健康小常識問答題

1、氣，所以吃水果最好在飯后23小時，或【正解】牛奶、豆?jié){是咼蛋白液體，煮沸后放在保溫瓶里溫度下降緩慢。牛奶在40攝菌的，牛奶、豆?jié){沾染了細菌，又長時間存放在保溫瓶里，就成了細菌培養(yǎng)劑.會變質。食用后容易使人患病【正解】不僅牛會得上瘋牛病，綿羊、鹿、以極快的速度傳播，這種危險是致命的，無法治愈的。瘋牛病會經(jīng)過一段長時間潛伏1995年發(fā)現(xiàn)第一例瘋牛病患者，是一個女性。但不能說身體瘦就不會得。由于遺傳、代謝代謝異常引起血脂升咼，血壓升咼等冋題,用保溫瓶存放牛奶、豆?jié){的作法科學嗎A .不是B .是A .不科學B .科學答案：A答案：A【正解】飯后馬上吃水果，胃很容易形成脹在飯前1小時。氏度以上的環(huán)境中容

2、易變質。保溫瓶不是無熱天運動后大量飲水好不好？A .不好B .好答案：A人會感染“瘋牛病”嗎？【正解】運動后，心臟需休息以消除疲勞,此時大量飲水會加重心臟負擔。運動后僅多A .不會B .會飲水而不補充鹽分，反而會因排汗多而損失答案：B更多的鹽分。所以，運動后應飲用些加適量鹽的涼開水，切記不要大量飲水。人都可能患病，而且一旦患上瘋牛病，就會只有肥胖的人才會得高血壓嗎？A .不是B .是期，進入人的大腦，造成人精神分裂、癡呆。答案：A【正解】身體肥胖容易患高血脂、高血壓,吃完飯馬上食用水果是否有利于消化？和環(huán)境因素的作用，較瘦的人同樣會因脂質答案：A后飲用，對人體有害嗎？A .不對B .對A .沒

3、有B .有答案：A答案：A【正解】夜間磨牙有多種原因，精神緊張、加劑，這種原料本身對人體無毒害。一般蒸白酒與汽水同飲有害嗎？煮整袋牛奶的溫度也不會使其分解出其他特別是日常攝鹽量高、勞累、精神緊張的人,【正解】白酒與汽水同飲會很快使酒精揮和飲食不規(guī)律，有吸煙、過度飲酒等一些不發(fā)，并產(chǎn)生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、良生活習慣的人，更可能引起咼血壓，咼血腎有重復損害，同時對心腦血管也有破壞作壓與人的胖瘦并無必然的關系。用。香蕉有降血壓的作用嗎？使用不銹鋼飲具對健康有害嗎？A .沒有B .有A .沒有B .有答案：B【正解】香蕉味甘，性寒，有潤肺滑腸和降【正解】不銹鋼的主要成分是鎳鉻合金，而血壓等作用

4、。用法：香蕉皮或果柄3060鎳鉻是人體不可缺少的微量元素。 所以，不克，煎湯服用可降血壓。銹鋼飲具對健康沒有害處。夜間磨牙一定是肚里有蟲，對嗎？入們日常喝的塑料袋袋裝牛奶在水中加熱過分疲勞、長期飲食不當、口腔疾病等都可【正解】包裝鮮牛奶的塑料袋是用聚乙烯塑引起。料薄膜加工而成的，加工過程中不加任何添A .沒有B .有成分，也不會變質，不會影響到人體安全。答案：B上膳食中其他鈣的來源，可基本達到成年人 鈣的攝入量。人們常說香煙中含有尼古丁，吸煙有害健立刻給病人做人工呼吸康，尼古丁其實是一種有毒物質，原名叫煙迅速背病人到附近醫(yī)院堿，那么“尼古丁”原本是:讓病人先躺下休息一個叫“尼古丁”的地方答案：

5、C一個叫“尼古丁”的人【正解】對突發(fā)心肌梗塞的病人應先讓其躺一所叫“尼古丁”的醫(yī)院下休息，盡量減少其心臟的負擔。不管是背答案：B病人去醫(yī)院還是做人工呼吸都會增加病人的心臟負擔，可能會導致病人病情惡化。【正解】“尼古丁”是一個法國人，他發(fā)現(xiàn)了煙堿，為了紀念他，人們就把煙堿稱為“尼助消化的藥物應在什么時候服用？古丁”了。A .和飯一起服用B .飯前服用C .F面哪一種是更有效、更平衡的補鈣方法飯后服用A .吃鈣片B .喝牛奶C .喝骨頭湯答案：B答案：B【正解】飯前十分鐘服用助消化類藥，以促進消化液的分泌【正解】比較有效、平衡便捷的補鈣方法就是喝牛奶。每100克牛奶通常含有110130沖泡蜂蜜最好

