學(xué)-生-心-理-測-試-表

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上學(xué) 生 心 理 測 試 表 班 級 姓名一、下面20道題，請你逐題認(rèn)真讀一讀，然后在題后的五種答案中選擇一種(只能選擇一種)，在 下面畫上短線“”：1.我很喜歡長跑、打籃球、踢足球等體育活動，但并不是因?yàn)槲业纳眢w適合這些項(xiàng)目，而是因?yàn)樗鼈兡苁刮腋幸懔Α?很同意 比較同意 可否之間 不大同意 不同意)2.我給自己訂的計(jì)劃常常因?yàn)橹饔^原因不能如期完成。(這種情況很多 較多 不多不少 較少 沒有)3.如沒有特殊原因，我能每天按時(shí)起床，不睡懶覺。(很同意 較同意 可否之間 不大同意 不同意)4.訂的計(jì)劃應(yīng)有一定的靈活性，如果完成計(jì)劃有困難，隨時(shí)可以改變或撤銷它。(很同意 較

2、同意 無所謂 不大同意 反對)5.在學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突的時(shí)候，哪怕這種娛樂很有吸引力，我也會馬上決定去學(xué)習(xí)。 (經(jīng)常如此 較經(jīng)常 時(shí)有時(shí)無 較少如此 非如此) 7.在練長跑時(shí)遇到生理反應(yīng)、覺得跑不動時(shí)，我常常咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底。(經(jīng)常如此 較常如此 時(shí)有時(shí)無 較少如此 非如此) 8.我常讀一本引人入勝的小說而不能按時(shí)睡眠。(經(jīng)常如此 較多 時(shí)有時(shí)無 較少 沒有) 9.我在做一件應(yīng)該做的事之前，常能想到做與不做的好壞結(jié)果，而有目的地去做。(經(jīng)常如此 較常如此 時(shí)有時(shí)無 較少如此 非如此) 10.如果對一件事不感興趣，那么不管它是什么事，我的積極性都不高。(經(jīng)常如此 較常如此 時(shí)有時(shí)無 較少如此

3、非如此) 11.當(dāng)我同時(shí)面臨一件該做和一件不該做卻吸引著我的事時(shí)，我常常經(jīng)過激烈斗爭，使前者占上風(fēng)。(是 有時(shí)是 是與非之間 很少這樣 不是) 12.有時(shí)我躺在床上，下決心第二天要干一件重要的事(例如突擊學(xué)一下外語)，但到第二天，這種勁頭又消失了。 (常有 較常有 時(shí)有時(shí)無 較少 沒有) 13.我能長時(shí)間做一件重要但枯燥無味的事情。(是 有時(shí)是 是與非之間 很少這樣 不是) 14.生活中遇到復(fù)雜情況時(shí)，我常常優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。(常有 有時(shí)有 時(shí)有時(shí)無 很少有 沒有) 15.做一件事之間，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。(是 有時(shí)是 是與非之間 很少是 不是)16.我遇到困難

4、情況時(shí)，常常希望別人幫我拿主意。(是 有時(shí)是 是與非之間 很少是 不是)17.我決定做一件事時(shí)，常常說干就干，決不能拖延或讓它落空。(是 有時(shí)是 是與非之間 很少是 不是)18.在和別人爭吵時(shí)，雖我明知不對，我卻忍不住說一些過頭話，甚至罵他幾句。(時(shí)常有 有時(shí)有 有時(shí)無 很少有 沒有)19.我希望做一個堅(jiān)強(qiáng)的有毅力的人，因?yàn)槲疑钚拧坝兄菊呤戮钩伞薄?是 有時(shí)是 是與非之間 很少是 不是)20.我相信機(jī)遇，好多事實(shí)證明，機(jī)遇的作用有時(shí)大大超過人的努力。(有 有時(shí)是 是與非之間 很少是 不是)“意志品質(zhì)自測簡易量表”計(jì)分方法1.凡單序號(1、3、5)，每題后的的五種回答，從第一到第五種依次記5、4

5、、3、2、1分。 凡雙序號題(2、4、6)，題后五種回答依次記1、2、3、4、5分。2.20題得分之和與意志品質(zhì)的關(guān)系如下：81100分 意志很堅(jiān)強(qiáng) 6180分 意志較堅(jiān)強(qiáng)4060 分 意志品質(zhì)一般 2140分 意志較薄弱 020 分 意志很薄弱診斷結(jié)果： 二、你具有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望嗎?這里首先向你們介紹一個“學(xué)習(xí)欲望問卷測驗(yàn)”，主要幫助你們了解一下自己在學(xué)習(xí)動機(jī)、 學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)目標(biāo)制定上是否存在行為因擾。這個測驗(yàn)共20個題目，請你們實(shí)事求是地在 與自己情況相符的題目后打“”，不相符的題目打個“×”號”1.如果別人不督促你，你極少主動地學(xué)習(xí)。 ( ) 2.當(dāng)你讀書時(shí)，需要很長的時(shí)間才

