生理學面部肌膚皮膚管理基礎(chǔ)知識護膚種類介紹培訓模板下載兩篇

美

容

護

膚

基

礎(chǔ)

知

識Content皮膚的基礎(chǔ)知識皮膚的類型和問提護膚的步驟認識防曬什么是皮膚？皮膚的結(jié)構(gòu)？第一部分─皮膚的基本知識皮膚的定義皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官，主要承擔著保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力的功能。皮膚覆蓋全身，它使體內(nèi)各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。皮膚也是表面積最大的器官。成人的平均體表面積大至約︰皮膚是人體的第一道屏障，也是最大、最重的器官。它的重量約占體重的15%1.5-2平方米什么是皮膚？皮膚結(jié)構(gòu)表皮層真皮層皮下組織毛囊皮脂腺淋巴管神經(jīng)纖維脂肪細胞1膠原纖維2彈性纖維12汗腺汗腺毛細血管皮膚共分為3層：表皮、真皮及皮下組織。3層的總厚度為1.25mm，每一層對維持皮膚的健康都扮演著重要的角色。表皮表皮位于皮膚的最上層。厚度為0.1mm，主要的功能是更新細胞和細胞的新陳代謝的作用。真皮層真皮位于皮膚的層，含有膠原蛋白：一種人體所需要的蛋白質(zhì)，能使肌膚富于彈性，并增加其柔韌度及適應(yīng)的能力。另外啊，真皮還包含微細血管啊，神經(jīng)、毛囊組織等，汗腺及皮脂腺。皮下組織皮下組織為一層脂肪，可以保護上層的細胞，提供緩沖的作用，以預防外界的撞擊。皮膚的功能保護功能感覺功能調(diào)節(jié)體溫表情功能分泌與排泄吸收功能新陳代謝

1.保護功能

皮膚有五大保護層

第一大保護層：角質(zhì)層第二大保護層：透明層第三大保護層：顆粒層第四大保護層：棘細胞層第五大保護層：基底層

2.感覺功能

皮膚受到外界刺激后，由神經(jīng)末稍→脊椎→腦干→視床→大腦皮層，這一順序傳達，癢是由痛覺神經(jīng)引起的。（觸覺、痛覺、壓力覺、熱覺、冷覺等）

3.調(diào)節(jié)體溫當皮膚受到外界溫度刺激會擴張或收縮血管，主要表現(xiàn)為熱脹冷縮通過血管調(diào)節(jié)體溫，通過汗液蒸發(fā)調(diào)節(jié)體溫。

4.表情功能神經(jīng)末稍帶動面部肌肉做各種表情。喜、怒、哀、樂5.分泌與排泄A、汗腺分泌：感知性排汗（能看到、能摸到的汗水）不感知性排汗（看不到的汗水，人一天24小時都在排汗）大汗腺：色黃、味重、渾濁，分布于腋下、腹股溝、肛門汗腺分為等隱蔽處。小汗腺：無色、無味、透明，全身分布。B、皮脂分泌：受雄激素和感情中樞的支配興奮→旺盛平緩→正常失落→減少6.吸收功能（1）皮膚的吸收途徑，皮膚直接從外界吸收營養(yǎng)的途徑有三條：A、營養(yǎng)物滲透過角質(zhì)層細胞膜，進入角質(zhì)細胞內(nèi)。B、大分子及水溶物質(zhì)有少量可通過毛孔，汗孔而被吸收。C、少量營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過表面細胞間隙透進入真皮。（2）皮膚對各類物質(zhì)的吸收能力動物油脂溶性物質(zhì)的吸收能力，對植物油的吸收次之礦物油的吸收能力最差，皮膚對某些金屬元素，如鉛，水等有一定的吸收能力。7.新陳代謝功能皮膚細胞有分裂繁植功能，更新代謝能力皮膚干燥的內(nèi)在原因臉部皮膚中有豐富的皮脂腺分布，干燥皮膚的原因在于皮脂腺分泌減少,皮脂缺乏。解決方法刺激皮脂分泌,補充皮脂人體皮脂形成

皮脂腺分泌+角化細胞中角質(zhì)小體內(nèi)合成身體皮膚中皮脂腺缺乏，水脂膜脆弱，外界環(huán)境變化使深層的角質(zhì)小體合成的層狀皮脂架構(gòu)散亂和斷裂,導致皮膚干燥。補充和重塑層狀皮脂架構(gòu)皮脂-決定皮膚膚質(zhì)健康皮膚細胞間凝聚力和保濕架構(gòu)細胞間膠質(zhì)的層狀架構(gòu)皮脂皮脂水份皮脂的作用-防止水份流失，增強細胞間凝聚力和聯(lián)接皮膚的類型？皮膚的問題？第二部分─皮膚的類型和問題皮膚類型中性肌膚干性肌膚油性肌膚混合肌膚敏感肌膚中性皮膚：

