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文檔簡介

夏季如何改善皮膚光滑不粗糙 夏季的紫外線強(qiáng)度是一年最高的，這時(shí)人體的皮膚的油脂分泌旺盛導(dǎo)致水油平衡失調(diào)，以及長期待在干燥的室內(nèi)空調(diào)房內(nèi)，自己的皮膚情況也就越來越差，變得干燥、老化、粗糙起來，下面就教大家如何在夏季讓自己皮膚光滑不粗糙吧。1. 都市中有很多的塵埃，它們經(jīng)常會堵塞的毛孔，讓皮膚變得粗糙，都市里的女性要購買一款深層潔面且不刺激的產(chǎn)品 潔面產(chǎn)品， 經(jīng)常潔面讓水份和營養(yǎng)滋養(yǎng)到皮膚的深層。2. 潔面后，一定要及時(shí)給臉部補(bǔ)充水份和營養(yǎng)，這一步很關(guān)鍵，因?yàn)檠a(bǔ)充水分能有效防止皮膚起皮出現(xiàn)小皺紋、毛孔粗大、長小痘痘等情況，潔面后拍足水，直到感覺皮膚不吸收了就可以了。3. 皮膚粗糙就容易出現(xiàn)皮膚老化的情況，這時(shí)需要使用有抗老化作用的保養(yǎng)品,一些含有維他命A酸,果酸等成份的產(chǎn)品,能有效的改善皮膚粗糙的情況,讓肌膚的光滑如初. 如果只是局部粗糙，可以使用蘆薈來修復(fù)和滋潤效果,蘆薈有極佳的平滑、去除死皮效果.4. 飲食上要多吃蔬菜、水果、谷物及適量的纖維素食品，保持身體營養(yǎng)的平衡，由內(nèi)而外的改善皮膚，而多吃寫大蒜、洋蔥、蛋類、蘆筍等食物，能有助于人皮膚光滑細(xì)嫩。.

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