《超重、肥胖與身體活動指南》復(fù)習(xí)題

《超重、肥胖與身體活動指南》復(fù)習(xí)題一.單選題.能量代謝途徑中可變性最大的部分是().基礎(chǔ)代謝（）.身體活動（）.食物生熱效應(yīng)（）.以上都是.以上都不是.以下不屬于有氧運(yùn)動的是().長跑.游泳.俯臥撐.騎車.廣場舞.以下屬于無氧運(yùn)動的是().健身操.乒乓球.百米跑.潛水.瑜珈.代謝當(dāng)量中梅脫相當(dāng)于每分鐘每公斤體重消耗了多少氧().中等強(qiáng)度身體活動相當(dāng)于多少梅脫()..≥.高強(qiáng)度身體活動是多少梅脫()..≥..≥..≥..≥..≥.以下屬于中等代謝當(dāng)量身體活動().彈鋼琴.散步（小于千米小時(shí)）.乒乓球.網(wǎng)球.跆拳道.自我感知達(dá)到了中等強(qiáng)度活動水平是幾級().選擇有益健康的身體活動是應(yīng)遵循以下原則除外().動則有益.貴在堅(jiān)持.多動更好.適度量力.勞逸結(jié)合.人體每日應(yīng)當(dāng)進(jìn)行多少千步當(dāng)量的身體活動().活動強(qiáng)度與千步當(dāng)量時(shí)間的關(guān)系是().活動強(qiáng)度越低，達(dá)到千步當(dāng)量時(shí)間越長.活動強(qiáng)度越高，達(dá)到千步當(dāng)量時(shí)間越短.活動強(qiáng)度越低，達(dá)到千步當(dāng)量時(shí)間越短.和.都對.以上都錯(cuò)分鐘的整理床鋪（梅脫）的千步當(dāng)量與下列哪項(xiàng)相當(dāng)().太極拳分鐘.網(wǎng)球練習(xí)分鐘.籃球練習(xí)分鐘.中速跳繩分鐘.足球練習(xí)分鐘.對心肺和血管增加適度的負(fù)荷，能起到鍛煉和改善功能的是().低等強(qiáng)度活動.中等強(qiáng)度活動.高強(qiáng)度活動.靜態(tài)活動.以上都是.根據(jù)物理強(qiáng)度計(jì)算，推薦的身體活動量應(yīng)達(dá)到().每周梅脫·小時(shí).每天梅脫·小時(shí).每月梅脫·小時(shí).每周梅脫·小時(shí).每周梅脫·小時(shí)梅脫·小時(shí)相當(dāng)于多少千步當(dāng)量()個(gè)千步當(dāng)量個(gè)千步當(dāng)量個(gè)千步當(dāng)量個(gè)千步當(dāng)量個(gè)千步當(dāng)量.以下說法正確的是().肌肉和關(guān)節(jié)是生活質(zhì)量的必要保障，尤其關(guān)節(jié)功能直接影響代謝系統(tǒng)的健康。.肌肉關(guān)節(jié)功能隨著人們年齡的增長而增長，同時(shí)與日?；顒佑嘘P(guān)，用進(jìn)廢退。.肌肉和關(guān)節(jié)功能主要靠抗阻力活動和關(guān)節(jié)柔韌性活動練習(xí)。.人們在身體活動時(shí)，可以將有氧運(yùn)動和肌肉力量鍛煉的能量消耗折算成千步當(dāng)量，通過累加計(jì)算總的活動量。.為保持肌肉活動時(shí)的程度，需要每天進(jìn)行高負(fù)荷的抗阻力活動鍛煉。.在每周活動量當(dāng)中，應(yīng)該包括多少中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動。()個(gè)千步當(dāng)量個(gè)千步當(dāng)量個(gè)千步當(dāng)量個(gè)千步當(dāng)量個(gè)千步當(dāng)量.最大心率等于減年齡，一般認(rèn)為當(dāng)心率達(dá)到最大心率的時(shí)，身體活動水平達(dá)到了中等強(qiáng)度。次分鐘,次分鐘,次分鐘次分鐘.越是經(jīng)濟(jì)地區(qū)，亞健康問題越嚴(yán)重，且有急速蔓延之勢().落后.中等.小康.發(fā)達(dá).貧窮.以下不屬于老年人日常生活中的身體活動的是().旅游.園藝.打麻將.家務(wù)勞動.種菜.以下屬于老年人抗阻力活動的是().啞鈴.杠鈴.沙袋.彈力橡皮帶.以上都是.單純性肥胖人群要減輕體重需要做到().每天≥個(gè)千步當(dāng)量，且每周次肌肉力量訓(xùn)練.每天≥個(gè)千步當(dāng)量，且每周次肌肉力量訓(xùn)練.每天≥個(gè)千步當(dāng)量，且每周次肌肉力量訓(xùn)練.每天≥個(gè)千步當(dāng)量，且每周次肌肉力量訓(xùn)練.每天≥個(gè)千步當(dāng)量，且每周次肌肉力量訓(xùn)練..運(yùn)動時(shí)大量排汗，尤其是炎熱的夏季，必須補(bǔ)充，以維持機(jī)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。().維生素.無機(jī)鹽.糖類.純水.葡萄糖.肥胖者適宜進(jìn)行的運(yùn)動方式主要有().長跑.自行車.游泳和都是.肥胖者減肥速度多少適宜().每周.每月.每周.每月.每月.糖尿病患者適宜的運(yùn)動包括().有氧耐力運(yùn)動.肌肉力量練習(xí).下肢器械練習(xí)和.以上都是.糖尿病患者的身體活動應(yīng)達(dá)到().低強(qiáng)度，最大心率.中等強(qiáng)度，最大心率.中等強(qiáng)度，最大心率.高強(qiáng)度，最大心率.高強(qiáng)度，﹥最大心率.糖尿病合并高血壓不穩(wěn)定者適宜那種運(yùn)動().中等強(qiáng)度耐力活動.高負(fù)荷抗阻力運(yùn)動.沖擊用力活動.中等強(qiáng)度負(fù)荷抗阻力運(yùn)動.各種運(yùn)動均不適宜.血糖﹥的患者不適宜那種運(yùn)動().低強(qiáng)度耐力活動.低強(qiáng)度負(fù)荷抗阻力活動.中等強(qiáng)度耐力活動.中等強(qiáng)度負(fù)荷抗阻力活動.高強(qiáng)度耐力活動.對于運(yùn)動傷害風(fēng)險(xiǎn)低的患者，運(yùn)動量和強(qiáng)度的增加一般需要多久().半個(gè)月天個(gè)月個(gè)月.半年以上.使用胰島素降血糖的患者，運(yùn)動前注射胰島素應(yīng)注射在什么部位().上臂.大腿.臀部.腹部.靜脈.運(yùn)動前血糖水平小于多少時(shí)，需要進(jìn)食后在運(yùn)動。().糖尿病合并足部疾患者宜進(jìn)行的運(yùn)動().單車.游泳.上肢鍛煉.下肢器械練習(xí).以上都是.糖尿病足期的癥狀及處理是().感覺遲鈍，定期檢查.感覺喪失，每天檢查.感覺遲鈍，每天檢查.感覺喪失，限制負(fù)重活動.破潰，限制負(fù)重活動.原發(fā)性高血壓患者運(yùn)動的主要形式是().大肌肉群參與的有氧耐力運(yùn)動為主.肌肉力量練習(xí).中低負(fù)荷的大肌肉群運(yùn)動.高負(fù)荷的大肌肉群運(yùn)動.除外，以上都對.原發(fā)性高血壓患者中肌肉力量練習(xí)僅限于().病情較輕和運(yùn)動傷害風(fēng)險(xiǎn)降低者.服β受體阻斷劑降壓藥者.血壓收縮壓大于者.高血壓合并糖尿病者.高血壓合并肺心病者.使用利尿劑降壓者應(yīng)當(dāng)適量補(bǔ)充().＋＋＋＋.葡萄糖.當(dāng)血壓上限接近時(shí)，應(yīng)該停止運(yùn)動().收縮壓，舒張壓.收縮壓，舒張壓.收縮壓，舒張壓.收縮壓，舒張壓.收縮壓，舒張壓.我國歲居民體制監(jiān)測工作每幾年舉行一次()年年年年年.運(yùn)動處方包括哪幾大要素().運(yùn)動頻率.運(yùn)動強(qiáng)度.運(yùn)動時(shí)間.運(yùn)動類型.以上都是.目前公認(rèn)腰圍是衡量程度的最簡單.實(shí)

