陰陽五行平衡

1、食療食療藥療藥療三分治三分治七分養(yǎng)七分養(yǎng)人人 體體 五五 行行 陰陰 陽陽 平平 衡衡先天之根本后天之本預(yù)防預(yù)防治療治療陰陽平衡陰陽平衡 五行和諧五行和諧陰陽平衡是五行和諧的基礎(chǔ)。五行同樣也分陰陽，五行之間，同樣保持陰陽平衡是五行和諧的基礎(chǔ)。五行同樣也分陰陽，五行之間，同樣保持著陰陽消長轉(zhuǎn)化的關(guān)系，其中，火、木、金屬陽，水、土屬陰著陰陽消長轉(zhuǎn)化的關(guān)系，其中，火、木、金屬陽，水、土屬陰和諧五行平陰陽和諧五行平陰陽 不信壽命活不長不信壽命活不長陰陽平衡在抗衰老中的重大意義：陰陽平衡在抗衰老中的重大意義：陰陽平衡是生命活力的根本。陰陽平衡則人健康、有神；陰陽失衡人就陰陽平衡是生命活力的根本。陰陽平衡

2、則人健康、有神；陰陽失衡人就會(huì)生病、早衰，甚則死亡。所以養(yǎng)生的宗旨是維系生命的陰陽平衡。會(huì)生病、早衰，甚則死亡。所以養(yǎng)生的宗旨是維系生命的陰陽平衡。什么是陰陽？什么是陰陽？第一第一，陰陽運(yùn)動(dòng)是萬事萬物的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。，陰陽運(yùn)動(dòng)是萬事萬物的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。中國古代哲學(xué)經(jīng)典巨著中國古代哲學(xué)經(jīng)典巨著易經(jīng)告訴我們，陰陽運(yùn)動(dòng)是萬事萬物的易經(jīng)告訴我們，陰陽運(yùn)動(dòng)是萬事萬物的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。太極圖就是陰陽運(yùn)動(dòng)哲理的縮影。運(yùn)動(dòng)規(guī)律。太極圖就是陰陽運(yùn)動(dòng)哲理的縮影。太極圖說太極圖說陽：凡是向陽光的、外向的、明亮的、上升的、溫?zé)岬摹⑦\(yùn)動(dòng)的，都屬陽：凡是向陽光的、外向的、明亮的、上升的、溫?zé)岬?、運(yùn)動(dòng)的，都屬于陽。于陽。4陰：凡是背陽光

3、的、內(nèi)守的、晦暗的、下降的、寒冷的、相對(duì)靜止的，陰：凡是背陽光的、內(nèi)守的、晦暗的、下降的、寒冷的、相對(duì)靜止的，都屬于陰。都屬于陰。第二第二，陰陽的相互關(guān)系是什么？，陰陽的相互關(guān)系是什么？陰陽之間是消長轉(zhuǎn)化的關(guān)系，是互相互制的關(guān)系，是對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系。陰陽之間是消長轉(zhuǎn)化的關(guān)系，是互相互制的關(guān)系，是對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系。陽極則陰，陰極則陽；陽極則陰長，陰極則陽生。陽極則陰，陰極則陽；陽極則陰長，陰極則陽生。陽主熱，陰主寒；陽主動(dòng)，陰主靜。陽主熱，陰主寒；陽主動(dòng)，陰主靜。陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。第三第三，陰陽的產(chǎn)生陰陽的產(chǎn)生陰陽產(chǎn)生于宇宙中日、月的運(yùn)動(dòng)

4、，如日為陽，月為陰；天為陽，地為陰陽產(chǎn)生于宇宙中日、月的運(yùn)動(dòng)，如日為陽，月為陰；天為陽，地為陰；晝?yōu)殛?，夜為陰。陰；晝?yōu)殛?，夜為陰。第四，人體怎樣分陰陽？第四，人體怎樣分陰陽？頭為陽，足為陰；氣為陽，血為陰頭為陽，足為陰；氣為陽，血為陰什么是陰陽平衡？什么是陰陽平衡？第一，什么是陰陽平衡？第一，什么是陰陽平衡？陰陽平衡就是陰陽雙方的消長轉(zhuǎn)化保持協(xié)調(diào)，既不過分又不偏衰，呈陰陽平衡就是陰陽雙方的消長轉(zhuǎn)化保持協(xié)調(diào)，既不過分又不偏衰，呈現(xiàn)著一種協(xié)調(diào)的狀態(tài)?，F(xiàn)著一種協(xié)調(diào)的狀態(tài)。5生命陰陽生命陰陽 的含義是臟腑平衡，寒熱平衡及氣血平衡。其總原則是陰的含義是臟腑平衡，寒熱平衡及氣血平衡。其總原則是陰陽協(xié)調(diào)，

5、實(shí)質(zhì)是陽氣與陰精（精、血、津、液）的平衡，也就是人體陽協(xié)調(diào)，實(shí)質(zhì)是陽氣與陰精（精、血、津、液）的平衡，也就是人體各種功能與物質(zhì)的協(xié)調(diào)。各種功能與物質(zhì)的協(xié)調(diào)。第二，陰陽平衡的四大特點(diǎn)第二，陰陽平衡的四大特點(diǎn)氣血充足；精力充沛；五臟安康；容顏發(fā)光。氣血充足；精力充沛；五臟安康；容顏發(fā)光。第三，陰陽平衡的三大具體表現(xiàn)第三，陰陽平衡的三大具體表現(xiàn)生命活力強(qiáng)；生理功能好；心理承受能力強(qiáng)。生命活力強(qiáng)；生理功能好；心理承受能力強(qiáng)。具體就是能吃、能睡、氣色好，心情愉快，精神飽滿；應(yīng)急能力強(qiáng)，具體就是能吃、能睡、氣色好，心情愉快，精神飽滿；應(yīng)急能力強(qiáng)，對(duì)不良情況適應(yīng)能力好；耐受疲勞能力強(qiáng)，抵抗一般疾病能力好。對(duì)不良情況適應(yīng)能力好；耐受疲勞能力強(qiáng)，抵抗一般疾病能力好。為什么要維持陰陽平衡為什么要維持陰陽平衡陰陽平衡不是靜止的、絕對(duì)的，而是相對(duì)的、動(dòng)態(tài)的。陰陽平衡不是靜止的、絕對(duì)的，而是相對(duì)的、動(dòng)態(tài)的。這種平衡需要呵護(hù)，一旦養(yǎng)生不慎，就容易導(dǎo)致陰陽失衡而危險(xiǎn)健康。這種平衡需要呵護(hù)，一旦養(yǎng)生不慎，就容易導(dǎo)致陰陽失衡而危險(xiǎn)健康。中醫(yī)治病就是通過辨證論治，明確人體是哪一臟器或哪一部分陰陽失中醫(yī)治病就是通過辨