青年大學(xué)生不健康生活方式狀況及其成因的研究-最新教育文檔

1、青年大學(xué)生不健康生活方式狀況及其成因的研究符明秋?重慶市城市居民生活方式及體質(zhì)的現(xiàn)狀與對策研究?,西南大學(xué),2006.王洪?我國大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀研究?西南大學(xué),2006.一、問題的提出21世紀(jì)的今天,青年大學(xué)生的人生開展和成長碰到一些新情況和新問題.高速的社會開展伴隨者深刻的社會轉(zhuǎn)型引起大學(xué)生人生觀和價(jià)值觀的變化,極大地改變著青年大學(xué)生的生活方式,對青年大學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作、生活和思想觀念產(chǎn)生著深刻的影響.大學(xué)生生活方式在短時(shí)間內(nèi)呈現(xiàn)出多元化、多樣化、個(gè)性化、開放性等特點(diǎn)的同時(shí),不健康的生活方式相伴凸現(xiàn),日趨嚴(yán)重,對青年大學(xué)生的身心健康造成不利的影響,對青年大學(xué)生初次社會化的塑造完成造成

2、阻滯,這不能不引起我們的高度重視和關(guān)注.據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測,到2021年由于不良的生活方式引起的慢性非傳染性疾病將成為人類的頭號殺手.但是,生活方式對人的健康的危害是通過生活中的細(xì)節(jié)不斷發(fā)揮作用的,極易被人無視.有鑒于此,了解和掌握青年大學(xué)生不良生活方式的情況、種類、程度和成因,可對青年大學(xué)生健康生活方式養(yǎng)成教育的實(shí)踐提供指向和指導(dǎo),從而為增強(qiáng)整體干預(yù),引導(dǎo)青年大學(xué)生構(gòu)建合理的生活方式、預(yù)防生活方式疾病、建設(shè)健康校園提供重要的參考二、研究對象和方法一對象在廣東省5所高校,選取年齡在2025歲之間、文化程度為大學(xué)本科和?？频哪信嗄甏髮W(xué)生1750人為被試,其中男780人,女970人.二方法采用自

3、編的“青年大學(xué)生生活方式調(diào)查表LSIQ-2021于2021年9月至10月進(jìn)行問卷調(diào)查.每所學(xué)校發(fā)放350份問卷,共發(fā)放問卷1750份,回收有效問卷1550份,有效回收率為88.6%.二周后對局部調(diào)查對象重測進(jìn)行信度檢驗(yàn),信度為90.8%,結(jié)果符合統(tǒng)計(jì)學(xué)要求.三數(shù)據(jù)的處理數(shù)據(jù)輸入和統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)運(yùn)用SPSSl1.0forWindows軟件包進(jìn)行.三、結(jié)果與分析為了深入了解和掌握目前青年大學(xué)生生活方式的狀況,為加強(qiáng)青年大學(xué)生不健康生活方式和行為干預(yù)提供第一手的事實(shí)依據(jù).我們對青年大學(xué)生在體育生活、睡眠、飲食、網(wǎng)絡(luò)、藥物、吸煙喝酒、黃賭毒等9大方面15個(gè)工程進(jìn)行了問卷調(diào)查和考察.調(diào)查結(jié)果顯示：總體上看,大

4、局部青年大學(xué)生存在不良的生活方式或行為習(xí)慣,較為嚴(yán)重的問題依次是沒有養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣、運(yùn)動缺乏、睡眠缺乏、網(wǎng)絡(luò)依賴、缺乏交流、濫用藥物、久坐不動、飲食不規(guī)律、酗酒、偏吃洋快餐、賭博、吸毒、煙草依賴、不良性行為、經(jīng)常出入娛樂場所等,其中只有睡眠缺乏、缺乏交流、濫用藥物在不同性別間不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,其他方面均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)學(xué)意義.進(jìn)一步對青年大學(xué)生體育生活方式考察顯示：沒有養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的青年大學(xué)生高達(dá)80.4%,其中男生為67.1%,女生89.0%,具有顯著性的性別差異,顯示出女生仍然是不鍛煉一族的主力軍；周鍛煉2次以下、時(shí)間缺乏30分鐘的青年大學(xué)生超過五成,高達(dá)63.1%,這進(jìn)一步佐證了大學(xué)生沒有養(yǎng)