用的指標(biāo)..中心性肥胖.單純性肥胖..體質(zhì)性肥胖.周圍性肥胖.我國人群超重和肥胖癥患病率的總體規(guī)律敘述錯(cuò)誤的是().南

方高于北方.大城市高于中小城市.中小城市高于農(nóng)村.經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)高于不發(fā)達(dá)

地區(qū).下列哪項(xiàng)疾病與肥胖相關(guān)疾病的相對危險(xiǎn)度最大().冠心病.生殖激素異常型糖尿病.脂肪肝.下面關(guān)于肥胖和高血壓的關(guān)系敘述錯(cuò)誤的是().肥胖者高血壓患病率高.肥胖發(fā)生高血壓危險(xiǎn)性女性大于男性.肥胖發(fā)生高血壓危險(xiǎn)性男性大于女性.體重下降，血壓也會下降.下面敘述錯(cuò)誤的是().中心型脂肪分布比全身型脂肪分布的人患糖尿病的危險(xiǎn)性更大

歲后體重持續(xù)增加患

型糖尿病的危險(xiǎn)性更大.肥胖持續(xù)的時(shí)間越長，發(fā)生

型糖尿病的危險(xiǎn)性越大.腹部脂肪堆積者患

型糖尿病的危險(xiǎn)性更大.肥胖癥高危險(xiǎn)因素錯(cuò)誤的是().肥胖家族史.Ⅱ型糖尿病.膳食不平衡.多動少靜.能量密度系主要與食物的什么有關(guān)().重量.密度.體積.品種.對預(yù)防和控制高血脂癥，下列說法錯(cuò)誤的是()