特性：中性皮膚看起來很健康且質(zhì)地光滑,有均衡的油份和水份,很少有痘子及阻塞的毛孔.肌膚困擾：夏季時T界部位略為油膩,冬季偏干,隨著年齡的增長,會轉(zhuǎn)變?yōu)楦尚?護理：中性皮膚是最健康的理想皮膚，保養(yǎng)也是最輕松的了，不過即使天生擁有好皮膚，如果后天不好好保養(yǎng)的話，中性皮膚也會變成偏干或偏油的肌膚。

TIP1清潔工作中性皮膚選擇潔面產(chǎn)品的范圍比較大，水凝膠、固態(tài)或者液態(tài)的潔膚乳都可以。不過以親水性的潔膚乳洗臉為最好，并用手以畫圓圈的動作涂抹于臉上，一定要沖洗干凈。因為皮膚上的殘污會影響保養(yǎng)品滲透入角質(zhì)層的。TIP2滋潤工作最好用棉片沾濕潤膚水，輕輕地擦凈皮膚。潤膚水的目的在于除去剩余的潔膚乳殘渣、潤澤以及平衡皮膚的酸堿值。中性皮膚可以使用含有5%-10%的酒精成分的潤膚水。TIP3日常保養(yǎng)工作白天中性肌膚選擇日霜的范圍很大，不過還是應(yīng)該選擇以能幫助皮膚表面水脂質(zhì)膜的添補及維護的產(chǎn)品為佳。

晚上一定要用眼霜或眼部凝膠，以指尖輕輕地將眼霜搽上，再由外而內(nèi)著眼周，輕柔地作圓形的滑動。晚霜可以選擇較為清爽的乳液狀產(chǎn)品。干性肌膚特征:干性皮膚的特征為毛孔細小,表面幾乎不泛油光,極易形成表情紋,尤以眼部及唇部四周最為明顯.50歲以上的女性及居住在炎熱或寒冷之低溫度氣候中的人比較容易有干性皮膚.肌膚困擾:女性若不保護她們的皮膚免受戶外因素的侵害,則極可能會發(fā)展為干性皮膚,使皮膚產(chǎn)生緊繃感,缺乏滋潤,干燥,粗糟,脫皮,或龜裂,易產(chǎn)生皺紋.護理：干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點是保證皮膚得到充足的水份。

