拖枕C、:扳指D、:反關(guān)節(jié)【正確答案】:A60.蛙泳腿的蹬水路線,錯(cuò)誤動(dòng)作的原因是()。A、蹬夾動(dòng)作分開(kāi)成兩個(gè)動(dòng)作B、蹬夾動(dòng)作是連貫一起C、蹬水路線是弧線D、一直勾腳蹬水【正確答案】:A61.蛙泳腿的動(dòng)作階段不包括()。A、收腿B、滑行C、向下打水D、翻腳和蹬夾【正確答案】:C62.熟悉水性的教學(xué)目的不包括()。A、改變陸上動(dòng)作習(xí)慣B、適應(yīng)水環(huán)境C、消除怕水心理D、提高劃水效果【正確答案】:D63.()練習(xí)是熟悉水性教學(xué)的主要內(nèi)容之一。A、扶板蹬壁滑行B、扶板爬泳打水C、水中蛙泳手模仿D、扶池邊蛙泳腿加呼吸【正確答案】:A64.波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí),盡管()成規(guī)則的波浪起伏,但身體重心應(yīng)保持相對(duì)穩(wěn)定。A、頭和肩B、肩和髖C、腰和髖D、胸和腰【正確答案】:B65.仰泳雙手配合應(yīng)是一手入水,一手()。A、切水B、推水C、劃水D、抱水【正確答案】:C66.仰泳移臂(),身體向劃水臂一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。A、入水前B、到頭上時(shí)C、前半部分D、后半部分【正確答案】:C67.單個(gè)游泳技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)順序中,水中有固定支撐練習(xí)可以是()練習(xí)。A、扶打水板B、陸上模仿C、各種分解及配合游D、扶池邊、池槽、同伴【正確答案】:D68.糾正蛙泳腿撅臀的錯(cuò)誤動(dòng)作,可以提示學(xué)員控制收大腿的幅度,收小腿()。A、膝蓋盡量并攏B、膝蓋盡量分開(kāi)C、腳后跟遠(yuǎn)離臀部D、腳后跟貼近臀部【正確答案】:D69.游泳水中呼吸的一個(gè)動(dòng)作的順序是()。A、由吸氣→憋氣→吐氣B、由吸氣→吐氣→憋氣C、由呼氣→憋氣→吸氣D、由憋氣→吸氣→吐氣【正確答案】:A70.在進(jìn)行()兩臂輪流劃水,在劃手的同時(shí)雙腳踏步。A、扶水槽單臂練習(xí)B、站立仰泳雙臂劃手模仿練習(xí)C、仰臥池邊仰泳配合D、雙人劃水練習(xí)【正確答案】:B71.下列選項(xiàng)中()是改進(jìn)爬泳劃手不到位的方法。A、屈臂劃水B、直臂劃水C、提高劃水實(shí)效D、加大身體轉(zhuǎn)動(dòng)【正確答案】:B72.分層累加法的特點(diǎn)是:把()個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn),按照動(dòng)作過(guò)程和用力方法依次排列。A、一B、二C、三D、多【正確答案】:A73.編寫(xiě)游泳課教案是可以劃分為開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、()和結(jié)束部分。A、:游戲部分B、:蛙泳部分C、:跳水部分D、:基本部分【正確答案】:D74.扶池邊身體轉(zhuǎn)動(dòng)打水練習(xí)時(shí),()轉(zhuǎn)動(dòng),使嘴露出水面吸氣。A、手與身體B、肩于身體C、頭與身體D、膝與髖【正確答案】:C75.仰泳打腿時(shí)踝關(guān)節(jié)()。A、跖屈(繃腳)B、外翻C、內(nèi)收D、背屈(勾腳)【正確答案】:A76.爬泳的速度同仰泳和蛙泳比較()。A、:最快B、:比仰泳慢比蛙泳快C、:比蛙泳慢比仰泳快D、:最慢【正確答案】:A77.編寫(xiě)游泳課教案時(shí),教學(xué)組織要嚴(yán)密,示范、練習(xí)場(chǎng)地應(yīng)使用合理,盡量()。A、減少學(xué)員的練習(xí)數(shù)量B、減少學(xué)員的負(fù)荷數(shù)量C、減少隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)D、增加隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)【正確答案】:C78.抓臺(tái)出發(fā)技術(shù)不包括()動(dòng)作。A、拉臺(tái)B、騰空C、準(zhǔn)備姿勢(shì)D、擺臂【正確答案】:D79.水中持板仰泳打腿練習(xí)之后,進(jìn)一步的提高練習(xí)是()。A、仰泳直腿打水B、雙手放在體側(cè)打腿C、流線型仰泳打腿D、同伴雙手托頭仰泳打腿【正確答案】:B80.身體位置是指,人體在游進(jìn)過(guò)程中身體與水平面的()。A、距離B、深度C、相對(duì)深度D、絕對(duì)深度【正確答案】:C81.蛙泳每劃水一次,吸氣()次。A、:不吸氣B、:二次C、:隨意D、:一次【正確答案】:D82.糾正蛙泳腿撅臀錯(cuò)誤動(dòng)作可以提示學(xué)員要()。A、大腿猛收B、收大腿C、收小腿D、大腿慢收【正確答案】:C83.蛙泳腿部教學(xué)時(shí)有些學(xué)員動(dòng)作效果很差,可以拿一根棍子壓住(),用一點(diǎn)力往前拖。A、打水板的前沿B、學(xué)生的腰部C、打水板的后沿D、學(xué)生的頭部【正確答案】:A84.游泳分解教學(xué)法的形式具有()。A、生動(dòng)形象B、段落明確C、主次分明D、步驟合理【正確答案】:B85.自由泳比賽中,每次出發(fā)與轉(zhuǎn)身后,運(yùn)動(dòng)員的頭部須在()米前露出水面。A、:13B、:15C、:18D、:20【正確答案】:B86.()是游泳社會(huì)指導(dǎo)員的職責(zé)之一。A、文化學(xué)習(xí)B、監(jiān)督管理C、防止溺水D、培養(yǎng)冠軍【正確答案】:C87.()是直接赴救技術(shù)。A、解脫B、撥打120C、使用頸托D、使用救生浮漂【正確答案】:A88.()是游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員的職責(zé)之一。