6、用:毫克的鈣，每日飲250300毫克的鈣，加A .涼開水B .溫開水C .沸水答案：B遇到一位心肌梗塞發(fā)作的病人，人們首先應【正解】沖服蜂蜜以不超過60度為好。該:長期開燈睡覺:C . 400500毫升的生理節(jié)奏會發(fā)生紊亂。如果長期開燈睡才是安全的，這個范圍的電壓叫做安全電 壓。A . 6%B . 10%C . 12%頭部愛出汗，患軟骨病及不愛在戶外活動的答案：A孩子。一般是缺乏:【正解】當大氣含氧量少于6%時，人的缺維生素A氧表現(xiàn)是心音低鈍，脈搏微弱，血壓下降,鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而有利于身體健康答案：A對身體健康沒有影響【正解】血站對獻血者每次采集血液量一般為200毫升，最

7、高不得超過400毫升。有害于身體健康經(jīng)驗表明，對人體來說，高于多少伏的電壓答案：C是不安全電壓？【正解】如果晚間開著燈睡覺，人體有規(guī)律A . 16伏B . 26伏C . 36伏覺，還會導致人體對鈣的吸收能力減退。答案：C當大氣含氧量低于多少時，人就會有生命危【正解】對人體來說，不高于36伏的電壓抽搐，瞳孔散大，繼而死亡。生素C公民每次獻血應控制在多少毫升范圍內？維生素DA . 200400毫升答案：CB . 300500毫升【正解】維生素D的主要功能是調節(jié)體內男人和女人比，哪個患色盲多？素。此外，食物中還含有一類物質，雖然它 們既不能被體內的消化酶所分解，也不能被答案：B機體吸收利用，但卻是維

8、護身體健康所必需者把它排列在六大營養(yǎng)素之后，稱為第七營養(yǎng)素。候是最好的補鈣時間？人體最堅硬的組織是:A .上午B .下午C .晚上A .骨骼B .指甲C .牙釉質答案：C答案：C【正解】醫(yī)學專家研究證明，缺鈣者夜間最補牙和拔牙的最好時段是:A .骨骼B .頭發(fā)C .面部維持牙齒和骨骼的正常生長和發(fā)育。兒童缺A .上午B .下午C .晚上乏維生素D,易發(fā)生佝僂病、嚴重的蛀牙、答案：B軟骨病?！菊狻咳说耐闯谏衔缱蠲舾?，易感到疼“第七營養(yǎng)素”指的是:痛不適。特別是高血壓者更應如此，因為下A .纖維素B .維生素C .蛋白質午血壓比上午低。答案：A【正解】食物中含有人體所需要的六大營養(yǎng)A .女人多

9、B .男人多C .男女一樣的，營養(yǎng)學上把這類物質叫做膳食纖維。 鑒【正解】色盲是伴性的顯性遺傳，男人發(fā)生于膳食纖維與人體健康的密切聯(lián)系，有的學概率咼于女人。鈣是人體所需要的重要元素,天中哪個時【正解】釉質是在牙冠表層的半透明的白色需要鈣，而目最容易吸收。硬組織，十分堅硬，洛氏硬度僅次于金剛石。以下三個人體部位中，最早衰老的部位是:【正解】俯睡時頭和脖子不可能埋在枕頭臟，所以右側睡最益于健康，又能讓食物移A . 45C B . 65C C . 80C D . 90C向十二指腸。答案：B長期食用碾磨多次的精白米，容易得下列哪塑料餐具有許多害處，其中一項是，當溫度A .維生素A達到65 r以上，有害

10、物質將滲入食品中。色盲患者最普遍的不能分辨的顏色是答案：BC .紅一黃和胚芽中，如米糠和麩皮中含量很豐富，在中含量也較豐富?！菊狻可せ颊咦钇胀ǖ囊环N類型是不能中哪種是有利于健康的？答案：AC .俯睡D.仰睡【正解】醫(yī)學表明，人在20歲左右時，就答案：B開始出現(xiàn)骨骼衰老。溫度超過多少攝氏度時，一次性發(fā)泡餐盒的里，勢必歪向一邊。仰睡時手放在胸前，呼有害物質將滲入食品中？吸不暢又容易做噩夢。左側睡容易壓迫心【正解】北京消協(xié)的專家指出，一次性發(fā)泡種維生素缺乏癥C .維生素C維生素EA .藍一綠紅一綠【正解】維生素主要存在于種子的外皮紅一藍答案：B酵母菌中含量也極豐富。瘦肉、白菜和芹菜夠區(qū)分紅色、綠

