室內(nèi)素拓游戲大全

1、素拓游戲A 第一環(huán)節(jié)，熱身游戲：U形排年齡游戲時間： 10 分鐘 游戲規(guī)那么：要求將自己組的人的年齡由左到右由小到大呈 U 形排列，要求在排 列的過程中不能講話， 用眼神，手勢等肢體語言交流。 記分員在一旁監(jiān)督并計分， 最慢的隊要接受懲罰， 集體為其他五個隊表演一個節(jié)目。 游戲結(jié)果報完年齡后出 錯的團隊也要接受懲罰，懲罰同上。B. 第二環(huán)節(jié)，火車接龍游戲時間： 10 分鐘 游戲規(guī)那么： 火車頭， 即第一個人可以雙腳著地， 游戲過程中其他人只能一條腿著 地，假設(shè)出現(xiàn)兩只腳著地的必須重新開始游戲由工作人員或其他隊監(jiān)督，六 組從同一地點出發(fā)，要求到達 10 米遠的終點。記時，用時最少者獲勝。C. 第

2、三環(huán)節(jié)：吸管傳皮筋游戲時間： 10 分鐘游戲規(guī)那么：每隊的每一位成員口中叼一根吸管， 在第一位的吸管上吊一個皮筋， 然后依次憑借吸管往下傳， 記時比擬快慢。比賽過程中不允許其他地方接觸皮筋。 掉到地上的話，必須重新開始進行。D. 第四環(huán)節(jié)：龍的傳人游戲時間： 10 分鐘 游戲規(guī)那么： 每隊成縱隊蹲下， 后一人雙手搭著前一人的雙肩， 排頭擎一個龍頭模 型，發(fā)令后從起點出發(fā)，同時喊 一二、一二！一起伸左腳再伸右腳作矮子 步前進 15 米，規(guī)那么是不準站起來，先到終點不散架，以最先完成的組為勝。E. 第五環(huán)節(jié)：雙龍戲珠游戲時間： 20 分鐘游戲規(guī)那么：此游戲需要兩組兩組進行 PK 賽。首先，每個小組

3、的 6 個成員橫 向站立，工作人員將他們的左右腳依次綁好， 然后在跑道中間放置一個氣球， 先 由兩個小隊進行比賽， 站在離氣球等距的兩邊， 同時向氣球前進， 哪個隊伍先搶 到氣球的就算贏的。次過程也需計分。G 第七環(huán)節(jié)：信任靠游戲時間： 15 分鐘 游戲規(guī)那么： 每隊先出兩個人， 不允許用手撐地的情況下， 通過合作后兩個人同時 站立起來，然后人數(shù)加為三個，四個，五個，六個，用時最少的隊伍勝。搶龍尾每組排一直線，龍尾最后的組員掛一彩帶，各組各自勁逐，設(shè)法槍對方的彩帶 解手鏈 八個人可更多，但一定要雙數(shù)站成一個圈，每個人伸出右手握住站在對面人 的手，左手握住其他人的手，不能握同一個人那樣會成為死扣

4、，然后在不松 手的情況下，運用集體的智慧，解開這些結(jié)，解開后可能是一個圈有些人是正 面，有些人是反面，也可能是兩個圈。玩游戲的時候，可以適當放一些音樂，如：相親相愛解手鏈形式： 10 人一組為最正確時間： 20 分鐘 活動目的： 讓學(xué)員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟， 聆聽在溝通中的重要 性，以及團隊的合作精神。操作程序1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個向心圈。2、培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握 住另外一個人的手； 現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題， 在不松開的情況下， 想 方法把這張亂網(wǎng)解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩

5、個套著的環(huán)。4、如果過程中實在解不開，培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手斷開但再次進行 時必須馬上封閉。17、十人一組 男女間隔 兩組人用嘴將撲克牌傳遞 先傳完的勝利“信任背摔背摔，屬于團隊小工程，是指一人站在 1.7 米的高臺上，雙手被綁住，用后背直 背挺立向后摔下， 高臺下面那么由其他戰(zhàn)友面對面站成兩排， 弓腿將雙臂兩兩交叉 用力搭在對方的肩膀上，形成一個 “密不透風 的“人力單架 ，承接從上面摔下的 隊員。教練扶著我們每一個人對準我們的手橋，然后放手， 這個時候我相信所 有的人都有在霎那間有種恐懼感 。摔下的人在摔的過程中不允許曲腿， 不允許 屁股先 “觸墊，不允許將腿分開。當別的戰(zhàn)友一個又

6、一個從上面摔下去而安然無 恙。信任背摔這個工程主要目的是克服個人的心理弱項， 提高心理素質(zhì)， 學(xué)會溝 通技巧，了解有效的溝通及對團隊成員的信任！準備好以后，背摔的人在上面問我們： “親愛的戰(zhàn)友們， 你們準備好了嗎？ 準“備 好了，請相信我們！ 然后就從一米七高的平臺背對著我們倒到我們架好的手橋， 那一聲清脆的聲音意味著他成功的著陸了。接著我們每一個人都要上去摔一次， 有了第一位同事的體驗， 我們的恐懼一掃而 空，代之而來的是興趣。但是當我真正站在上面的時候，我的心里一陣恐懼，心 里有一個念頭： “他們會不會接不到我啊？如果我摔偏了怎么辦？ 然后開始有點 懊悔上來了， 但是既然已經(jīng)站上來了沒理由