A、培養(yǎng)冠軍B、水質(zhì)處理C、監(jiān)督管理D、指導(dǎo)游泳活動(dòng)【正確答案】:D89.蝶泳向下打水時(shí),踝關(guān)節(jié)應(yīng)()。A、背屈(勾腳)B、跖屈(繃腳)C、外翻D、內(nèi)收【正確答案】:B90.蝶泳的身體姿勢(shì)特點(diǎn)是()。A、固定B、不固定C、頭比較低D、頭比較高【正確答案】:B91.蛙泳向內(nèi)劃水結(jié)束,手與肘的位置關(guān)系為()。A、手略高于肘B、手低于肘C、手在肘的正上方D、手上升到與肘齊平【正確答案】:D92.扶池邊,蛙泳腿的教學(xué)中,練習(xí)(),可以讓學(xué)員掌握好帶呼吸的蛙泳腿。A、憋氣做蛙泳腿B、加呼吸的蛙泳腿C、俯臥蛙泳腿D、仰臥蛙泳腿【正確答案】:B93.仰泳手腿配合技術(shù)中,手()發(fā)力時(shí),同側(cè)腿側(cè)向上踢和對(duì)側(cè)手加速入水。A、出水B、移臂C、推水D、抱水【正確答案】:C94.動(dòng)作鞏固與運(yùn)用自如階段的教學(xué)任務(wù)包括()。A、動(dòng)作完善、鞏固B、掌握正確技術(shù)動(dòng)作C、逐步提高動(dòng)作節(jié)奏感D、領(lǐng)會(huì)動(dòng)作概念【正確答案】:A95.滑行時(shí)一定要()用力蹬邊。A、:兩臂夾緊前伸,身體盡量伸直B、:兩臂夾緊前伸,身體盡量屈曲C、:兩臂稍屈前伸,身體盡量伸直D、:兩臂稍屈前伸,身體盡量屈曲【正確答案】:A96.蛙泳配合教學(xué)的重點(diǎn)是()。A、腿的蹬夾動(dòng)作B、手、腿、呼吸的配合時(shí)機(jī)C、滑行動(dòng)作D、早呼吸的技術(shù)【正確答案】:B97.游泳是一種(),利用水的自然特性,使身體在水中移動(dòng)的技能活動(dòng)。A、自身肢體動(dòng)作配合B、自身運(yùn)動(dòng)能力C、借助自身浮力D、克服自身重力【正確答案】:A98.摩擦阻力的產(chǎn)生與()無(wú)關(guān)。A、肢體動(dòng)作方式B、人體皮膚的光滑程度C、游進(jìn)速度D、游泳衣褲的表面粗糙程度【正確答案】:A99.潛泳技術(shù)分為()和潛遠(yuǎn)技術(shù)。A、潛游技術(shù)B、潛入技術(shù)C、潛淺技術(shù)D、潛深技術(shù)【正確答案】:D100.蛙泳翻腳錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正方法不包括()。A、坐撐蛙泳腿練習(xí)B、扶板蛙泳腿練習(xí)C、站立蛙泳腿模仿練習(xí)D、俯臥蛙泳腿練習(xí)【正確答案】:B101.仰泳打水動(dòng)作包括()。A、向下打腿、向上打腿和滑行B、翻腳和蹬夾水C、上踢和下壓D、收腿和滑行【正確答案】:C102.仰泳打水動(dòng)作包括()。A、翻腳B、上踢C、收腿D、滑行【正確答案】:B103.以下仰泳出發(fā)的預(yù)備姿勢(shì)中,不正確的是()。A、雙腳緊貼池壁B、面對(duì)池壁C、雙手握緊仰泳出發(fā)器D、雙腳站立池底【正確答案】:D104.在教學(xué)過(guò)程中,凡是存在()的地方應(yīng)該設(shè)置明顯的警示標(biāo)志。A、學(xué)員人多B、安全隱患C、條件差異D、水溫低【正確答案】:B105.游泳分解教學(xué)法是指把完整的動(dòng)作,合理地(),依次進(jìn)行教學(xué),最后掌握完整動(dòng)作。A、分解成幾個(gè)部分B、分為上肢動(dòng)作和下肢動(dòng)作C、拆分成上下肢動(dòng)作和呼吸動(dòng)作D、劃分為手、腿、呼吸三個(gè)部分【正確答案】:A106.熟悉水性教學(xué)的目的之一是()。A、:適應(yīng)水環(huán)境B、:減少打水錯(cuò)誤動(dòng)作C、:提高心肺功能D、:掌握踩水技術(shù)【正確答案】:A107.游泳教學(xué)中,為了安全,要求教員在課前、課中、課結(jié)束時(shí)()。A、與家長(zhǎng)溝通B、清點(diǎn)學(xué)員人數(shù)C、與領(lǐng)導(dǎo)溝通D、檢查水質(zhì)【正確答案】:B108.仰泳配合一般打腿六次,劃手()。A、三次B、一次C、兩次D、四次【正確答案】:C109.長(zhǎng)期進(jìn)行游泳鍛煉,能使血管壁(),彈性(),心血管系統(tǒng)的效率得到提高。A、變薄、加大B、變薄、減小C、增厚、加大D、增厚、減小【正確答案】:C110.水中呼吸練習(xí)換氣時(shí),猛抬頭,頭后仰,總是抬身體是()的表現(xiàn)。A、換氣動(dòng)作過(guò)猛B、呼氣不充分C、吸氣不充分D、劃水動(dòng)作不對(duì)稱(chēng)【正確答案】:A111.在糾正爬泳抬頭呼氣錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)可以用一些生活中的動(dòng)作進(jìn)行誘導(dǎo),例如()。A、身體旋轉(zhuǎn)B、團(tuán)身旋轉(zhuǎn)C、旋轉(zhuǎn)門(mén)開(kāi)門(mén)D、集體站隊(duì)“向右看齊”【正確答案】:C112.游泳使(),從而塑造健美的體型。A、骨骼粗壯B、肌肉增粗增大C、身體內(nèi)水分增加D、身體成分比例更加合理【正確答案】:D113.在水中漂浮時(shí),人體的重心一般靠近于(),浮心一般靠近于()。A、盆骨上端,胸廓部B、胸廓部,盆骨上端C、胸廓部,第五腰椎D、盆骨上端,腰部【正確答案】:A114.為保證良好的數(shù)學(xué)環(huán)境,說(shuō)法正確的是()。A、場(chǎng)地大則人數(shù)不限B、學(xué)員人數(shù)越多越好C、嚴(yán)控教學(xué)班人數(shù)D、每位教練在深水池可教18—20人【正確答案】:C115.爬泳配合練習(xí)中()之后的練習(xí)是提高練習(xí)階段。A、講解動(dòng)作示范要點(diǎn)B、有固定支撐練習(xí)C、無(wú)固定支撐練習(xí)D、無(wú)支撐練習(xí)【正確答案】:D116.分層累加法的特點(diǎn)是,每次注意其中()。