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文檔簡介

1、人 生 策 劃劃人生成功功的秘訣訣一個人能能夠享受受到成功功快樂的的人生,必須在在過程中中有清晰晰的方向向和目標標,并且且經(jīng)常達達到這些些目標,這需要要首先定定出正確確的目標標,然后后做有效效的行為為。因此此人生生成功的的步驟可可以歸納納為3點點:1確定定想要的的是什么么一個人人的成功功只可以以用白己己的標準準去量度度。用別別人定的的標準,會感到到迷憫、辛苦,而且力力竭,我我們在成成長的過過程中已已經(jīng)習慣慣了與人人比賽,每個父父母都灌灌輸類似似的價值值觀給下下一代。一般的的情況是是:每個人都都要經(jīng)歷歷讀書的的階段,然后步步入社會會,找份份工作,有所表表現(xiàn),冀冀望升級級、收入入豐厚和和出人頭頭地

2、。表表現(xiàn)出的的是勇往往直前,但是如如果內(nèi)心心未曾培培育出足足夠的自自我價值值作出有有效的支支持,則則表面一一如常人人,而內(nèi)內(nèi)心之疲疲乏、恐恐懼與彷彷徨,無無法驅使使他做到到口中所所說的目目標,其其痛苦難難以言表表。意識識層次追追求的目目標,往往往與潛潛意識所所追求的的目標不不同。若若此,這這個人不不會全力力以赴地地實現(xiàn)目目標,而而只會有有敷衍式式的行為為;同時時,心中中老是不不能安定定,會有有很多逃逃避式的的行為。因此,一十良良好和有有效的目目標,必必須是意意識和潛潛意識都都同時支支持的。2,清楚楚知道現(xiàn)現(xiàn)在的行行為模式式能否得得到它勤勤力、努努力、盡盡力,在在我們的的文化中中都是美美德,在在

3、小孩子子成長的的過程中中我們不不斷地灌灌輸一個個概念給給他們:工作中中,甚至至人生里里面,我我們必須須下斷地地勤力、努力和和盡力,這個心心態(tài)沒有有什么不不對, 只要我我們同時時告訴孩孩子們“正確的的做法”至少是是同樣重重要的。知道做做法是否否下確很很容易:有沒有有效果?是否每每大都更更接近想想得到的的東西?是否每每天都多多分成成功快樂樂?所有有做法都都只可以以由有沒沒有效果果來決定定其正確確性(是是否符合合三贏也也很重要要,但已已經(jīng)包括括在 效效果一詞詞之內(nèi))。如果果只是勤勤力、努努力和盡盡力而不不顧效果果,我們們付出的的精神時時間和其其他的資資源只會會門白地地浪費丁丁。這正正是今天天社會很很

4、多人的的 寫照照:每天天的工作作都重復復著同樣樣的行為為,讓入入感到十十分疲倦倦。但越越來越不不滿意所所得到的的,感到到距離目目標越來來越遠每天可可以感受受的成功功快樂越越來越少少,所有有的飛機機、船、汽車,甚至太太空船,在前進進時都在在不斷地地修正其其方向以以確保能能達到目目標。人人生也是是樣,要達到到目標需需要不斷斷地去修修正前進進的方向向。所以以我們們需要清清楚地知知道正在在做的行行為能否否使我們們得到心心中想要要的東西西。3找出出更有效效的行為為模式去去增加效效果不少少人堅持持某個做做法,雖雖然這做法已已經(jīng)無法法達到目目標,而而他們的的解釋不不外平兩兩個:“未曾到到終點,怎樣知知道這樣

