中鼎尙潮汗蒸的歷史和汗蒸房知識(shí)（課堂PPT）

1、1汗蒸的歷史公元公元1418149414181494年間年間, ,倭寇侵犯朝鮮對(duì)馬島，六月十二倭寇侵犯朝鮮對(duì)馬島，六月十二日太宗大王李芳遠(yuǎn)及令忠寧大君（日后的世宗大王）日太宗大王李芳遠(yuǎn)及令忠寧大君（日后的世宗大王）親甩大小軍船親甩大小軍船527527艘，官兵艘，官兵5728557285人對(duì)其圍剿，朝鮮軍人對(duì)其圍剿，朝鮮軍個(gè)個(gè)英勇奮戰(zhàn)，眼看勝利在望，突然臺(tái)風(fēng)大作，戰(zhàn)船頃個(gè)個(gè)英勇奮戰(zhàn)，眼看勝利在望，突然臺(tái)風(fēng)大作，戰(zhàn)船頃刻之間全部支離破碎，全部將士葬身大海，世宗大王一刻之間全部支離破碎，全部將士葬身大海，世宗大王一海豚相救，護(hù)送至海灘，又遇一窯工相救，得以死里逃海豚相救，護(hù)送至海灘，又遇一窯工相救，

2、得以死里逃生，但是世宗大王從小體弱多病加上軍旅辛勞又驚嚇過生，但是世宗大王從小體弱多病加上軍旅辛勞又驚嚇過度、受感風(fēng)寒，窯工遍請(qǐng)名醫(yī)也沒能醫(yī)未能治好世宗大度、受感風(fēng)寒，窯工遍請(qǐng)名醫(yī)也沒能醫(yī)未能治好世宗大王頑疾，為生活所迫無奈之下只好棄之剛剛出窯的磚窯王頑疾，為生活所迫無奈之下只好棄之剛剛出窯的磚窯之之 內(nèi)，三日后世宗大王奇跡生還，回到朝廷后，憶其經(jīng)內(nèi)，三日后世宗大王奇跡生還，回到朝廷后，憶其經(jīng)歷，及命工匠修建磚窯，命醫(yī)師試治，果然，方法簡(jiǎn)歷，及命工匠修建磚窯，命醫(yī)師試治，果然，方法簡(jiǎn)單，療法舒適，療效神奇，而后便為朝鮮王朝皇家長(zhǎng)壽單，療法舒適，療效神奇，而后便為朝鮮王朝皇家長(zhǎng)壽養(yǎng)生專用之所，世

3、宗大王即位后，便允許民間百姓使養(yǎng)生專用之所，世宗大王即位后，便允許民間百姓使用，后來慢慢傳入民間，為大眾所用用，后來慢慢傳入民間，為大眾所用2韓國原始汗蒸幕韓國原始汗蒸幕汗蒸療法最早在韓國被廣泛使用(韓國人很注重健康與美容)是將黃土、麥飯石等貴寶石修建起窯屋，利 用木碳和木材對(duì)其加熱，使其產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng)，從而加速血液循環(huán)，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕和緩解關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等等100多種疾病的癥狀。3韓國之風(fēng) 在韓國人們很注重美容在韓國人們很注重美容和健身，所以汗蒸在韓和健身，所以汗蒸在韓國很受歡迎韓國人去國很受歡迎韓國人去汗蒸是為了休閑、聚會(huì)、汗蒸是為了休閑、聚會(huì)、順便大家聯(lián)

4、絡(luò)感情，打順便大家聯(lián)絡(luò)感情，打發(fā)時(shí)間的。發(fā)時(shí)間的。 這是現(xiàn)在韓國到處都有這是現(xiàn)在韓國到處都有的民眾休閑活動(dòng)，的民眾休閑活動(dòng)， 星期星期五晚上到星期天之間，五晚上到星期天之間，到處都是家庭親子活動(dòng)到處都是家庭親子活動(dòng)時(shí)間連想找個(gè)地方躺下時(shí)間連想找個(gè)地方躺下來睡覺，慢一步都找不來睡覺，慢一步都找不到一塊睡覺的地方。到一塊睡覺的地方。4中國的汗蒸歷史 隨著養(yǎng)生文化的興起，和韓文化的交流，汗蒸在我國也悄然興起 其實(shí)，汗蒸最早產(chǎn)生于在我國古代，我們的祖先運(yùn)用這種熱療方法來治療各種頑疾他是我們傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法 電氣石汗蒸是從桑拿房演變而來的，被稱做是一種無水蒸浴。5到底什么是電氣石汗蒸房 汗蒸是專門承建汗蒸

