后進(jìn)生備戰(zhàn)中考

1、后進(jìn)生備戰(zhàn)中考后進(jìn)生備戰(zhàn)中考進(jìn)入初三階段，后進(jìn)生對學(xué)習(xí)生活都感到愈發(fā)的緊張、壓力大。繁重的學(xué)業(yè)、頻繁的考試、家長的高要求這些內(nèi)外壓力，排山倒海般地洶涌而來，使部分學(xué)生的心理出現(xiàn)偏差，甚至嚴(yán)重扭曲。在考分至上的魔咒里，他們表現(xiàn)得很矛盾，他們想玩怕學(xué)，但又不得不學(xué)，他們似乎懂事可是意志力又不夠重重矛盾的激蕩、煎熬，讓他們心力交瘁，甚至厭學(xué)。初三后進(jìn)生的學(xué)習(xí)、生活以及心理健康狀況異常的現(xiàn)象，人們稱之為初三現(xiàn)象。其實(shí)這些現(xiàn)象在后進(jìn)生學(xué)生身上表現(xiàn)出來也是正常的，但是如果對這些種種心理不適不能及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的話，就很有可能影響學(xué)習(xí)和考試成績。因此，認(rèn)識初三、了解初三，做到知彼知己，才能在中考中取勝。首先

2、，要集中精力學(xué)習(xí)初三年級，要繼續(xù)以學(xué)習(xí)為中心，重點(diǎn)抓好自己的學(xué)習(xí)，盡可能多地掌握各學(xué)科的文化知識，為圓滿完成初中學(xué)業(yè)打下良好基礎(chǔ)。初三年級是學(xué)習(xí)的又一個(gè)飛躍期。這一學(xué)年學(xué)習(xí)的特點(diǎn)是教師傳授知識的密度增加了，組織同學(xué)復(fù)習(xí)的系統(tǒng)性增強(qiáng)了。如果調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)心理，集中精力努力學(xué)習(xí)，將會使自己的知識水平來個(gè)飛躍。如果能以這樣的思想要求自己的學(xué)習(xí)，并付諸在實(shí)際行動中，那么，回報(bào)給你的將是文化素質(zhì)的提高、升學(xué)考試競爭能力的增強(qiáng)。尤其對那些以往學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)來說，如果在最后這100多個(gè)學(xué)習(xí)日中抓緊時(shí)間、勤奮學(xué)習(xí)，成效會更顯著。其次，要克服消極心理很多后進(jìn)生為了取得優(yōu)異成績，完全忽視了身體素質(zhì)的發(fā)展，

3、無視體育鍛煉，放棄了一切平常的興趣愛好和文娛活動，拼命加班加點(diǎn)開夜車。這種做法不但無益于學(xué)習(xí)，反而會弄得整天頭昏腦漲，甚至出現(xiàn)厭食、胸悶、失眠等一系列生理表現(xiàn)，降低了學(xué)習(xí)效率。因此，在整個(gè)初三的學(xué)習(xí)中，要做到勞逸結(jié)合、張弛有度、保證睡眠、合理利用時(shí)間、注重學(xué)習(xí)效率。初三后進(jìn)生學(xué)習(xí)緊張，很多后進(jìn)生經(jīng)常用增加學(xué)習(xí)時(shí)間去換取學(xué)習(xí)的成效。這對正在成長中的青少年來說，極易產(chǎn)生疲勞。這種疲勞，有生理上的，也有心理上的。這時(shí)，就會出現(xiàn)厭倦和焦躁情緒，感覺自己再怎么用功也不行，學(xué)習(xí)定不下心來。越是這樣就越急，越急就越不行；知識與能力的障礙。所以，在學(xué)習(xí)中，做到不驕不躁，調(diào)整號好自己的心態(tài)，以平常心來面對中考。初三來了，但是初三并不可怕，可怕的是那些毫無意義的猜想、僥幸和過重的心理負(fù)擔(dān)。初三是火紅的、灼熱的，因?yàn)?/p>