一師一優(yōu)文字教案.docx

高一年級技巧教學設計（第二次課）一、 課的內(nèi)容技巧： 1、前滾翻接跪跳起2、復習跪跳起挑戰(zhàn)練習二、教材分析本節(jié)課是高中階段（水平五）的技巧教材成套動作。課程標準要求高中生要較好地掌握成套體操動作；進一步提高所學運動項目技能。為此，在以教材提供的兩套技巧選練的基礎上，根據(jù)學生技巧的基礎，選擇了前滾翻接跪跳起和跪跳起挑戰(zhàn)練習為教學內(nèi)容?？紤]到了身體素質課課練的因素，并且技巧動作不僅僅是體操運動的基礎動作，而且也是其他運動項目練習的輔助練習。把跪跳起挑戰(zhàn)練習與立定跳遠的身體素質練習結合起來，這一點是從打破項目界限，合理整合教學內(nèi)容和發(fā)揮不同項目鍛煉身體最大化來考慮的。加強安全教育和自我保護意識的培養(yǎng)，加強助保護與幫助。三、 學生情況本節(jié)課的教學對象是水平五高一年級學生，因為參加過體育中考加試，所以身體素質有一定基礎（通過體質健康測試的結果已經(jīng)充分證明，跑、跳、投的素質基礎較好），具備一定的運動能力。通過了解，初中階段，幾乎未上過體操課，體操基礎較差，因此課堂教學應以技巧基礎動作開始，在上學期學練跪跳起的基礎上，通過學習、練習前滾翻，形成技巧動作的基礎連接。同時，存在思想活躍，自覺性差，自控能力弱等不足。課堂上的教學常規(guī)是一個重點。采用激勵、鼓勵以及及時的評價來激發(fā)學生的狀態(tài)和學練欲望。四、教學目標1、認知目標：初步學習技巧小聯(lián)合的動作方法，發(fā)展靈敏素質。2、技能目標：發(fā)展學生的柔韌、靈敏、協(xié)調素質，提高身體的平衡能力和時空感，促進學生身體的協(xié)調發(fā)展。3、情感目標：培養(yǎng)學生自主學習、互幫互助，團結協(xié)作和克服困難的優(yōu)良品質。五、重、難點：1、前滾翻含胸、提臀，依次經(jīng)頭的后部、頸部、背、腰、臀向前滾動。2、跪跳起展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊。六、教法設想：1、熱身活動采用隊列隊形開始，以此來提高學生課堂常規(guī)的嚴肅性。2、教師示范。3、采用練習法，使學生在多次、重復練習中掌握技術；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。 4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。七、學法指導：本課采用“嘗試-比較-討論 -練習-評價-鞏固”的學練流程，同時滲透德育和安全教育內(nèi)容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。保護與幫助方法：保護者單膝跪立于練習者一側，一手托肩，一手壓小腿，必要時扶腰、背，幫助成蹲撐。八、教學流程：熱身隊列隊形（跑步走-立定） 教：講解、要求、巡視主教材 （技巧：前滾翻接跪跳起） 學：聽、練、論、演。素質練習 教：傳授知識、線路指令、講評練習。（復習跪跳起挑戰(zhàn)、立定跳遠） 復習：跪跳起挑戰(zhàn)練習、立定跳遠練習、反饋評價。整理 放松、小結。九、學生身心狀態(tài)預計：整堂課練習密度約為：25-30%，練習強度中等。十、課堂情感氛圍：1、激發(fā)狀態(tài)；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。教案：教學內(nèi)容：1、學練前滾翻接跪跳起 2、課課練：復習跪跳起挑戰(zhàn)練習。教學目標：1、認知目標：初步學習技巧小聯(lián)合的動作方法，發(fā)展靈敏素質。2、技能目標：發(fā)展學生的柔韌、靈敏、協(xié)調素質，提高身體的平衡能力和時空感，促進學生身體的協(xié)調發(fā)展。3、情感目標：培養(yǎng)學生自主學習、互幫互助，團結協(xié)作和克服困難的優(yōu)良品質。一、課的具體過程：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)，并向教師匯報。2、師生問好，教師提出本課教學內(nèi)容與要求。3、檢查服裝，安排見習生（見習生布置場地）4、隊列練習（1）停止間轉法（2）跑步走立定5、熱身操：1 頸部、伸展運動2 振背運動3 體轉運動4 腹背運動5 正壓腿、側壓腿6 體前屈接團身練習7、學習技巧前滾翻接跪跳起（1）、復習前滾翻o前滾翻動作要領 ：蹲撐，低頭含胸，依次滾動。.O保護與幫助：保護者單膝跪立或蹲于練習者一側，一手托肩，一手壓小腿，必要時扶腰、背，幫助成蹲撐。為您推薦：前滾翻動作要領口訣前滾翻教學視頻排球正面雙手墊球動作要領（2）復習跪跳起動作要領：展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊，是身體向上方騰起，迅速提膝，收腿起立。o保護與幫助：兩人或一人，站于練習者兩側或一側，當臂由體后擺過身體時，迅速提拉上臂或托其腋下或在體后，兩手扶起腰部，幫助騰起。（3）學練前滾翻接跪跳起O動作要點：1、前滾翻要低頭、含胸、提臀，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動。2、跪跳起要展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊。3、跪跳起完成后，身體直立站直，兩手上舉，身體穩(wěn)定后才算完成。O保護與幫助：兩人站于練習者一側，前后站立，按照前滾翻和跪跳起的保護與幫助進行。8、課課練：跪跳起挑戰(zhàn)練習。9、集合10、放松活動-整理運動11、小結12、派見習生收拾器材13、師生再見二、教師活動（一）準備部分一、教師到位，觀察學生列隊情況。二、向學生問好。三、提出本課教學內(nèi)容與要求。o要求：聲音洪亮、精神飽滿。四、組織：教師帶領集體練習五、教法與步驟：（1）、教師報名稱。（2）、教師用口令指揮。（3）、學生集體做熱身操。（二）基本部分一、組織：分組練習。 二、教法與步驟：1、教師講解。2、教師示范前滾翻接跪跳起。3、引導學生團身、蹬地、推墊練習。4、對保護與幫助的同學做要求。5、復習前滾翻。6、教師巡視，發(fā)現(xiàn)錯誤，及時糾正、評價。7、教師講解要點，復習跪跳起。8、學生示范前滾翻接跪跳起。9、學生分組練習。10、教師巡視，發(fā)現(xiàn)錯誤，及時糾正、評價。11、要求學生反復練習，達到熟練。12、學生分組展示，教師評價。三、要求：1、學生認真有序。2、調動學生分組輪轉及時。3、加強學生自我保護能力的培養(yǎng)。（三）結束部分一、組織：集體練習二、方法與步驟：1、教師做示范。2、教師下口令學生做。3、教師用語言暗示學生放松要積極。三、學生活動（一）準備部分一、體育委員口令響亮，學生隊伍調整要快。二、組織隊形：學生、體育委員：、教師： 三、要求：集合要迅速，報數(shù)聲音短促、洪亮，聽從教師或體育委員指揮練習。四、學練法與步驟：1、聽教師報名稱。2、聽教師口令練習。3、要求：精神飽滿、動作到位。（二）、基本部分一、組織隊形：分6組練習。二、學練法與步驟：1、注意力集中，狀態(tài)積極。2、認真看教師做示范。3、合作練習。4、在教師的指導和同學的保護下改正錯誤動作。5、互相討論