11、色，大約30人中就有1人。有關傳染病的特點，下列哪項是錯誤的？通常情況下，我們平時睡眠采取的四種姿勢A .有季節(jié)性有特異的病原A .左側睡B .右側睡C .有一定的潛伏期D .發(fā)病人數(shù)多答案：C【正解】傳染病的特點是有病原體，有傳染D .百會穴【正解】中醫(yī)認為苦瓜味苦，性寒冷，能清令人食欲大增，清熱防暑。因此夏季適當食【正解】人中穴是一個重要的急救穴位。當用苦瓜最相宜。人中風、中暑、中毒、過敏以及手術麻醉過行強刺激。以每分鐘2040次為宜，可使A .大腸桿菌患者很快蘇醒。骨髓受到X線損害會引起:答案：CC .再生障礙性貧血D .巨幼紅細胞性感染引起瞼腺體的急性炎癥，可分為外麥粒答案：D【正解】

12、x線照射后，導致骨髓造血機能障礙。性和流行性，感染后常有免疫性。有些傳染夏季多食用下列哪種蔬菜可達到消暑提神病還有季節(jié)性或地方性。的作用？遇到有人中暑暈倒，最應急的辦法是掐下列A .土豆B .黃瓜C .豆角D .哪個穴位？苦瓜A .人中穴B .涌泉穴C .印堂穴答案：D答案：A熱瀉火，吃后能刺激人體唾液、胃液分泌,程中出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克麥粒腫是眼瞼腺組織的一種急性炎癥，俗稱時，醫(yī)者用拇指端按于唇溝的中上處頂推,“針眼”，其致病原因是哪種細菌感染？酵母菌C .葡萄球菌革蘭氏陰性菌A .缺鐵性貧血B .溶血性貧血【正解】麥粒腫為細菌（常見為葡萄球菌）顏、行氣活血、開竅化淤、疏肝醒脾

13、，促進最佳溫度?貧血腫和內麥粒腫。顏、行氣活血、開竅化淤、疏肝醒脾，促進最佳溫度?平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃A .小于0.5微米B . 0.55微有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質,米之間玫瑰花瓣的味道清香幽雅，能令人緩和情效，常用可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白答案：B自然?！菊狻看笥?微米的顆粒物能被鼻毛和呼導致武松和武大郎的身高產(chǎn)生了巨大差距吸道黏液擋??；小于0.5微米的顆粒物一的是下面哪種腺體？般會黏附在上呼吸道表面，并隨痰液排出;最大。它不僅會在肺部沉積下來，還可以直C .雄性激素D .腎上腺素接進入血液到達人體各部位答案：B中醫(yī)理論認為，食用下列哪種花的花瓣，除生長素

14、、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質激素、A .菊花B .茉莉花C .玫瑰花D .促性腺素、催產(chǎn)素、催乳素、抗利尿激素、金銀花黑色細胞刺激素等。這些激素對代謝、生長、煙塵對人體的危害同顆粒大小有關，其中危膽汁分泌幫助消化、調節(jié)機理之功效。玫瑰害最大的顆粒是:花瓣茶性質溫和、男女皆宜?？删徍颓榫w、C .大于5微米D .大于10微米緒、疏解抑郁，最重要的是它的養(yǎng)顏美容功直徑在0.55微米的顆粒物對人體的危害A .小腦B .腦垂體了美容養(yǎng)顏，還有提升情緒、消除不安及憂【正解】腦垂體是人體最重要的內分泌腺,慮的功效？分前葉和后葉兩部分?？煞置诙喾N激素，如答案：C【正解】玫瑰花瓣在中藥和中藥學中被稱為經(jīng)過專家研

15、究，夏季將空調設置到多少攝氏君子藥。其性溫和、香氣甜潤、具有排毒養(yǎng)度不僅能夠節(jié)約能源，還是不易患空調病的顏、行氣活血、開竅化淤、疏肝醒脾，促進最佳溫度?發(fā)育和生殖等有重要作用。答案：D癌的發(fā)生。鹽調味.吃腸飲湯，每天1次，或馬齒莧洗答案：C凈切碎，裝入豬大腸內蒸熟吃，即可治療痔不僅利于節(jié)約能源，從健康角度來講，它還成血液中鎂鈣比例失調？從科學的角度來說，吃葡萄最好不吐皮,A .蘋果B .香蕉C .柑橘D .草是因為葡萄皮中含有的類黃酮對人體有重 要的作用，它能夠:答案：BA .消除血液雜質B .清除人體死細【正解】香蕉含有大量的鎂元素，如果空腹吃大量的香蕉，會使血液中含鎂量驟然升C .防止細胞

