.心理學論文

1、2011-2012學年第二學期大學生心理健康教育期末論文 姓名：李虹 學號：20100411077 班級：會專10-11摘要社會在發(fā)展,同時大學生的思想也在飛速發(fā)展，大學生的心里健康問題變得尤為重要，反映在學生心理的問題之一積極心理學，伴隨著大部分學生一起度過大學生活。研究大學生常見的心理問題（自我意識、情緒、學習、人際、戀愛、職業(yè)規(guī)劃）等心理成因及其現(xiàn)狀，可以幫助我們克服困難，健康成長。增強我們的意志力以及對挫折的適應力。我們學習大學生心理健康就是為了解決和預防大學生心理問題的發(fā)生。關鍵詞; 積極心理學 研究大學生常見心理問題 自我意識、情緒、學習、人際、戀愛、職業(yè)規(guī)劃等參考文獻：心理學的4

2、0項研究 一.大學生的自我意識分析 研究表明，大學生自我意識傾向于自信、熱情、緊張、急躁等。獨立意識增強。大學生自認為自己已經(jīng)成年，渴望獨立，渴望自己闖蕩。這是自信的表現(xiàn)，同時也是涉世未深的表現(xiàn)，既是一個成長的機會，同時也可能是一個陷阱。在一些心理研究的雜志上，可以看到心理學家對于大學生的偏愛，他們指出大學生心理是自我意識矛盾中最突出、最集中的表現(xiàn)。自己在與他人的交往中，看到比自己出色的人是，會逐漸地出現(xiàn)了不接納自我的現(xiàn)象。同時懷疑自己，這種懷疑給大學生帶來許多困惑。 隨著成熟水平的提高，大學生在心理上產(chǎn)生一種前所未有的成人感，渴望自立自治，同時又有反叛傾向。這種既想獨立又無法真正獨立，既想擺

3、脫又擺脫不掉的獨立意向與依附心理的矛盾一直困擾著他們，經(jīng)常使一些同學感到苦惱和彷徨。 二.大學生常見情緒問題分析 作為一名當代大學生，我們面臨著各方面的問題，學習，生活，就業(yè)，未來，無一不是普遍存在的問題。下面我們來分析一下大學生常見的情緒情感困惑，一般來說，大學生情緒上常見的困擾主要有以下幾個方面：一：焦慮 大學生的焦慮主要來自于適應焦慮、考試焦慮、社交焦慮、擇業(yè)焦慮等。一般認為焦慮情緒在不同年級之間呈沙漏形分布趨勢，即大一、大四學生的焦慮情緒分布高于大二、大三學生。大學新生剛剛步入大學校園，一切的生活學習都完全進入了一個新的階段，一個全新的環(huán)境需要適應，要求自身也要有相應的改變，

4、去適應新環(huán)境。二：易怒 由于正處于青春成長期，又正逢學業(yè)事業(yè)感情等方面的多方面問題困擾，大學生群體就會比較躁動，易怒是一種較為常見的情緒現(xiàn)象。大學生的容易發(fā)怒與一些錯誤認識有關，比如，有的大學生會認為發(fā)怒可以威懾他人，可以維護利益和尊嚴，可以推卸責任，可以滿足冤枉等等。于是在同學之間的交往中，就會為一些本來不必要爭論的事發(fā)生口角，引發(fā)一些傷人傷己的事故，輕者斗嘴吵架，重者拳腳相交，這些都是客觀存在于大學校園的不和諧元素，也是大學生個人需要自我改善的方面。三.大學生常見的學習問題分析在日常學習中，我們往往發(fā)現(xiàn)存在這樣一種現(xiàn)象，一些智商高的學生，學習成績一般，甚至較差，而一些智商一般的學生，學習成

5、績卻很好。究其原因，就在于學生是否能適應大學的學習方法以及心理是否健康等。在學習方面，大學生的心理問題大體表現(xiàn)在以下幾個方面: 一.學習適應不良，學習適應不良是大學新生中普遍存在的一種心理困惑，對他們造成不同程度的影響。其具體表現(xiàn)有: 1、對學習缺乏應有的興趣、緊迫感和自覺性。 2、學習缺乏獨立性，習慣于中學時的學習方法，由教師安排自身的學習內(nèi)容、學習計劃、學習時間等，對教師的依賴性較強。 3、不理解大學的學習特點和規(guī)律，不知道如何有效地開展學習活動。 4、學習中精力投入不足，對本專業(yè)的知識、技能、要求認識不足，不知道怎樣建立專業(yè)知識結構，培養(yǎng)專業(yè)技能，學習帶有盲目性。 二學習缺乏動力 大學生