.合理飲食

.戒煙限酒

.只能依靠藥物

.適量運(yùn)動.致粥樣動脈硬化是()..甘油三脂..膽固醇.下列哪項(xiàng)不是促進(jìn)胰島素抵抗進(jìn)展的重要因素？.肥胖.腰圍超標(biāo).缺少體力活動.高密度脂蛋白膽固醇升高.下列說法哪種最準(zhǔn)確？().體重指數(shù)增高是冠心病的混合危險(xiǎn)因素.體重指數(shù)增高是冠心病的主要危險(xiǎn)因素.體重指數(shù)增高是冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素..體重指數(shù)增高不是冠心病的危險(xiǎn)因素.下列哪種癌癥發(fā)病率與超重和肥胖正相關(guān)().肺癌.宮頸癌.肉瘤.淋巴肉瘤.關(guān)于睡眠呼吸暫停癥描述最正確的一項(xiàng)是().頸前壁的運(yùn)動受阻.胸壁的運(yùn)動受阻.二氧化碳血濃度低.導(dǎo)致肺動脈高壓.下面關(guān)于膽囊疾病與肥胖相關(guān)性描述錯(cuò)誤的一項(xiàng)是().肥胖者膽結(jié)石的患病率是非肥胖者的倍.肥胖患者膽汁中的膽固醇過飽可能是形成膽結(jié)石的原因.中心性肥胖者更易得膽結(jié)石.肥胖患者膽囊活動多肥胖不會產(chǎn)生哪些心理或行為().暴飲暴食.自卑感.夜間食欲亢奮.早起無食欲.下列哪項(xiàng)不是肥胖癥的干預(yù)原則().預(yù)防為主.綜合控制.塑造身材.計(jì)劃減重.下列哪項(xiàng)屬于肥胖癥的二級預(yù)防？().少吃油膩、多吃蔬菜.經(jīng)常運(yùn)動.吃藥減重.常測體重.限制或減少能量攝入應(yīng)以減少攝入為主.蛋白.豆類.脂肪.富含維生素的食物.極低熱量飲食與限制總能量相比不會().最大氧吸取量降低.體重反彈.難以堅(jiān)持.體脂肪丟失多.下列觀念正確的是().生活.工作繁忙沒有時(shí)間鍛煉.體力活動是一種負(fù)擔(dān).體力活動是保證健康的必要條件.適應(yīng)而不改變生活習(xí)慣.關(guān)于活動強(qiáng)度，下面說法正確的是().中等強(qiáng)度心率次分.中等強(qiáng)度能量消耗男性千卡分鐘.低強(qiáng)度活動心率次分鐘.中等強(qiáng)度女性能量消耗千卡分鐘.關(guān)于活動消耗能量下面錯(cuò)誤的是().中等強(qiáng)度體力活動男性消耗能量千卡分鐘.中等強(qiáng)度體力活動女性消耗能量千卡分鐘.低等強(qiáng)度體力活動男性消耗能量千卡分鐘.低等強(qiáng)度體力活動女性消耗能量千卡分鐘.關(guān)于運(yùn)動持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動量，下面描述錯(cuò)誤的是().運(yùn)動量要循序漸進(jìn)，適應(yīng)之后增加.每次活動最好不要少于分鐘.運(yùn)動量增加過快會導(dǎo)致肌肉關(guān)節(jié)損傷.運(yùn)動后要保持體溫，減少肌肉酸痛的概率.下列那一項(xiàng)出現(xiàn)后要立即停止運(yùn)動().心跳加快.喘氣.出汗.身體麻木.下列那一項(xiàng)不是藥物減重的適應(yīng)癥().食欲旺盛，餐前饑餓難忍，每餐進(jìn)食量較多.合并高血糖.高血壓.血脂異常和脂肪肝.合并負(fù)重關(guān)節(jié)疼痛≦合并上述癥狀。.下列不可以作為藥物減重目標(biāo)的是().完美身材.血糖下降.血壓下降.維持低體重.哪項(xiàng)不是西布曲明的副作用().失明.乏力.月經(jīng)紊亂.血壓升高.哪項(xiàng)不是奧利司他的副作用().排便較急.油脂排出量增加.大便量少.肛門排氣帶出脂便.關(guān)于奧利司他說法錯(cuò)誤的是().是腸道胰脂肪酶選擇抑制劑.抑制食欲.阻斷脂肪吸收.需要減少脂肪攝入.減重胃腸道手術(shù)不包括().小腸旁路術(shù).胃成形術(shù).胃內(nèi)氣囊放置術(shù).闌尾切除術(shù).減重外科手術(shù)適應(yīng)癥？()>.心肺功能不全.藥物減肥效果不好.需要迅速瘦身.關(guān)于女性肥胖人群處理正確的是().飲食過多可自行引吐，減少營養(yǎng)吸收.產(chǎn)后肥胖需要藥物減重，否則難以成功.限食會導(dǎo)致神經(jīng)性厭食.雌激素分泌增多會導(dǎo)致肥胖發(fā)生.老年人減重，錯(cuò)誤的是().老年人不必減重.老年人要防止體重持續(xù)增長.體重在未刻意限食時(shí)下降，應(yīng)注意有無其他疾病.對于≦≧的老年人，適當(dāng)控制飲食，增加體力活動對他們的健康是有益的.腰圍測量不正確的是().讓受試者直立，兩腳分開

?

厘米.沿水平方向圍繞腹部一周，緊貼而不壓迫皮膚.在正常呼氣末測量腰圍的長度，讀數(shù)準(zhǔn)確至厘米.臀圍是測量臀部的最大周徑.下列哪項(xiàng)不屬于繼發(fā)性肥胖().庫欣綜合征.垂體性肥胖.胰源性肥胖.獲得性肥胖.下列哪項(xiàng)不是肥胖病的并發(fā)癥().脂肪肝.高血壓.月經(jīng)不調(diào).風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.關(guān)于運(yùn)動減肥下面說法錯(cuò)誤的是().運(yùn)動增加食欲，會使體重增加.運(yùn)動消耗能量，增加脂肪分解.運(yùn)動后睡眠增多，導(dǎo)致能量積蓄在脂肪.運(yùn)動量要適當(dāng).下列不是肥胖癥的一級預(yù)防的是().合理飲食.加強(qiáng)運(yùn)動.保持好心情.有計(jì)劃的減重.產(chǎn)后發(fā)胖如何預(yù)防().加強(qiáng)活動.避免因?yàn)椴溉榧訌?qiáng)營養(yǎng).親自哺乳.更年期發(fā)胖如何預(yù)防是錯(cuò)誤的().不吃動物內(nèi)臟.多飲茶.常吃山楂.少吃鹽，不吃醋.兒童期肥胖預(yù)防的說法正確的是().科學(xué)喂養(yǎng)，不能喝果汁.掌握每月體重以增加為度.保證睡眠，完成作業(yè)才可運(yùn)動.小胖兒的過多熱量攝入均源自零食.肥胖按其不同的形成原因可做不同的分類，其中獲得性肥胖是屬于()的一種。

.遺傳性肥胖

.繼發(fā)性肥胖.單純性肥胖

.病理性肥胖

.脂肪不容易積存的部位有()

.頸部

.臀部

.腹部

.四肢

.一位歲左右的女性，其體內(nèi)脂肪的含量應(yīng)占體重的，若超過即為肥胖()

至

至至

至

.單純性肥胖又稱為()。

.遺傳性肥胖

.原發(fā)性肥胖

.病理性肥胖

.在檢測人體肥胖的幾種基本算法中，還有一種是比較細(xì)致的算法，其中至歲青年，按下列公式得出身高至厘米的，標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）為()

.身高－至

.身高－至

.身高－

.身高－.獲得性肥胖的形成原因是()

.咀嚼次數(shù)過少

.維生素族缺乏癥

.腦部外傷

.甲狀腺功能減退.由于糖尿病前期、垂體瘤、產(chǎn)后出血等因素引起的肥胖是屬于()

.體質(zhì)性肥胖

.繼發(fā)性肥胖

.獲得性肥胖

.遺傳性肥胖.脂肪組織主要是在()形成？.嬰幼兒期.青春發(fā)育期.四十歲以后.以上皆是.脂肪的含水量約為()

.正常人皮下脂肪細(xì)胞平均約()至微米

至微米

至微米至微米.我國飲食指標(biāo)中糖類攝取量應(yīng)占總熱量的()。

.減肥不當(dāng)可引起不良后果如嚴(yán)格素食，會出現(xiàn)()

.猝死

.膽結(jié)石

.脫發(fā)

.脫水

.減肥過快，會導(dǎo)致().膽結(jié)石

.不孕

.脫發(fā)

.猝死.腹部穴位減肥，常用的穴位是()