5、房?jī)?nèi)，通過高于人體正常溫度的恒溫（38-42）設(shè)定，利用電氣石在加熱狀態(tài)下產(chǎn)生大量的遠(yuǎn)紅外線、負(fù)氧離子和人體生物電相匹配的微電流較長(zhǎng)時(shí)間作用于人體，激活細(xì)胞，細(xì)胞會(huì)獲得充足的能量，大大加速新陳代謝，通過細(xì)胞運(yùn)動(dòng)達(dá)到代替人體運(yùn)動(dòng)，使皮膚無數(shù)個(gè)毛孔擴(kuò) 張，而同時(shí)發(fā)汗排出體內(nèi)的代謝廢物，使細(xì)胞都得到修整和恢復(fù)。定期給細(xì)胞 “ 洗澡 ” ，大多數(shù)疾病會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)；亞健康癥 狀會(huì)逐漸消失；健康的人將會(huì)更加健康，這就是 “ 電氣石細(xì)胞浴 ” 的真諦。 因此汗蒸過后，你不僅會(huì)感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達(dá)到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。6汗蒸房的構(gòu)造材料 汗蒸房采用天然礦物原石電氣石，英文名字托瑪琳，

6、又被稱做是碧璽。是一種五彩寶石！ 為什么韓國汗蒸都用木質(zhì)材料，而我們確選用成本這樣高昂的礦物寶石為原材料呢。7電氣石的價(jià)值所在 電氣石是一種含有鈉、鎂、鋁、鋅、鐵等多種微量元素的硅酸鹽礦物。通過加熱可以源源不斷的釋放人體所需的微量元素，借以遠(yuǎn)紅外線的作用，直接通過皮膚穴位吸收進(jìn)入人體，達(dá)到保健功效。8電氣石的特殊之處電氣石有兩個(gè)效應(yīng)電氣石有兩個(gè)效應(yīng) 壓電效應(yīng)：電氣石在壓力作用下，由于晶體極化，使其表面上帶有壓電效應(yīng)：電氣石在壓力作用下，由于晶體極化，使其表面上帶有荷電現(xiàn)象荷電現(xiàn)象 熱電效應(yīng)：由于溫度變化引起的晶體極化，從而使其表面帶有荷電熱電效應(yīng)：由于溫度變化引起的晶體極化，從而使其表面帶有荷

7、電的現(xiàn)象的現(xiàn)象電氣石的功效：電氣石的功效： 釋放遠(yuǎn)紅外線，活化體內(nèi)的水分子，疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體血液循釋放遠(yuǎn)紅外線，活化體內(nèi)的水分子，疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng)環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng) 釋放負(fù)氧離子，消毒殺菌，活化細(xì)胞、凈化血液，平衡人體酸堿釋放負(fù)氧離子，消毒殺菌，活化細(xì)胞、凈化血液，平衡人體酸堿度；度； 釋放釋放O O06mA06mA的微電流，調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性，補(bǔ)充和平衡人體的微電流，調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性，補(bǔ)充和平衡人體生物電；生物電； 形成永恒的能量場(chǎng)，有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對(duì)人體形成永恒的能量場(chǎng)，有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對(duì)人體的侵襲；的侵襲； 含有含有MgMg、