16、膜被氧化D .增強心肌功能高，造成體內血液中鎂、鈣比例失調，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身心健康。量，防止動脈粥樣硬化，保護心臟。A .雞蛋B .西紅柿C .葡萄D .內灌入什么蒸熟食用可有效治療痔瘡？答案：BA .魚腥草B .蒲公英C .金銀花D .【正解】研究結果證明，直接食用天然西紅馬齒莧A . 22 r B . 25 r C . 26 r D . 28C【正解】豬大腸100克，洗凈煮熟，加適量【正解】醫(yī)學專家認為，將空調設置到26C瘡。是一個令人舒適且不易患病的最佳溫度。下列哪種水果，在空腹情況下吃多了，會造答案：C【正解】黃酮類物質能促進血中的高密度脂對于男同志來說，每天食用下列哪種

17、食物可蛋白升高，從而降低血液中有害膽固醇的含以使患前列腺癌的幾率降低45%以上？痔瘡是人的常見疾病之一，在干凈的豬大腸紅棗答案：D癌的發(fā)生。柿比服用西紅柿素要更有利于防止前列腺答案：DE . 14歲較好，超過10歲，治療基本無效。答案：D兒童常喝濃茶會造成哪種元素的缺乏人體分解和代謝酒精的器官是:【正解】下午48點，隨著微循環(huán)的增強,血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分A .肝B .胃C .腎D .脾吸收營養(yǎng)，這段時間最適宜女性到美容院作答案：A保養(yǎng)，還可根據(jù)愛好進行健身運動，令體內毒物隨汗水排出體外，皮膚對美容品的吸收【正解】人體分解和代謝酒精的器官是肝、將更快更好。膽、胰、腎。其中肝擔負

18、的責任最大，其次分別是膽、胰、腎。治療兒童弱視一般在幾歲以下效果較好？中國目前采取的預防智力殘疾發(fā)生的主要A . 4歲B . 6歲C . 8歲D . 10歲措施是:A .食用鹽加鐵B .食用鹽加鋅答案：BC .食用鹽加硒D .食用鹽加碘【正解】治療兒童弱視一般在6歲以下效果【正解】碘是人體必需的超微量元素,是甲狀腺激素的成分。碘的缺乏可引起甲狀腺A .鋅B .鐵C .鈣D .維生素腫，影響兒童的正常發(fā)育。維生素C天中有一個時段，人的皮膚對化妝物質滲答案：B透性最強，稱為美容時間。這個時間是指:【正解】兒童經(jīng)常喝茶，尤其是濃茶,會出A .上午68點上午810點現(xiàn)不良反應，容易引起缺鐵性貧血,并影

19、響兒童正常睡眠，有損心臟。C .下午12點晚上68點答案：D人一天中體溫最高的時候是:A .清晨B .中午C .下午D .傍晚A .紫茄子B .黑木耳C .胡蘿卜下列食物中出血者適宜吃的有:綠色植物。D .黃花萊答案：ACD答案：BC答案：AB答案：CDE【正解】狗肉和辣椒都有御寒作用。此外,物。E .深夜答案：D【正解】一天內傍晚時體溫最高,清晨溫度【正解】黑木耳是“素中之王”，但含嘌呤最低，溫度變化范圍約為1度。核苷，具有抗血小板凝聚的作用，咯血、便血、嘔血、鼻出血者不宜食用人體熱量的最大供給源是:下列屬于可以抗癌的水果有:A .糖B .水C .脂肪D .維生素E .蛋白質A .蘋果B .

20、無花果C .獼猴桃答案：A【正解】糖的主要功能是提供熱能。每克葡【正解】無花果、獼猴桃都有抗癌功能，蘋萄糖在人體內氧化產(chǎn)生4千卡能量，人體所果沒有。此外，杏、大棗、龍眼、山楂、烏需要的70%左右的能量由糖提供。梅等水果也有抗癌功能。結石病人應該忌吃:下列屬于可以御寒的食物是:A .白菜B .楊梅C .菠菜D .啤酒A .狗肉B .辣椒C .雞蛋【正解】白菜和楊梅是結石病人適宜吃的食羊肉、牛髓、鹿肉也有御寒的作用。A .清晨B .中午C .下午D .傍晚A .紫茄子B .黑木耳C .胡蘿卜下列食物中出血者適宜吃的有:綠色植物。為了提高室內空氣的含氧量，應在室內多種答案：B當夜幕降下，光合作用停止