小學(xué)籃球社團(tuán)教案

2017-2018學(xué)年籃球社團(tuán)活動(dòng)教案

第一周

教課題

材運(yùn)球

課1能正確陳述各種行進(jìn)間運(yùn)球的名稱。

的2學(xué)生主動(dòng)練習(xí)運(yùn)球，在反復(fù)的練習(xí)中形成實(shí)力；

目3反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)實(shí)力的發(fā)展。

的

教學(xué)重學(xué)生主動(dòng)練習(xí)運(yùn)球，在反復(fù)的練習(xí)中形成實(shí)力；反應(yīng)速度、

八占、、靈敏協(xié)調(diào)實(shí)力的發(fā)展。

教法難

點(diǎn)

課時(shí)課組預(yù)

的間的老師織期

學(xué)生活動(dòng)

依安內(nèi)指導(dǎo)教效

次排容法果

1、課1.學(xué)生以組為單位，探討運(yùn)球的動(dòng)作要

堂常領(lǐng);探討確定本組采納什么樣的練習(xí)方

激

規(guī)。式進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球。

發(fā)5運(yùn)

2、師2、巡回指導(dǎo)各組練習(xí)，提示動(dòng)作要領(lǐng)，

興球

生問訂正錯(cuò)誤動(dòng)作。

趣

好！3、小結(jié)運(yùn)球練習(xí)，對(duì)同學(xué)們練習(xí)中表

3、引現(xiàn)出的不怕苦、不怕累、主動(dòng)向上的精

入課神賜予表揚(yáng)。

的內(nèi)

容：

4、師

講解

運(yùn)球

的動(dòng)

作方

法。

運(yùn)1、組織學(xué)生做運(yùn)球練習(xí)、進(jìn)行運(yùn)球教學(xué)競(jìng)賽等

合球等。

作投2、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生全身心地投入到

30

探籃放松操之中。

究兄AL3、總結(jié)本課內(nèi)容，提出盼望，激勵(lì)學(xué)生接著進(jìn)

賽行籃球運(yùn)動(dòng)，使籃球成為我們的終身伙伴。

溝

通1.老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)

5

分2.師生再見！回收器材。

享

場(chǎng)籃預(yù)預(yù)基本

地球料.料全課密度部分

及20運(yùn)密密度

器個(gè)動(dòng)度

材負(fù)

荷

第二周

課題

教

1籃球：行進(jìn)間運(yùn)球

材

2耐久跑：800米

課1通過800米跑，使學(xué)生駕馭耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑

的的實(shí)力。

目2通過本課使學(xué)生初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、技巧。

的3培育學(xué)生英勇堅(jiān)決，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生主動(dòng)練習(xí)運(yùn)球，在反復(fù)的練習(xí)中形成實(shí)力；

教法難點(diǎn)反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)實(shí)力的發(fā)展。

課時(shí)組預(yù)

的間織期

課的內(nèi)容老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

依安教效

次排法果

一、課堂常規(guī)1、體委組織整1、要求：精

激（略）隊(duì)神飽滿、隊(duì)形

發(fā)5二、準(zhǔn)備部分2、老師宣布本整齊

興1、隊(duì)列、慢跑課內(nèi)容，任務(wù)2、練習(xí)：齊

趣2、徒手操、伸3、老師指揮，步走、跑步

展運(yùn)動(dòng)口令走、立定

3、特地性練習(xí)4、組織：四列3、練習(xí)：活

橫隊(duì)動(dòng)各關(guān)節(jié)

一、組織：分

練習(xí)：

成四組分別進(jìn)

1、體會(huì)動(dòng)

行

作慢中速跑

二、教法：

400米

1、講解示

2、追逐跑

一、籃球：行范

合800米

進(jìn)間運(yùn)球2、學(xué)生練

3、相互先

重點(diǎn)：五指分習(xí)

跑800米

開，推按球的3、語言提

作*、要求：呼

后半部。示

吸節(jié)奏勻稱

30****

步伐輕松

二、耐久跑：**

探1、練習(xí)：

800米跑****

*、原地運(yùn)球

重點(diǎn)：呼吸節(jié)火火

木、分組行進(jìn)

