小學五年級上體育單元教學計劃——排球_第1頁
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文檔簡介

1、小學四年級下體育單元教學計劃排球第二單元排球一、教學計劃教學目標1. 建立正確的排球墊球手型概念。2. 熟悉球性，提高對球的控制能力。3. 培養(yǎng)對排球的興趣，學生能積極參與學練。課時數(shù)5 教學內容正面雙手自墊球。教學重點與難點重點：墊球的部位和上下肢協(xié)調用力。難點：直臂壓腕， 提高控制球的能力。課時教學內容教學目標教學重點與難點教學策略第1 課時熟悉球性練習（一） 。1. 熟悉球性，提高控制球的能力。2, 。提高自我保護和保護他人意識。用身體各個部位控制球。1. 游戲法。2. 比賽法。第2 課 時熟悉球性練習（二） 。1. 熟悉球性，提高控制球的能力。2, 。提高自我保護和保護他人意識。用身體

2、各個部位控制球。 。1. 游戲法。2. 比賽法。第3 課時正 面 雙 手 自墊球。1.建立正確的墊球手型。2.用正確的手型自墊。墊球的手型。1. 徒手練習。2. 墊固定球。第4 課時自墊練習。1.對正確墊球部位的認識。2.學會連續(xù)自墊球， 體驗下肢蹬地協(xié)調用力的感覺。點球的部位。自墊計數(shù)法。第5 課時1. 自墊比賽。2. 考 核 ： 自墊。建立正確的自墊是身體用力的概念。上下肢協(xié)調用力。比賽法。二、教學分析正面雙手自墊球本單元主要幫助學生掌握正確的墊球手型和墊球部位，一旦手型和部位定型后，即要轉入對正面墊球規(guī)范動作的學習?！緞幼髯龇ê鸵c】墊球手型：兩手掌根想靠，手指重疊，手掌互握，兩拇指平行

3、前伸，手腕下壓。包括抱拳式和互靠式。抱拳式：兩手抱拳互握，兩拇指平行向前，亮掌根和小臂外旋緊靠，手腕下壓，使前臂形成一個擊球平面；互靠式：兩手腕緊靠，兩手自然放松，兩臂外翻，手腕下壓。擊球部位：利用兩小臂腕關節(jié)以上10 厘米左右橈骨內側所構成的平面擊球的后下部。動作要點：雙腳前后站立，稍屈膝，在胸前伸直手臂墊球，要求將球墊支頭上方一球距離的高度，也可逐步增加高度。【常見錯誤及糾正方法】常見錯誤現(xiàn)象及原因糾正方法手型不正確， 兩臂未并攏，墊擊面不平。兩小臂有高低，球常常打在一條手臂上，墊球不容易控制。1.徒手練習兩臂夾緊動作。2.墊固定球，原地自墊。全身用力不協(xié)調墊球次數(shù)少，球感差，控制球的能力弱。增強墊球數(shù)量， 強調下肢蹬地、 抬臂、 身體上送的動作， 還

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