中考生怎樣利用好早晚自習(xí)時(shí)間：

1、中考生怎樣利用好早晚自習(xí)時(shí)間?很多同學(xué)學(xué)習(xí)僅僅依據(jù)課表安排，這對(duì)高效利用時(shí)間來(lái)說(shuō)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)檎n表只是明確了全天的大致學(xué)科教學(xué)順序，并沒(méi)有對(duì)學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)、尤其是自主學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)進(jìn)行合理細(xì)化。所以說(shuō)，還應(yīng)在此基礎(chǔ)上加以科學(xué)安排，細(xì)化落實(shí)，才談得上時(shí)間的高效利用。這位資深老師整理的早晚自習(xí)時(shí)間利用方法值得每位初中生借鑒早自習(xí)早讀是記誦的黃金時(shí)間，一般30-50 分鐘不等。如果只讀記一科，大腦往往容易疲勞，效果不好。建議安排二至三項(xiàng)誦記內(nèi)容，并對(duì)時(shí)間進(jìn)行大致分割。比如如果今天讀語(yǔ)文，遵循“語(yǔ)言學(xué)科天天見(jiàn)”的原則，則可以在早自習(xí)時(shí)間中安排1015分鐘讀讀外語(yǔ)，反之亦然。單科時(shí)間如果較長(zhǎng)，還可以再作安排。

2、如讀 30 分鐘外語(yǔ)，則可以安排讀記單詞10 分鐘，讀記課文10分鐘，讀記筆記10 分鐘。這樣在早讀時(shí)，每一個(gè)時(shí)段均有明確的記誦任務(wù)，而每一個(gè)需記誦的任務(wù)都有相對(duì)固定的時(shí)間去落實(shí)兌現(xiàn)，早讀時(shí)就人“緊”起來(lái)了，有條不紊，避免了早讀的盲目性、隨意性、散漫性，效果自然就好了。早自習(xí)的最后，還可以安排35 分鐘，對(duì)整個(gè)早讀誦記內(nèi)容對(duì)行嘗試性復(fù)習(xí)回憶，對(duì)所誦記的內(nèi)容進(jìn)行進(jìn)一步歸納、整理和鞏固。1。抓住空閑時(shí)間里的每“1分鐘”“時(shí)間就是分?jǐn)?shù)”的說(shuō)法在初中學(xué)習(xí)中體現(xiàn)的淋漓盡致：1 分鐘記住一句詩(shī)，沒(méi)準(zhǔn)中考就考了;再來(lái)一分鐘記住一個(gè)單詞，中考就多得了1 分 ;再給你一分鐘看一眼標(biāo)準(zhǔn)答案，中考就更規(guī)范了。往往那

3、些成功的學(xué)霸，或者是逆襲的學(xué)渣都是抓住了那“1 分鐘”。但是 1 分鐘能從哪里來(lái)呢?1 分鐘能做什么?如何利用好你發(fā)現(xiàn)的這 1 分鐘 ?時(shí)間就像是海綿里的水，只要你擠就總會(huì)有。在初三的學(xué)習(xí)生活中，我們需要吃飯、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等等，而其實(shí)這些我們看似飽和的狀態(tài)下，其實(shí)還有隱藏的及其有用的零碎時(shí)間，比如睡前、洗漱、走路、等車(chē)、坐車(chē)、課間等等這些時(shí)間都是零碎的幾分鐘，都是無(wú)數(shù)個(gè)一分鐘加起來(lái)的。再比如，吃飯前后，閉目養(yǎng)神小憩的時(shí)候，我們都可以利用這些零碎時(shí)間，讓我們的學(xué)習(xí)變得更加生活化。2。這些“1分鐘”能做什么?作用有多大?我們先來(lái)算一筆賬，假設(shè)你每天比別人多利用了30 分鐘，那么一周下來(lái)就是21

4、0 分鐘，一個(gè)月就是900 分鐘，一年就是10950分鐘，也就是182.5 個(gè)小時(shí)，按每天不間斷學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)計(jì)算就是整整半個(gè)多月的時(shí)間，這就意味著你比別人多了一遍復(fù)習(xí)機(jī)會(huì)。所以，你沒(méi)有抓住零碎時(shí)間其實(shí)就是損失了更多提分機(jī)會(huì)。零碎時(shí)間一般不會(huì)很長(zhǎng)，所以建議大家零碎的時(shí)間可以用來(lái)做以下的事情：英語(yǔ)方面：可以用來(lái)背單詞，背短語(yǔ)，背作文，經(jīng)常積累一些常考的短語(yǔ)句子以及作文模板。語(yǔ)文方面：多看基礎(chǔ)知識(shí)，積累作文素材，背古詩(shī)文，看書(shū)。文科：記憶一些重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)，自己寫(xiě)在小本子上，把一些時(shí)間軸，重點(diǎn)事件，自己記不住的知識(shí)點(diǎn)都寫(xiě)在上面。理科：理科生的話就是記公式，記方程式或者實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象重點(diǎn)結(jié)論等等。不過(guò)大家需要