A、一個(gè)環(huán)節(jié)的一個(gè)問(wèn)題B、多個(gè)環(huán)節(jié)的一個(gè)問(wèn)題C、一個(gè)環(huán)節(jié)的多個(gè)問(wèn)題D、多個(gè)環(huán)節(jié)的多個(gè)問(wèn)題【正確答案】:A117.在游泳教學(xué)中,貫徹鞏固性原則時(shí),應(yīng)注意不要盲目追求()。A、數(shù)量B、強(qiáng)度C、進(jìn)度D、密度【正確答案】:C118.游泳教學(xué)中,進(jìn)行合理分組的有利于()。A、教學(xué)效果的提高B、泳池使用率的提高C、救生人員的配合D、家長(zhǎng)的參觀【正確答案】:A119.蛙泳完整配合的特點(diǎn)包括()。A、2次劃水1次呼吸B、2次蹬腿1交劃水C、2次劃水1次蹬腿D、1次劃水1次蹬腿【正確答案】:D120.直觀性原則對(duì)于兒童學(xué)員的作用更為明顯是由于(),利用直觀教學(xué)可以有效地提高教學(xué)效果。A、兒童模仿能力差B、兒童模仿能力強(qiáng)C、兒童比較怕水D、兒童比較不怕水【正確答案】:B121.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿,打腿幅度為()厘米。A、20—30B、25--35C、30--40D、40—50【正確答案】:C122.蝶泳的手腿配合為:每劃水1次,打腿()次。A、1B、2C、3D、4【正確答案】:B123.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿,其技術(shù)動(dòng)作要求是(),直腿上抬。A、屈膝下打B、屈髖下打C、直腿下打D、其他選項(xiàng)都不對(duì)【正確答案】:A124.游泳前有感到身體不適者,需()。A、做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)B、補(bǔ)充水和糖C、停止鍛煉進(jìn)行檢查D、循序漸進(jìn)地鍛煉【正確答案】:C125.蛙泳()不產(chǎn)生推進(jìn)力,而是必要的準(zhǔn)備階段,會(huì)給身體帶來(lái)阻力。A、滑行階段B、蹬夾階段C、外翻階段D、收腿階段【正確答案】:D126.有一些人是因?yàn)槟_腕子太硬(俗稱(chēng)鋤頭腳),為了使腳能夠打到水,造成()打腿錯(cuò)誤動(dòng)作。A、屈髖B、屈膝C、展腹D、曲頸【正確答案】:B127.仰泳抓水動(dòng)作,可以使劃水的主要肌肉群得到適當(dāng)?shù)睦L(zhǎng),以便()。A、出水時(shí)充分方松B、向下劃水時(shí)充分屈臂C、入水量充分伸臂D、劃水時(shí)充分發(fā)揮力量【正確答案】:D128.將兩臂移到頭前并攏伸直,可以使身體重心相對(duì)前移而靠近浮心,從而()力偶距的作用。A、減少B、增加C、增高D、降低【正確答案】:A129.()技術(shù)不能增大推進(jìn)力。A、屈臂高肘劃水B、鞭狀打腿C、直臂劃水D、加速劃水【正確答案】:C130.人體在水中游進(jìn)時(shí)。因身體造成前后壓力差而產(chǎn)生的阻力是()。A、摩擦阻力B、波浪阻力C、形狀阻力D、表面阻力【正確答案】:C131.蛙泳平收腿錯(cuò)誤動(dòng)作是由()造成的。A、兩膝間距離過(guò)窄B、兩膝間距離太寬C、兩膝間距離與肩同寬D、兩膝間距離小于肩寬【正確答案】:B132.踩水的腿部技術(shù)有()和兩腿同時(shí)蹬夾水兩種。A、兩腿前后剪水B、兩腿交替蹬水C、兩腿同時(shí)踢水D、兩腿交替踢水【正確答案】:B133.在熟悉水性的教學(xué)中,陸上換氣的模仿練習(xí)時(shí),要求學(xué)生()。A、雙膝彎曲,兩手扶在膝處,身體前傾B、雙膝彎曲,兩手扶在膝處,身體正直C、雙膝微曲,兩手扶在背部,身體前傾D、雙膝伸直,兩手扶在膝處,身體放松【正確答案】:A134.仰泳(),身體開(kāi)始向移臂一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。A、劃水前半部分B、移臂入水前C、入水時(shí)D、移臂到頭上時(shí)【正確答案】:D135.蛙泳腿部動(dòng)作的()階段,兩腿應(yīng)并攏伸直。A、收腿B、外翻C、蹬夾D、滑行【正確答案】:C136.蛙泳初學(xué)者要用(),則雙手一往外劃就必須抬頭吸氣,因?yàn)殡p手在前邊有支撐,抬頭吸氣容易。A、快呼吸技術(shù)B、慢呼吸技術(shù)C、晚呼吸棱柱D、早呼吸技術(shù)【正確答案】:D137.仰泳手臂入水時(shí),手的入水點(diǎn)應(yīng)在頭前,同側(cè)肩的延長(zhǎng)線上,手臂應(yīng)充分伸直,以小拇指領(lǐng)先(),干凈利落地切入水中。A、手掌朝內(nèi)B、手掌朝下C、手掌朝上D、手掌朝外【正確答案】:D138.將溺水者拖帶到岸邊,經(jīng)常采用的游泳技術(shù)有(),側(cè)泳等。A、仰泳B、反蛙泳C、蛙泳D、潛水【正確答案】:B139.()是兩臂同時(shí)向前移臂,故一般采用低平的直臂姿勢(shì)向前,從兩側(cè)前移。A、蝶泳B、仰泳C、蛙泳D、爬泳【正確答案】:A140.針對(duì)因()產(chǎn)生錯(cuò)誤,要把動(dòng)作概念的強(qiáng)化與練習(xí)緊密結(jié)合,陸上與水上反復(fù)進(jìn)行指導(dǎo)練習(xí)。A、動(dòng)作概念要領(lǐng)不清B、心理緊張C、身體素質(zhì)差D、教法不當(dāng)【正確答案】:A141.仰泳手臂出水時(shí),臂伸直,()首先出水。A、上臂B、前臂C、肩部D、手【正確答案】:C142.扶池邊漂浮練習(xí)浮不起來(lái)時(shí),可以雙手上下分開(kāi),上面的手拉住池邊,下面的手(),用力撐住。A、手指朝上;掌跟朝下B、手指朝下;掌跟朝下C、拇指朝上;掌跟朝上D、手指朝下;掌跟朝上【正確答案】:D143.帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行爬泳呼吸模仿練習(xí)時(shí),要求學(xué)員轉(zhuǎn)頭吸氣時(shí)眼睛()。