.關(guān)元穴

.隔關(guān)穴

.血海穴

.豐隆穴的計(jì)算方法是().身高（）體重（）×體重（）.體重（）身高（）

.體重（）身高（）×身高（）

.身高（）－}×

.體重指數(shù)的單位是（×），當(dāng)≥時(shí)，則意味著()。

.正常

.體重超重

.Ⅱ級肥胖

.Ⅰ級肥胖二.多選題.按照日?；顒臃诸?，現(xiàn)代人生活中的身體活動可分為().職業(yè)性身體活動.交通往來身體活動.家務(wù)性身體活動.運(yùn)動鍛煉身體活動.身體平衡和協(xié)調(diào)性練習(xí)..以下屬于無氧運(yùn)動的是().百米短跑.啞鈴.俯臥撐.騎車.廣場舞.以下屬于中等強(qiáng)度身體活動的是().芭蕾.乒乓球.游泳.網(wǎng)球.跆拳道.身體活動總量是什么的綜合度量().個(gè)體活動強(qiáng)度.個(gè)體活動頻度.活動持續(xù)時(shí)間.活動計(jì)劃歷時(shí)長度.個(gè)體活動時(shí)間.以下屬于身體活動總量計(jì)算內(nèi)容的是()分鐘以上低強(qiáng)度有氧運(yùn)動分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動分鐘以上高強(qiáng)度有氧運(yùn)動分鐘以上中等負(fù)荷肌肉訓(xùn)練分鐘以上關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí).合理選擇有益健康的身體活動量應(yīng)遵循()..動則有益..貴在堅(jiān)持..多動更好..適度量力..注意休息.以下相當(dāng)于一千步當(dāng)量的身體活動市()分鐘小于千米小時(shí)的自行車騎行分鐘散步（千米小時(shí)）分鐘整理床鋪分鐘排球練習(xí)分鐘的輪滑旱冰.中等強(qiáng)度活動的自我感覺有().心跳和呼吸加快.用力但不吃力.可以隨著呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話，但不能放聲唱歌.盡力快走的感覺.嗓子干疼，雙側(cè)肋下疼痛.人體身體活動的過程的三個(gè)環(huán)節(jié)().疲勞.酸痛.恢復(fù).耐受.適應(yīng).運(yùn)動鍛煉的風(fēng)險(xiǎn)與效益并存，要采取哪些措施，以獲得最大利益().選擇活動強(qiáng)度小的活動方式.選擇活動強(qiáng)度大的活動方式.定期進(jìn)行健康評估.制定合理的身體活動計(jì)劃.活動過程中采取安全措施.為預(yù)防機(jī)體活動不耐受，需要及時(shí)對個(gè)體身體活動反應(yīng)做出判斷，相應(yīng)調(diào)整().活動目標(biāo).活動形式.活動強(qiáng)度.活動時(shí)間.活動頻度和總量.老年人可以進(jìn)度的抗阻力活動包括().啞鈴.沙袋.彈力橡皮帶.拉力器.引體向上.單純性肥胖身體目標(biāo)().增加能量消耗、減控體重.保持和增加瘦體重.改變身體成分分布.減少腹部脂肪.改善循環(huán)、呼吸、代謝調(diào)節(jié)功能.關(guān)于糖尿病患者身體活動說法正確的是().身體活動促進(jìn)肌肉攝取葡萄糖，有助于預(yù)防和治療與高血糖有關(guān)的并發(fā)癥.適度的身體活動預(yù)防和延緩糖尿病患者心血管病的發(fā)生和發(fā)展.糖尿病患者的主要治療措施之一是管理體重，身體活動是體重控制的必要手段.身體活動有助于改善糖尿病病人的血脂和血壓水平，提高生活質(zhì)量.不適當(dāng)?shù)纳眢w活動形式和活動量會對身體造成多種損害.以下哪些病人禁止進(jìn)行各種運(yùn)動().血糖控制不穩(wěn)定.糖尿病合并不穩(wěn)定心絞痛.糖尿病血糖﹥.糖尿病合并嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變.糖尿病人有發(fā)生低血糖風(fēng)險(xiǎn)者.糖尿病人身體活動時(shí)如何保護(hù)足部().每天檢查.避免足部皮膚破潰和感染.穿舒服的鞋子和柔軟的襪子.不從事足部負(fù)重運(yùn)動.運(yùn)動前做足部檢查.高血壓患者治療手段包括().飲食控制.限鹽.限酒.減肥.運(yùn)動.慢性骨關(guān)節(jié)病運(yùn)動注意事項(xiàng)有().骨關(guān)節(jié)病人的身體活動增加應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則.抗阻力活動按照常人水平選擇阻力大小.關(guān)節(jié)活動范圍可超過耐受的范圍.遇有異常疲勞.疼痛時(shí)，要停止訓(xùn)練.可以進(jìn)行一定量的劇烈運(yùn)動.下列哪些部門在促進(jìn)提高全民身體活動水平工作中起到關(guān)鍵作用().教育.城市規(guī)劃.交通.體育.宣傳.關(guān)于自我感知運(yùn)動強(qiáng)度量表的說法正確的是()級別時(shí)處于休息狀態(tài)級處于自我感知中等強(qiáng)度級標(biāo)示自我感知中等強(qiáng)度水平級時(shí)有疲憊感級時(shí)非常疲憊.臨床和流行病學(xué)調(diào)查中，最實(shí)用的測量肥胖程度的人體測量學(xué)指標(biāo)是()線攝片.體重指數(shù).計(jì)算機(jī)體層攝影術(shù).磁共振成像術(shù)..腰圍.下列關(guān)于說法正確的是()是計(jì)算身高別體重的指數(shù)體重身高身高（）.相等值的女性的體脂百分含量一般大于男性.肌肉發(fā)達(dá)的運(yùn)動員可能會過低估計(jì)其肥胖程度.水腫病人可能會過低估計(jì)其肥胖程度.關(guān)于國人體重指數(shù)說法正確的是()＜說明體重過低，說明體重指數(shù)處于正常臨界值＞，達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn).體重正常的標(biāo)準(zhǔn)是≤＜.如果一個(gè)人的身高是，體重是斤，則他的體重指數(shù)屬于正常范圍.我國人群超重和肥胖癥患病率的總體規(guī)律是().南方高于北方.大城市高于中小城市.城市高于農(nóng)村.經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)高于不發(fā)達(dá)地區(qū).肥胖與經(jīng)濟(jì)發(fā)展密切相關(guān).肥胖癥發(fā)生的主要因素有().遺傳因素.進(jìn)食過量.體力活動過多.社會因素.心理因素.肥胖者發(fā)生肥胖相關(guān)疾病或者癥狀危險(xiǎn)性顯著增高的有().冠心病型糖尿病.高血壓.血脂異常.胰島素抵抗.肥胖者發(fā)生肥胖相關(guān)疾病或者癥狀危險(xiǎn)性中等增高的有().高血壓.冠心病.脂肪肝.膽囊疾病.氣喘.以下屬于促進(jìn)胰島素抵抗進(jìn)展重要因素的有().高血壓.冠心病.肥胖.腰圍超標(biāo).缺少體力活動.關(guān)于肥胖癥干預(yù)原則正確的是().采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖癥.鼓勵(lì)攝入低脂肪.低蛋白.低碳水化合物的膳食.積極運(yùn)動防止體重反彈.減肥不宜急于求成.可以為美容瘦身而減肥.