關(guān)于預(yù)防新冠病毒的知識(shí)(最新)

1、 1、在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎傳染 ?(1)增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)，適量運(yùn)動(dòng)、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;(2)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻或口 ;(3)居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生 ;(4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀 (如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等 )的人密切接觸;(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所，如必須去佩戴口罩(6)避免接觸野生動(dòng)物和家禽家畜 ;(7)堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透 ;(8)密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)就近就醫(yī)。2、新型冠狀病毒感染的肺炎流行時(shí)，我們?cè)趺闯圆藕??(

2、1)不要食用已經(jīng)患病的動(dòng)物及其制品 ;要從正規(guī)渠道購(gòu)買冰鮮禽肉，食用禽肉、蛋奶時(shí)要充分煮熟。(2)處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開(kāi)。處理生食和熟食之間要洗手。(3)即使在發(fā)生疫情的地區(qū)，如果肉食在食品制備過(guò)程中予以徹底烹飪和妥善處理，也可安全食用。3、前往公共場(chǎng)所怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎感染 ?(1)避免在未加防護(hù)的情況下與農(nóng)場(chǎng)牲畜或野生動(dòng)物接觸。(2)保持工作場(chǎng)所室內(nèi)不斷的通風(fēng)換氣 ;在人多的地方，商場(chǎng)、公交車、地鐵和飛機(jī)等地方都是人流密集，可佩戴口罩減少接觸病原風(fēng)險(xiǎn)。(3)咳嗽打噴嚏時(shí)，用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮住 ;將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi) ;咳嗽打噴嚏后，用肥皂和清水或含

3、酒精洗手液清洗雙手。(4)外出回家后及時(shí)洗手，如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退，及時(shí)到醫(yī)院就診。 (5)傳染病流行季節(jié)應(yīng)盡量避免各類聚會(huì)。4、到生鮮市場(chǎng)采購(gòu)，怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎傳染(1)接觸動(dòng)物和動(dòng)物產(chǎn)品后，用肥皂和清水洗手 ;(2)避免觸摸眼、鼻、口 ;?(3)避免與生病的動(dòng)物和病變的肉接觸 ;(4)避免與市場(chǎng)里的流浪動(dòng)物、垃圾廢水接觸。5、輕癥發(fā)熱病例的居家隔離建議：(1)將病人安置在通風(fēng)良好的單人房間。(2)限制看護(hù)人數(shù)，盡量安排一位健康狀況良好且沒(méi)有慢性疾病的人進(jìn)行護(hù)理。拒絕一切探訪。(3)家庭成員應(yīng)住在不同房間，如條件不允許，和病人至少保持1米距離。(4)限制

4、病人活動(dòng)，病人和家庭成員活動(dòng)共享區(qū)域最小化。確保共享區(qū)域 (廚房、浴室等 )通風(fēng)良好 (開(kāi)窗)。(5)看護(hù)人員與病人共處一室應(yīng)帶好口罩，口罩緊貼面部，佩戴過(guò)程禁止觸碰和調(diào)整?？谡忠蚍置谖镒儩?、變臟，必須立即更換。摘下及丟棄口罩之后，進(jìn)行雙手清洗。(6)與病人有任何直接接觸或進(jìn)入病人隔離空間后，進(jìn)行雙手清潔。一、怎樣選擇口罩 ?新戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有醫(yī)用防護(hù)口罩 (如 N95口罩)、醫(yī)用外科口罩和普通級(jí)別的一次性使用醫(yī)用口罩。此外，市場(chǎng)上還有棉布口罩、海綿口罩等。我們?nèi)粘７雷o(hù)選擇醫(yī)用外科口罩就好。N95口罩的防病效果更好，但是透氣性差，呼吸阻力大，

5、不適合長(zhǎng)時(shí)間佩戴。二、怎樣正確佩戴口罩 ?戴口罩時(shí)，將折面完全展開(kāi)，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。 戴口罩前應(yīng)當(dāng)洗手，或者在戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)面，以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色為內(nèi)側(cè)，內(nèi)側(cè)應(yīng)當(dāng)貼著口鼻，深色側(cè)朝外 ;有金屬條 (鼻夾)一端是口罩的上方?？谡忠ㄆ诟鼡Q，不可內(nèi)外側(cè)戴反，更不能兩面輪流戴。三、在人流不密集的地方可以不帶口罩嗎 ?去人群密集的場(chǎng)所，因?yàn)槿硕唷⒉煌L(fēng)，可能有病原在你周圍，那戴口罩是必要的。但是人口不密集的地方，如果是開(kāi)放的環(huán)境，病原體被稀釋，不足以感染人，可以不戴口罩。但是如果自身有咳嗽、發(fā)燒等癥狀，為了