A、看上面B、看前面C、看下面D、看后面【正確答案】:D144.急救箱內(nèi)應(yīng)準(zhǔn)備(),紗布,外用消炎藥和急救藥品。A、繃帶B、氧氣袋C、救護(hù)板D、護(hù)頸套【正確答案】:A145.熟悉水性的教學(xué)中,水中行走練習(xí)的主要方法包括()。A、吹球比賽游戲B、水中跑、走的各種游戲和接力C、扶板蹬壁滑行D、伸展漂浮后站立【正確答案】:B146.在深水池進(jìn)行蛙泳腿教學(xué),教員可以坐在池邊,用自己的(),讓學(xué)員做動(dòng)作。A、雙手支撐住學(xué)員的身體B、雙腿支撐住學(xué)員的身體C、雙手支撐住學(xué)員的頭部D、雙腿支撐住學(xué)員的頭部【正確答案】:B147.蛙泳向內(nèi)劃水時(shí)一定要()。A、手引導(dǎo)肩的動(dòng)作B、手引導(dǎo)肘的動(dòng)作C、肩引導(dǎo)手的動(dòng)作D、肩引導(dǎo)肘的動(dòng)作【正確答案】:B148.扶池邊身體轉(zhuǎn)動(dòng)打水練習(xí)時(shí)要求學(xué)員低頭均勻的(),()次打腿進(jìn)行轉(zhuǎn)頭吸氣。A、呼氣,3B、吸氣,8C、呼氣,6D、吸氣,6【正確答案】:C149.()在實(shí)用中可用單手或雙手進(jìn)行各種拖帶。A、側(cè)泳B、反蛙泳C、爬泳D、海豚泳【正確答案】:A150.蛙泳蹬腿結(jié)束時(shí),應(yīng)該()。A、兩腿并攏伸直B、兩腿微分并放松C、兩腳外翻D、兩腳內(nèi)扣【正確答案】:A1.游泳教學(xué)的主要內(nèi)容不包括初學(xué)者先進(jìn)行熟悉水性的教學(xué)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B2.中國(guó)首次在奧運(yùn)會(huì)上獲得游泳金牌是第25屆。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A3.判斷動(dòng)作是否鞏固的標(biāo)準(zhǔn)是:學(xué)習(xí)新動(dòng)作或條件變化以后,原來(lái)的動(dòng)作是否能夠保持。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A4.翻腳不足的缺陷可以用減小兩膝之間的寬度來(lái)解決。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B5.在改進(jìn)與提高動(dòng)作階段,教師在教學(xué)中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生注意動(dòng)作細(xì)節(jié)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B6.進(jìn)行池邊坐撐打水模仿練習(xí)時(shí)打水的水花像燒開(kāi)的水,水花四濺。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B7.游泳教學(xué)中,水中呼吸練習(xí)時(shí),要用力吐盡氣,造成被動(dòng)吸氣。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A8.手掌的形狀與面積是人體在游進(jìn)中獲得最大升力的關(guān)鍵因素。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A9.游泳教學(xué)中,對(duì)于學(xué)員因緊張害怕而引起的錯(cuò)誤動(dòng)作,可采用安全保護(hù)的方法糾正。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B10.能夠有效地延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員劃水路線是曲線劃水技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)之一。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A11.教仰泳腿時(shí)強(qiáng)調(diào)踢出水花,是踢水加速的有效方法。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A12.運(yùn)用示范法指導(dǎo)時(shí),有時(shí)也會(huì)采用錯(cuò)誤的動(dòng)作演示來(lái)幫助解決動(dòng)作中存在的問(wèn)題與不足。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A13.仰泳前滾翻動(dòng)作要點(diǎn):①游近池壁不減速②最后一次劃手加速結(jié)束時(shí),先低頭、后團(tuán)身使身體繞橫軸轉(zhuǎn)動(dòng)180°和繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)90°,呈腳蹬池壁,雙臂伸直夾住頭的姿勢(shì)。③側(cè)身的同時(shí)雙腳用力蹬離池壁滑行。④當(dāng)速度減慢至游速時(shí)打腿,使身體上升。當(dāng)頭露出水面前,開(kāi)始劃手。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A14.游泳教學(xué)中,進(jìn)行合理的分組有利于教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A15.單臂拉水線劃水是仰泳配合動(dòng)作陸上主要練習(xí)手段。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B16.縱切面是俯臥在水中,將身體分成左右兩部分,由縱軸和垂直軸構(gòu)成的面。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A17.