針對肥胖癥，社區(qū)綜合預(yù)防控制措施正確的是().鼓勵(lì)人們改變生活方式.早期發(fā)現(xiàn)有肥胖傾向的個(gè)體.積極指導(dǎo)高危個(gè)體.藥物控制體重.傳播健康的生活方式.以下運(yùn)動中消耗脂肪較多的有().游泳.走路.騎車.短跑..打羽毛球.以下飲食習(xí)慣正確的是().采用煮.燉.炒.烤等烹調(diào)方式..少食油炸食品.少食脂肪含量高的食物.減少進(jìn)餐次數(shù)，由一日三餐改為一日兩餐.控制食欲，少食多餐.對肥胖癥和伴有并發(fā)癥的患者的針對性干預(yù)包括().組織胖友座談會交流經(jīng)驗(yàn).舉辦講座，講解肥胖危險(xiǎn)和預(yù)防方法.爭取家屬配合，營造減肥氛圍.監(jiān)測危險(xiǎn)因素.做好自我監(jiān)測記錄，定期隨訪.肥胖癥干預(yù)措施中政府的職責(zé)().制定防治肥胖癥的規(guī)劃和對策.將預(yù)防和控制肥胖的措施納入宏觀公共衛(wèi)生項(xiàng)目.鼓勵(lì)生產(chǎn)能量密度低而營養(yǎng)豐富的食品.引導(dǎo)群眾進(jìn)行體育鍛煉，創(chuàng)造良好氛圍.規(guī)定建筑.小區(qū)規(guī)劃和設(shè)計(jì)方案，創(chuàng)造體力活動的機(jī)會和條件.肥胖癥患者初夏以下哪些癥狀時(shí)要停止運(yùn)動().心率不齊.心慌.心悸.胸部.上臂.咽喉部疼痛或沉重感.嚴(yán)重氣短.輕度頭痛.冷汗.眩暈.身體任一部分的麻木或疼痛.藥物減肥的適應(yīng)癥有()≥，并有高血壓.高血糖.血脂異常和脂肪肝的.合并負(fù)重關(guān)節(jié)疼痛的.肥胖引起呼吸困難或有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的≥，經(jīng)普通處理不能減重的≥，且食欲旺盛.每餐進(jìn)食量較多.減重藥物主要有哪些().阿司匹林.芬氯拉明.奧利司他.西布曲明.芬特明.外科手術(shù)治療肥胖的手段主要有().胃成形術(shù).胃旁路術(shù).小腸旁路術(shù).皮下脂肪切除術(shù).脂肪抽吸術(shù).關(guān)于腰圍測量方法，正確的是().受試者需要直立，兩腳分開.用沒有彈性，最小刻度是的軟尺.測量部位要求右側(cè)腋中線胯骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點(diǎn)，水平方向繞腹一周，緊貼而不壓迫皮膚.正常呼氣末測量.讀數(shù)精確到.以下屬于低能量膳食的有().蔬菜.水果.精加工谷類食物.豆類.燕麥三.是非題《飲食.身體活動與健康全球戰(zhàn)略》報(bào)告中指出缺乏身體活動造成人類死亡的比例高于超重和肥胖，居第五位。()有氧運(yùn)動又叫耐力運(yùn)動，有助于增進(jìn)心肺功能.降低血壓和血糖.增加胰島素的敏感性.改善血脂和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，還能提高骨密度.控制不良體重的增加。()潛水屬于無氧運(yùn)動。()絕對強(qiáng)度指某種身體活動的絕對物力負(fù)荷量，一般不用考慮個(gè)人生理承受能力。()相對強(qiáng)度屬于生理強(qiáng)度范疇，更多考慮個(gè)體生理?xiàng)l件對某種身體活動的反應(yīng)和耐受能力。()相對強(qiáng)度僅靠個(gè)體疲勞感的程度來判斷身體活動強(qiáng)度。()代謝當(dāng)量.最大心率百分比可用于評價(jià)身體活動的強(qiáng)度，耗氧量不作為評價(jià)指標(biāo)。()身體活動總量三要素包括活動的頻度.持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度。()一定時(shí)間內(nèi)每一次特定的身體活動時(shí)間累加即可計(jì)算出總的身體活動時(shí)間。()同樣的活動量，較高的活動強(qiáng)度可以在較短時(shí)間內(nèi)完成；相反，較低的活動強(qiáng)度需要更長的時(shí)間完成。()增加身體活動強(qiáng)度和延長中等強(qiáng)度的活動時(shí)間都能增加活動量，前者的運(yùn)動傷害風(fēng)險(xiǎn)較低。()身體活動頻度指一段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行身體活動的次數(shù)，一般以“天”為單位。()身體活動總量的計(jì)算包括中等強(qiáng)度有氧活動.肌肉力量訓(xùn)練.關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)等。()活動強(qiáng)度引起意外傷害的關(guān)聯(lián)性筆活動總量大。()分鐘的籃球練習(xí)與中分的華爾茲舞的千步當(dāng)量一致。()以速度騎單車分鐘與以速度步行分鐘的千步當(dāng)量一致。()人民日常活動中較低強(qiáng)度的活動即可對心肺和血管起到鍛煉和改善功能的作用。()要獲得健康效益，進(jìn)行有氧運(yùn)動時(shí)至少要達(dá)到中等強(qiáng)度。()因個(gè)人或環(huán)境條件限制，中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動發(fā)生間斷，不應(yīng)大于天。()肌肉和關(guān)節(jié)功能是生活質(zhì)量的必要保證，其中關(guān)節(jié)功能直接影響心血管和代謝系統(tǒng)的健康。()日常居家.工作和雛形有關(guān)的各種活動可以根據(jù)能量消耗折算成千步當(dāng)量進(jìn)行累加計(jì)算總的活動量。()每日需要參與每種身體活動，保證每日千步當(dāng)量活動的豐富性。()曾發(fā)生過心血管急性事件的人，運(yùn)動時(shí)要了解和觀察運(yùn)動反映情況，一旦出現(xiàn)不適癥狀，要立即停止。()曾發(fā)生過心血管急性事件的人，運(yùn)動加量時(shí)，要觀察運(yùn)動反應(yīng)情況，一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)調(diào)整即可。()平時(shí)不運(yùn)動的人，中老年人，病人，在開始鍛煉之前要進(jìn)行必要的健康篩查即可，運(yùn)動加量時(shí)不必再進(jìn)行健康篩查。()高齡老人不必強(qiáng)調(diào)鍛煉一定要達(dá)到中等強(qiáng)度，應(yīng)靠運(yùn)動的積累效應(yīng)。()中老年人在進(jìn)行抗阻力活動時(shí)，為保證力量，可以進(jìn)行憋氣。()老年人參加運(yùn)動期間，可根據(jù)意愿，選擇是否進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查。()高血壓患者應(yīng)進(jìn)行飲食.鹽.酒控制，禁止進(jìn)行一切形式的運(yùn)動。()慢性骨關(guān)節(jié)病人不能進(jìn)行上下樓等損害膝關(guān)節(jié)的活動，要多乘電梯。()向心性肥胖是指脂肪主要蓄積在腹壁和腹腔內(nèi)。()臨床上和流行病學(xué)調(diào)查中，估計(jì)肥胖程度的最實(shí)用的人體測量學(xué)指標(biāo)是腰圍。