5、成體育鍛煉習(xí)慣的實(shí)情.以上兩點(diǎn)同時(shí)反映出青年大學(xué)生體育鍛煉缺乏的事實(shí)和嚴(yán)峻性,也是青年大學(xué)生體質(zhì)健康狀況一些重要指標(biāo)逐年下滑的根本因素之一.進(jìn)一步對青年大學(xué)生作息時(shí)間及相關(guān)因素考察發(fā)現(xiàn)：青年大學(xué)生睡眠缺乏問題突出,高達(dá)50.1%的青年大學(xué)睡眠缺乏,這與40.5%的青年大學(xué)生每天上網(wǎng)3次以上的網(wǎng)絡(luò)依賴有必然聯(lián)系,而網(wǎng)絡(luò)依賴者又與31.6%的青年大學(xué)生每天課余久坐不動4小時(shí)以上有緊密的關(guān)聯(lián).青年大學(xué)睡眠缺乏對健康的影響是顯而易見的,網(wǎng)絡(luò)依賴對身心的傷害更甚,輕者不思茶飯,重者身心遭到嚴(yán)重摧殘,喪失性命.有專家嚴(yán)厲警告,21世紀(jì),“網(wǎng)癮對社會的危害絕不亞于毒品對社會的危害.大學(xué)生作為新知識、新技術(shù)的

6、當(dāng)然擁有者、崇尚者和使用者,自然而然地成為使用網(wǎng)絡(luò)的最主要人群.因此網(wǎng)絡(luò)依賴或成癮的問題也就更為嚴(yán)重.進(jìn)一步對青年大學(xué)生飲食習(xí)慣考察可知：青年大學(xué)生經(jīng)常性不吃早餐的現(xiàn)象也比擬突出,不吃早餐的比例到達(dá)19.6%,其中男生為27.5%,女生為14.3%,兩者之間具有顯著性差異,說明男生不吃早餐的現(xiàn)象更甚.止匕外,分別有15.8%和11.1%的青年大學(xué)生有習(xí)慣性喝酒和習(xí)慣性吃洋快餐的問題.研究說明,不吃早餐必然會打破三餐定時(shí)的生物鐘,從而干擾新陳代謝,甚至引起內(nèi)、外分泌紊亂,對身體健康有百害而無一利,而且早餐的質(zhì)量還與學(xué)習(xí)成績關(guān)系密切.西班牙?國家報(bào)?,學(xué)生早餐質(zhì)量與成績關(guān)系密切,參考消息,2021

7、-12-7o酗酒和偏吃洋快餐的危害更甚.有研究認(rèn)為,每周吃2次以上快餐的年輕人容易患上肥胖癥,傷肝并大大增加日后患糖尿病的可能性.法新社?研究發(fā)現(xiàn)多吃快餐傷肝?參考消息,2021-2-15o華盛頓郵報(bào)?良好生活習(xí)慣有助于預(yù)防老年疾病?,參考消息,2004-3-21o進(jìn)一步對青年大學(xué)生濫用藥物、吸煙、吸毒三種嚴(yán)重不良行為考察顯示：有病不求醫(yī)、濫用藥物的青年大學(xué)生比例到達(dá)34.1%,男女沒有發(fā)現(xiàn)差異；習(xí)慣性吸煙現(xiàn)象占青年大學(xué)生總體的5.2%,看似不嚴(yán)重,但其中男生為11.7%,比例超過一成,情況比擬嚴(yán)峻；特別在吸毒方面,有11.5%的男生和3.8%的女生曾經(jīng)吸食過毒品,情況出乎預(yù)料的嚴(yán)重,有關(guān)部門

8、和學(xué)校必須引起高度重視,盡快采取舉措進(jìn)行教育和遏制.青年大學(xué)生濫用藥物、吸煙、吸毒,作為一種非常嚴(yán)重的不健康行為其產(chǎn)生和開展有著復(fù)雜的社會、心理和個(gè)人因素.造成這些不良行為的因素固然與社會環(huán)境有關(guān),也與社會缺乏相應(yīng)的有力舉措有關(guān),同時(shí)還與大學(xué)生特行獨(dú)立、崇尚扮酷、高估自身的識別水平、愛沖動的心理特征,以及極易受環(huán)境氣氛的影響密切相關(guān).進(jìn)一步對青年大學(xué)生賭博這種嚴(yán)重的不良行為考察發(fā)現(xiàn)：總體上看,有10.4%的青年大學(xué)生有習(xí)慣性的賭博行為每周1次以上,其中男生有14.9%,女生也有7.3%,說明青年大學(xué)生賭博現(xiàn)象比擬嚴(yán)重,對青年大學(xué)生的身心侵襲和危害大.從長遠(yuǎn)看,賭博行為非常危險(xiǎn),由于參與賭博的大