通過(guò)舉辦講座和組織教學(xué)活動(dòng),將沒(méi)有參加游泳活動(dòng)和沒(méi)有組織的游泳愛(ài)好者動(dòng)員起來(lái),組織起來(lái),是游泳指導(dǎo)員的基本工作之一。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A18.游泳呼吸練習(xí)中,糾正“假呼吸”錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí),應(yīng)延長(zhǎng)吐氣時(shí)間。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A19.摩擦阻力主要受體表面積,游進(jìn)速度和皮膚及游泳衣褲的表面粗糙度影響。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A20.蛙泳翻腳動(dòng)作不是日常生活中的動(dòng)作,所以是教學(xué)中的難點(diǎn)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A21.爬泳手臂入水時(shí),應(yīng)由大拇指領(lǐng)先,手掌朝向外下方,斜插入水,以減少入水時(shí)的形狀阻力。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B22.劃水掌幫助初學(xué)者減輕怕水心理,盡快掌握正確的身體姿勢(shì)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B23.仰泳教學(xué)中,技術(shù)手勢(shì)的運(yùn)用目的是,要讓學(xué)員看到指導(dǎo)員。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B24.熟悉水性教學(xué)中做漂浮動(dòng)作同時(shí)一定吸足氣,俯臥水中時(shí)身體要伸展,手腿伸直,全身放松。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B25.蝶泳的打腿動(dòng)作應(yīng)從軀干開(kāi)始發(fā)力,腰帶大腿、小腿、腳做鞭狀打水。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A26.游泳池比賽包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B27.仰泳手臂入水時(shí),手的入水點(diǎn)應(yīng)在頭前,同側(cè)肩的延長(zhǎng)線上,手臂應(yīng)充分伸直,以大拇指領(lǐng)先,手掌朝內(nèi),干凈利落的切入水中。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B28.教學(xué)大綱是根據(jù)教學(xué)目的、培訓(xùn)時(shí)數(shù)和教學(xué)要求制定的教學(xué)綱領(lǐng)性文件,是指導(dǎo)員(或教練)進(jìn)行游泳教學(xué)工作的主要依據(jù)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A29.呼吸練習(xí)時(shí),鼻子進(jìn)水可通過(guò)水中鼻子呼氣練習(xí)糾正。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A30.蝶泳手相對(duì)于身體的運(yùn)動(dòng)軌跡從上往下看,像一個(gè)蝴蝶形。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A31.潛泳的蛙式潛遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作基本上與水面“平航式蛙泳”相同。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A32.蛙泳的身體姿勢(shì)在游進(jìn)過(guò)程中隨著手臂、腿部、呼吸動(dòng)作的變化而不斷變化,因此沒(méi)有固定的身體姿勢(shì)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A33.蛙泳腿動(dòng)作包括收腿、外翻和蹬夾等動(dòng)作階段。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A34.蝶泳打腿的推進(jìn)力,主要產(chǎn)生于向下打水階段。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A35.扶水槽單臂練習(xí)能夠很好的改進(jìn)仰泳劃臂技術(shù),是仰泳陸上劃手模仿練習(xí)的重要手段。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B36.池邊爬泳腿練習(xí)是熟悉水性的教學(xué)內(nèi)容之一。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B37.可通過(guò)熟悉水性,達(dá)到適應(yīng)水環(huán)境,消除怕水心理的目的。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A38.蛙泳收腿結(jié)束時(shí),足跟位于臀部后面,兩膝之間的距離寬于兩腳之間距離,小腿與水面幾乎垂直。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B39.仰泳手入水的位置在肩前。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B40.游泳時(shí)可以使脊柱充分伸展,對(duì)一些脊柱病人有一定的康復(fù)作用。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A41.