()的作用是便于人群或個(gè)體間比較時(shí)消除不同身高對體重指數(shù)的影響。()一般情況下，體重指數(shù)與身體脂肪的百分含量有明顯的相關(guān)性，能較好的反映機(jī)體的肥胖程度。()針對肌肉發(fā)達(dá)的運(yùn)動員，體重指數(shù)可能過低估計(jì)其肥胖程度。()針對肌肉組織減少的老年人，可能過高估計(jì)其肥胖程度。()目前是衡量中心性肥胖脂肪蓄積程度最簡單的指標(biāo)。()張明身高，體重斤，他的體重指數(shù)屬于正常水平。()張?zhí)m身高，體重斤，她的體重指數(shù)屬于肥胖。()青年期體重指數(shù)超標(biāo)者，患相關(guān)疾病的危險(xiǎn)度比中老年才肥胖者低。()我國肥胖患病率低于西方人群，但增長速度較快，如能不失時(shí)機(jī)的進(jìn)行預(yù)防，減緩超重和肥胖癥患病率的上升速度是完全可能的。()我國超重和肥胖癥患病率總體規(guī)律是大城市高于中小城市，城市高于農(nóng)村，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)高于不發(fā)達(dá)地區(qū)，南方高于北方。()肥胖有家族聚集性。()肥胖多由于進(jìn)食過多造成，所以，為了減肥，可以減少吃早餐次數(shù)。()細(xì)嚼慢咽的人比狼吞虎咽的人更易得肥胖癥。()經(jīng)常性體力活動或運(yùn)動不僅可增加能量消耗，而且可使身體的代謝率降低，有利于維持機(jī)體的能量平衡。()高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動不易堅(jiān)持長時(shí)間，以消耗體內(nèi)碳水化合物為主。()長時(shí)間的中低強(qiáng)度身體活動可以消耗更多的脂肪。()肥胖是影響冠心病發(fā)病和死亡的一個(gè)獨(dú)立危險(xiǎn)因素()隨著體重指數(shù)的增加，人體收縮壓和舒張壓水平也會增高。()中心型脂肪分布比全身型脂肪分布的人患糖尿病的危險(xiǎn)性小。()肥胖持續(xù)的時(shí)間越長，發(fā)生型糖尿病的危險(xiǎn)性越大。()肥胖和缺少體力活動是促進(jìn)胰島素抵抗進(jìn)展的重要因素。()與中心型肥胖相比，周圍型肥胖與癌癥的關(guān)系不大。()預(yù)防肥胖，需要從最易患病的人群入手，中年人的患病風(fēng)險(xiǎn)最大，所以要從中年人開始。()現(xiàn)代技術(shù)已可以使減肥在短時(shí)間內(nèi)完成，所以不用長期堅(jiān)持減體重。()肥胖是非酒精性脂肪肝的危險(xiǎn)因素。()限食指限制谷類主食的量，不吃或少吃谷類主食。()公交車司機(jī)可以通過服用奧利司他等藥物進(jìn)行減肥。()服用減肥藥物時(shí)，僅中樞性藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，其他藥物不用。()四、簡答題合理運(yùn)動應(yīng)遵循的基本原則有哪些？對個(gè)人身體活動的指導(dǎo)，主要考慮哪些方面的內(nèi)容？如何制定個(gè)人活動計(jì)劃？怎樣預(yù)防身體活動可能對人體造成的傷害？老年人身體活動要注意的問題有哪些？患有糖尿病合并癥的人群怎樣選擇活動形式？原發(fā)性高血壓患者身體活動要注意的問題有哪些？怎樣傳播促進(jìn)身體活動的相關(guān)信息？肥胖的評價(jià)和分類？體重指數(shù)概念？.肥胖程度的分類及與慢性病和慢性病危險(xiǎn)因素的聯(lián)系.超重.肥胖與其相關(guān)疾病關(guān)系.肥胖癥發(fā)生的主要因素.肥胖癥的干預(yù)干預(yù)原則.干預(yù)措施如何政策支持 .女歲，體重，身高，要在兩個(gè)月內(nèi)把體質(zhì)指數(shù)控制在以內(nèi)，請制定增加運(yùn)動量的減肥計(jì)劃？.出現(xiàn)哪些癥狀要立即停止運(yùn)動？.用藥減肥適應(yīng)癥？.老年人減重應(yīng)注意哪些問題？參考答案一、單選題二、多選題三、是非題×√×√√××√√√×××√√√×√××√×√××√××××√×√√×××√××√×√×××√√√√×√√×××√×××四、簡答題合理選擇有益健康的身體活動量，應(yīng)遵循以下四項(xiàng)基本原則動則有益，對于平常缺乏身體活動的人，只要改變靜態(tài)生活方式.增加身體活動水平，便可使身心健康狀況和生活質(zhì)量得到改善。貴在堅(jiān)持，機(jī)體的各種功能用進(jìn)廢退，只有經(jīng)常鍛煉，才能獲得持久的健康效益。多動更好，低強(qiáng)度.短時(shí)間的身體活動對促進(jìn)健康的作用相對有限，逐漸增加身體活動時(shí)間.頻度.強(qiáng)度和總量，可以獲得更大的健康效益。適度量力，多動更好應(yīng)以個(gè)人體質(zhì)為度，且要量力而行，體質(zhì)差的人應(yīng)以小強(qiáng)度開始鍛煉，逐步增量；體質(zhì)好的人則可以進(jìn)行活動量大的體育運(yùn)動。對個(gè)人身體活動的指導(dǎo)，主要應(yīng)考慮五方面的內(nèi)容評估個(gè)人健康狀況評估個(gè)人身體活動能力和體質(zhì)制定個(gè)人身體活動目標(biāo)和計(jì)劃制定身體活動安全措施運(yùn)動反應(yīng)評估和調(diào)整身體活動計(jì)劃實(shí)施中，應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況，并結(jié)合個(gè)人興趣和生活環(huán)境，確定運(yùn)動目標(biāo)和安排鍛煉計(jì)劃。對大多數(shù)個(gè)體，應(yīng)形成動員.指導(dǎo)和督促相互銜接.相互結(jié)合的促進(jìn)和干預(yù)模式；對于可能發(fā)生運(yùn)動傷害的高危個(gè)體，則應(yīng)建議其在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，制定個(gè)體運(yùn)動處方，并在身體活動過程中，采取必要的保護(hù)及預(yù)防措施。制定個(gè)人活動計(jì)劃，應(yīng)包括以下幾方面基本信息，個(gè)體活動計(jì)劃的制定，需要結(jié)合個(gè)人身體條件.工作環(huán)境及生活環(huán)境。因此應(yīng)收集個(gè)人身體活動史.體質(zhì)狀況.興趣和愛好.運(yùn)動禁忌.運(yùn)動環(huán)境等信息。身體活動量目標(biāo)，確定目標(biāo)活動量后，可以根據(jù)個(gè)人具體情況再設(shè)定階段目標(biāo)，然后根據(jù)計(jì)劃實(shí)施過程中個(gè)人的活動反應(yīng)，適時(shí)對階段目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整?；顒有问剑瑐€(gè)人身體活動的形式應(yīng)以有氧耐力活動為主，結(jié)合抗阻力.關(guān)節(jié)柔韌性和日常生活中的身體活動。活動強(qiáng)度和時(shí)間，個(gè)人的有氧耐力運(yùn)動應(yīng)達(dá)到相對強(qiáng)度中等或以上。運(yùn)動時(shí)間通常以一周為單位進(jìn)行累計(jì)。