5、樣做有沒沒有效果果,”這這說法之之中的終終點二字字,我怕怕指的是是人生終終結,果果真如此此,則這這些人注注定一生生失敗了了!正確確的做法法,應該該有效果果可見,更應該該每天都都感受到到多一分分的成功功快樂?!拔抑肋@樣樣做沒有有效果但我沒沒有更好好的做法法。”這這“更好好”二字字顯示出出說話的的人如何何在欺騙騙自己:沒有效效果的方方法竟是是 “好好”的標標準(這這才可以以用“更更好”二二字在其其他方法法上)。怪不得得他們不不愿改變變了。這這些人已已經(jīng)深陷陷于“勤勤力、盡盡力”的的謬誤意意義之中中:必須須做些什什么,雖雖然那已已經(jīng)證明明是無效效的。其其實無效效的做法法,比不不做還不不如。不不做

6、起碼碼可以省省下精力力、時間間,資源源更可可以好好好地思考考、研究究和學習習,以找找出新的的突破。任何新新的做法法都比無無效的方方法多一一份機會會。也許許最有效效的做法法就是去去學習“跳出那那樣的思思想框框框”。命運與運運氣實例一:陳榮光光的故事事20世世紀600年代的的香港,在石硤硤尾半山山水屋區(qū)區(qū)有一家家人母母親早巳巳不在,父親做做苦力,從早做做到晚,也不能能使6個個孩子得得到溫飽飽。最大大的兒子子陳榮光光小學畢畢業(yè)后,決心要要繼續(xù)學學業(yè),但但父親卻卻想讓他他綴學工工作減減輕家里里負擔。在他苦苦苦哀求求之下,終于達達成一項項妥協(xié):父親繼繼續(xù)獨自自掙錢養(yǎng)養(yǎng)家,再再辛苦也也不會要要他停學學工作

7、,但是讀讀書的事事,榮光光必須白白己想辦辦法,一一分錢也也不能指指望父親親供給。榮光不不僅有志志氣,更更有勇氣氣,他走走到西環(huán)環(huán)山腰的的所名名校,幾幾經(jīng)辛苦苦見到到了神父父校長,說出他他渴望讀讀書的苦苦心,還還告訴那那位校長長他是能能夠決定定他一生生的人。校長被被他感動動了,給給了他一一個免費費的中學學學位并且安安排高班班同學給給他舊書書及文具具。讀書書的事總總算有望望了。此此后榮光光每天早早上4:30起起床,步步行下山山,到附附近的菜菜市場撿撿地上萊萊販子拋拋掉不要要的枯黃黃破碎菜菜葉,可可得兩籮籮賣得得兩毛錢錢。他用用一毛錢錢乘坐小小輪過海海,步行行上山上上學。如如果那天天他實在在太餓,而

8、忍不不住用余余下的一一毛錢買買個面包包允饑,那天他他便面對對一個難難題:下下課后如如何渡海海返家?榮光以以優(yōu)異的的成績中中學畢業(yè)業(yè),并獲獲得外國國一所大大學的獎獎學金和和同學們們的幫助助出國繼繼續(xù)學業(yè)業(yè)。大學學畢業(yè)后后返回香香港,回回到家里里,見到到鄰居一一個年齡齡與他相相仿的青青年,正正在以干干苦力為為生。 什么使使得他與與鄰居青青年的命命運不一一樣?是是命運控控制他還還是他改改變了命命運?實實例二:布西奧奧的故事事弗朗西西斯科市西奧奧是墨西西哥的一一個整形形外科醫(yī)醫(yī)生。119855年9月月中旬的的一次大大地震中中,他被被埋在原原來9層層高的醫(yī)醫(yī)院宿舍舍的瓦礫礫中3天天,被救救出來時時他的右

9、右手壞死死了,需需要切除除4個手手指,只只有姆指指能夠保保留。對對個整整形外科科醫(yī)生來來說,這這與被判判死刑差差不多。布西奧奧沒有氣氣餒。同同年122月他飛飛到美國國舊金山山市,找找到位位高明的的顯微外外科醫(yī)生生,研究究把雙腳腳的第二二趾切下下,移植植到右手手充當無無名指和和小指。19886年33月的大手手術歷時時十多個個小時,終于成成功。他他的期望望是日后后再用這這只手進進行復雜雜精細的的整形外外科手術術。由于于他努力力不倦的的練習,手術后后不到兩兩個月,佰西奧奧便能夠夠為訪客客簽名留留念。手手術后66個月,他終于于成功地地完成受受傷后第第一次整整形外科科手術。19887年22月,也也就是大

