外出旅游的安全知識(shí)具體有哪些

1、外出旅游的安全知識(shí)具體有哪些旅行途中，除了欣賞美景品味美食盡情放松之外， 不可忽視安全 問(wèn)題。下面就讓 告訴你外出旅游的安全知識(shí)具體有哪些，一起來(lái)看 看吧！防病篇：預(yù)防旅游病登山隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有 嚴(yán)重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴(yán)重高血壓、低血壓、嚴(yán)重心律 失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游。海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有 急性風(fēng)濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、滲出性胸膜炎、心力衰竭者 不宜去海邊。旅途中還易出現(xiàn)日照中暑癥、紫外線輻射病等。所以， 要合理安排旅游時(shí)間，盡量避免中午時(shí)分外出。秋游勿必帶常用藥。除此之外，有過(guò)

2、敏體質(zhì)的人外出時(shí)一定要格外注意， 有必要的話 應(yīng)該戴上口罩或是絲巾，不要接近可能引發(fā)過(guò)敏的鮮花。 對(duì)于不明的 野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發(fā) 上。不要選擇有風(fēng)的時(shí)候外出旅游，因?yàn)轱L(fēng)可加速花粉的揉散。郊區(qū)、野外是鼠類、螨類的棲息地，而鼠類和螨類是疾病如“出 血熱”病的主要傳染源。因此，旅游者在秋季野炊或野營(yíng)時(shí)，必須對(duì) 活動(dòng)地點(diǎn)周圍的環(huán)境做一些了解。另外，在野營(yíng)時(shí)，旅游者要盡可能住在帳篷里，不要打地鋪，或 至少讓鋪面高于地面1米，不要靠墻。為防止鼠類污染食品和餐具， 對(duì)于剩飯剩菜，必須加熱或蒸煮后食用。一旦有皮膚外傷，應(yīng)及時(shí)涂 抹碘酒等進(jìn)行消毒處理。穿衣篇：輕便寬松最

3、適宜1、輕便實(shí)用。穿著過(guò)厚的衣服和帶過(guò)重的東西，易給旅游者造成負(fù)擔(dān)。身體出汗后，脫了厚厚的外套怕著涼，不脫又受不了。因此, 出門(mén)旅游應(yīng)穿帶輕便、實(shí)用的衣物。2、寬松舒適。旅游應(yīng)挑選寬松舒適的衣服，有些年輕人喜歡穿 緊身的衣褲，追求“曲線美”。緊身衣褲不但妨礙關(guān)節(jié)和肢體活動(dòng)， 而且會(huì)摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環(huán)，也不利于汗液的蒸 發(fā)，有損健康。3、暖色彩。衣服的色彩直接影響到人們的姿態(tài)、情緒等。出門(mén) 旅游是一件十分愉快的事，如果穿著冷色的衣服，就可能產(chǎn)生刺眼和 不協(xié)調(diào)的感覺(jué)，所以，出門(mén)旅游最好穿著暖色的衣服。鮮艷的服裝色 彩，不但可使人與自然景色相輝映，拍出的紀(jì)念照效果也好，還有利 于同

4、伴們尋找。健康提醒：旅游時(shí)，由于人體運(yùn)動(dòng)量的增加，人體內(nèi)分泌量增多， 臉上的汗水油脂也就增多，如不及時(shí)擦凈，經(jīng)風(fēng)吹日曬，會(huì)使皮膚發(fā) 黑、變粗。因此，要注意保持皮膚的干凈，最好用溫水和護(hù)膚香皂洗 臉，忌用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，洗凈皮膚后，再涂抹護(hù)膚霜。備藥篇：出門(mén)要帶藥出門(mén)在外，記得將一些常備藥物要帶好。你可以選擇幾只細(xì)長(zhǎng)圓 柱體小藥瓶，瓶?jī)?nèi)盛什么藥品要根據(jù)自己的需要。 藥品應(yīng)裝在密封不 透氣的小瓶里，余下的空間用棉絨塞滿，以免晃動(dòng)時(shí)發(fā)出聲響。感冒清熱沖劑、速效傷風(fēng)膠囊，用于感冒、發(fā)熱、頭痛 ；六神丸， 用于急性扁桃體炎、咽炎、嗓子痛；腹瀉用黃連素、藿香正氣軟膠囊、 喇叭丸等;上火就用牛黃解毒丸或黃連