6、能提起精神。 ( )3.你一讀書就覺得疲勞與厭煩，直想睡覺。 ( )4.除了老師指定的作業(yè)外，你不想再多看書。 ( )5.如有不懂的，你根本不想設(shè)法弄懂它。 ( ) 6.你常想自己不用花太多的時(shí)間，成績也會超過別人。 ( ) 7.你迫切希望自己在短時(shí)間內(nèi)就大幅度提高自己的學(xué)習(xí)成績。 ( ) 8.你常為短時(shí)間內(nèi)成績沒能提高而煩惱不已。 ( )9.為了及時(shí)完成某項(xiàng)作業(yè)，你寧愿廢寢忘食、通宵達(dá)旦。 ( ) 10.為了把功課學(xué)好，你放棄了許多你感興趣的活動，如體育鍛煉、上網(wǎng)與郊游等。 ( ) 11.你覺得讀書沒意思，想去找個工作做。 ( )12.你常認(rèn)為課本上的基本知識沒啥好學(xué)的，只有看高深的理論，讀

7、大部頭作品才帶勁。（ ）13.只在你喜歡的科目上狠下功夫，而對不喜歡的科目放任自流。 ( )14.你花在課外讀物上的時(shí)間比花在教科書上的時(shí)間要多得多。 ( )15.你把自己的時(shí)間平均分配在各科上。 ( )16.你給自己定下的學(xué)習(xí)目標(biāo)，多數(shù)因做不到而不得不放棄。 ( )17.你幾乎毫不費(fèi)力就實(shí)現(xiàn)你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 ( )18.你總是同時(shí)為實(shí)現(xiàn)幾個學(xué)習(xí)目標(biāo)忙得焦頭爛額。 ( )19.為了對付每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，你已感到力不從心。 ( )20.為了實(shí)現(xiàn)一個大目標(biāo)，你不再給自己制定循序漸進(jìn)的小目標(biāo)。 ( )上述20個題目可分成4組，它們分別測查你在學(xué)習(xí)欲望上四個方面的困擾程度：15題測查你們的學(xué)習(xí)動機(jī)是不是太

8、弱。610題測查你們學(xué)習(xí)動機(jī)是不是太強(qiáng)；1115題測查你們的學(xué)習(xí)興趣是否存在困擾；1620題測查你們在學(xué)習(xí)目標(biāo)是否存在困擾。假如你們對某種(每 組5題)中的大多數(shù)題目持認(rèn)同的態(tài)度，則一般說明自己在相應(yīng)的學(xué)習(xí)欲望上存在一些不夠正確的認(rèn)識，或存在一定程度的困擾。診斷結(jié)果： 三、請你根據(jù)日常學(xué)習(xí)與生活中對待時(shí)間的方式與態(tài)度，在A、B、C中選擇最適合于你的一種答案。1.星期天，你旱晨醒來發(fā)現(xiàn)外面正下雨，而且天氣陰沉，你會怎么辦? ( ) A.接著再睡 B.在床上逗留 C.按照生活規(guī)律，穿衣起床2.吃完早飯，上課前，你還有一段自由時(shí)間，怎樣利用? ( )A.無所事事，根本沒有考慮去學(xué)點(diǎn)什么，不知不覺地過

9、去了B.準(zhǔn)備學(xué)點(diǎn)什么，但又不知道學(xué)什么好C.按照預(yù)先訂好的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行，充分利用這一段自由時(shí)間3.除每天上課外，對所學(xué)的各門課程，在課余時(shí)間里怎樣安排? ( )A.沒有任何學(xué)習(xí)計(jì)劃，高興學(xué)什么就學(xué)什么B.按照自己最大的能力來安排復(fù)習(xí)、作業(yè)、預(yù)習(xí)，并緊張地學(xué)習(xí)C.按照當(dāng)天所學(xué)的課程和明天要學(xué)的內(nèi)容制訂計(jì)劃，嚴(yán)格有序地學(xué)習(xí)4.你每天晚上怎樣安排第二天的學(xué)習(xí)時(shí)間? ( )A.不考慮 B.心中和口頭做些安排 C.書面寫出第二天的學(xué)習(xí)安排計(jì)劃5.我為自己擬定了“每日學(xué)習(xí)計(jì)劃表”，并嚴(yán)格執(zhí)行。 ( )A.很少如此 B.有時(shí)如此 C.經(jīng)常如此6.我每天的作息時(shí)間表有一定的靈活性，以便留出一定的時(shí)間去應(yīng)付預(yù)料

