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內分泌失調吃什么好本站健康食療信息僅供參考，不能作為診斷、醫(yī)療的依據，具體請遵醫(yī)囑。分享到： 人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。食物宜忌相關菜譜宜吃內分泌失調宜吃：養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分。豬肚雞腿鯉魚鱸魚鱈魚鯧魚蒜苗小白菜莧菜荔枝松子蓮子桂圓薏米燕麥黃豆青豆黑豆槐花小麥面粉鴨翅豬皮羊肝馬蘭頭羅漢果金桔比目魚桔子榛子沙丁魚赤小豆南瓜子卷心菜驢肉開心果枸杞菜橙羊腎花豆葵花籽仁螺旋藻豌豆粒番石榴毛蛤蜊湟魚白扁豆紅毛丹忌吃內分泌失調忌吃：1、忌辛辣刺激飲食；2、忌過于油膩類食物；3、忌煙酒羊肉鰻魚螃蟹蛤蜊海帶紫菜韭菜魔芋茭白牛蒡苦瓜香蕉獼猴桃柚子西瓜綠豆韭黃茴香蕎麥苦菊雞胗油麥菜鴨血香瓜蘆薈蟶子魚腥草田螺芝麻菜哈蜜瓜榴蓮甘蔗兔肉辣椒馬齒莧黃秋葵豬腦花椒海藻大黃白礬夏枯草普洱茶毛冬青黃芩

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