5、上清丸；暈車暈船一定要備暈車 靈、乘暈寧等；息斯敏，用于風(fēng)疹和花粉過(guò)敏等。其他常備的有：應(yīng)付意外受傷的創(chuàng)可貼 ；用于應(yīng)付蚊叮蟲(chóng)咬、頭 暈的清涼油；氧氟沙星等滴眼液，用于游泳或泡溫泉之后使用。出行篇：自駕游安全第一自駕游首先就是要遵循“安全第一”的原則，高高興興出門(mén)，平 平安安回家。好路不超速，差路更慢行。尤其是沒(méi)有跑過(guò)山路的新手， 在視線不好的拐彎處，千萬(wàn)不要越過(guò)中線行駛，很多大事故都是山路 越線行駛，看不到對(duì)面來(lái)車所發(fā)生的。線路規(guī)劃要合理，盡量選擇一些名氣沒(méi)那么大的景點(diǎn)出游， 避開(kāi) 高峰人群。但也不要因?yàn)楂C奇而選擇風(fēng)險(xiǎn)大或還沒(méi)開(kāi)放的地點(diǎn)。 在規(guī) 劃路線時(shí)，多注意通過(guò)高速公路信息情報(bào)板、廣播、

6、電視、網(wǎng)站等媒 體，關(guān)注出行信息，合理選擇出行時(shí)間；制定一份完備的出游路線， 對(duì)每天的食宿安排、行駛里程等做好計(jì)劃。出發(fā)前多關(guān)注天氣情況。如果在自駕過(guò)程中遇上大風(fēng)大雨天氣， 最好延緩旅行計(jì)劃。停車時(shí)一定要注意安全，一定要把車停在停車場(chǎng)， 不要在路邊亂停放。如果中途需要停車又沒(méi)有停車場(chǎng)，最好留人在車 上看管財(cái)物。同時(shí)，準(zhǔn)備好衣物、雨具、食品、相關(guān)證件、通訊設(shè)備、常用藥品、個(gè)人用品等必備生活品山區(qū)公路的特點(diǎn)是坡長(zhǎng)且陡、路窄彎急、視線受到限制。駕駛時(shí) 應(yīng)時(shí)刻注意道路情況，轉(zhuǎn)向時(shí)機(jī)要準(zhǔn)確，換擋動(dòng)作要迅速。在通過(guò)一 邊靠山、一邊臨崖或河流的傍山險(xiǎn)路時(shí)，應(yīng)保持低速，謹(jǐn)慎駕駛，轉(zhuǎn) 彎時(shí)應(yīng)做到減速、鳴笛。運(yùn)動(dòng)

7、篇：注意安全、量力而行在自然風(fēng)景區(qū)旅游時(shí)，盡量不要獨(dú)自去人跡罕至或尚未開(kāi)發(fā)的區(qū) 域，以防迷路，釀成事故。需爬山越嶺時(shí)，不要穿皮鞋、高跟鞋，以 免扭傷或跌傷。不要為了欣賞一些 “不可及”的風(fēng)光而攀登山石、 樹(shù)木、房屋或涉水。不要隨便進(jìn)入深草叢，以防被野鼠、毒蛇或其他 動(dòng)物咬傷。不要食用種類不明的野果、菌類，以防中毒。登山時(shí)要量力而行，有張有弛，在輕松的心態(tài)下登山。必要時(shí)可 準(zhǔn)備一根手杖，走山路時(shí)它會(huì)助您一臂之力。爬山體力消耗很大，使 人更容易感到饑餓、體乏，因此要帶上含有足夠熱量的零食，如巧克 力、去皮的花生等，都可以幫助補(bǔ)充體力。記得帶水，但不需要太多， 既解渴又不構(gòu)成旅途累贅最好。遇到一些對(duì)