奏，步伐輕松****

究運(yùn)球

火火

*、完整動(dòng)作

****

練習(xí)

**

要求：動(dòng)作協(xié)

1、講解動(dòng)

調(diào)一樣，要有

作要領(lǐng)，找學(xué)

節(jié)奏

生示范

2、學(xué)生練

習(xí)

3、愛護(hù)及

扶植區(qū)分對(duì)待

巡回指導(dǎo)

1、老師組織領(lǐng)

交做1、要求：自

一、放松活動(dòng)

流2、指出本課優(yōu)覺達(dá)到自然

5二、總結(jié)

分點(diǎn)及缺點(diǎn)放松練習(xí)

三、下課

享3、組織：四列

橫隊(duì)

場(chǎng)基本部分

缺rtTL全課密度

地密度

球

及預(yù)料運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)料密度

20

器

個(gè)

材

第三周

課題

教材

運(yùn)球練習(xí)

課的

進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿足、

目的

教學(xué)重點(diǎn)駕馭各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。

教法難點(diǎn)在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。

依時(shí)

課的內(nèi)容老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織預(yù)效

次間

一、課堂常1、體委組織整1、要求：精

規(guī)：隊(duì)神飽滿、隊(duì)形

1、體委整2、老師宣布本整齊

隊(duì)、師生問課內(nèi)容，任務(wù)2、隨師練習(xí)

好、報(bào)告人3、老師指揮、3、練習(xí)：活

四歹U

激數(shù)、檢查服口令：（1）隊(duì)列動(dòng)專項(xiàng)徒手

橫

發(fā)裝。練習(xí)操

隊(duì)，

興52、宣布課的（2）準(zhǔn)備活動(dòng)

體操

趣內(nèi)容和任

隊(duì)型

務(wù)。

二、準(zhǔn)備活

動(dòng)：

專項(xiàng)徒手

操。

1、由于學(xué)生拿1.細(xì)心視察

合到球后，比較興傾聽老師的

作各種運(yùn)球練奮，老師先做幾講解示范，主

30

探習(xí)個(gè)比較難的動(dòng)動(dòng)進(jìn)行仿照

究作示范，再組織練習(xí)。

學(xué)生自由仿照2.通過老師四列

練習(xí)。的講解，對(duì)籃橫隊(duì)

2、老師總結(jié)，球練習(xí)充溢

萬事開頭難，鼓細(xì)心，斗志昂

舞學(xué)生的斗志，揚(yáng)。

激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)3.練習(xí)中能

的欲望，再講解夠相互視察

示范簡單的動(dòng)比較，堅(jiān)持不

作方法，組織學(xué)懈，仔細(xì)主動(dòng)行進(jìn)

生練習(xí)。（原地完成老師交間繞

左、右手變向運(yùn)代的任務(wù)，并籃球

球練習(xí)，原地且對(duì)自己的場(chǎng)

左、右手高、低練習(xí)表現(xiàn)感

運(yùn)球練習(xí)，原地到滿足。

左右手交替運(yùn)

球練習(xí)。）

3、講解示范運(yùn)

球急停急起練

習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)

行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)

動(dòng)中運(yùn)動(dòng)和靜

止的變化，應(yīng)如

何做才能較好

限制好自己的

球。

1、放松活動(dòng)1、老師組織領(lǐng)

交1、學(xué)生主動(dòng)

2、總結(jié)做

流活動(dòng)。四列

53、下課2、指出本課優(yōu)

分2、相互溝通橫隊(duì)

點(diǎn)及缺點(diǎn)

享1、評(píng)價(jià)

場(chǎng)地預(yù)料運(yùn)預(yù)料全課基本部分密

籃球20個(gè)