10、大地震后后18個個月,布布西典恢恢復了一一個正常常整形外外科醫(yī)生生的全部部能力。布西奧奧記得為為他做腳腳趾移植植手術的的彭克醫(yī)醫(yī)生紿他他的鼓勵勵:“你你的手能能康復到到什么程程度,要要看你需需要它做做什么而而定。需需求越大大,手的的本領就就去越強強?!蔽覀兠棵恳粋€人人的頭腦腦、身體體也是一一樣,它它們可以以做到的的極限,完全取取決于我我們需要要它們做做什么:需求越越大,它它們的本本領就會會越強。實例三:格蓮妮妮的故事事依蓮格格蓮妮是是蘇格蘭蘭人,119666年出生生不到到30歲歲便已經(jīng)經(jīng)是今天天古典音音樂中打打擊樂演演奏的大大師,被被世界公公認為時時下打擊擊樂女皇皇,可是是你能相相信嗎她竟是是

11、聾的!聾人可可以做很很多事,但是做做音樂師師似乎有有點匪夷夷所思吧吧!即使使在音樂樂這一領領域里,幾乎所所有任何何其他樂樂器比打打擊樂器器對一個個聾人更更合適些!況況兄格格蓮妮的的打擊樂樂不是三三數(shù)人的的爵仁樂樂或室樂樂,而是是數(shù)十人人甚至上上百人的的大交響響樂團。難怪很很多人在在看到她她的表演演之前,無法相相信世界界上真有有其事。格蓮妮妮8歲時時患上一一種至今今不詳?shù)牡牟÷犅犛X漸漸漸退化,到了112歲,已經(jīng)成成為1000的的聾子。但是耳耳聾沒有有使她改改變自己己對音樂樂的興趣趣或者方方向,她她的決心心及努力力,加上上一點天天份,使使她以優(yōu)優(yōu)異成績績畢業(yè)于于倫敦皇皇家音樂樂學院。不少畢畢業(yè)生滿

12、滿足于伴伴奏工作作、在大大交響樂樂團中任任職或者者以作曲曲為職業(yè)業(yè)。格蓮蓮妮不作作此想,她挑選選了打擊擊樂器和和獨奏表表演作為為事業(yè)的的方向。打擊樂樂直到220世紀紀中期才才在傳統(tǒng)統(tǒng)西方音音樂中有有了一席席之地,能夠掌掌握的音音樂家不不多。很很多有名名的作曲曲家都為為格蓮妮妮作曲她的聲聲譽在音音樂界十十分高,是世界界級的音音樂家。19994年她她曾到美美國巡回回演出。她的個個子很小小表演演時在樂樂器之間間優(yōu)美地地飛來飛飛去。她她用觸覺覺,以感感受音樂樂振動的的方法去去代替她她沒有的的聽覺。她喜歡歡在表演演 赤足足,以加加強她的的感覺。她亦發(fā)發(fā)展出過過人的觀觀察力,洞悉表表演時指指揮和樂樂團成員

13、員的細微微動作的的意義。她不具具備的并并沒有阻阻礙她得得到想要要的東西西;所發(fā)發(fā)生的不不幸,并并不能使使她停止止爭取和和成功??赐?個個故事,我們來來談談“命運與與運氣”。相信有命命運這回回事的人人最大的的困難是是解釋自自己所做做的事情情里,哪哪一點自自己的力力量用盡盡,命運運開始接接管。上上面3個個故事都都是真實實的,里里面的主主人翁都都不甘心心于現(xiàn)實實給他們們的限制制,用自自己的方方法去作作出突破破。世界界上大都都有千百百人在做做相同的的事把把自己從從環(huán)境的的囿困中中釋放出出來。每每次在培培訓課程程中談到到命運這這個問題題時,都都出現(xiàn)認認為“有有”與“無兩兩派。也也許我們們無須花花費時間間