TIP1清潔工作首先在選擇清潔護膚品時，宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品，一定要選用含有溫和表面活性劑（濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油）成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，因其脂質(zhì)和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使皮膚干燥，過早出現(xiàn)皺紋。如果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。TIP2日常保養(yǎng)工作白天——特別注重皮膚表面水脂質(zhì)膜的修復和加強，選擇成分足、質(zhì)量好、添加保濕成分、防護性強的日霜是非常重要的。抹潤膚產(chǎn)品時，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。晚上——眼部是夜間保養(yǎng)時的重點，選擇眼部保養(yǎng)品時，盡量以滋潤補水為主。面部使用含有滋潤、營養(yǎng)成分的晚霜。油性肌膚特征:油性皮膚的形成是因為皮脂腺分泌過多油脂,使皮膚油亮,有時在清潔過后數(shù)小時皮膚會有粘膩感,油性皮膚其他的特征為毛孔較其他的膚質(zhì)粗大,較易阻塞,且容易長痘子及其他皮膚瑕疵.肌膚困擾:皮膚油膩易生黑頭,粉刺,暗瘡問題.油性皮膚較不易形成皺紋,因為表面大量的油脂可幫助上層的皮膚保留水分,免受環(huán)境中干燥因素的侵害.護理：油性肌膚就是“吸塵器”，要做好清潔工作。無論有沒有上妝晚上清潔面部時一定要卸妝，卸妝注意脆弱部位分開卸妝，最好使用最親膚的卸妝油。清潔肌膚應(yīng)使用清潔能力較強的產(chǎn)品。TIP1清潔工作每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床后一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發(fā)泡。待洗面奶充分發(fā)泡后再輕輕地涂在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質(zhì)層。要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉后，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，并且還能清醒頭腦，明澈雙目TIP2日常保養(yǎng)工作白天日間保養(yǎng)側(cè)重于“保濕”的護理上?？梢赃x用親水性的乳液。晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產(chǎn)品。年齡30歲以上的女士，即使是油性皮膚，也要注意營養(yǎng)的補充，因為油性皮膚僅僅是"油脂"的分泌比較多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的營養(yǎng)成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養(yǎng)護理產(chǎn)品。年齡在30歲以下的MM們和帥哥們不要認為你們年輕就可以輕松了，年輕人的皮膚較年紀大點的皮膚而言基礎(chǔ)好點，沒有那么多皮膚問題。但是年輕人的皮膚最重要的是保養(yǎng)，美容師建議大家從20歲可是就要保養(yǎng)自己的皮膚，這樣才能讓你的皮膚在做好的狀態(tài)的時候持續(xù)美麗！混合性肌膚特征:混合性皮膚看起來很健康且質(zhì)地光滑,唯在T型區(qū)-即額頭,鼻子,至下巴的區(qū)域有些油膩,而兩頰及臉部的外緣有一些干燥的跡象.肌膚困擾:此類皮膚T型區(qū)最易產(chǎn)生粉刺,暗瘡問題,如加以適當?shù)谋ｐB(yǎng),可以使皺紋遲至較晚才出現(xiàn).護理：因為混合性皮膚最大的特點就是T區(qū)很容易出油出汗，如果清潔不干凈會長痘痘，毛孔粗大。而兩頰出油很少，不如額頭、鼻頭那么多，看上去，皮膚紋理比T區(qū)細膩。相對的針對混合性皮膚類型的肌膚控油，保養(yǎng)方式自然會比單純的干性或油性肌膚來得繁雜，但唯有對癥下藥，才能有效改善膚質(zhì)，進而達到完美膚況的鮮明效果。TIP1清潔工作選擇適合混合性肌膚的潔面產(chǎn)品，啫喱的質(zhì)地很清爽，用起來很舒服。洗臉不要太大力，覺得T字區(qū)特別油，可以在出油的部位多洗一遍，兩頰用力輕柔一些。

TIP2深層護理每周做1～2次面膜，達到深層清潔和補水的目的。如果你覺得自己肌膚干燥緊繃問題嚴重，就可以用專門補水的面膜。如果你覺得自己的毛孔粗大和出油問題嚴重一些，可以試試海洋礦物泥面膜，來抽取毛孔中的污垢，吸去多余的油分。TIP3水油平衡最簡單的水油平衡辦法就是找到一枝特別針對混合性肌膚，具有控油、保濕、滋潤三合一功效的乳液，它能迅速滋潤干燥部位，降低T字區(qū)的油脂分泌。敏感肌膚特征:易受環(huán)境因素及局部涂敷品所刺激的皮膚,皮膚較薄,可見微細血管.肌膚困擾:受外界刺激易出現(xiàn)痕癢,發(fā)炎和斑疹.護理：平素為過敏體質(zhì)的人，初次使用某種化妝品應(yīng)非常慎重，事先應(yīng)做皮膚斑貼試驗，如無反應(yīng)，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。你說你不能用高檔化妝品，這是因為高檔化妝品里含的化學成分和香料更復雜，致敏機會就更多。A、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。B、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。C、忌長久待在干燥環(huán)境中。比如空調(diào)的干燥程度是沙漠的十倍，長期處于如此干燥的環(huán)境中，對于敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。D、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。E、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家里，都不要用熱蒸氣進行熱噴。F、嚴格防曬。紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室內(nèi)也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。

成為敏感性肌膚后，皮膚會變得非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致肌膚過敏，因此在平常的養(yǎng)護中一定要注意小心呵護。皮膚類型

干性皮膚中性皮膚混合性皮膚油性皮膚

杯毛孔膚色光澤細致均勻佳不均粗大細小暗啞無油T字部位油不均泛油光T字部位粗大皮膚產(chǎn)生的問題(1)

缺水(2)

敏感(3)

痤瘡(4)老化(5)