6、學習缺乏動力是指學習沒有明確的方向，甚至厭倦學習。在學習時不象中學時那么有勁頭，主要表現(xiàn)為: 1、學習松弛。進了大學校門，從心理上擺脫了高中時的沉重壓力，思想上逐漸松懈，新的目標還沒有明確形成，所以學習的動力不如中學時強。 2、沒有學習的熱情，缺乏必要的學習壓力和心理喚醒水平，懶于學習，沒有學習的抱負和希望，求知上進性不足，把主要精力放在娛樂等與學習無關的活動上。 3、學習膚淺，滿足于一知半解，不注意摸索學習規(guī)律，學習能力較弱，成績不好等。 四.大學生人際問題分析大學生人際交往的主要領域有：親情，友情，師生情，愛情。1親情：馬加爵事件發(fā)生后，在通過記者的了解中，馬加爵在學校學習與生活中都極少與

7、父母、親人溝通與聯(lián)系。當事件發(fā)生后，他的父母、親人都簡直不敢相信，一下子也無法接受這個現(xiàn)實。我想與家人、親人的溝通、聯(lián)系還是很必要的。2友情：它是人生情感的依戀，需要在交往中延伸。在交往中我們應該珍惜與同學之間的友情，它為我們的學習與生活帶來樂趣，增添一份光彩。我們知道沒有友情的心靈是孤獨寂寞的，沒有友情伴隨的生活將會變得枯燥單調(diào)，沒有友情的人生是不完美的人生。3師生情：我們在與老師的交往過程中，便建立了一種師生情。它是人生中寶貴的財富，需要在交往中鞏固。我們在大學中培養(yǎng)人際交往，是為我們以后走向社會打下基礎。“人不是抽象的蟄居于世界之外的存在物。人就是人的世界，就是國家，社會。”大學生都必將

8、走向社會，適應社會。適應是個人與環(huán)境間的互動，環(huán)境能影響人的思想，行為，個人的思想和行為也影響著環(huán)境。 五.大學生戀愛問題分析1擇優(yōu)心理是大學生戀愛中普遍具有的心理，一般來說，交際廣的同學擇優(yōu)心理強一些，自認戀愛條件較差的同學擇優(yōu)心理弱一些。2在戀愛中產(chǎn)生嫉妒心理是非常普遍的。當?shù)弥约合矏鄣娜送渌愋躁P系密切時，一種難言的痛苦滋味涌上心頭，這便是嫉妒。嫉妒心理在大學生戀愛中歸納起來有兩種不同性質(zhì)的嫉妒，一種是自然性的嫉妒，一種是變態(tài)性的嫉妒。自然性的嫉妒是一種正常的心理活動。變態(tài)性的嫉妒一般表現(xiàn)為無端猜疑、充滿敵意和懷恨報復。從表面上看，變態(tài)性的嫉妒出發(fā)點和歸宿似乎也是愛情，但實

9、際上它恰恰是同愛情背道而馳的。愛情必須相互信任。3掩蓋心理，大學生在戀愛過程中，總是自覺或不自覺地把優(yōu)點顯示出來，而把缺陷和不足隱藏起來，這種心理過程就是掩蓋心理。4從眾心理大學生戀愛中的從眾心理是指戀愛活動受人評價和行為的影響，這種從眾心理表現(xiàn)在戀愛過程的很多環(huán)節(jié)上。有的大學生本想進入大學后認真學習，暫時不想考慮戀愛的事情。但當他看到周圍的同學一個個都談上了戀愛，自己就會產(chǎn)生疑惑，進而聽到大家對戀愛的贊賞時，原先的信念就會動搖，很快會成為戀愛大軍中的一員。1.正確把握愛情愛情是一所學校，它需要我們學習和思考。正確把握愛情，才能更好地面對愛情。 真誠的愛是建立在雙方平等與理解基礎上的。2.正確

10、對待戀愛（1）戀愛與事業(yè)。在人生道路上，愛情很重要，但它不是最主要的。正確的戀愛觀要求人們把事業(yè)放在首位，事業(yè)高于愛情，愛情服從事業(yè)。 (2)愛情與友誼。愛情與友誼是人類情感生活中不可缺少的兩種情感。友誼是溝通人們心靈的橋梁，是人們在社會生活上獲得理解、肯定的情感需要。異性間的友誼是愛情的基礎。戀愛的過程是一個友誼不斷深化的過程，友誼伴隨著愛情的始終，但友誼不一定發(fā)展成愛情。愛情比友誼具有更高的層次，兩者有明顯的不同。六大學生職業(yè)規(guī)劃分析增強大學生的主體意識，樹立積極的就業(yè)觀，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育要突出“以學生為本”的教育理念，從職業(yè)生涯規(guī)劃與學生生存與發(fā)展緊密相連的角度，激發(fā)學生關注自身成長的積極性。一 大學生應樹立以下觀念：面對社會的急劇變革和市場經(jīng)濟的快速發(fā)展，要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，