器材動(dòng)負(fù)荷密度密度度

第四周

教課題

材原地傳接球1

課1能正確陳述各種傳接球動(dòng)作名稱。

的2學(xué)生主動(dòng)練習(xí)雙手胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中

R形成實(shí)力

的3培育學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)實(shí)力的發(fā)展。

教學(xué)重手指的用力翻婉

點(diǎn)

教法難

八占、、

課時(shí)課的組預(yù)

老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

的間內(nèi)容織期

依安教效

次排法果

1、運(yùn)球及進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)

球。（復(fù)習(xí)）

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地傳

1、課堂常規(guī)。接球練習(xí)。提示傳球接

2、師生問好！球的動(dòng)作要領(lǐng)。及時(shí)訂

引入課的內(nèi)容：正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，扶

原地

激原地雙手胸前傳植學(xué)生形成動(dòng)力定型。

雙手

發(fā)7接在競(jìng)賽中的重3、在老師的指導(dǎo)下，進(jìn)

胸前

興要性及戰(zhàn)術(shù)方面一步完善技術(shù)動(dòng)作，訂

傳接

趣的運(yùn)用。正錯(cuò)誤動(dòng)作。

球

4、慢跑4、在老師的引導(dǎo)下，探

5、徒手操討雙手胸前傳接球動(dòng)作

技術(shù)要領(lǐng)，由組長帶領(lǐng)

下探討練習(xí)形式，然后

分組做練習(xí)。

老師示范、講解1、學(xué)生自由組合，進(jìn)行

合

原指導(dǎo)傳接球方練習(xí)、競(jìng)賽。競(jìng)賽時(shí)留

作

30地傳法，訂正錯(cuò)誤動(dòng)意運(yùn)球和傳球，多傳球

探

接球作，在反復(fù)的練多運(yùn)球，競(jìng)賽時(shí)姿態(tài)不

究

習(xí)中形成動(dòng)作技限。

能。2、嬉戲：截住空中球

L對(duì)將來充溢盼望下決

在老師的帶領(lǐng)心接著練好籃球技術(shù)，

交

卜，仿照老師做把籃球運(yùn)動(dòng)作為自己將

流整理

3放松操，調(diào)整呼來熬煉身體的主要手

分下課

吸，做深呼吸，段。

做到全身放松。2、師生再見，幫助老師

回收器材。

場(chǎng)基本部

籃全課密度

地預(yù)料分密度

球

及運(yùn)動(dòng)預(yù)料密度

20

器負(fù)荷

個(gè)

材

第五周

課題

教

原地傳接球

材12

課1能正確陳述各種傳接球動(dòng)作名稱。

的2學(xué)生主動(dòng)練習(xí)雙手胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中

R形成實(shí)力

的3培育學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)實(shí)力的發(fā)展。

教學(xué)重手指的用力翻婉

點(diǎn)

教法難

八占、、

課時(shí)組預(yù)

的間課的織期

老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

依安內(nèi)容教效

次排法果

1、運(yùn)球及進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)

1、課堂常規(guī)。球。（復(fù)習(xí)）

2、師生問好！2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地傳

引入課的內(nèi)容：接球練習(xí)。提示傳球接

原地

激原地雙手胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。及時(shí)訂

雙手

發(fā)7接在競(jìng)賽中的重正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，扶

胸前

興要性及戰(zhàn)術(shù)方面植學(xué)生形成動(dòng)力定型。

傳接

趣的運(yùn)用。3、在老師的指導(dǎo)下，進(jìn)

球

4、慢跑一步完善技術(shù)動(dòng)作，訂

5、徒手操正錯(cuò)誤動(dòng)作。

4、在老師的引導(dǎo)下，探

討雙手胸前傳接球動(dòng)作

技術(shù)要領(lǐng)，由組長帶領(lǐng)