色斑(1)缺水性皮膚應(yīng)注意維護皮膚天然保濕因子的自我合成，堅固皮脂膜。應(yīng)在每天早晚潔面后調(diào)養(yǎng)皮膚，減少自由基的影響，促進天然保濕因子的合成，預防皮膚老化。使用一些保濕的護理產(chǎn)品，補充皮膚丟失的水分。注意防曬，減少皮膚水分流失。耐受性差皮膚的一般情況61%~70%的女性宣稱自己是“敏感性皮膚”皮膚科醫(yī)生認為僅有20%的女性確實如此，其他主要是由于缺水造成。56%干性皮膚21%油性皮膚16%混合性皮膚7%正常皮膚(2)敏感性皮膚洗臉時水溫不可過高，避免使用有泡沫的潔面產(chǎn)品，盡量多使用免水洗的潔面產(chǎn)品。讓皮膚充分地休息，使用成份溫和、單純的保養(yǎng)用品。注意防曬，選用防UVA指數(shù)高，光穩(wěn)定性好的產(chǎn)品。注意保持健康的飲食和良好的生活習慣。使用具有控油、消炎、殺菌、去除多余角質(zhì)功效的化妝品。應(yīng)注意適當補充水份，保持皮膚水油平衡。應(yīng)選用溫和而徹底清潔的潔面產(chǎn)品。盡量少用手觸摸皮膚。(3)

油性/痤瘡性皮膚(4)(5)老化皮膚/色斑使用能增加角質(zhì)細胞代謝的成份。使用能中和自由基氧化回應(yīng)的成份。使用能恢復皮膚膠原纖維質(zhì)量的成份。使用提升皮膚保濕功能，防止皮膚水份蒸發(fā)的成份。使用能淡化黑色素的成份。第三部分─護膚的步驟早晨晚上面膜周護理&特別護理清潔類：去角質(zhì)、深層清潔補水保濕類其他：美白，抗老等第四部分─認識防曬黑色素的形成皮膚的基底層細胞內(nèi)有一種黑色素細胞,呈樹枝狀分布,有分泌黑色素顆粒的功能,黑色素顆粒能夠吸收陽光中的紫外線,阻止其射入。黑色素主要是黑色素顆粒中的酪氨酸酶受刺激發(fā)生化學反應(yīng)而形成的。UVB又稱”短紫外線”主要集中于表皮層破壞自我防御系統(tǒng)

令皮膚曬傷UVA又稱”長紫外線”可以滲透表皮層，直達真皮層破壞皮膚組織令皮膚變黑失去彈性出現(xiàn)皺紋及色斑

UVA&UVBUVAUVBUVC波長(納米NM)320-400280-320280以下被臭氧層吸收程度能穿透臭氧層大部分被臭氧層所吸收差不多全部被臭氧層所吸收到達地面輻射量超過95%的紫外線是紫外線A不足5%紫外線是紫外線B幾乎零對環(huán)境和人影響使肌膚曬黑、曬老化過量曝曬可引致皮膚曬傷過量曝曬可引起皮膚致癌SPF遮蔽率SPF1090%SPF1593%SPF2095%SPF3097%SPF+數(shù)值被稱為防曬系數(shù)或防曬倍數(shù)，用于評估防曬產(chǎn)品抵御UVB的效果。SPF值的高低從客觀上反映了防曬產(chǎn)品對紫外線UVB防護能力的大小。PAPA是一種分級式的表示方法，用于評估防曬產(chǎn)品抵御UVA的效果。PA后面緊跟+號，+號越多，代表抵御UVA的能力越強。PA+有效防曬PA++相當有效防曬PA+++非常有效防曬

SPF認識SPF和PA

如皮膚吸收過多的UVB，會使肌膚的角質(zhì)層變厚曬傷UVA可刺激黑色素細胞，制造過多的黑色素。UVA會破壞纖維蛋白母細胞及其他的皮膚組織(如彈性纖維、膠原蛋白)。使皮膚的支撐力減低，皮膚表面會出現(xiàn)細紋，緊致度減低。黑色素

色斑日光老化皺紋肌膚松弛UVBUVA

紫外線對皮膚的影響

可見的影響紫外線對皮膚的影響曬傷由于皮膚細胞完全暴露在紫外線照射下，其中一些細胞無法抵擋巨大的沖擊而死亡。在沒有任何防曬保護的情況下，20分種的暴曬就有可能足夠引起曬傷。表現(xiàn)為皮膚不同深淺的紅斑。更長的暴曬可能導致更嚴重的曬傷，出現(xiàn)紅腫或水泡。皮膚日曬紅斑色斑雀斑老年斑黃褐斑紫外線長時間對皮膚組織架構(gòu)和生化方面產(chǎn)生的改變在表皮層和真皮層都存在。在表皮層

