抽樣調(diào)查論文關(guān)于大學(xué)生自主性體育鍛煉的韌性影響因素———基于對(duì)上海市高校大學(xué)生的抽樣調(diào)查論文范文參考資料

抽樣調(diào)查論文關(guān)于大學(xué)生自主性體育鍛煉的韌性影響因素基于對(duì)上海市高校大學(xué)生的抽樣調(diào)查論文范文參考資料 關(guān)鍵詞：大學(xué)生;自主性;鍛煉習(xí)慣;韌性 21世紀(jì)以來，隨著國家對(duì)于青少年學(xué)生體質(zhì)健康的重視，“陽光”理念的提出，中國青少年體質(zhì)下降的問題逐漸改善。xx年國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)中指出青少年的身體健康呈現(xiàn)穩(wěn)中有升的狀態(tài)1，但是大學(xué)生的身體狀況則繼續(xù)呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。因此，研究大學(xué)生參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)和堅(jiān)持的態(tài)度認(rèn)知，即研究大學(xué)生自主性體育鍛煉的韌性具有著重要的意義。本次研究通過對(duì)大學(xué)生是否進(jìn)行自主性體育鍛煉，及在進(jìn)行自主性體育鍛煉過程中所存在的問題及影響因素進(jìn)行闡述，希望能夠找到干預(yù)策略來促進(jìn)大學(xué)生自主參加體育鍛煉。 體育鍛煉的韌性是有規(guī)律地進(jìn)行身體鍛煉的鍛煉者繼續(xù)參與身體鍛煉，是人們長期自覺有規(guī)律的參加體育鍛煉的一種個(gè)人行為2。在體育鍛煉的過程中存在著很多的影響因素，從廣義上來說有個(gè)人因素和環(huán)境因素3。本研究認(rèn)為，自主性體育鍛煉行為是一種以鍛煉者為主體的，具有主導(dǎo)地位的身體活動(dòng)，凸顯的是體育鍛煉過程中主體的主動(dòng)性和自控性。個(gè)體在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，自主性非常的明顯：積極主動(dòng)地協(xié)調(diào)個(gè)體和環(huán)境因素，以堅(jiān)持自主性體育鍛煉而達(dá)到健身的目的4。有研究提出，從大學(xué)生體育鍛煉的過程和結(jié)果來看，想要提高體育鍛煉的有效性必須加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)于自身的自律性和自我管理能力5。還有研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉的韌性在一定程度上和體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是顯著相關(guān)的，鍛煉的氛圍也是影響體育鍛煉韌性的重要因素6。綜上所述，大學(xué)生體育鍛煉的動(dòng)機(jī)和氛圍對(duì)于大學(xué)生自主性體育鍛煉具有著重要的影響，大學(xué)生對(duì)于自身的管理能力和自律能力是大學(xué)生對(duì)于提高體育鍛煉韌性的重要影響因素。 1研究對(duì)象與方法 在本次研究中，通過預(yù)調(diào)研的形式，進(jìn)行了2次問卷的修改和編制，最后制定出正式的調(diào)查問卷，問卷的設(shè)計(jì)體現(xiàn)了內(nèi)部一致性（見表1），問卷核心部分包含四個(gè)維度即主觀因素，客觀因素，自我選擇和個(gè)人投入7。測(cè)驗(yàn)采用李克特5點(diǎn)自評(píng)式量表，從“很不符合”到“非常符合”5等級(jí)記分制8。本次調(diào)查采用了問卷調(diào)查的形式，在上海抽取了上海體育學(xué)院、上海財(cái)經(jīng)大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、上海工程技術(shù)大學(xué)、上海理工大學(xué)五所高校，每所高校隨機(jī)發(fā)放110份調(diào)查問卷，共發(fā)放550份。回收問卷497份，其中有效問卷453份，有效率為91.14%。（見表2）。 2結(jié)果與分析 2.1上海市大學(xué)生自主性體育鍛煉情況 調(diào)查結(jié)果顯示（見表3），上海市大學(xué)生自主參加體育鍛煉的時(shí)間嚴(yán)重不足，積極性不高，66%的大學(xué)生一星期參加體育鍛煉不到3次；6.4%的大學(xué)生不參加體育鍛煉；上海市大學(xué)生自主參加體育鍛煉30分鐘以上的占76.5%，而每周7小時(shí)以上的占22.7%。大學(xué)生參加體育鍛煉的主要時(shí)間段是晚上，其次是下午，約占總?cè)藬?shù)的67.33%，主要是因?yàn)橥砩蠐碛休^為充足的空余時(shí)間；參與鍛煉的主要形式是自發(fā)結(jié)伴，其次是單獨(dú)活動(dòng)和社團(tuán)活動(dòng)。有研究表明，鍛煉的活動(dòng)形式對(duì)于體育鍛煉的韌性具有一定的影響9,參與體育鍛煉的人選擇小群體比大群體中個(gè)體表現(xiàn)的堅(jiān)持性更高10。 