下探討練習(xí)形式，然后

分組做練習(xí)。

老師示范、講解1、學(xué)生自由組合，進(jìn)行

合指導(dǎo)傳接球方練習(xí)、競(jìng)賽。競(jìng)賽時(shí)留

原

作法，訂正錯(cuò)誤動(dòng)意運(yùn)球和傳球，多傳球

30地傳

探作，在反復(fù)的練多運(yùn)球，競(jìng)賽時(shí)姿態(tài)不

接球

究習(xí)中形成動(dòng)作技限。

能。2、嬉戲：截住空中球

L對(duì)將來充溢盼望下決

在老師的帶領(lǐng)心接著練好籃球技術(shù)，

交

下，仿照老師做把籃球運(yùn)動(dòng)作為自己將

流整理

3放松操，調(diào)整呼來熬煉身體的主要手

分下課

吸，做深呼吸，段。

享

做到全身放松。2、師生再見，幫助老師

回收器材。

場(chǎng)基本部

籃全課密度

地預(yù)料分密度

球

及運(yùn)動(dòng)預(yù)料密度

20

器負(fù)荷

個(gè)

材

第六周

教課題

材1球舞

課1能正確陳述球舞的名稱。

的2學(xué)生主動(dòng)練習(xí)球舞的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成實(shí)

目力；

的3培育學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)實(shí)力的發(fā)展。

教學(xué)重靈敏協(xié)調(diào)實(shí)力的發(fā)展

點(diǎn)

教法難靈敏協(xié)調(diào)實(shí)力的發(fā)展

八占、、

課時(shí)組預(yù)

的間課的織期

老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

依安內(nèi)容教效

次排法果

1、運(yùn)球及進(jìn)行行進(jìn)間

1、課堂常規(guī)。運(yùn)球。（復(fù)習(xí)）

2、師生問好！2、觀看球舞的動(dòng)作要

激

3、引入課的內(nèi)容：領(lǐng)。及時(shí)學(xué)習(xí)并訂正學(xué)

發(fā)7

球舞球舞生的動(dòng)作方法，扶植學(xué)

興

4、慢跑生形成技能。

趣

5、徒手操3、在老師的指導(dǎo)下，

進(jìn)一步完善技術(shù)動(dòng)作，

訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

1老師示范、講解

引導(dǎo)下，探討球舞

的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生自由組合，進(jìn)

由組長帶領(lǐng)下探行教學(xué)競(jìng)賽或投籃競(jìng)

合

討練習(xí)形式，然后賽及其他練習(xí)。競(jìng)賽時(shí)

作

30球舞分組做練習(xí)。留意運(yùn)球和傳球，多傳

探

2、接受老師指導(dǎo)，球多運(yùn)球，投籃競(jìng)賽時(shí)

究

訂正錯(cuò)誤動(dòng)作，在投籃的姿態(tài)不限。

反復(fù)的練習(xí)中形

成動(dòng)作技能。

L對(duì)將來充溢盼望，下

在老師的帶領(lǐng)決心接著練好籃球技

交

下，仿照老師做放術(shù)，把籃球運(yùn)動(dòng)作為自

流整理

3松操，調(diào)整呼吸，己將來熬煉身體的主

分下課

做深呼吸，做到全要手段。

享：

身放松2、師生再見，幫助師

回收器材。

場(chǎng)預(yù)基本部

全課密度

地料分密度

籃球

及運(yùn)預(yù)料密度

20個(gè)

器動(dòng)

材負(fù)

笫七周

課題

教

1球舞2

材

2

課1能正確陳述球舞的名稱。

的2學(xué)生主動(dòng)練習(xí)球舞的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，在反復(fù)的練習(xí)中形成實(shí)

目力；

的3培育學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)實(shí)力的發(fā)展。

教學(xué)重靈敏協(xié)調(diào)實(shí)力的發(fā)展

點(diǎn)

教法難靈敏協(xié)調(diào)實(shí)力的發(fā)展

點(diǎn)

課時(shí)組預(yù)

的間課的織期

老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

依安內(nèi)容教效

次排法果

1、課堂常規(guī)。1、運(yùn)球及進(jìn)行行進(jìn)間

激2、師生問好！運(yùn)球。（復(fù)習(xí)）

發(fā)73、引入課的內(nèi)容：2、觀看球舞的動(dòng)作要

球舞

興球舞領(lǐng)。及時(shí)學(xué)習(xí)并訂正學(xué)