熟悉水性的教學(xué)內(nèi)容包括:徒手蹬壁滑行和水中跑的各種游戲練習(xí)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A42.蝶泳的臂部動(dòng)作由入水、劃水、出水和空中移臂幾部分組成。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A43.爬泳打水的推進(jìn)力主要產(chǎn)生于向下打水階段。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A44.體會(huì)水的阻力、壓力、浮力和保持水中平衡的方法是水中行走練習(xí)的主要教學(xué)目的。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A45.以爬泳向左側(cè)轉(zhuǎn)頭吸氣為例,隨著空中移臂,身體和頭向右轉(zhuǎn)動(dòng),頭回到水中。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A46.學(xué)習(xí)游泳技術(shù)的最佳間隔時(shí)間是每周2次。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B47.游泳比賽中臺(tái)上出發(fā)常見(jiàn)站立式出發(fā)、蹲踞式出發(fā)以及擺臂式出發(fā)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B48.蛙泳腿滑行過(guò)程中,兩腿應(yīng)向下打水。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B49.游進(jìn)仰泳時(shí),身體保持伸展、正直、幾乎水平地仰臥于水面。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A50.蛙泳腿部教學(xué)時(shí),有的人不往前走反而后退,這是大腿收的太多太用力。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A51.上游泳課時(shí),學(xué)員不要在淺水池或水情不明的水域中跳。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A52.動(dòng)作鞏固與運(yùn)用自如階段,動(dòng)作表現(xiàn)為日趨鞏固與完善,逐漸形成動(dòng)作自動(dòng)化。游得更為輕松、自如、省力、熟練。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A53.扶板雙臂爬泳劃手加呼吸是水中爬泳手與呼吸的練習(xí)手段。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B54.蛙泳腿的滑行可以建立動(dòng)作節(jié)奏,肌肉就可以有短暫的放松休息,增加游泳距離。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A55.初學(xué)者一節(jié)游泳課的教學(xué)手段安排,要先學(xué)習(xí)新動(dòng)作,因?yàn)檫@時(shí)學(xué)員的注意力集中,體力好。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B56.蛙泳收腿時(shí),如果收腿太用力,不收大腿,只收小腿還會(huì)使人倒退()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B57.白癬是游泳中易發(fā)生的主要感染病。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A58.滑行時(shí),一定自然呼氣、身體盡量屈曲、用力蹬邊。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B59.兩膝之間的距離過(guò)寬是造成蛙泳平收腿的主要原因。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A60.游泳救生中,施救者盡可能從溺水者的側(cè)面做動(dòng)作,以確保自身安全。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B61.蛙泳手臂練習(xí)中,抬頭太高、太猛,會(huì)導(dǎo)致下肢下沉,吸完氣后,頭部下沉很多,再吸氣時(shí),頭上不來(lái)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A62.仰泳空中移臂手臂彎曲錯(cuò)誤動(dòng)作在練習(xí)之前提示動(dòng)作要點(diǎn),在練習(xí)的過(guò)程中不需要提醒。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B63.蛙泳的內(nèi)部技術(shù)結(jié)構(gòu)是四種姿勢(shì)中最為復(fù)雜的,所以較難掌握好。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A64.站立雙臂仰泳劃手是仰泳陸地劃手模仿練習(xí)手段之一。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A65.游泳教學(xué)是教師按照一定的目的要求,對(duì)學(xué)生施以影響的一種有計(jì)劃的活動(dòng)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A66.在接近溺水者時(shí),要盡量避免與溺水者正面接觸,從背面或側(cè)面接近是最佳選擇方法。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A67.在游泳教學(xué)中貫徹鞏固性原則應(yīng)注意采用掛圖、照片、幻燈、錄像等直觀教具的運(yùn)用。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B68.