高中主題班會 充實一“夏”“暑”你出彩課件-高一下學期暑期生活知道主題班會

充實一“夏”“暑”你出彩一高中生暑期生活【班會背景】蟬鳴深處夏日長，南風拂時草木香。又一個暑假悄然而至，暑假是小憩，養(yǎng)精蓄銳，蓄勢待發(fā);也是體驗，品生活千姿，覽世間萬態(tài)。這個暑假，赴一席豐盈思想的閱讀盛筵，來一場祖國河山的丈量之旅，充實一“夏”，待到秋來重逢在美麗的校園，我們期望遇見更出彩的你。生命至上，安全第一不論你身處何地，安全永遠是最重要的。不到?jīng)]有保障的地方游泳、戲水、釣魚，防止溺水；遵守交通規(guī)則，注意道路交通安全；注意用電安全、飲食安全，防高溫中暑；預(yù)防雷雨等自然災(zāi)害；防火防盜，提高警惕，特別注意防范刷單、冒充老師索要各類費用等網(wǎng)絡(luò)詐騙。愜意假日是放松而非放縱1.作息有規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起好習慣；2.合理飲食，做自己健康的第一責任人；3.遠離無益處的游戲，與手機、電腦保持最美的距離；。4.遇事冷靜，保持積極向上的心態(tài)。播種良好的行為習慣，一定能收獲美好的時光。制定目標學會制定目標，不給自己太大壓力，也不過分松懈，一旦制定好目標，就堅定地去執(zhí)行。規(guī)律作息真正的自控高手，不能只知道沖刺，還要善于休息、保持平衡。規(guī)律的作息可以幫助你保持精力充沛，提高效率。堅持鍛煉堅持鍛煉不僅可以擁有健康的身體，還能幫助你保持良好的狀態(tài)，有精力去做更多有意義的事情。規(guī)范習慣，鍛造性格堅持閱讀你讀過的書，會讓你變得獨一無二，每天給自己一個小時的讀書時間，這是回報率最高的投資。

多去嘗試學習和提升自己，不僅僅局限于書本和課堂。多去參加社會實踐、志愿服務(wù)等...拓寬自己的認知邊界、豐富生活體驗。培養(yǎng)技能如果你還沒有找到熱愛的事情，不妨試著培養(yǎng)一些有價值的技能。攝影、繪畫、樂器......有所收獲的時候，往往更容易產(chǎn)生熱情。學會專注主動學習學就學個踏實，玩就玩?zhèn)€痛快。能夠迅速進忘了艾賓浩斯遺忘曲線.學到的知識入專注狀態(tài)，并長期保持專注，是高效學習要及時鞏固。堅持背單詞，也可以看看英文原版書，假期里也不要荒廢學習。最重要的兩個習慣。博學篤志，修身養(yǎng)性趁著假期，你可以閉關(guān)修煉開拓眼界，待重返校園讓師友刮目相看科學規(guī)劃，有序完成好暑期作業(yè)以及舊知識的復習、新知識的預(yù)習；堅持閱讀，看幾本喜歡的書，體會書中的樂趣，充盈思想，潤澤心靈；適當鍛煉，在運動中強健自己的身心；培養(yǎng)一門興趣，豐富生活，陶冶情操。世界這么大，請你一定好好去看看親近怡情養(yǎng)性的大自然，體驗酸甜苦辣的生活，觀察包羅萬象的社會。2.參加公益活動，進行有意義的社會實踐，讓自己更加了解社會；3.在知行合一中實現(xiàn)自我的成長，在躬身實踐中強化作為社會一員的擔當意識。于美好假期享受家庭生活的溫馨與家人呵護的同時，請珍惜與家人團聚的時間，孝親敬老，為家人做力所能及的事為家人做做飯，洗洗衣服，收拾房間；陪家人聊聊天，散散步；關(guān)心家人的健康，體諒父母的不易。感念愛，回報愛，學會主動去愛，是我們的生活幸?？鞓返暮憔没Ｊ罴倏羁疃鴣?，打開胸懷，去擁抱它吧。要盡