趣4、慢跑生的動(dòng)作方法，扶植學(xué)

5、徒手操生形成技能。

3、在老師的指導(dǎo)下，

進(jìn)一步完善技術(shù)動(dòng)作，

訂正錯(cuò)誤動(dòng)作

1老師示范、講解

引導(dǎo)下，探討球舞

的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生自由組合，進(jìn)行

由組長帶領(lǐng)下探教學(xué)競(jìng)賽或投籃競(jìng)賽

合

討練習(xí)形式，然后及其他練習(xí)。競(jìng)賽時(shí)留

作

30球舞分組做練習(xí)。意運(yùn)球和傳球，多傳球

探

2、接受老師指導(dǎo)，多運(yùn)球，投籃競(jìng)賽時(shí)投

究

訂正錯(cuò)誤動(dòng)作，在籃的姿態(tài)不限。

反復(fù)的練習(xí)中形

成動(dòng)作技能。

1.對(duì)將來充溢盼望，下

在老師的帶領(lǐng)決心接著練好籃球技

交

下，仿照老師做放術(shù)，把籃球運(yùn)動(dòng)作為自

流整理

3松操，調(diào)整呼吸，己將來熬煉身體的主

分下課

做深呼吸，做到全要手段。

身放松2、師生再見，幫助師

回收器材。

場(chǎng)籃球預(yù)預(yù)料密度全課密度基本部

地20料分密度

及個(gè)運(yùn)

器動(dòng)

材負(fù)

荷

第八周

教課題

材1原地雙手胸前傳接球

課1能正確陳述雙手胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

的2學(xué)生主動(dòng)練習(xí)雙手胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),在反復(fù)的練習(xí)中

形成實(shí)力

的3培育學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)實(shí)力的發(fā)展。

教學(xué)重手指的用力翻婉

點(diǎn)

教法難手指的用力翻婉

八占、、

課時(shí)課組預(yù)

的問的織期

老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

依安內(nèi)教效

次排容法果

1、運(yùn)球及進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)

球。（復(fù)習(xí)）

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地雙

1、課堂常規(guī)。手胸前傳接球練習(xí)。

原2、師生問好！提示傳球接球的動(dòng)作

地、引入課的內(nèi)容：要領(lǐng)。及時(shí)訂正學(xué)生

雙原地雙手胸的錯(cuò)誤動(dòng)作，扶植學(xué)

激

手前傳接在競(jìng)生形成動(dòng)力定型。

發(fā)7

胸賽中的重要3、在老師的指導(dǎo)下，進(jìn)

興

刖性及戰(zhàn)術(shù)方一步完善技術(shù)動(dòng)作，

趣

傳面的運(yùn)用。訂正錯(cuò)誤動(dòng)作。

接4、慢跑4、在老師的引導(dǎo)下，探

球5、徒手操討雙手胸前傳接球動(dòng)

作技術(shù)要領(lǐng)，由組長

帶領(lǐng)下探討練習(xí)形

式，然后分組做練習(xí)。

原學(xué)生自由組合，進(jìn)行教

合地老師指導(dǎo)，訂學(xué)競(jìng)賽或籃競(jìng)賽及其他

作雙正錯(cuò)誤動(dòng)作，在練習(xí)。競(jìng)賽時(shí)留意運(yùn)球和

30

探手反復(fù)的練習(xí)中形傳球，多傳球多運(yùn)球，投

究胸成動(dòng)作技能?；@競(jìng)賽時(shí)投籃的姿態(tài)不

刖限。

傳

接

球

1.對(duì)將來充溢盼望下決

在老師的帶領(lǐng)

交整心接著練好籃球技術(shù)，把

下，仿照老師做

流理籃球運(yùn)動(dòng)作為自己將來

3放松操，調(diào)整呼

分F熬煉身體的主要手段。

吸，做深呼吸，

課2、師生再見，幫助老師

做到全身放松。

回收器材。

預(yù)基本部

場(chǎng)全課密度

缺rm.料.分密度

地

球運(yùn)