14、去爭論論是否真真的有命命運或者者運氣這這回事事。我們們必須承承認,的的確有從從來沒有有預測或或者防范范的事情情發(fā)生:報紙上上天天都都有空中中墜下花花盆或者者磚泥傷傷人的新新聞;或或者一輛輛失控的的汽車撞撞亡路勢勢的行人人這這些我們們都無法法預知。生命里里的確有有不少我我們無法法控制的的事情,姑且就就把它們們歸入“命運”或者“運氣”所控制制的范圍圍吧。既既然無法法控制它它們我我們?yōu)橹鄲缾?,擔憂憂,甚至至沮喪就就沒有什什么意義義,倒不不如看看看我們可可以控制制的部分分。身體體有殘缺缺,或者者欠缺某某些知識識和能力力對自自己的成成就而言言,如果果說是達達致完滿滿結果的的阻礙,倒不如如說是自自己

15、不能能跳出局局限的借借口。其其實跳與與不跳只在個個人一念念之間。我們想想得到些些什么決定了了我們應應該怎樣樣做以以及面對對困難時時應該如如何克服服。3個個故事里里的主人人公各有有不同的的不幸陳榮光光的家貧貧布西西輿的右右手殘廢廢依蓮蓮格蓮蓮妮的耳耳聾他們們大可以以用他們們的不幸幸作為理理由,解解釋他們們的一生生為何沒沒有成就就。“本本來我可可以做很很多事出人頭頭地的”這句話話,在我我們身邊邊常常聽聽到。是是某些不不幸的遭遭遇使他他們失敗敗嗎,不不是,是是他們不不去找尋尋突破容許那那些不幸幸去決定定他們的的命運:請注意意:那些些不幸不不是他們們的命運運,而只只是他們們用以決決定自己己命運的的借口

16、而而已,很很多人看看不清楚楚其中的的關系,誤以為為些已已經(jīng)發(fā)生生的事便便是命運運;其實實、命運運是由我我們?nèi)绾魏螌Υ悄切┌l(fā)生生了的事事而決定定的;從從3個故故事中主主人公的的成就,我們看看出人的的能力遠遠遠超越越般人人的想像像?!坝杏兄菊撸赂偝沙伞边@句句話已經(jīng)經(jīng)變成平平凡的話話語,但但在這33個人的的行為中中,顯出出它極不不平凡的的意思-讓我們們分析一一下命運運如何“支配”我們。1.假假如說個人的的一生中中,自己己不能控控制(命命運)的的事情占占30,則有有70的事情情自己可可以控制制。2.如果我我們?nèi)斡捎尚┠苣芸刂频牡氖虑槿トゲ倏v我我們的思思想和行行為,我我們本來來自己控控制的770人人

17、生便會會萎縮。一個這這樣的人人處處處消極,事事讓讓步。當當他說他他的一生生六部分分都不是是他所能能控制,命運決決定他的的一切時時,在意意義上他他是對的的。也許許,更正正確的說說法是:“他讓讓不能控控制的事事情決定定了他的的命運的的大部分分”3.如果我我們積極極地發(fā)揮揮我們自自己能控控制的770,不斷地地尋找突突破。這這部分便便會不斷斷地膨脹脹。就似似3個故故事的主主人公般,不不容許發(fā)發(fā)生了的的事主宰宰他們的的未來人人生-他他們積極極地尋找找并且做做出突破破,終于于,他們們?nèi)松锢镒约嚎煽梢钥刂浦频?00膨脹脹了數(shù)倍倍。 這這類人處處處積極極,事事事進取。當他 們說生絕大大部分都都是自己己控制時

