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1、精選課件精選課件 冬季疾病預(yù)防知識(shí)要訣冬季疾病預(yù)防知識(shí)要訣 一、煤氣中毒預(yù)防煤氣中毒預(yù)防 冬季取暖要通風(fēng),防止煤氣中毒保健康。 二、呼吸道傳染病預(yù)防呼吸道傳染病預(yù)防 咳嗽、打噴嚏遮口鼻,不隨地吐痰講衛(wèi)生; 發(fā)燒、咳嗽找醫(yī)生,預(yù)防疾病保健康; 接種疫苗預(yù)防疾病,節(jié)約經(jīng)濟(jì)又最有效。精選課件 三、群體就餐衛(wèi)生預(yù)防群體就餐衛(wèi)生預(yù)防 飯菜要做熟,生吃蔬菜水果要洗凈; 勤洗手、吃熟食、喝開水,預(yù)防中毒和疾病。 四、心理衛(wèi)生預(yù)防心理衛(wèi)生預(yù)防 維護(hù)心理健康,有問題主動(dòng)尋求幫助; 重視心理衛(wèi)生,提高全民健康水平。 健康不單是沒病,更關(guān)精神與心靈; 全民動(dòng)員重預(yù)防,患者權(quán)益要尊重。精選課件 飲食習(xí)慣:定時(shí)定量,營(yíng)

2、養(yǎng)要全面,不偏食、不挑食,吃飯要專心、愉快,細(xì)嚼細(xì)咽。不吃零食不吃霉?fàn)€變質(zhì)等不潔食物。不喝生水,不吸煙、生吃瓜果要洗凈。 用眼衛(wèi)生:一雙眼睛一對(duì)寶,從小就要保護(hù)好。讀寫堅(jiān)持三個(gè)“一”:即眼離書本一尺,握筆手指離筆尖一寸,胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強(qiáng)過亮燈光下切莫把書看長(zhǎng)時(shí)間讀寫害處多,作業(yè)字小眼疲勞。眼保健操要認(rèn)真做,長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效。 體育鍛煉、衛(wèi)生要求:積極參加各種活動(dòng),每天保證活動(dòng)一小時(shí),飯前飯后不做劇烈活動(dòng)。 精選課件個(gè)體衛(wèi)生行為個(gè)體衛(wèi)生行為10條條 1、飯前便后要洗手; 2、每天早晚刷牙; 3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲; 4、服裝整潔; 5、勤曬被褥; 6、講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰; 7、每天進(jìn)行一次鍛煉; 8、不吸煙,不酗酒; 9、按時(shí)讓孩子參加計(jì)劃免疫; 10、主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)。精選課件怎樣預(yù)防感冒? (1)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì) (2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣 (3)隨氣候變化增減衣服 (4)不去病家串門 (5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所 精選課件家里有了肝炎病人怎么辦? (1)及時(shí)治療 (2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷,毛巾,衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等) (3)接觸病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的東西精選課件怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生? (1)每天掃地 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰 (5)桌椅擺放整齊 (

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