及預(yù)料密度

20動(dòng)

器

個(gè)負(fù)

材

荷

第九周

教課題

材1低手投籃

課1初步了解低手投籃的動(dòng)作名稱。

的2初步學(xué)會(huì)投籃的動(dòng)作方法。

目3培育學(xué)生的反應(yīng)速度及靈敏協(xié)調(diào)實(shí)力的發(fā)展。

的

教學(xué)重投籃的動(dòng)作方法

點(diǎn)

教法難投籃的動(dòng)作方法

點(diǎn)

課時(shí)課組預(yù)

的間的織期

老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

依安內(nèi)教效

次排容法果

學(xué)生慢跑

做徒手操

1、伸展運(yùn)動(dòng)

做

激一.體育委員整隊(duì)2、頭部運(yùn)動(dòng)

徒

發(fā)7二、師生問好，宣布3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

手

興課內(nèi)容：4、腹背運(yùn)動(dòng)

操

趣投籃及運(yùn)球5、壓腿運(yùn)動(dòng)

6、手腕腳踝

關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

7、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

合

1.老師示范、講解、指導(dǎo)投籃的動(dòng)作方法，

低訂正錯(cuò)誤動(dòng)作，在反復(fù)的練習(xí)中形成動(dòng)作

作

手技能。

30

投2、學(xué)生練習(xí)。

探

籃3、嬉戲：分組練習(xí)投籃

究

1、嬉戲：打尾

交整在老師的帶領(lǐng)下，仿

巴

流理照老師做放松操，調(diào)整

32、師生再見，

分下呼吸，做深呼吸，做到

幫助老師回收器

課全身放松。

材

預(yù)基本部

場(chǎng)全課密度

籃料預(yù)分密度

地

球運(yùn)料

及

20動(dòng)密

器

個(gè)負(fù)度

材

荷

第十周

教材課題1籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展

課的1了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展，增長籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，提高

目的籃球運(yùn)動(dòng)的愛好。

教學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展

重點(diǎn)

教法籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展

難點(diǎn)

課時(shí)，組預(yù)

的間課的織期

老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

依安內(nèi)容教效

次排法果

激體育委員整隊(duì)。一.慢跑

籃球二、師生問好，二、做徒手操

發(fā)宣布課內(nèi)容1.伸展運(yùn)動(dòng)2.頭部運(yùn)動(dòng)

體側(cè)運(yùn)動(dòng)

基本學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的3.

興54.腹背運(yùn)動(dòng)5.壓腿運(yùn)動(dòng)

6.手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)7.

知識(shí)起源和發(fā)展

趣彳本森運(yùn)動(dòng)

一.籃球基本知識(shí)：了解

合1、籃球運(yùn)動(dòng)是1891年起源于美國，由美

國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青

年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校體育老師詹姆士奈史密斯獨(dú)

創(chuàng)的。

2、1936年第十一屆奧運(yùn)上把男子籃球列為

正式競(jìng)賽項(xiàng)目。1976年第二十一屆奧運(yùn)會(huì)