Heinzelmann和Bagley發(fā)現(xiàn),在男性中，多數(shù)的男性愿意參加群體或者至少兩人的鍛煉,而不是選擇自己?jiǎn)为?dú)鍛煉11。而統(tǒng)一組織這種活動(dòng)形式只有很少一部分大學(xué)生選擇，從活動(dòng)方式的選擇我們可以看出大學(xué)生喜歡氛圍較為輕松的活動(dòng)方式，對(duì)于具有拘束性的活動(dòng)方式存在著抵觸；而在鍛煉強(qiáng)度中我們可以看到有83.5%的大學(xué)生會(huì)選擇一般或較累，非常累的強(qiáng)度，出現(xiàn)這種狀況的原因是高強(qiáng)度的鍛煉會(huì)對(duì)人的身體產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激。 2.2上海市大學(xué)生自主性體育鍛煉的韌性 上海市大學(xué)生自主性體育鍛煉的韌性情況見表4。從數(shù)據(jù)可以看出，上海市大學(xué)生自主性參與體育鍛煉的主觀因素占很少一部分，超過三分之一的大學(xué)生對(duì)于進(jìn)行自主性體育鍛煉持有搖擺不定的態(tài)度，而大概五分之二的學(xué)生對(duì)于依據(jù)主觀因素來進(jìn)行自主性體育鍛煉持否定的態(tài)度。在客觀因素方面，只有很少一部分大學(xué)生能夠進(jìn)行自主性體育鍛煉，三分之一以上對(duì)于進(jìn)行自主性體育鍛煉保持著一般的態(tài)度，而大概五分之二的學(xué)生對(duì)于依據(jù)客觀因素進(jìn)行自主性體育鍛煉持否定的態(tài)度。在自主選擇方面，上海市大學(xué)生比較認(rèn)可自主性體育鍛煉，但是行動(dòng)能力和思想態(tài)度存在著一定的差異。在個(gè)人投入方面，大部分的上海市大學(xué)生能夠投入很大的精力進(jìn)行體育鍛煉，而仍有很少一部分對(duì)于自主性的體育鍛煉并不愿意投入過多的精力來堅(jiān)持，出現(xiàn)這種情況的原因主要是沒有時(shí)間。 2.3自主性體育鍛煉韌性對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的影響 為明確大學(xué)生自主性體育鍛煉韌性對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的影響，本文將體育鍛煉習(xí)慣與自主性體育鍛煉韌性進(jìn)行相關(guān)分析（見表5）。其中，與自主性體育鍛煉韌性呈顯著正相關(guān)的有體育課頻次，體育鍛煉頻次，體育鍛煉時(shí)間長度，周體育鍛煉時(shí)間總量；與自主性體育鍛煉韌性呈顯著負(fù)相關(guān)的有主要體育鍛煉項(xiàng)目，體育鍛煉時(shí)間段，體育鍛煉形式，體育鍛煉強(qiáng)度和體育鍛煉項(xiàng)目更換。 2.4影響上海市大學(xué)生自主性體育鍛煉習(xí)慣韌性的因素 以戶籍（城市、農(nóng)村）、性別、戶口（上海、外地）、活動(dòng)形式、健康狀況、生活費(fèi)用等為自變量，以上海市大學(xué)生自主性體育鍛煉韌性的各個(gè)維度和量表總分分別為因變量進(jìn)行多元線性回歸分析（見表6 ）。在以主觀因素維度為因變量的分析中，戶籍、戶口、生活費(fèi)用對(duì)于上海市大學(xué)生自主性體育鍛煉習(xí)慣的韌性影響相對(duì)較小；在性別分析中，女性對(duì)于上海市大學(xué)生體育鍛煉韌性是負(fù)顯著相關(guān)，相對(duì)于男性來說，女性在進(jìn)行自主性的體育鍛煉方面自律性稍差一些；在活動(dòng)形式方面我們可以看到，單獨(dú)活動(dòng)、自發(fā)活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)這三種活動(dòng)方式相較于統(tǒng)一組織更受大家的歡迎，相關(guān)性更高一點(diǎn)，出現(xiàn)這種狀況的原因可能是學(xué)生感覺自發(fā)的活動(dòng)形式更加的自由而不受限制，統(tǒng)一組織的行動(dòng)總是對(duì)人的行為和思想進(jìn)行一些思想上的禁錮；我們可以看到健康狀況在以主觀因素維度為因變量的回歸分析中是呈現(xiàn)顯著相關(guān)的一種模式，越是健康的人越是注重自主性的體育鍛煉，而身體健康狀況越差的人對(duì)于自主性體育鍛煉越是抵觸。 在以客觀因素維度為因變量的分析中，戶籍、戶口對(duì)于上海市大學(xué)生自主性體育鍛煉習(xí)慣的韌性影響相對(duì)較小；在性別分析中，女性對(duì)于上海市大學(xué)生體育鍛煉韌性是負(fù)顯著相關(guān)，相對(duì)于男性來說，女性在進(jìn)行自主性的體育鍛煉方面自律性稍差一些；在活動(dòng)形式方面我們可以看到，單獨(dú)活動(dòng)、自發(fā)活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)這三種活動(dòng)方式相較于統(tǒng)一組織更受大家的歡迎，相關(guān)性更高一點(diǎn)；我們可以看到健康狀況在以主觀因素維度為因變量的回歸分析中是呈現(xiàn)顯著相關(guān)的一種模式，越是健康的人越是注重自主性的體育鍛煉，而身體健康狀況越差的人對(duì)于自主性體育鍛煉越是抵觸；而在生活費(fèi)用中我們可以看到生活費(fèi)用越高，參加體育鍛煉的越少，生活費(fèi)用較低的人反而是參加體育鍛煉較多的。 