累計(jì)時(shí)間和頻度因強(qiáng)度而定，即強(qiáng)度大的活動，累計(jì)時(shí)間可以短，頻度可以低；強(qiáng)度小的活動，累計(jì)時(shí)間應(yīng)該長，頻度也要更高?；顒舆M(jìn)度，久坐少動的個(gè)體如開始參加規(guī)律的運(yùn)動鍛煉，在考慮個(gè)人的體質(zhì).健康狀況.年齡，以及身體活動量，制定階段目標(biāo)和總目標(biāo)后，應(yīng)以日常身體活動水平為基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)地增加活動量.強(qiáng)度.時(shí)間和頻度。意外情況和不適的預(yù)防及處理，個(gè)人在活動時(shí)和活動后可能出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)視具體情況，制定預(yù)防和采取應(yīng)急處理的措施。在對個(gè)人身體活動進(jìn)行指導(dǎo)的隨訪和醫(yī)學(xué)監(jiān)督過程中，除調(diào)整運(yùn)動計(jì)劃外，還應(yīng)根據(jù)運(yùn)動放映調(diào)整相關(guān)活動安排。預(yù)防身體活動傷害保證運(yùn)動安全的基本原則包括鍛煉中注意量力而行.循序漸進(jìn).有必要的保護(hù)措施，也包括學(xué)習(xí)安全注意事項(xiàng).自我監(jiān)測運(yùn)動中不適癥狀，以及發(fā)生意外時(shí)的應(yīng)急處置技能等。運(yùn)動鍛煉的風(fēng)險(xiǎn)與效益并存。確定個(gè)體活動量應(yīng)權(quán)衡利弊，要采取措施取得最大利益，這些措施包括制定合理的身體活動計(jì)劃.活動過程中采取安全措施.定期進(jìn)行健康評估等。平常很少活動的人.中老年人.病人和有潛在疾患的個(gè)體，在開始鍛煉和增加活動量之前，進(jìn)行必要的健康篩查和運(yùn)動能力評估，將有助于降低發(fā)生運(yùn)動傷害的風(fēng)險(xiǎn)。較大強(qiáng)度身體活動對心肺功能有更好的改善作用，但也易引起運(yùn)動傷害，因此合理安排運(yùn)動量可以有效降低過度運(yùn)動的風(fēng)險(xiǎn)。老年人活動時(shí)注意事項(xiàng)老年人參加運(yùn)動期間，應(yīng)定期做醫(yī)學(xué)檢查和隨訪?；加新圆∏也∏椴环€(wěn)定的情況下，應(yīng)與醫(yī)生一起制定運(yùn)動處方。感覺和記憶力下降的老年人，應(yīng)反復(fù)時(shí)間掌握動作的要領(lǐng)，老年人宜參加愛個(gè)體熟悉并有興趣的運(yùn)動項(xiàng)目。為老年人編排的鍛煉程序和體操，應(yīng)注意動作簡單，便于學(xué)習(xí)和記憶。老年人應(yīng)學(xué)會識別過度運(yùn)動癥狀。運(yùn)動中體位不宜變換太快，以免發(fā)生體位性低血壓。運(yùn)動指導(dǎo)者應(yīng)注意避免老年人在健身運(yùn)動中的傷害。對體質(zhì)較弱和適應(yīng)能力較差的老年人，應(yīng)慎重調(diào)整運(yùn)動計(jì)劃，延長準(zhǔn)備和整理活動的時(shí)間。合并有骨質(zhì)疏松和下肢骨關(guān)節(jié)病的老年人，不宜進(jìn)行高沖擊性的活動，如跳繩.調(diào)高和舉重等。老年人在服用某些藥物時(shí)，應(yīng)注意藥物對運(yùn)動反應(yīng)的影響。如美托洛爾和阿替洛爾等，會抑制運(yùn)動中心率的增加。已患有糖尿病合并癥時(shí)，合理選擇運(yùn)動方式有助于降低發(fā)生意外傷害的風(fēng)險(xiǎn)。如合并足部潰瘍者，可選擇上肢運(yùn)動和下肢肌力器械練習(xí)；合并肥胖者，可選擇下肢負(fù)重少的自行車運(yùn)動和游泳；合并自主神經(jīng)損害或使用β受體阻斷藥物者，運(yùn)動中的心率和血壓反應(yīng)異常，因此以.量表把握運(yùn)動強(qiáng)度更可靠。此外，功能性鍛煉和體育娛樂活動，可結(jié)合生活.工作的具體條件和環(huán)境來實(shí)施。高血壓病人的病情不同，發(fā)生運(yùn)動意外傷害的的風(fēng)險(xiǎn)也不同，需要采取不同的醫(yī)學(xué)監(jiān)督和預(yù)防措施，其中首要關(guān)注的問題是心腦血管意外。除一般健康人進(jìn)行運(yùn)動鍛煉需要注意的事項(xiàng)以外，高血壓病人還應(yīng)特別注意β受體阻斷劑影響運(yùn)動中的心率放映，應(yīng)采用.等指標(biāo)綜合判斷運(yùn)動強(qiáng)度。β受體阻斷劑和利尿劑影響水代謝和體溫調(diào)節(jié)，濕熱天氣和運(yùn)動中出汗多時(shí)，應(yīng)注意監(jiān)測，及時(shí)補(bǔ)充水分。α受體阻斷劑，鈣通道拮抗劑和血管舒張藥物，可誘發(fā)運(yùn)動后低血壓，因此需要延長運(yùn)動后的放松過程，并逐漸降低運(yùn)動強(qiáng)度。利尿劑可誘發(fā)低鉀，使發(fā)生心率失常的風(fēng)險(xiǎn)增加，應(yīng)酌情適量補(bǔ)鉀。病情較重者的醫(yī)學(xué)監(jiān)督中，血壓上限為收縮壓，舒張壓為。接近或超過上限，應(yīng)當(dāng)停止運(yùn)動?？棺枇τ?xùn)練時(shí)應(yīng)采用合理的呼吸模式，避免憋氣，特別是用力時(shí)應(yīng)避免憋氣。耐力運(yùn)動作為治療方案的一部分時(shí)，要注意運(yùn)動與降血壓藥物的協(xié)同作用，為預(yù)防低血壓，必要時(shí)應(yīng)酌減用藥劑量。運(yùn)動知識作為高血壓治療的一部分，必須同時(shí)注意飲食.限鹽.限酒.減肥等，才能獲得更好的效果。為促進(jìn)身體活動有關(guān)信息的有效傳播，需要從以下幾個(gè)方面入手由各級政府組織相關(guān)部門.專業(yè)機(jī)構(gòu)和有關(guān)領(lǐng)域的專家制定準(zhǔn)確科學(xué).簡明完整并達(dá)成一致的身體活動信息。由各級政府組織.協(xié)調(diào)或授權(quán)有關(guān)部門，建立暢通.高效的信息發(fā)布渠道，實(shí)現(xiàn)信息的持續(xù)發(fā)布。如通過電視傳媒在黃金時(shí)間播放健康知識.公益廣告等，利用平面或電子媒體在先要位置提供健康提示或開設(shè)專欄。結(jié)合我國市級情況，考慮不同地區(qū)的文化.經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平，自然環(huán)境和不同的人群等特點(diǎn)，采取不同形式，通過各種渠道廣泛傳播和發(fā)布相關(guān)信息。充分利用工作場所和社區(qū)等，對全人群特別是成年人進(jìn)行信息傳播，開展宣教活動。政府及相關(guān)部門應(yīng)對信息發(fā)布進(jìn)行監(jiān)管，保證發(fā)布準(zhǔn)確無誤的信息，及時(shí)制止不正確，不健康信息的流傳和影響。肥胖的評價(jià)和分類？肥胖癥患者的一般特點(diǎn)為體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加，體脂占體重的百