8、人體構(gòu)成威脅的毒蟲(chóng)、蛇、馬蜂等，往往利用茂密的 灌木叢隱蔽起來(lái)，當(dāng)人們不慎碰到它們時(shí)，就會(huì)向人攻擊。在野外對(duì) 付毒蟲(chóng)的辦法比較多，比較實(shí)用的是找一根一米左右長(zhǎng)的木棍，以便應(yīng)急用。一旦發(fā)現(xiàn)毒蟲(chóng)或蛇之類的動(dòng)物后，如果沒(méi)有把握將其消滅或 趕走，就要立即回避。不要大喊大叫。萬(wàn)一被襲擊，盡量擠出傷口中 的毒液，并迅速去醫(yī)院救治。最后提醒：在我們的出行旅游過(guò)程中，有相當(dāng)一部分人時(shí)時(shí)在惦 記著別人口袋里的錢或貴重物品。因此，在旅游過(guò)程中“萍水相逢” 時(shí)，切忌輕易深交，勿泄“機(jī)密”，以防上當(dāng)受騙，給自己造成經(jīng)濟(jì)、 財(cái)物上的損失。飲食篇：飲食衛(wèi)生防中毒在坐長(zhǎng)途火車、汽車甚至飛機(jī)時(shí)，許多人有隨身攜帶食物的習(xí)慣，

9、其中一些人尤其喜歡攜帶薯片等一些以油炸、 膨化食品為主的零食或 是各種果汁飲料。對(duì)此，專家提醒大家，若過(guò)多攝入這類食物容易影 響胃腸道正常消化，導(dǎo)致胃腸道不適或急性胃腸炎。那么，出行途中究竟攜帶什么食物最合適呢 ？專家建議，除了飲 用水之外，還應(yīng)多吃堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品，還有新鮮的 蘋(píng)果、獼猴桃以及粗糧等富含維生素的食物， 因?yàn)檫@些食物可以起到 消除疲勞的作用。同時(shí)，充足的水分、維生素不但能應(yīng)對(duì)車廂內(nèi)的干 燥，還能提高身體免疫能力，有助于防止便秘等疾病。外出旅游時(shí)，對(duì)山澗、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后再飲用；夏秋季節(jié)野外植物生長(zhǎng)繁茂，慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物；嚴(yán)禁食用野外撿拾的

10、死因不明的畜禽、水產(chǎn)品、蘑菇和野菜；享用農(nóng)家樂(lè)食品時(shí)，少吃或盡量不吃沒(méi)見(jiàn)過(guò)的野菜，少要或不要涼菜，吃熱菜 要叮囑其燒熟煮透。戶外郊游就餐不便時(shí)，盡量自帶食品和飲用水。外出旅行安全錦囊出發(fā)前密切關(guān)注目的地最新動(dòng)態(tài)， 獲取安全建 議；充分了解當(dāng)?shù)厍闆r，包括哪個(gè)區(qū)域治安不好、當(dāng)?shù)厝藨T用什么騙術(shù)等;不要搭乘破舊、超載的交通工具，避免長(zhǎng)時(shí)間夜車；乘坐摩托車，請(qǐng)務(wù)必佩戴好頭盔；乘車時(shí)，可記下車牌號(hào)、司機(jī)電話、跟他合影，當(dāng)著司機(jī)面把這 些信息發(fā)給家人朋友；記下當(dāng)?shù)貓?bào)警電話和駐外使領(lǐng)館聯(lián)絡(luò)電話；不要隨便向陌生人透露你住的旅館和行程細(xì)節(jié)；不要獨(dú)自去酒吧等娛樂(lè)場(chǎng)所，更不要喝到爛醉 ；在集市、公交車等人多擁擠的地方提高警惕；護(hù)照和現(xiàn)金分開(kāi)存放，并把護(hù)照和簽證復(fù)印件放在大背包里，同時(shí)在手機(jī)和郵箱都保留一份電子版；出門(mén)前把行程發(fā)給親友并隨時(shí)保持聯(lián)系；睡前檢查門(mén)窗是否鎖好，將房門(mén)反鎖并掛上防盜鏈！謹(jǐn)慎為陌生人開(kāi)門(mén)，即使對(duì)方自稱是旅館經(jīng)理或服務(wù)生；選擇正規(guī)旅館并查看游客對(duì)酒店的點(diǎn)評(píng)， 不要貪圖便宜預(yù)訂位置 過(guò)于偏僻的酒店；旅游前必備藥品的準(zhǔn)備(1)抗生素類藥物，如乙酰螺旋酶素等， 另備黃連素片，專用于腸道感染。(2) 抗病毒藥物，板藍(lán)根等感冒咳嗽類藥物。(3) 解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林、去痛片等。(4) 消化系統(tǒng)常用藥，如胃舒平、痢