8、FeFe、B B、SiSi、CaCa等多種礦物元素，能有效調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)等多種礦物元素，能有效調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)素的平衡。素的平衡。 9電氣石細(xì)胞浴的功效 1 1 、三種自然能量打造人類生存最佳環(huán)境。進(jìn)入體、三種自然能量打造人類生存最佳環(huán)境。進(jìn)入體 驗(yàn)館，如同走進(jìn)森林和瀑布旁，能有效地平衡人體驗(yàn)館，如同走進(jìn)森林和瀑布旁，能有效地平衡人體 酸堿度，調(diào)整內(nèi)分泌，改善血液循環(huán)和微循環(huán)，加酸堿度，調(diào)整內(nèi)分泌，改善血液循環(huán)和微循環(huán)，加 速新陳代謝、激活細(xì)胞、增強(qiáng)免疫力。速新陳代謝、激活細(xì)胞、增強(qiáng)免疫力。 2 2 、隨著細(xì)胞活性增強(qiáng)，能提高皮膚彈性，清除色、隨著細(xì)胞活性增強(qiáng)，能提高皮膚彈性，清除色 素、祛斑、除皺

9、、潤(rùn)膚、美容、美白、健美、減肥。素、祛斑、除皺、潤(rùn)膚、美容、美白、健美、減肥。 3 3 、對(duì)高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、風(fēng)濕、類、對(duì)高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、風(fēng)濕、類 風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、四肢麻木、半身不遂、肩周炎、腰風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、四肢麻木、半身不遂、肩周炎、腰 間盤突出、頸椎病、痛風(fēng)及各種神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱、間盤突出、頸椎病、痛風(fēng)及各種神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱、 胃腸疾病、便秘、前列腺炎、痔瘡、過敏性疾病、胃腸疾病、便秘、前列腺炎、痔瘡、過敏性疾病、 咽炎、氣管炎、哮喘、婦科疾病等多種疑難雜癥、咽炎、氣管炎、哮喘、婦科疾病等多種疑難雜癥、 均有很好的預(yù)防、輔助治療作用。均有很好的預(yù)防、輔助治療作用。1

10、0汗蒸讓我們更健康 A A、增加血液流量，加速血液循環(huán)，提高身體含氧量。、增加血液流量，加速血液循環(huán)，提高身體含氧量。 B B、增加細(xì)胞活性化，增強(qiáng)淋巴液循環(huán)，加快排除人、增加細(xì)胞活性化，增強(qiáng)淋巴液循環(huán)，加快排除人體內(nèi)重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。體內(nèi)重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。 C C、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進(jìn)脂、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進(jìn)脂肪燃燒。肪燃燒。 D D、汗蒸時(shí)出的汗不粘、無異味，對(duì)皮膚有保濕作用，、汗蒸時(shí)出的汗不粘、無異味，對(duì)皮膚有保濕作用，能使皮膚光滑細(xì)膩而富有彈性，能使頭發(fā)光澤滋潤(rùn)無能使皮膚光滑細(xì)膩而富有彈性，能使頭發(fā)光澤滋潤(rùn)無頭皮屑

11、。頭皮屑。 E E、防癌、治癌的最新溫?zé)岑煼ㄖ唬ǜ鶕?jù)東京女子、防癌、治癌的最新溫?zé)岑煼ㄖ唬ǜ鶕?jù)東京女子醫(yī)大前田華朗教授提供資料表明：癌細(xì)胞在熱的環(huán)境醫(yī)大前田華朗教授提供資料表明：癌細(xì)胞在熱的環(huán)境下細(xì)胞生長(zhǎng)、再生能力減弱，直至在體內(nèi)消亡）。下細(xì)胞生長(zhǎng)、再生能力減弱，直至在體內(nèi)消亡）。 因此，汗蒸是讓細(xì)胞健康，給細(xì)胞補(bǔ)充額外的能量，因此，汗蒸是讓細(xì)胞健康，給細(xì)胞補(bǔ)充額外的能量，讓我們自體醫(yī)療系統(tǒng)正常運(yùn)行，自我修復(fù)病變細(xì)胞，讓我們自體醫(yī)療系統(tǒng)正常運(yùn)行，自我修復(fù)病變細(xì)胞，自我修復(fù)、自體醫(yī)療，達(dá)到防病治病的效果！自我修復(fù)、自體醫(yī)療，達(dá)到防病治病的效果！11汗蒸須知 1 1、汗蒸前應(yīng)保持身體清潔衛(wèi)生，