仰泳的優(yōu)勢(shì)在于動(dòng)作省力,速度均勻,因此速度雖慢于爬泳但接近蛙泳,快于蝶泳。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B69.爬泳在游進(jìn)過(guò)程中,身體應(yīng)隨臂腿動(dòng)作,圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A70.活動(dòng)性肺結(jié)核適合游泳,并能夠緩解病情。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B71.游仰泳時(shí),頭部的姿勢(shì)應(yīng)該保持水平。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A72.集體(游泳教學(xué)班)教學(xué),學(xué)習(xí)游泳動(dòng)作的最佳年齡是8-10歲。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B73.蛙泳技術(shù)的關(guān)鍵是減少阻力。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A74.現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的游泳比賽中女子自由泳比賽包括50米、100米、200米、400米、800米、1500米。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B75.仰泳出發(fā)蹬出入水:蹬出時(shí),手臂推出發(fā)臺(tái)并向上、后方伸展;頭后仰,雙手經(jīng)身體上方后擺。蹬離池壁時(shí)背部反弓,眼睛看對(duì)面池端,雙臂夾頭部。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A76.游泳水中呼吸練習(xí)吸氣時(shí),快速抬頭、屈肘可以避免換氣動(dòng)作過(guò)猛。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B77.游爬泳時(shí),為了避免阻力身體應(yīng)該固定不動(dòng)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B78.爬泳兩臂劃水加呼吸是水中爬泳手與呼吸的練習(xí)手段。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A79.出發(fā)入水:身體伸展,保持一定的緊張度。以頭、肩、臀、腿的順序依次入水。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A80.游泳教學(xué)中,為了安全,要求教員不準(zhǔn)私自請(qǐng)人代課或合班上課。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A81.蛙泳腿部技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是蛙泳的蹬夾腿動(dòng)作。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B82.仰泳的呼吸可以隨意進(jìn)行。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B83.爬泳游進(jìn)中,身體左右搖擺會(huì)導(dǎo)致形狀阻力的產(chǎn)生。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A84.爬泳打水的效果與踝關(guān)節(jié)的柔韌性無(wú)關(guān)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B85.蛙泳劃水動(dòng)作中內(nèi)劃所產(chǎn)生在推進(jìn)力是劃水過(guò)程中最大的。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A86.爬泳手臂出水時(shí),在肩的帶動(dòng)下,將手臂提出水面,保持高肘姿勢(shì),出水順序依次是肩、上臂、前臂和手。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A87.游泳場(chǎng)所禁止向游泳人員出售含有酒精的飲料。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A88.蛙泳轉(zhuǎn)身必須用單手觸壁,在每次轉(zhuǎn)身后可以在水下做一次長(zhǎng)劃臂動(dòng)作。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B89.50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳均是奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B90.現(xiàn)代仰泳較常見(jiàn)在是2次打水、2次劃臂、1次呼吸的配合技術(shù)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B91.爬泳呼吸與手臂動(dòng)作的配合時(shí)機(jī)是:手臂入水時(shí),嘴自然露出水面吸氣。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B92.游泳呼吸練習(xí)中,可以用延長(zhǎng)吸氣時(shí)間的方法,糾正“假呼吸”。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B93.蝶泳游進(jìn)中,身體姿勢(shì)是固定不動(dòng)的。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B94.