10、不到的事情。( )A.很少如此 B.有時(shí)如此 C.經(jīng)常如此7.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己近來浪費(fèi)時(shí)間比較嚴(yán)重時(shí)，你有何感受? ( )A.無所謂 B.感到心痛 C.應(yīng)從現(xiàn)在起抓緊時(shí)間8.當(dāng)你學(xué)習(xí)忙得不可開交，而又感到有點(diǎn)力不從心時(shí)，你怎樣處理? ( )A.開始有些泄氣，認(rèn)為自己腦袋笨，自暴自棄B.有干勁和用不完的精力，但又感到時(shí)間太少，仍拼命學(xué)習(xí)C.開始分析檢查自己的學(xué)習(xí)時(shí)間分配是否合理，找出合理的安排學(xué)習(xí)時(shí)間的方法，在有限的時(shí)間里提高學(xué)習(xí)效率9.在學(xué)習(xí)時(shí)，常常被人干擾打斷，你怎么辦? ( )A.聽之任之 B.抱怨，但又毫無辦法 C.采取措施防止外界干擾10.當(dāng)你學(xué)習(xí)效率不高時(shí)，你怎么辦? ( )A.強(qiáng)打精神

11、，堅(jiān)持學(xué)習(xí) B.休息一下，活動活動，輕松輕松，以利再戰(zhàn)C.把學(xué)習(xí)暫時(shí)停下來，轉(zhuǎn)換一下興奮中心，待最佳的時(shí)刻，再高效率地學(xué)習(xí)11.閱讀課外書籍，怎樣進(jìn)行? ( )A.無明確目的，見什么看什么，并常讀出聲來 B.能一邊閱讀一邊選擇C.目的明確地進(jìn)行閱讀，運(yùn)用快速閱讀法，加強(qiáng)閱讀能力12.你喜歡什么樣的生活? ( )A.按部就班，平靜如水 B.急急忙忙 C.輕松愉快，節(jié)奏明快13.你的手表或書房的鬧鐘經(jīng)常處于什么狀態(tài)? ( )A.常常慢 B.比較準(zhǔn)確 C.常?？?4.你的書桌井然有序嗎? ( )A.很少如此 B.偶爾如此 C.常常如此15.你經(jīng)常反省自己處理時(shí)間的方法嗎? ( )A.很少如此 B.偶

12、少如此 C.常常如此評分標(biāo)準(zhǔn)選擇A，得1分；選B，得2分；選C，得3分。將你各題的得分加起來，然后根據(jù)下面的評析判斷出自己的時(shí)間管理能力和水平。結(jié)果分析3545分，有很強(qiáng)的時(shí)間管理能力。在時(shí)間管理上，是一個成功者，不僅時(shí)間 觀念強(qiáng)，而且還能有目的、有計(jì)劃的、合理地安排學(xué)習(xí)和生活時(shí)間，時(shí)間的利用率高，學(xué)習(xí)效果良好。2534分，較善于對時(shí)間進(jìn)行自我管理，時(shí)間管理能力較強(qiáng)，有較強(qiáng)的時(shí)間觀念，但是，在時(shí)間的安排和使用方法上還有待進(jìn)一步提高。1524分，時(shí)間自我管理能力一般，在時(shí)間的安排和使用缺乏目的性，計(jì)劃性也較差，時(shí)間觀念較淡薄。14分以下，不善于 時(shí)間管理，時(shí)間觀念淡薄，不能合理地安排和支配學(xué)習(xí)、生活時(shí)間，需要好好地訓(xùn)練，逐步掌握時(shí)間管理的技巧。診斷結(jié)果： 四、你具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣嗎?下列問題，符合自己的就打“”，不符合的打“×”，難以決定的打“”。A.在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)嗎? （ ）B.有面對書桌就沒有興趣而把時(shí)間浪費(fèi)掉的時(shí)候嗎? （ ）C.身邊經(jīng)常備有辭典、字典之類嗎? （ ）D.學(xué)習(xí)時(shí)有下意識動作嗎? （ ）E.在學(xué)習(xí)中有經(jīng)常沉迷于空想的時(shí)候嗎? （ ）F.做過快速讀書的練習(xí)嗎? （ ）G.學(xué)習(xí)結(jié)果這后，收拾書桌 （ ）H.學(xué)完后，背誦所學(xué)內(nèi)容嗎? （ ）I.有一邊聽廣播或看電視一邊學(xué)習(xí)的時(shí)候嗎? （ ）J.發(fā)