5、注意的是：每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都不一樣，要取其精華去其糟粕，一定要學(xué)會(huì)活學(xué)活用。怎樣利用這些零碎時(shí)間?那零碎時(shí)間該如何安排這些科目的學(xué)習(xí)呢?零碎的時(shí)間，根據(jù)時(shí)間段不同，要適當(dāng)安排合理的學(xué)習(xí)，這樣才能事半功倍，也不會(huì)感覺(jué)很亂很忙。1。睡前和醒來(lái)后的時(shí)間大家都知道這兩個(gè)時(shí)間是“記憶的黃金時(shí)間”。所以我們?cè)谶@兩個(gè)時(shí)間有兩種不同的安排，大家可以根據(jù)自己的習(xí)慣選擇。睡覺(jué)前是記憶時(shí)間，可以記憶英語(yǔ)語(yǔ)文等需要背誦，要求準(zhǔn)確并長(zhǎng)久記憶的知識(shí)點(diǎn)然后醒來(lái)是回憶時(shí)間，如發(fā)現(xiàn)遺忘的地方可以拿出來(lái)看一下，提醒一下自己。睡覺(jué)前可以聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力，第一遍是邊聽(tīng)邊看原文，然后了解大致意思之后就可以，閉目養(yǎng)神，邊聽(tīng)便醞釀睡覺(jué)了，有助于

6、英語(yǔ)的聽(tīng)說(shuō)練習(xí)，然后早上起來(lái)可以適當(dāng)回憶，并用英語(yǔ)跟家里人或者室友交流。2。上廁所+洗漱時(shí)間這個(gè)時(shí)間比較短，可以不放內(nèi)容，但是如果可以的話可以記憶幾個(gè)單詞或者背幾個(gè)詩(shī)句。3。乘車(chē)等車(chē)時(shí)間這個(gè)時(shí)間就不建議大家背強(qiáng)記憶的知識(shí)點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間可以看看公式定理，解決自己的小馬虎，也可以用一些背單詞的軟件看看單詞，或者刷刷新聞，看點(diǎn)時(shí)事政治。4。課間課間的時(shí)間不只是可以用來(lái)安排學(xué)習(xí)。如果比較疲勞建議小憩一會(huì)，這樣可以讓自己下一節(jié)課的精力好一些 ; 也可以上個(gè)廁所出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，呼吸新鮮空氣，調(diào)整好狀態(tài)迎接下一節(jié)課 ; 也可以進(jìn)行上一節(jié)課的整理幾下一節(jié)課的預(yù)習(xí)。5。午飯前后因?yàn)橹形绯燥埖娜吮容^多，在學(xué)校食堂吃飯的同

7、學(xué)可以晚走一會(huì)，要不去了也是排隊(duì)，這時(shí)間就可以整理一下上午講的內(nèi)容，看看自己哪些需要再找時(shí)間整理，自己做好標(biāo)記。午飯后累了可以睡午覺(jué)，但是時(shí)間不建議超過(guò)30 分鐘，剩下的時(shí)間可以看看不用動(dòng)筆的知識(shí)點(diǎn)，只是看就好，不需要記憶，可以順便放松一下大腦。剩下的時(shí)間，就要看大家的了哦，大家根據(jù)自己的具體情況可以具體制定零碎時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃，小積累大作用，不要放棄每一分鐘的時(shí)間哦 !晚自習(xí)對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，晚自習(xí)時(shí)間是能自我支配的黃金時(shí)間，學(xué)習(xí)效果如何，直接影響到各科的成績(jī)。所以要怎么規(guī)劃才能讓晚自習(xí)成為成績(jī)逆襲的利器呢?根據(jù)多位北大清華學(xué)子學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享總結(jié)出來(lái)的晚自習(xí)學(xué)習(xí)規(guī)范經(jīng)驗(yàn)，供借鑒參考!如果你是走讀生，

