團(tuán)學(xué)組織成員拓展訓(xùn)練方案流程

1、拓展訓(xùn)練流程設(shè)計(jì)訓(xùn)練時(shí)間: 一天訓(xùn)練對(duì)象：鄭州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)學(xué)組織成員訓(xùn)練地點(diǎn): 校區(qū)體育場(chǎng)時(shí) 間（月號(hào)）項(xiàng) 目 安 排16：40開營(yíng)儀式、集體熱身項(xiàng)目：分組及組建團(tuán)隊(duì)文化（選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名及想團(tuán)隊(duì)口號(hào)）使學(xué)員了解感知素質(zhì)拓展訓(xùn)練，以好奇的心態(tài)參與活動(dòng)隊(duì)威展示:（隊(duì)名3遍、隊(duì)呼2遍）16：4516：50訓(xùn)練課程活動(dòng)項(xiàng)目：反向執(zhí)行 活動(dòng)目的：  鍛煉隊(duì)員們的反應(yīng)能力 16：5017:00破 冰項(xiàng)目：同起同落意義：人與人之間通過溝通相互了解，達(dá)成共識(shí)17：0017:05歡樂時(shí)光活動(dòng)項(xiàng)目：太極拳活動(dòng)目的：  放松階段，緩和緊張的氣氛17：0517:10休息片

2、刻活動(dòng)項(xiàng)目：分享心德活動(dòng)目的：放松身心，領(lǐng)悟道理17：107：30訓(xùn)練課程活動(dòng)項(xiàng)目：泰坦尼克號(hào)、二人三足走接力活動(dòng)目的：體驗(yàn)合作的重要性，提升小組解決問題的能力，增強(qiáng)協(xié)商和解決問題的能力，提升合作精神活動(dòng)意義：提高團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力，驗(yàn)證培訓(xùn)效果，展示團(tuán)隊(duì)凝聚力。17：3017:50閉營(yíng)儀式活動(dòng)項(xiàng)目：自畫像，集體離地拍照活動(dòng)目的：對(duì)一天的培訓(xùn)進(jìn)行回顧性總結(jié)，并把本團(tuán)隊(duì)和自己的優(yōu)點(diǎn)品質(zhì)體現(xiàn)出來。1.由小組長(zhǎng)在小組討論的基礎(chǔ)上將學(xué)員的基本素質(zhì)在自畫像及集體離地拍照上體現(xiàn) 。2.進(jìn)行小組之間的交流3.進(jìn)行總結(jié)、點(diǎn)評(píng)。注：每次活動(dòng)完成后需進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)討論分享并做詳細(xì)記錄。（分享前給團(tuán)隊(duì)5分鐘進(jìn)行思考總結(jié)

3、）訓(xùn) 練 項(xiàng) 目 介 紹破 冰項(xiàng)目簡(jiǎn)介：起隊(duì)名；團(tuán)隊(duì)口；小組展示:展示團(tuán)隊(duì)形象、培訓(xùn)安全說明項(xiàng)目目標(biāo)；以特殊的形式在一個(gè)新的環(huán)境中相互認(rèn)識(shí)與了解團(tuán)隊(duì)成員；初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍；了解培訓(xùn)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容與要求；為后續(xù)培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備。同 起 同 落目的：人與人之間通過溝通相互了解，達(dá)成共識(shí)。此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此狀況，同時(shí)改善團(tuán)隊(duì)心智模式，以推動(dòng)團(tuán)隊(duì)中的相互協(xié)作。討論及回顧要點(diǎn)：目標(biāo)是如何完成的？  最關(guān)鍵的改善行為是什么？  日常工作中是否也能互動(dòng)，相互模仿、學(xué)習(xí)，形成公式？活動(dòng)過程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么？反向執(zhí)行 目的： 鍛煉隊(duì)員們的反應(yīng)能力游戲

4、規(guī)則    教練員在上面發(fā)口令，所有隊(duì)員按口令的反向意思執(zhí)行，如：口令-左轉(zhuǎn)  隊(duì)員們就向右轉(zhuǎn)  口令-抬左手  隊(duì)員們抬右手 太極拳 游戲規(guī)則    1、口令      一個(gè)大西瓜，一掌劈開它，一半分給你，一半分給他    2、按教練的口令，和教練一起打太極 活動(dòng)看點(diǎn)      放松階段，緩和緊張的氣氛 泰 坦 尼 克游戲規(guī)則：假設(shè)現(xiàn)在我們處在當(dāng)

5、時(shí)的環(huán)境中，我們只有若干浮板，可借住浮板漂向小島。要求全部人員和浮板同時(shí)登上小島浮板與人分離時(shí)便會(huì)自動(dòng)漂走游戲開始后任何人不得碰到浮板以外地面。目的：通過學(xué)員的身體接觸，增加小組之間的了解和默契，活躍小組氣氛；擴(kuò)大成員之間的安全區(qū)域，增強(qiáng)熟悉程度。討論與回顧：剛才誰(shuí)想到了過河地的方法？剛才的項(xiàng)目的驚險(xiǎn)嗎？你們是怎么克服的？生活中遇到同樣情況，會(huì)用同樣的辦法解決嗎？二 人 三 足 走 接 力比賽方法：每組2人，并排站好，將兩人相鄰的腿綁在一起。裁叛員發(fā)令后，兩人并排跑，將接力棒傳給對(duì)面的隊(duì)友，隊(duì)友接棒后，再跑回來。兩地相距30米。用時(shí)最少的組獲勝。自 畫 像目的：對(duì)一天的培訓(xùn)進(jìn)行回顧性總結(jié)，并把本團(tuán)隊(duì)和自己的優(yōu)點(diǎn)品質(zhì)體現(xiàn)出來?，F(xiàn)場(chǎng)討論要求：團(tuán)隊(duì)最優(yōu)秀的品質(zhì)是什么？ 討論的基礎(chǔ)上將學(xué)員的基本素質(zhì)和發(fā)展方向及目標(biāo)在畫像上體現(xiàn)。集體離地拍照 游戲規(guī)則  所有隊(duì)員站在一起，教練發(fā)口令123，當(dāng)喊到3時(shí)所有隊(duì)員都向上跳起，此時(shí)攝影師將對(duì)隊(duì)員們進(jìn)行拍照 活動(dòng)看點(diǎn)  這是對(duì)整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)的一次測(cè)驗(yàn)，團(tuán)隊(duì)經(jīng)過一天的訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)的各種精神和意識(shí)將在此得以體現(xiàn) 安 全 保 障安 全 原 則復(fù) 查 原 則：所有安全保護(hù)在準(zhǔn)備完成后都要再?gòu)?fù)查一遍，消除操作失誤的可能性。不可變動(dòng)原則：任何人不得擅自違反或更改規(guī)定的安全原則、程序和方法等。