12、應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入體、汗蒸前應(yīng)保持身體清潔衛(wèi)生，應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入體驗(yàn)室；驗(yàn)室； 2 2、不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸；、不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸；3 3、孕婦、嬰幼兒及患有嚴(yán)重疾病或傳染病者不宜汗蒸；、孕婦、嬰幼兒及患有嚴(yán)重疾病或傳染病者不宜汗蒸；4 4、有心臟搭橋、支架或嚴(yán)重心衰的患者，體內(nèi)有鋼板或鋼釘、有心臟搭橋、支架或嚴(yán)重心衰的患者，體內(nèi)有鋼板或鋼釘 的患者不宜汗蒸；的患者不宜汗蒸；5 5、高血壓患者汗蒸時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每次以、高血壓患者汗蒸時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每次以15152020分鐘為宜，分鐘為宜， 可重復(fù)可重復(fù)2 2 3 3次；血壓過高者慎用或避免使用；次；血壓過高者慎用或避免使用；6 6、

13、嚴(yán)禁攜帶手機(jī)、手表及精密儀器進(jìn)入、嚴(yán)禁攜帶手機(jī)、手表及精密儀器進(jìn)入汗蒸房汗蒸房，溫濕環(huán)境會(huì)，溫濕環(huán)境會(huì) 對(duì)其產(chǎn)生影響；對(duì)其產(chǎn)生影響；7 7、汗蒸時(shí)應(yīng)適量飲水，汗蒸后、汗蒸時(shí)應(yīng)適量飲水，汗蒸后2 2小時(shí)內(nèi)不宜吃涼食和喝冷小時(shí)內(nèi)不宜吃涼食和喝冷 飲，飲，1212小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水溫不宜小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水溫不宜過低，最好在兩小時(shí)后洗。過低，最好在兩小時(shí)后洗。8 8、汗蒸時(shí)間、汗蒸時(shí)間30306060分鐘為宜；分鐘為宜； 9 9、汗蒸后、汗蒸后2 2小時(shí)內(nèi)不宜吸煙小時(shí)內(nèi)不宜吸煙12幾種人群最需要汗蒸 1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群；2、病

14、后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者；3、美膚塑身、減肥、豐胸健乳、改善面部微循環(huán)、抗菌美容；4、正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，保持年輕。13汗蒸后身體調(diào)節(jié)變化一神經(jīng)痛神經(jīng)痛 患病部位有輕微疼痛患病部位有輕微疼痛 心臟病心臟病 胸悶，頭暈，心慌，面胸悶，頭暈，心慌，面 赤，心血赤，心血管有結(jié)塊管有結(jié)塊 便秘便秘 出現(xiàn)出現(xiàn)2-32-3次比平常嚴(yán)重的便次比平常嚴(yán)重的便 秘秘酸性體質(zhì)酸性體質(zhì) 瞌睡，嗓子干，尿頻和放屁瞌睡，嗓子干，尿頻和放屁高血壓高血壓 頭重頭暈持續(xù)頭重頭暈持續(xù)1-21-2周，無力，暫時(shí)性周，無力，暫時(shí)性血壓升高血壓升高胃功能衰弱胃功能衰弱 似消化不良，腰部不

15、舒服，心口好象有似消化不良，腰部不舒服，心口好象有硬硬 塊，疼塊，疼胃潰瘍胃潰瘍 疼痛，心煩疼痛，心煩胃下垂胃下垂 胃部不舒服，常嘔吐胃部不舒服，常嘔吐腸病腸病 頻繁腹瀉，下腹疼，便秘頻繁腹瀉，下腹疼，便秘肝功能低下肝功能低下 嘔吐，皮膚癢（皮膚有嘔吐，皮膚癢（皮膚有 水皰脖子周圍水皰脖子周圍也有紅斑也有紅斑 腎病腎病 臉浮腫，手腳浮腫臉浮腫，手腳浮腫 10-30 10-30 天天痛經(jīng)痛經(jīng) 全身無力（全身無力（2323天）天）14汗蒸后身體調(diào)節(jié)變化二糖尿病糖尿病 手腳浮腫，似被人痛打過手腳浮腫，似被人痛打過痔瘡痔瘡 排泄物中常帶血排泄物中常帶血痤瘡痤瘡 治療初期癥狀加重，治療初期癥狀加重，10