8、建議可以按下面所說(shuō)的在家做好“晚自習(xí)”利用!磨刀不誤砍柴工，用在初中學(xué)習(xí)上，就是先復(fù)習(xí)再做作業(yè)，效率高。試想，如果一道作業(yè)題需要反復(fù)翻書(shū)才能找到答案，而且因?yàn)椴皇炀毘霈F(xiàn)各種錯(cuò)誤，一來(lái)浪費(fèi)時(shí)間，二來(lái)浪費(fèi)了作業(yè)的價(jià)值- 檢驗(yàn)當(dāng)天的學(xué)習(xí)效果。那么，復(fù)習(xí)應(yīng)該看哪些內(nèi)容?a。閱讀白天老師講解的教材內(nèi)容，包括課本里面的定義、概念、 例題等，根據(jù)課上老師的講解，重新把思路理一遍。b。整理、補(bǔ)充、完善自己的課堂筆記，對(duì)于課堂上簡(jiǎn)寫(xiě)的筆記， 要根據(jù)自己當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)補(bǔ)充完整，既可以復(fù)習(xí)一遍重要內(nèi)容，又可以方便以后再次復(fù)習(xí)。c。解決聽(tīng)課過(guò)程中遺留的問(wèn)題。課堂上難免有些內(nèi)容聽(tīng)不懂或者對(duì)某些知識(shí)點(diǎn)理解有些模糊，在進(jìn)行

9、了以上兩步之后，再看看課堂上聽(tīng)不懂的點(diǎn)是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來(lái)，課下去問(wèn)老師或者同學(xué)。2。晚自習(xí)第二階段：知識(shí)鞏固，即完成作業(yè)在完成當(dāng)天的課本內(nèi)容復(fù)習(xí)之后，及時(shí)檢查學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)成果是最好的知識(shí)鞏固行為。a。挑自己不擅長(zhǎng)科目的作業(yè)先做，讓自己精力最好的時(shí)候去攻克不擅長(zhǎng)的科目，對(duì)于提高弱科有顯著效果。bo作業(yè)中努力嘗試過(guò)依然不會(huì)的題目，先放到一邊，找其他時(shí)間去問(wèn)老師和同學(xué)。c。作業(yè)量如果太大的話，那些重復(fù)次數(shù)多、抄寫(xiě)性的作業(yè)可以先緩一緩，等做完其他的作業(yè)感到頭腦沉重，思考東西比較費(fèi)勁的時(shí)候再做，當(dāng)做放松大腦。do識(shí)記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進(jìn)行。3。晚自習(xí)第三階段：課文預(yù)習(xí)每天

10、的晚自習(xí)時(shí)間都要有意識(shí)的留一點(diǎn)時(shí)間來(lái)預(yù)習(xí)明天將要學(xué)的內(nèi)容，對(duì)即將到來(lái)的新知識(shí)做到心中有數(shù)。a。閱讀教材，了解明天要學(xué)的知識(shí)，重點(diǎn)看看自己哪些點(diǎn)感覺(jué)特別難，做好記號(hào)，在聽(tīng)課的時(shí)候，重視這些點(diǎn)的聽(tīng)課。b。閱讀完后，如果時(shí)間充裕，可以嘗試去看看課后的練習(xí) （不會(huì)的題目，如果通過(guò)翻閱參考書(shū)也解決不了，就做好標(biāo)識(shí)，明天在課堂或課后解決）c。對(duì)照前面所學(xué)內(nèi)容以及預(yù)習(xí)的內(nèi)容，看看有哪些知識(shí)是與明天所學(xué)內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的知識(shí)，抽點(diǎn)時(shí)間回看一下舊知識(shí)。4。晚自習(xí)第四階段：總結(jié)與規(guī)劃每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持續(xù)的改進(jìn)，尤其是一些重要考試之后，還要重點(diǎn)反思一下哪些科目要列入補(bǔ)弱的行列。a?？偨Y(jié)一下今天完成了什么任務(wù)？學(xué)到了什么？解決了哪些問(wèn)題？ 還有哪些困惑沒(méi)有解決并反思自己今天學(xué)習(xí)活動(dòng)的得與失。bo規(guī)劃明天的學(xué)習(xí)活動(dòng)，包括學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排，要解決哪些問(wèn)題，達(dá)到什么目的5。晚自習(xí)：注意事項(xiàng)a。碰到難題，一定要有獨(dú)立思考的過(guò)程，切