分比(體脂)異常高，并在某些局部過多沉積脂肪。如果脂肪主要在腹壁和腹腔內(nèi)蓄

積過多，被稱為?中心型?或?向心性?肥胖，則對代謝影響很大。中心性肥胖是

多種慢性病的最重要危險(xiǎn)因素之一..無內(nèi)分泌疾病或找不出可能引起肥胖的特殊病因的肥胖癥為單純性肥胖。單純性

肥胖者占肥胖癥總?cè)藬?shù)的以上。體重指數(shù)概念？目前常用的體重指數(shù)(

)

簡稱，又譯為體質(zhì)指數(shù)。它是一種

計(jì)算身高別體重(

)的指數(shù)。具體計(jì)算方法是以體重(公斤,

)除以身高

(米,

)的平方，即體重身高身高(

)。肥胖程度的分類及與慢性病和慢性病危險(xiǎn)因素的聯(lián)系 以體重指數(shù)對肥胖程度的分類，國際上通常用世界衛(wèi)生組織()制定的體重

指數(shù)界限值，即體重指數(shù)在?

為超重，大于等于為肥胖。聯(lián)系肥胖癥患者往往有高血壓.高血脂和葡萄糖耐量異常；肥胖是影響冠心病發(fā)病和死亡的一個(gè)獨(dú)立危險(xiǎn)因素。值得警惕的是，中心性肥胖癥患者要比全身性肥胖者具有更高的疾病危險(xiǎn)，當(dāng)體重指數(shù)只有輕