水中三門球與水上游戲單元計劃

1、PAGE PAGE - 4 -水中三門球游戲單元計劃 單元目標：通過改變?nèi)T球的練習(xí)環(huán)境（由陸地到水中），進一步提高相關(guān)技術(shù)，并激發(fā)學(xué)生對三門球的熱情；通過水中三門球游戲，提高學(xué)生水中運動的能力。課時一游戲名稱：水面抓“魚”游戲目的：鍛煉學(xué)生水中快速行走能力游戲準備：三種不同顏色的三門球若干游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的紅、黃、綠三組，分別站于游池的一側(cè)，教師將“三色魚”拋灑在游池中，學(xué)生聽到教師發(fā)出的信號后，以最快的速度走向游池中間抓到本方的一條魚后在快速反回池邊，最先完成的一組為勝。注意事項：人魚相等；宜在淺水區(qū)進行練習(xí)；每次比賽完成后交換出發(fā)點；教師提示學(xué)生在練習(xí)中加強配合，找出取勝的方

2、法。課時二游戲名稱：水中摸“魚”游戲目的：鍛煉學(xué)生敢于入水、水中長時間憋氣及水中睜眼的能力。游戲準備：用10厘米正方的紅、黃、綠三種顏色的布，內(nèi)包小石子等比重較大的物體，做成“三色魚”，使之能沉入水下。游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的紅、黃、綠三隊，分別站于游池的一側(cè)，教師將“魚”拋入池的中間，發(fā)出信號后，學(xué)生力爭以最快的速度潛入水下?lián)频奖痉降囊粭l魚并回到池邊，先完成的一方為勝。注意事項：做成的小魚必須牢固，以免將雜物散落水中；必須用手將魚直接從水下?lián)破?，不得用腳撈。課時三游戲名稱：水中傳接三門球游戲目的：體驗在不同的環(huán)境下三門的傳接球技術(shù)；發(fā)展學(xué)生水中的運動能力。游戲準備：長30-40厘米，寬

3、5厘米的紅、黃、綠彩帶若干根，三門球。游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)在相等的三組，并在每人的左上臂系上標志帶，游戲開始時，由教師將球拋向池中，先爭得立即開始在同伴之間進行快速的傳接球，另外二方可搶截或封堵球，在游戲中一方連續(xù)完成9次傳接球即為一次勝利，最后看在規(guī)定時間內(nèi)哪隊勝的次數(shù)最多。注意事項：游戲過程中，球必須始終保持在水面以上；游戲中不許有意用手擊水面干擾對方的傳接球；搶球是必須遵守三門球有關(guān)規(guī)則的規(guī)定；游泳初學(xué)階段進行此游戲時持球者可在水中行走，到了游泳學(xué)習(xí)后階段，持球者可走也可游動。課時四游戲名稱：水中三門球射門比賽游戲目的：通過練習(xí)環(huán)境的改變，進一步鞏固三門球的射門技術(shù)；發(fā)展學(xué)生腿部力量

4、及全身協(xié)調(diào)用力的能力。游戲準備：貼有紅、黃、綠即時貼標志的跨欄架游戲方法：將學(xué)生分成幾大組，每組再分成人數(shù)在相等的二組，先是大組內(nèi)比賽，而后大組中勝者進行比賽。比賽開始時，學(xué)生站于水中距離欄架6-8米處，原地向上跳起并將球射入球門，以進球多的小組為勝。注意事項：學(xué)生在射門球出手時，髂關(guān)節(jié)必須在水面以上。課時五游戲名稱：水中三門球比賽游戲目的：鞏固提高三門球技術(shù)，進一步發(fā)展學(xué)生所學(xué)水上技術(shù)的運用能力，培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭精神。游戲準備：準備3-6只跨欄架，并在上面分別貼上紅、黃、綠顏色的即時貼；教會學(xué)生陸地上的三門球比賽方法；紅、黃、綠彩帶若干。游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等紅、黃、綠三隊（每隊5-7人為宜），并在左上臂系上本方標志帶，比賽開始，由教師將球拋向場地中內(nèi)，得球一方為進攻隊，另外二方為防守隊，最后以在規(guī)定時間內(nèi)得分決定勝負。注意事項：控制球隊員持球向前游進沒有時間限制