9、學(xué)生比其他學(xué)生更容易吸煙、酗酒、服用違禁藥品并犯下稍微罪行.戴維克拉里?美國青少年賭博問題日益嚴(yán)重?,參考消息,2003-10-23.賭博這種嚴(yán)重的不良行為與當(dāng)今的社會環(huán)境、家庭因素、價(jià)值觀的改變以及同伴影響有關(guān),也與我國傳統(tǒng)的賭博文化有關(guān),務(wù)必引起高度重視.進(jìn)一步對青年大學(xué)性行為和情感交流考察發(fā)現(xiàn)：青年大學(xué)生缺乏交流的現(xiàn)象非常突出,每天與人交流缺乏1次的比例到達(dá)35.0%,而且男女生比例相當(dāng),這種現(xiàn)象會導(dǎo)致青年大學(xué)生初次社會化完成的遲滯,容易誘發(fā)自閉等不良心理.特別在不良性行為方面,初次調(diào)查就發(fā)現(xiàn)有8.1%的男生和1.2%的女生有與性工作者交易來滿足的性需求的現(xiàn)象.這一方面揭示了處于青春期騷

10、動的大學(xué)生性意識萌動與性覺醒之間強(qiáng)烈的性心理和性需求,另一方面也揭示了大學(xué)生性體驗(yàn)性實(shí)踐得不到釋放而導(dǎo)致的心理沖突和不成熟的處理方式誘發(fā)的不良性行為.局部青年大學(xué)生經(jīng)常出入娛樂場所每周1次以上也可能是誘因之一.這說明青年大學(xué)生性觀念正隨著社會轉(zhuǎn)型和變遷發(fā)生變化.王志振?性,正困惑青少年?.南方日報(bào),2003-5-25.對此,應(yīng)注重引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)既符合生理心理特征,又與社會文化價(jià)值觀相一致的健康戀愛觀和性觀念,以促進(jìn)他們的性與生殖健康,而不至于誤入歧途.四、討論生活方式是社會存在的重要組成局部.對于青年大學(xué)生來說,大學(xué)時(shí)期是初次社會化塑造的重要時(shí)期,是決定大學(xué)生未來是否能夠獲得健康、預(yù)防生活方式

11、疾病和能否更好效勞于社會的關(guān)鍵時(shí)期.基于30年的改革開放,國人的生活方式已經(jīng)悄然發(fā)生了重大的變化,王攏德?中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報(bào)告?人民衛(wèi)生出版社,2005o青年大學(xué)生也不例外,其生活方式伴隨社會經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型和環(huán)境的改變而生發(fā)出深刻而影響深遠(yuǎn)的變化,不良生活方式在短時(shí)間內(nèi)呈現(xiàn)多元化、個(gè)性化、前衛(wèi)與傳統(tǒng)劇烈交鋒的態(tài)勢,體育鍛煉缺乏、作息不規(guī)律、飲食不平衡、沉迷時(shí)尚等愈發(fā)突出,導(dǎo)致近視和蹣齒患病率居多不下,肥胖或身體虛弱者成倍增多,患痔瘡、脂肪肝、角膜炎、轉(zhuǎn)氨酶偏多、血脂異常等生活方式病不斷增多,甚至高血壓、胃病、結(jié)石病、糖尿病也有“青年化的傾向.生活方式疾病實(shí)實(shí)在在地成為世界頭號殺手,鄭厚成

12、?現(xiàn)代體育與健康文化導(dǎo)論?多等教育出版社,2006直接威脅青年大學(xué)生的健康,侵蝕青年大學(xué)生體質(zhì)和心理,影響青年大學(xué)生的學(xué)習(xí)水平.日本?時(shí)事解說?生活習(xí)慣影響學(xué)習(xí)能力,參考消息,2021-4-13.對此,我們認(rèn)為,青年大學(xué)生生活方式不良是一種社會、文化背景和價(jià)值觀交織下的復(fù)雜表達(dá),有鑒于此,我們結(jié)合調(diào)查,主要就認(rèn)知因素、教育因素和誘發(fā)因素進(jìn)行歸因討論.一認(rèn)知因素青年大學(xué)生是一個(gè)特殊群體,他們的心理發(fā)育已走向成熟并不斷完善,自我意識較強(qiáng)烈.此時(shí)易出現(xiàn)一些社會評價(jià)與自我評價(jià)、自我意識的矛盾.我們主要從青年大學(xué)對健康生活方式的認(rèn)知和生活方式不良對健康的影響這兩個(gè)方面進(jìn)行認(rèn)知因素的考察.青年大學(xué)生對健康