膚色加深，產(chǎn)生各種色斑NoUVAUVA皮膚細紋、皺紋在真皮層

UVA破壞提供皮膚緊致和彈性的膠原蛋白和彈性蛋白，加速老化過程皺紋彈性蛋白UVA可以穿透深層皮膚，對深層皮膚的DNA（皮膚細胞

的遺傳物質(zhì)）造成損傷。DNA損傷可以透過“彗星”實驗（comettest）顯示出來未受UVA照射受到UVA照射（無任何防護）未受損的DNA損傷的DNA呈“彗星狀”如果這種肉眼看不見的DNA損傷持續(xù)反復發(fā)生，長期下來，就會導致皮膚腫瘤甚至皮膚癌的發(fā)生DNA損傷

UVA占紫外線中約

95%UVA對皮膚沒有實時

的影響UVA于任何時候都在影響著我們UVA不論晴天陰天或雨天，任何時候也存在盡管在室內(nèi)的時候，UV亦影響著我們UVA的侵害認識防曬成分化學性防曬有機的防曬成分

吸收紫外線

P-aminobenzoicacid(PABA),Octocrylene,Octylsalicylate,

MexorylSX,MexorylXL,

Avobenzone(Parsol1789),Oxybenzone,TinosorbS物理性防曬無機的防曬成分在皮膚上形成一層如鏡子般的薄膜,

反射紫外線二氧化鈦(Titaniumdioxide),氧化鋅

(Zincoxide)SPF值SPF是又稱為防曬系數(shù)或防曬倍數(shù)，是計算該防曬品能在多長時間里保護皮膚不被紫外線曬傷的一個系數(shù)，系數(shù)越高，防曬功能越強。SPF是防護UVB的防曬標志PA是防護UVA的標志，“+”是代表有效程度SPF=SunProtectionFactorPA=ProtectionGradeofUVAPPD=PersistentPigmentDarkening防曬指數(shù)PPD20PA+++SPF50SPF

為防御UVB的能力,預防曬傷

比起未使用防曬產(chǎn)品,可將皮膚被曬傷(當皮膚開始出現(xiàn)紅腫、

刺痛)的時間延長幾倍

視乎肌膚類型,SPF1約等于10分鐘的保護SPF30

約等于30x10即300分鐘的保護SPF值可阻擋UVB1090%2095%3096.7%6097%為防御UVA的能力,預防曬黑

PA–ProtectionGradeofUVA

→日本指數(shù)，通行于亞洲地區(qū)

PPD–PersistentPigmentDarkening(持久預防曬黑反應(yīng))

→歐洲指數(shù)

→特別針對曬黑所發(fā)展的更精密指標PAPPD有效防護時間+2-42-4小時++4-84-8小時+++>8>8小時PA/PPDThankyou!皮膚結(jié)構(gòu)解析圖了解皮膚的結(jié)構(gòu)是分析所有皮膚問題的基礎(chǔ)。

皮膚是由；表皮層、真皮層、皮下組織，三部分組成。表皮層；是有處于不同階段的老化細胞形成的﹚。1

角質(zhì)層：由十多層扁平的死亡細胞組成，防止水分蒸發(fā)，預防皮膚破裂，老化角質(zhì)細胞將會自然脫落。2

顆粒層：細胞的形狀趨于扁平。是決定表皮層含水量的關(guān)鍵層次，

具有生產(chǎn)合成天然保濕因子與細胞

間脂質(zhì)的功能。3棘層；又稱表皮發(fā)生層，位于基底層的上方，一般有4～10層多角形細胞，核，呈圓形，細胞間較明顯呈棘狀，故稱棘層。棘層的主要作用就是新生細胞成長的地方。4

基底層；位于表皮的最下層，僅為一層立方形或圓柱狀細胞，又叫皮膚的生發(fā)層，是皮膚細胞的生發(fā)成長之源。真皮；皮膚健康狀況映照表乳頭層：位于真皮最上面，是較薄的一層。隆起形成許多與表皮交錯的區(qū)域。中間包括有毛細血管、毛細淋巴管網(wǎng)和感覺神經(jīng)末梢。網(wǎng)狀層；主要由膠原纖維、彈性纖維和網(wǎng)狀纖維構(gòu)成。彈力纖維具有較強彈性，能令皮膚在伸展后回復正常，若彈力若彈力纖維流失會出現(xiàn)皺紋。皮下組織；具有彈性，可緩沖外來沖擊，主要是保護身體器官肝臟皮脂腺；合成分泌皮脂膜，皮質(zhì)具有滋養(yǎng)皮膚毛發(fā)的功效。

汗腺；

控制體溫，排泄廢物保持皮膚的酸堿度神經(jīng)；控制身體的感知能力血管；身體大動脈，保持血液循環(huán)