18、時, 他他們說得得對。比比較一下下自己實實際控制制的部分分,你會會驚訝兩兩個人人人生的巨巨大差距距。很多多人的人人生的確確有如此此巨大的的差距!兩種人人生,本本來都有有30是自己己不能控控制的,但是通通過運用用自已的的力量,結果出出現(xiàn)了巨巨大的差差 距。4.人人生很奇奇妙,它它當中發(fā)發(fā)生的事事多與少少,經(jīng)歷歷的豐富富或平淡淡,那是是由自已已操縱的的 一個個相信命命運在自自己手中中的人。其人生生豐足和和快樂,遠遠大大過一個個被已經(jīng)經(jīng)發(fā)生的的不幸所所控制的的人的人人生,因因此,人人生的意意義,可可以無限限地增加加,而已已經(jīng)發(fā)生生的不幸幸,與之之比較,卻是有有限而且且固定的的,不要要訴說你你的命運運

19、不好,那只是是你容許許一些不不能控制制的事去去主宰你你而已。就算你你只剩下下一天的的生命,你仍然然可以決決定怎樣樣才能把把它過得得最燦爛爛、最有有意義;故此, 你仍仍在控制制你的命命運。時間管理理四分圖圖史蒂芬芬高雷雷(SIIcphhen Correy)在他的的一本書書fiirstt Thhingg fiirstt 中中曾經(jīng)介介紹過以以下的概概念。若若把你每每天睡眠眠以外的的時間,用以下下的4種種性質分分開,每每種占 多大的的百分比比,1,重要而而急很多多人每天天的生活活都在極極度忙碌碌之中,每件事事都是重重要而急急的,若若這欄長長期地占占全部時時間的550或或以上,我們的的生理和和心理健健康

20、都會會有不良良影響,與別人人的關系系和人生生其他的的重要方方面都會會因而變變壞。22重要要而不急急經(jīng)常告告訴自己己應該去去做(或或多做),而總總是沒有有實行的的事情便便人此欄欄。這欄欄亦往往往是真正正把自己己人生推推進往上上的事情情,例如如足夠睡睡眠、與與家人旅旅行、學學習、運運動、研研究工作作等。這這欄亦是是最容易易被忽略略的一欄欄。3不不重要而而急這欄欄的事情情足為別別人而做做的,例例如接聽聽手提電電話、約約好去些些無關緊緊要的約約會等。若這欄欄的事情情太多,我們會會埋怨自自己太被被人擺布布,或者者處于被被動和無無奈的境境界。44不重重要亦不不急這欄欄的事情情,在人人生中常常常是可可有可無

21、無的事。但是如如果一件件這樣的的事長期期在心里里涌出,它可能能是重要要的事而而未曾被被自己注注意。 沒有“正確”的比例例,一般般來說:1欄最最好低于于502欄最最好維持持在200或以以卜3欄欄應慢慢慢地減低低4欄亦亦應該降降低1欄欄事情往往往不能能馬上被被減少。最好的的做法是是把從33及4欄欄省下的的時間用用在2欄欄事情上上。慢慢慢地,ll欄的比比例便會會漸漸降降低。以以下的圖圖表供你你作檢討討用我我建議你你每3個個月做一一次檢時時。重 要重要而急急重要而不不急不重要而而急不重要亦亦不急現(xiàn)在目標重要、急急重要、不不急不重要、急不重要、不急100100人生十項項法人生的目目標是達達到成功功和快樂

22、樂,可是是,如何何才能達達到?即即是說:正確的的途徑應應該是怎怎樣的?很多人人以為事事業(yè)成功功便能使使人生成成功和快快樂。結結果他高高高在上上,坐在在集團公公司總裁裁的寶座座上,可可是忙碌碌的工作作過后,內(nèi)心感感到一份份深深的的空虛。不少富富豪,覺覺得錢最最為重要要,以為為有大量量金錢時時自然可可以獲得得成功和和快樂的的感覺。結果剛剛剛相反反,錢越越多,距距離成功功和快樂樂的感覺覺越遠。有些人人甚至為為了事業(yè)業(yè)和財富富上的成成功而犧犧牲了健健康、家家庭或者者朋友。反之,一個出出來工作作不久的的青年,往往更更感到內(nèi)內(nèi)心有成成功和快快樂。怎怎樣解釋釋呢?在在這節(jié)里里讓我與與你分享享我的看看法。你你