6、防止傳染別人，需要戴口罩。四、口罩短缺，能否重復(fù)戴 ?能否煮沸后重復(fù)使用 ?醫(yī)用外科口罩不能重復(fù)使用。原則上來(lái)說(shuō)， N95防護(hù)口罩也是如此。但實(shí)際情況特殊，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在口罩普遍稀缺。如果無(wú)發(fā)熱或卡他癥狀 (流涕、打噴嚏、鼻塞等 )癥狀，可以重復(fù)使用，重復(fù)次數(shù)不得超過(guò) 5次。但還是要強(qiáng)調(diào)，重復(fù)使用有危險(xiǎn)?？谡种蠓泻蠓雷o(hù)作用減弱，不建議這樣重復(fù)使用。五、出來(lái)戴口罩，我們?nèi)粘＿€應(yīng)該注意那些細(xì)節(jié) ?除了戴口罩，我們更強(qiáng)調(diào)勤洗手。新型冠狀病毒通過(guò)手接觸之后，再去摸鼻子、嘴巴等黏膜從而進(jìn)入體內(nèi)，通過(guò)肥皂和流動(dòng)水洗手超過(guò) 20秒以上可以有效殺滅病原體起到防護(hù)作用。六、家中如何做好消毒工作 ?1.酒精

7、：酒精可以使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性凝固。消毒皮膚可使用75%醫(yī)用酒精。2.蒸籠：從沸騰開(kāi)始 20分鐘即可達(dá)到消毒的目的，適用于消毒餐具、衣物和包扎傷口的紗布。3.煮沸：100 也能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性，需要消毒殺菌的物品需要全部浸過(guò)水面。適用于餐具、某些玩具，被褥等。4.空氣清潔：保持室內(nèi)空氣清潔，常通風(fēng)換氣是必要的，尤其是在秋冬天氣，別因?yàn)楹浜鲆暳送L(fēng)。5.高錳酸鉀溶液：使用 5高錳酸鉀可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡 1分鐘之后用干凈飲用水再?zèng)_洗一遍即可。 6.漂白粉：漂白粉能使細(xì)菌的酶失去活性導(dǎo)致死亡，是非常有效的消毒殺菌法。在桌椅、床、地板、墻面等使用 13 %漂白水 (漂白水加清水 )，用抹布

8、擦拭即可達(dá)到消毒目的。7.消毒液：含氯消毒液能有效消毒殺菌，直接稀釋之后裝在塑料壺即可進(jìn)行消毒殺菌，但需要注意避開(kāi)食物和餐具。適用于桌椅、床、墻、地板等。1.低溫和冰雪不能殺死新型冠狀病毒沒(méi)有理由認(rèn)為寒冷天氣可以殺死新型冠狀病毒或其他疾病。 不管外部氣溫或天氣如何，正常體溫保持在 36.5和 37左右。勤用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手是保護(hù)自己避免感染 2019冠狀病毒病的最有效手段。2.洗熱水澡并不能預(yù)防新型冠狀病毒病洗熱水澡不能預(yù)防 COVID-19。不管您洗澡或淋浴溫度如何，您的正常體溫仍會(huì)保持在 36.5至 37之間。事實(shí)上，洗熱水澡時(shí)，如果水溫過(guò)熱是有害的，可能會(huì)燙傷您。勤

9、洗手是防范 COVID-19的最好方法，可以清除手上的病毒，避免因手觸碰眼睛、嘴巴和鼻子而可能發(fā)生感染。3.新型冠狀病毒不能通過(guò)蚊蟲(chóng)叮咬傳播迄今為止，沒(méi)有任何信息或證據(jù)表明蚊子可能傳播2019冠狀病毒病。新型冠狀病毒是呼吸道病毒，它主要通過(guò)接觸已感染者咳嗽或打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的呼吸道飛沫，或通過(guò)接觸其唾液或鼻涕而傳播。為保護(hù)自己，勤用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂和清水洗手，并避免與咳嗽或打噴嚏者密切接觸。4.全身噴灑酒精或氯能殺死新型冠狀病毒嗎 ?不能。全身噴灑酒精或氯不會(huì)殺死已經(jīng)進(jìn)入體內(nèi)的病毒。噴灑此類物質(zhì)可能對(duì)衣服或粘膜 (即眼睛、口腔)有害。請(qǐng)注意，酒精和氯可能對(duì)消毒各種表面有用，但是使用時(shí)須遵循適當(dāng)?shù)慕ㄗh。5.定期用生理鹽水清洗鼻子是否有助于預(yù)防感染新型冠狀病毒?沒(méi)有證據(jù)表明，經(jīng)常用生理鹽水沖洗鼻子可以防止感染新型冠狀病毒(2019-nC