7、再下去呀， 還是拼了。 當我大聲的問 道： “親愛的戰(zhàn)友們，你們準備好了嗎？ 當洪亮的 “準備好了，請相信我們！ 的 聲音響徹天際時， 我毫不猶豫的摔了下去， 還有什么能比這種聲音更能讓人心安 的嗎？游戲只不過推動了這一進程， 使我們的手相連， 使我們相信， 我們的團隊 是值得信賴的。在我們 “雄獅隊32名戰(zhàn)友輪番交替從高臺上往下背摔時， 上面的人需要的是戰(zhàn)勝 自己的勇氣和對戰(zhàn)友的信任，而下面承接的戰(zhàn)友們用 “請相信我們 這幾個字承當 了太多的風險和責任。他們一個個汗流浹背，有的弓步做 “人力架 ，有的從后面 支撐著前面人的腰部， 有的在前面看著方向， 有的累得臂膀疼了， 稍做替換后馬 上又上

8、去了。有的戰(zhàn)友胳膊因下?lián)袅μ蠖睬嗔耍?有的因背摔的人動作不標準， 胳膊被腳給踢腫了， 皮擦傷了，但沒有一位戰(zhàn)友找借口臨陣逃脫， 大家有力出力， 有謀出謀，共同協(xié)作，順利的完成了背摔這一課題。當全體隊員摔完以后， 我們席地而作對這一課題展開討論并發(fā)表各自的見解。 當 我們對他人高度信任的時候， 是把自己完全的交給了對方， 而被信任者那么因為有 了被信任這個殊榮而承當了非常大的責任， 但是因為有著被信任的喜悅， 愿意為 這種信任去奮斗去努力去勞累甚至犧牲自己的生命。這其實就是人們常說的 “為 朋友兩肋插刀 和古人說的： “士為知己者死 的根本所在?？墒窃谏罟ぷ髦校?我們很多人對同事對領(lǐng)導(dǎo)對朋

9、友， 甚至夫妻之間、 父母與子 女之間卻喜歡或習(xí)慣于相互猜想，相互排擠，甚至相互 “挖坑 ，使得人與人之間 互相提防，最終造成生活沉重苦澀無味、 工作勞累辛苦心更苦， 朋友一個個遠去， 只好孤獨苦悶終生。 這種生活我相信不是我們所希望和想要的。 那么，從現(xiàn)在開 始，相信朋友、相信同事、相信領(lǐng)導(dǎo)，只要我們?nèi)巳藢λ速x予信任，那么世界 還會有不和諧的音符嗎？這是我從背摔這個訓(xùn)練工程所發(fā)現(xiàn)和感悟的， 信任對于我們每一個人、 一個集體 都有重要意義。隨風而動的草活動目的： 讓學(xué)員感受到信賴對團隊的重要性， 體會信任是如何在團隊中建立的操作程序：1、培訓(xùn)師宣布：現(xiàn)在我們要做一個風中勁草的游戲。這個游戲要

10、求每位學(xué)員 都要做一次 “草。現(xiàn)在我來說明規(guī)那么并做一個 “草的示范。規(guī)那么：A，學(xué)員圍成一個向心圓， 草培訓(xùn)師貝竝占在圓中央。B， “草要雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直地倒下去。倒的整 個過程中不能移動腳或雙腳分開。就像一個 “不倒翁的樣子。倒下之前， “草要 問：我要倒下去了，你們準備好了沒有？ 當全體團隊成員答復(fù) “準備好了 時，草 可以選擇任何方向倒下去。 “草倒向哪個方向，站在那個方向的團隊成員就要在 “草即將要倒在自己身上時，伸出雙手把 “草輕輕推向另一個任意方向，注意用 力不要太猛。2、在培訓(xùn)師做完了示范之后，讓小組成員開始做此游戲。每個人都要做一次“草。相關(guān)討論：1

11、，在這個游戲中你感受到什么？2，你是第幾個做 “草的人，為什么是 /不是第一個？引導(dǎo)方向 /總結(jié)：完全信任 所有人，并且內(nèi)心里不會感到恐懼時， 就會倒下去。 如果有證據(jù)說明其實倒下去 是平安的，比方先嘗試的人沒有受傷那就會克服恐懼，愿意自己也試一試。3，在游戲中最難的地方是哪里，下次你會怎樣改進？ 可能答案：倒下去，因為恐懼。講師分析：實際上越是不敢筆直地倒下去，越是給接的人造成困難，下次應(yīng)該更筆直 4，在游戲中，你感覺團隊的合作精神怎樣，是否有信任感？引導(dǎo)方向：接的人可以盡量用各種方式讓中間倒著的 “草感到平安。比方用語言給中央 “草一些鼓勵，同時不要嘻嘻哈哈或交談等。這樣會增加信任感，中間的 “草貝 會更有信心倒下去。游戲提示：做這次游戲時，為平安起見，講師要再三強調(diào)幾點：1，當圈中的人準備倒下去時，一定要問下面接的組員是否已準備好，只有當 下面所有人員說準備好才能倒下來。2，無論發(fā)生什么情況，托住 “草的人一定要想盡方法不能讓草真的摔倒