作籃球上把女子籃球列為正式競(jìng)賽項(xiàng)目。

3、人數(shù)：籃球競(jìng)賽是在統(tǒng)一的規(guī)則規(guī)定下

3

進(jìn)行的。競(jìng)賽在兩隊(duì)間進(jìn)行，每隊(duì)由

基本10-12

人組成，但每隊(duì)上場(chǎng)競(jìng)賽人數(shù)只限5人。

0

4、位置：依據(jù)隊(duì)員在競(jìng)賽中的位置，可分

知識(shí)中鋒、前鋒和后衛(wèi)。也可以稱為內(nèi)線隊(duì)員

和外線隊(duì)員。

探5、得分：競(jìng)賽時(shí)雙方力爭(zhēng)將球投入對(duì)方球

籃，并設(shè)法阻擋對(duì)方獲得球和投籃，投中

一球得2分，3分線外投中一球得3分，罰

中一球得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得分多的

隊(duì)獲勝。

6、時(shí)間：競(jìng)賽分上、下兩半時(shí)，每半時(shí)分

為兩節(jié)，每節(jié)為10分鐘，之間休息3分鐘，

究

上下半場(chǎng)中間休息時(shí)間為10分鐘。在競(jìng)賽

終了時(shí)假如雙方得分相同時(shí)，可連續(xù)延長，

每延長5分鐘進(jìn)行決勝期競(jìng)賽。如比分再

相同時(shí)，可連續(xù)延長，每延長5分鐘后都

要休息2分鐘，直到?jīng)Q出輸贏為止。

7、規(guī)則：賽中隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)滿

5次就要被罰出場(chǎng)外，不得再參與本場(chǎng)競(jìng)

賽。假如全隊(duì)單節(jié)累加4次犯規(guī)后，就要

進(jìn)行1+1罰球。隊(duì)員被罰出場(chǎng)后，場(chǎng)上參

與競(jìng)賽的隊(duì)員至少要有2人才能接著競(jìng)賽。

二、組織學(xué)生進(jìn)行半場(chǎng)的小組競(jìng)賽并講解

籃球的犯規(guī)規(guī)則。

溝

通放松調(diào)整呼吸，做深呼吸，做到全身放松。

5

共操

享

預(yù)基本部

場(chǎng)全課密度

籃料分密度

地

球運(yùn)

及預(yù)料密度

20動(dòng)

器

個(gè)負(fù)

材

荷

第十一周

課題

教材1小籃球：移動(dòng)變向跑

1初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)實(shí)力。

課的

2培育學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，聽從命令的良好作風(fēng)。

目的

教學(xué)重點(diǎn)腳步移動(dòng)

教法難點(diǎn)腳步移動(dòng)

組

預(yù)

織

課的時(shí)間期

課的內(nèi)容老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

教

依次安排效

法果

一、課堂常1、體委組織

規(guī)（略）整隊(duì)

一、準(zhǔn)備部2、老師宣布

激分本課內(nèi)容，任1、學(xué)生聽口令

發(fā)1、隊(duì)列、慢務(wù)站隊(duì)

興跑3、老師指揮，2、學(xué)生聽口令

趣2、徒手操、口令練習(xí)、仿照

伸展運(yùn)動(dòng)4、組織：四

3、特地性練列橫隊(duì)

習(xí)

一、練習(xí)：

1、看老師

手勢(shì)移動(dòng)

練習(xí)

合一、組織：四2、看老師

路縱隊(duì)手勢(shì)變向

一、小籃球：

跑練習(xí)

移動(dòng)變向跑

作*、教法：3、快速跑

重點(diǎn)：

1、示范講中急停變

、反應(yīng)

1解動(dòng)作向跑練習(xí)

靈敏

探2、分組練4、滑步移

2.限制球敏

習(xí)動(dòng)變向跑

捷

個(gè)別指導(dǎo)訂5、結(jié)合小

究正競(jìng)賽練習(xí)

移動(dòng)變向

跑

*、要求：反應(yīng)

快、動(dòng)作靈敏

1、老師組織

交

一、放松活領(lǐng)做1、學(xué)生仿照

流

動(dòng)2、指出本課2、學(xué)生聽，提

分

二、總結(jié)優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)問

享

三、下課3、組織：四

列橫隊(duì)

基本部分

場(chǎng)地全課密度

籃球預(yù)料運(yùn)動(dòng)負(fù)密度

及器預(yù)料密度

20個(gè)向

材

第十二周

教材課題：相識(shí)籃球場(chǎng)

課的1讓學(xué)生了解籃球場(chǎng)，學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)。

目的

教學(xué)重點(diǎn)籃球場(chǎng)知識(shí)

教法難點(diǎn)

時(shí)組預(yù)

的依間課的織期

老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

次安內(nèi)容教效

排法果

學(xué)生慢跑

做徒手操

1、伸展運(yùn)

一.體育委員整

激動(dòng)

相識(shí)隊(duì)