13、生活方式的認(rèn)知情況不容樂觀.總體上,青年大學(xué)生對何謂健康生活方式的正確判斷為75.4%,其中青年男大學(xué)生占64.8%,青年女大學(xué)生占82.3%,而不正確的判斷高達(dá)24.6%,這個(gè)比例對于高學(xué)歷的青年大學(xué)生而言,是偏高而不正常的,其原因也值得進(jìn)一步探究.青年大學(xué)生對不良生活方式對健康的影響的正確判斷也是有所缺乏的.總體上,青年大學(xué)生對不良生活方式對健康的影響正確的熟悉率為85.7%,其中青年男大學(xué)生為77.2%,青年女大學(xué)生為91.2%,而不正確的判斷到達(dá)14.3%,作為常識來說,這個(gè)比例也是偏高的,原因也有待探討.認(rèn)知因素是決定青年大學(xué)生行為的直接因素.認(rèn)知因素的偏頗往往直接導(dǎo)致青年大學(xué)生不良

14、行為的生成.從上述的考察結(jié)果看,認(rèn)知因素的錯(cuò)誤或缺乏可能是導(dǎo)致青年大學(xué)生生活方式不良的原因之一.二教育因素認(rèn)知來自教育,認(rèn)知因素與教育是直接而緊密相關(guān)的.對此,我們進(jìn)一步對青年大學(xué)生獲取生活方式知識的途徑進(jìn)行考察.青年大學(xué)生獲取生活方式知識的第一途徑為同學(xué)朋友,第二途徑是體育課程,但只占19.5%,其他途徑依次是父母家庭、報(bào)刊雜志、網(wǎng)絡(luò)、其他、播送電視宣傳、醫(yī)院醫(yī)生、道聽途說等.由此可見,我們的學(xué)校體育課程,或者說大學(xué)體育課程,在健康理論方面的學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)和傳授是有重大缺陷的,并沒有起到真正的主導(dǎo)作用,可以說是比擬失敗的,為什么會出現(xiàn)這種狀況必須加以反省.三誘發(fā)因素誘發(fā)因素是導(dǎo)致青年大學(xué)生生活方式

15、不良的主要原因之一.調(diào)查顯示：有56.5%的青年大學(xué)生認(rèn)為不健康生活方式的養(yǎng)成是綜合因素起作用,其次是自身因素,三是社會因素,四是家庭和學(xué)校因素,五是朋友因素,六是自然環(huán)境因素,七是時(shí)尚因素.不難看出,青年大學(xué)生生活方式不良的產(chǎn)生和開展有其復(fù)雜的社會、教育、心理、個(gè)人和環(huán)境因素.呂樹庭?21世紀(jì)：中國社會生活方式與體育的社會學(xué)透視?天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2001,161.一是青年還具有介于非成人和成人、自然人和社會人之間的過渡人特征,他們在個(gè)體自我與社會自我的角色間徘徊,表現(xiàn)出“理性自我中央性皮亞杰語等；二是現(xiàn)今的青年大學(xué)生大多是八十后、九十后的獨(dú)生子女,從小就缺乏社會化的環(huán)境.這樣很容易使他們養(yǎng)

16、成內(nèi)向、孤僻、不合群的性格,容易染上抽煙、喝酒、沉迷網(wǎng)絡(luò)等不良行為習(xí)慣；三是大局部學(xué)生缺乏合理安排自己生活制度的意識,易受局部教師、同伴以及社會上不健康生活方式的影響.四是青年大學(xué)生面臨許多壓力,如學(xué)習(xí)競爭壓力、人際關(guān)系的壓力、就業(yè)壓力等,局部學(xué)生由于不能正確處理好各種壓力,往往會用不良的生活方式比方吸煙、酗酒等發(fā)泄情緒,漸漸形成不健康生活方式.五是家庭教育問題往往是滋生不良生活方式的誘因.不良生活習(xí)慣往往是家長長期“身體力行傳染的結(jié)果.因此,形成健康的生活方式需要社會、學(xué)校和學(xué)生共同來完成.同時(shí)也要強(qiáng)調(diào)大學(xué)教師要成為健康生活方式的倡導(dǎo)者和實(shí)踐者,當(dāng)好學(xué)生的表率.五、結(jié)論大局部青年大學(xué)生存在不良的生活方式或行為習(xí)慣,較為嚴(yán)重的問題依次是沒有養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣80.4%、運(yùn)動缺乏63.1%、睡眠缺乏50.1%、網(wǎng)絡(luò)依賴40.5%、缺乏交流35.0%、濫用藥物34.1%、久坐不動31.6%、飲食不規(guī)律19.6%、酗酒15.8%、嗜吃洋快餐11.1%、經(jīng)常賭博10.4%、有吸毒