耐久跑的彎道跑教案

長久跑的彎道跑授課設(shè)計授課內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)長久跑的彎道跑技術(shù)2、游戲授課目的1、認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)的長久跑彎道跑技術(shù)動作。2、技術(shù)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的平衡及協(xié)調(diào)矯捷素質(zhì)。3、感情目標(biāo)：增強學(xué)生的集體主義精神。部分授課內(nèi)容體委整隊。向教師報告開人數(shù)。始師生問好。宣布本課內(nèi)部容。分檢查衣飾及安排見習(xí)生。一、行排隊形：1、三面轉(zhuǎn)法2、齊步走與準(zhǔn)立定3、跑步走與立定備二、慢跑三、徒手操部1、頭部運動2、肩部運動分3、擴胸運動4、體轉(zhuǎn)運動5、復(fù)背運動6、跳躍運動7、壓腿運動

時間教師指導(dǎo)學(xué)生的活動教師的組織與要求指導(dǎo)體委組按指令站隊集組織：織學(xué)生會集合。＊＊＊＊＊＊＊站隊。師生問好。＊＊＊＊＊＊＊師生問好。＊＊＊＊＊＊＊宣布本課內(nèi)＊＊＊＊＊＊＊容。＊要求：快、靜、齊口令下師生學(xué)生遵照口令組織：四列橫隊。同練。進行練習(xí)。00000000講解示范00000000練中講、講中練，以練＊為主。教法：語言激勵。要求：精神飽滿、整齊、注意力集中。準(zhǔn)備活動充分?；鶎W(xué)習(xí)彎道跑教師講解、遵照口令練習(xí)組織：四列橫隊。01、專項準(zhǔn)備示范動作要分組進行彎道000活動領(lǐng)。跑練習(xí)0000本活動踝、腕提出要求，0000關(guān)節(jié)一致口令集0000原地擺臂體練習(xí)。部原地高抬腿分組進行彎＊2、練習(xí)彎道道跑練習(xí)組織：在跑道內(nèi)進跑行分300*2組要求：動作正確、合理。部分基本部分

授課內(nèi)容時間教師指導(dǎo)學(xué)生的活動教師的組織與要求一、游教師講解、遵照指令進行組織：戲：圓周接示范動作要練習(xí)力領(lǐng)。動作要領(lǐng)：身體向圓周方向傾，右，一致口令臂搖動幅度集體練習(xí)。大于左臂；右腳前腳掌要求：內(nèi)側(cè)著地，注意安全、跑左腳前腳掌提出要求分動積極。外側(cè)著地。組進行練習(xí)領(lǐng)悟彎道跑技術(shù)。3結(jié)整隊會集及檢查人數(shù)。整隊會集及束放松整理。檢查人數(shù)。部課后小結(jié)。課后小結(jié)。收還器材。宣布下課。分宣布下課。

組織：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