16、10日以后消失日以后消失氣管炎氣管炎 口干嘔吐，頭暈，排痰不暢口干嘔吐，頭暈，排痰不暢肺機(jī)能衰弱肺機(jī)能衰弱 多痰，痰呈乳白色或黃色多痰，痰呈乳白色或黃色皮膚過敏皮膚過敏 干性皮膚，過敏性皮膚，皮膚瘙癢持干性皮膚，過敏性皮膚，皮膚瘙癢持3-103-10天天神經(jīng)疾患神經(jīng)疾患 失眠，易興奮失眠，易興奮眼病眼病 淚多不適，視線見黑影淚多不適，視線見黑影手術(shù)傷疤手術(shù)傷疤 癢癢身體虛弱身體虛弱 似感冒癥狀，但體溫正常，無力，疲倦瞌睡似感冒癥狀，但體溫正常，無力，疲倦瞌睡關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)炎 一次性，腰疼持續(xù)一次性，腰疼持續(xù)3-73-7天天 濕疹濕疹 復(fù)出復(fù)出3535回回做過磨皮、漂白做過磨皮、漂白 會(huì)出現(xiàn)紅疙瘩，

17、一會(huì)出現(xiàn)紅疙瘩，一5757天天15汗蒸流程 引導(dǎo)客人換洗進(jìn)入汗蒸房為客人倒好堿性水詢問溫度是否適宜為客人講解汗蒸常識(shí)客人體驗(yàn)完畢，引導(dǎo)客人休息清理蒸房?jī)?nèi)衛(wèi)生推薦按摩項(xiàng)目了解客人蒸后感覺如何做好筆記總結(jié)。16排汗是健康的基礎(chǔ) 一滴汗液里究竟有什么？一滴汗液里究竟有什么？ 9899的成分主要是水，其比重約介于1.002 1.003之間，pH值4.27.5。NaCl約為300毫克/100 毫升。 12%為少量尿素、乳酸、脂肪酸等。 汗液（sweat）是由汗腺分泌的液體。由于外界氣 溫升高，或體內(nèi)產(chǎn)熱增加所致的熱刺激引起的發(fā)汗 稱知覺發(fā)汗。此時(shí)發(fā)汗區(qū)域分布廣，全身各部位皮 膚，尤以前額、頸部、軀干前后

18、、腰部、手背及前 臂等部位最多；其次為頸、軀干側(cè)面及四肢大部分；再次為股內(nèi)側(cè)面及腋下；最少是手掌和足。精神緊張亦引起發(fā)汗，發(fā)汗中樞分布于中樞神經(jīng)系統(tǒng)各部位，正常人24小時(shí)內(nèi)不知覺蒸發(fā)約600700毫升水。 17汗液，朋友！汗液，朋友！ 出汗分為主動(dòng)和被動(dòng)兩種。所謂的被動(dòng)出汗，是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對(duì)人體是不利的。相反，人體主動(dòng)運(yùn)動(dòng)而出的汗，被稱為主動(dòng)出汗，它有利于保持人體內(nèi)的溫度，散發(fā)熱量，是有益于人們身心健康的。 汗的作用是調(diào)節(jié)體溫，細(xì)想起來，人的機(jī)體真如同是一臺(tái)精密的機(jī)械。如果不出汗，那就糟了。一運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)加快，體溫升高，汗使體溫下降；天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流汗，防止體溫散失。 18汗液，敵人！汗液，敵人！ 汗液成分可分為無機(jī)成分和有機(jī)成分兩類，都是體內(nèi)的代謝產(chǎn)物。無機(jī)成分主要是氯化鈉、碳酸鈣等鹽類，有呈酸性的，也有呈堿性的，這些酸堿成分的過多堆積會(huì)直接腐蝕皮膚、破壞皮膚的組織細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚老化。