在以自主選擇維度為因變量的分析中，戶籍、性別、戶口、健康狀況、生活費(fèi)用對(duì)于上海市大學(xué)生自主性體育鍛煉習(xí)慣的韌性影響相對(duì)較?。辉诨顒?dòng)形式方面我們可以看到，單獨(dú)活動(dòng)、自發(fā)活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、統(tǒng)一組織這四種活動(dòng)方式是顯著相關(guān)的。 在以個(gè)人投入維度為因變量的分析中，戶籍、性別、戶口、健康狀況、生活費(fèi)用對(duì)于上海市大學(xué)生自主性體育鍛煉習(xí)慣的韌性影響相對(duì)較?。辉诨顒?dòng)形式方面我們可以看到，自發(fā)活動(dòng)、統(tǒng)一組織這兩種活動(dòng)方式是呈顯著相關(guān)的。 在以上海市大學(xué)生自主性體育鍛煉的韌性為因變量的分析中，戶籍、戶口、健康狀況、生活費(fèi)用對(duì)于上海市大學(xué)生自主性體育鍛煉習(xí)慣的韌性影響顯著性較低；在性別分析中，女性對(duì)于上海市大學(xué)生體育鍛煉韌性是負(fù)顯著相關(guān)，相對(duì)于男性來說，女性在進(jìn)行自主性的體育鍛煉方面自律性較低一些；在活動(dòng)形式方面我們可以看到，單獨(dú)活動(dòng)、自發(fā)活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、統(tǒng)一組織這四種活動(dòng)方式是呈顯著相關(guān)形式，其中單獨(dú)活動(dòng)、自發(fā)結(jié)伴、社團(tuán)活動(dòng)更是呈現(xiàn)出高度顯著相關(guān)。 3結(jié)論 3.1大學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間嚴(yán)重的不足，積極性不高，這對(duì)于促進(jìn)學(xué)生身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展帶來了一定的影響。 3.2上海市大學(xué)生進(jìn)行自主性體育鍛煉的韌性同自身的自律性、自我的管理和意志力具有一定的關(guān)系，在一定的范圍內(nèi)，自律性越強(qiáng)，自我控制力就越強(qiáng)，對(duì)于自主性體育鍛煉的堅(jiān)持性也就越久，在大學(xué)生自主性體育鍛煉的問題中，加強(qiáng)大學(xué)生的精神意志的提升將成為我們下一步需要努力的關(guān)鍵。 3.3性別、組織形式和健康狀況是影響上海市大學(xué)生自主性體育鍛煉習(xí)慣的韌性重要因素。在進(jìn)行自主性體育鍛煉中，女性的自律性相對(duì)于男性較低，因?yàn)?，社?huì)角色定位賦予男性健壯、活潑，女性則窈窕、文靜，因此男生更加能夠參加并堅(jiān)持鍛煉，而女生則相反，已有的研究表明在形成鍛煉習(xí)慣、堅(jiān)持體育鍛煉方面存在性別差異男生鍛煉堅(jiān)持年限比女生高12-13，這與本研究的結(jié)論一致；更多的學(xué)生喜歡自發(fā)的、小集體的進(jìn)行體育鍛煉，而對(duì)于集體的體育鍛煉存在著一定的抵觸情緒；身體狀況越好的大學(xué)生越喜歡體育鍛煉，而身體狀況較差的大學(xué)生對(duì)于體育鍛煉呈現(xiàn)抵觸狀態(tài)。 4對(duì)策與建議 4.1學(xué)校應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)嘏e辦一些活動(dòng)，加大體育鍛煉的宣傳力度，營造良好的體育氛圍，充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生的體育需求，提高學(xué)生的身體能力。讓學(xué)生切身的感受體育鍛煉帶來的感受和樂趣，增進(jìn)學(xué)習(xí)與健康發(fā)展的良性循環(huán)，提高學(xué)生的積極性，增強(qiáng)他們參與體育，鍛煉身體的信心進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自主性的體育鍛煉。 4.2學(xué)校應(yīng)當(dāng)對(duì)于健身場(chǎng)地進(jìn)行定期的維護(hù)和，以確保學(xué)生能夠擁有充足的場(chǎng)地進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)指派指導(dǎo)人員對(duì)進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，以免有些學(xué)生因?yàn)椴荒軌蛘_的進(jìn)行體育鍛煉，在同學(xué)的群里產(chǎn)生自卑而對(duì)體育鍛煉進(jìn)行排斥。 4.3學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)學(xué)生在自我建設(shè)、自我管理方面的努力，學(xué)生對(duì)于自我的管理具有一定的