發(fā)2、頭部運(yùn)動(dòng)

籃球二、師生問好，宣

興53、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

場(chǎng)布課內(nèi)容：

趣4、腹背運(yùn)動(dòng)

相識(shí)籃球場(chǎng)

5、壓腿運(yùn)動(dòng)

6、手腕腳踝關(guān)

節(jié)運(yùn)動(dòng)

7、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

合1、相識(shí)籃球場(chǎng)：老師講解籃球場(chǎng)的知

相識(shí)識(shí)。場(chǎng)地的大小、投籃區(qū)、罰球區(qū)、

作3三分線、中圈、籃架等

籃球2、組織學(xué)生進(jìn)行半場(chǎng)的小組競(jìng)賽并講

探0解籃球的場(chǎng)地的作用。

場(chǎng)3、相互學(xué)習(xí)探討并畫一畫

究

交

流放松1、嬉戲：拍雙球。

5

分操2、調(diào)整呼吸，做深呼吸，做到全身放

享松。

懷rtir全課密基本部

場(chǎng)地預(yù)料

球預(yù)料密度分密度

及器運(yùn)動(dòng)

20度

材負(fù)荷

個(gè)

第十三周

教課題

材1小籃球：接球跑動(dòng)雙手投籃

2障礙跑：40米內(nèi)通過3-4個(gè)障礙物的跑

1初步學(xué)習(xí)快速平安通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身

體素養(yǎng)。

2進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù)。

3培育學(xué)朝氣靈、英勇、堅(jiān)決等優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)單手投籃技術(shù)

教法難點(diǎn)

組

時(shí)

課預(yù)

織

間

的

期

教

安

依課的內(nèi)容老師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

效

法

排

次

果

一、課堂常1、體委組織整1、學(xué)生聽口

規(guī)（略）隊(duì)令站隊(duì)

激二、準(zhǔn)備部2、老師宣布本

發(fā)分課內(nèi)容，任務(wù)

5

興1、隊(duì)列、3、老師指揮，2、學(xué)生聽口

趣慢跑口令令練習(xí)、仿照

2、徒手4、組織：四列

操、伸展運(yùn)橫隊(duì)

動(dòng)

1、學(xué)生聽、一、練習(xí)：

口令站隊(duì)、組織：分四一、練習(xí)：

合1

組在籃球場(chǎng)上進(jìn)1、原地傳接

行球練習(xí)

*、教法：2、原地運(yùn)球

作

1、老師講解示3、原地單手

30范投籃練習(xí)

2、分組練習(xí)4、接球跑動(dòng)

探

3、老師巡回指單手投籃練習(xí)

2、學(xué)生聽導(dǎo)*、要求：動(dòng)

口令練習(xí)、4、區(qū)組織：分作連貫協(xié)

究

仿照成四組同時(shí)進(jìn)行調(diào)精確

二1、鉆繩

1、師示范講解2、滾過墊子

2、分組練習(xí)3、跨過欄架

3、小組進(jìn)行競(jìng)4、跳過2—

賽別對(duì)待3米

*、要求：保

證動(dòng)作質(zhì)量，

遵守規(guī)則

溝一、放松活1、老師組織領(lǐng)1、學(xué)生仿照

通動(dòng)做2、學(xué)生聽，

共5二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)提問

享三、下課點(diǎn)及缺點(diǎn)3、組

織：四列橫隊(duì)

場(chǎng)

基NK部

地籃全課密度

分百度

及球預(yù)料運(yùn)動(dòng)2

預(yù)料密度

器20負(fù)荷

材個(gè)

第十四周

課題

教

1行進(jìn)間運(yùn)球雙手低手上籃

材

2

課1使同學(xué)們初步駕馭行進(jìn)間運(yùn)球單手低手上籃技術(shù)和投籃技術(shù)。

的2能學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球單手低手上籃技術(shù)和投籃技術(shù)

R

的

教學(xué)重手腳協(xié)作協(xié)調(diào)。

點(diǎn)

教法難

點(diǎn)

課時(shí)