23、我每天天做的所所有事,按其意意義來分分,可以以歸納為為10項項:精精神探討人人生的意意義或者者宗教信信仰之類類的問題題都入這這項。健康包括括身體及及心理上上的健康康。知知識所有可可掌握的的學問和和技巧。修養(yǎng)養(yǎng)對對人、事事物的態(tài)態(tài)度及行行為。愛情兩情情相悅的的戀愛,包括婚婚姻。家庭夫妻妻、子女女、父母母、親戚戚等。朋友你覺覺得應當當了解、關心、分享、支持和和保持聯(lián)聯(lián)絡的人人。社社會你自己己的定義義,可以以只包括括你住的的社區(qū)或或鄉(xiāng)村,也可以以大至包包括整個個世界,所有生生物。事業(yè)你稱稱為“工工人”的的行為,發(fā)展至至對社會會有貢獻獻的事情情,也是是由你決決定所包包括的范范圍。財富錢財財加上你你所擁

24、有有,可以以變?yōu)楝F(xiàn)現(xiàn)金的資資產(chǎn)。十項分數(shù)計劃目標一周內(nèi)實實行一月內(nèi)實實行精神健康知識修養(yǎng)愛情家庭朋友社會事業(yè)財富注:以上上的100項對某某些人來來說或會會有一兩兩項不適適用。例例如,有有些并無無信仰, 亦未未曾想過過人生意意義之類類的問題題的人,大可以以不理第第1項。某些宗宗教人士士不能結結婚,也也可無須須理會第第5項。對這些些人來說說人生只只有9項項,甚至至8項。 在繼繼續(xù)討論論之前,也許你你應該先先做一個個測驗,看看你你現(xiàn)在的的人生成成功程度度如何。請翻至至下頁的的表格。如果人人生完滿滿的境界界是1000分,每一項項的滿分分便是110分?,F(xiàn)在請請你逐項項地仔細細想一想想,根據(jù)據(jù)你自己己的標

25、準準每一項項現(xiàn)時的的分數(shù)有有多少?做這個個練習,你完全全要憑自自己的感感覺,在在每一項項上仔細細想想,問問自自己內(nèi)心心的感覺覺怎樣,現(xiàn)時實實際能得得多少分分(滿分分10 分)。這需要要安靜的的環(huán)境和和時間去去思考,所以當當你可以以有一個個小時以以上的時時間時才才可以做做這個練練習。先先給每一一項評分分。右邊邊的“計計劃”一一欄,請請在看完完全章內(nèi)內(nèi)容后再再做?,F(xiàn)現(xiàn)在100項已經(jīng)經(jīng)有了分分數(shù),請請圈出最最低分數(shù)數(shù)的兩項項,再加加上你認認為最重重要的一一項(這這可以是是最低分分數(shù)項目目之一,但非必必須,只只要你認認為重要要便可)。現(xiàn)在在,為所所圈出的的每一項項,定一一個3個個月的目目標:你你想有怎怎樣的改改善(參參考“目目標確定定法”)??粗恳豁楉椀哪繕藰?,想出出一些會會有幫助助的行為為(用另另一張白白紙書寫寫),挑挑出最可可行同時時自己最最愿意做做的5個個行為。其中必必須包括括一星期期之內(nèi)便便可以展展開的。其他則則必須在在一個月月內(nèi)展開開。把選選定的行行為,連連同目標標寫在“計劃”一欄里里。現(xiàn)在在,你有有了人生生中最需需要提升升的3項項具體方方案了。努力實實行所寫寫的行為為,3個個月后再再作

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