潛泳的實(shí)用性在于救護(hù)、打撈和水下作業(yè)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A95.在進(jìn)行仰泳完整配合練習(xí)時(shí)兩臂應(yīng)有明顯停留,節(jié)律性劃水。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B96.高水平蛙泳運(yùn)動(dòng)員通常在向內(nèi)劃水接近結(jié)束時(shí)吸氣,伸臂后半段呼氣。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A97.仰泳劃手時(shí)當(dāng)手臂劃到肩下與水平面垂直時(shí),肘關(guān)節(jié)彎曲約90°-120°,稱(chēng)其為高肘劃水。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A98.分解教學(xué)法的缺點(diǎn)是:如果運(yùn)用不當(dāng),不容易掌握動(dòng)作較為復(fù)雜的部分和細(xì)節(jié)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B99.蝶泳軀干的波浪動(dòng)作有利于保持頭和肩部略高于腰和腿,身體縱軸與水平面構(gòu)成一個(gè)很小在仰角。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B100.爬泳打水的效果與踝關(guān)節(jié)的柔韌性有很大關(guān)系。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A101.上岸后,在保持呼吸道暢通的情況下,溺水者無(wú)呼吸,應(yīng)立即送醫(yī)院。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B102.在游蛙泳時(shí),收腿會(huì)增大身體游進(jìn)的波浪阻力。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B103.在游泳教學(xué)中運(yùn)用分層累加法,應(yīng)注意合理安排練習(xí)負(fù)荷。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B104.大腿帶動(dòng)小腿鞭狀打腿是爬泳腿部教學(xué)重點(diǎn)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A105.蛙泳平收腿的錯(cuò)誤動(dòng)作,導(dǎo)致了腳掌對(duì)水的動(dòng)作,進(jìn)而減少了對(duì)水面積,致使動(dòng)作效果不佳。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A106.語(yǔ)言-動(dòng)作教學(xué)法是指教授技術(shù)動(dòng)作時(shí),把語(yǔ)言和動(dòng)作分開(kāi)進(jìn)行的教學(xué)方法。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B107.蛙泳配合教學(xué)難點(diǎn)是配合中的滑行動(dòng)作,沒(méi)有滑行動(dòng)作,就不能持續(xù)游較長(zhǎng)的距離。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A108.游泳時(shí),由于呼吸技術(shù)不熟練,突然嗆水,不會(huì)調(diào)整呼吸,造成的傷害,傷害原因是心理原因。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B109.競(jìng)技游泳正式比賽的游泳池有長(zhǎng)池和短池之分,其中長(zhǎng)池長(zhǎng)度為50米,短池為20米。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B110.游泳能夠提高許多肌肉的力量和協(xié)調(diào)性,特別是軀干、肩帶和上肢的肌肉。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A111.蝶泳軀干的波浪動(dòng)作有利于保持較高的身體位置和較好的流線型,有利于臂、腿、呼吸的協(xié)調(diào)配合。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A112.在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水時(shí),應(yīng)輕柔入水,以減少摩擦阻力。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B113.俯臥在水中,將身體分為上下兩部分,由橫軸和縱軸構(gòu)成的面是橫切面。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B114.初學(xué)仰泳者最難掌握的就是身體姿勢(shì),這也是教學(xué)的重點(diǎn)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A115.呼吸是熟悉水性的最重要的任務(wù),沒(méi)有熟練的掌握呼吸技術(shù)就是沒(méi)有完成任務(wù)。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A116.仰泳手臂出水時(shí),手掌應(yīng)對(duì)準(zhǔn)大腿外側(cè),使小拇指領(lǐng)先出水。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:B117.蝶泳速度慢于爬泳,快于蛙泳。()A、正確B、錯(cuò)誤【正確答案】:A118.學(xué)員腳腕很硬,翻
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