


全文預(yù)覽已結(jié)束
下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
玉門街小學(xué)社區(qū)學(xué)校少年宮活動總結(jié)社團(tuán)名稱潤之夢體操隊(duì)授課教師石軍麗活動時(shí)間每周二、四活動地點(diǎn)操場活動人數(shù)30人活動總結(jié)自學(xué)校少年宮體操隊(duì)成立以來,作為潤之夢體操隊(duì)輔導(dǎo)員的我根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)制定了一系列教學(xué)計(jì)劃,主要進(jìn)行了韻律體操的教學(xué),經(jīng)過一年的學(xué)習(xí),取得了一些進(jìn)步?,F(xiàn)將學(xué)習(xí)情況做如下總結(jié):1、豐富學(xué)生理論知識,讓學(xué)生從思想上喜歡韻律操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。韻律操在國外一直被稱為有氧體操,是眾多有氧運(yùn)動的一種,它是集健、力、美為一體、在音樂的陪伴下的一項(xiàng)有氧運(yùn)動,它能鍛煉心、肺,使心血管系統(tǒng)能更有效、快速地把氧傳輸?shù)缴眢w的每一部位。一個(gè)有氧運(yùn)動素質(zhì)好的人可以參加較長時(shí)間的高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動、他(她)的運(yùn)動恢復(fù)也快。通過我對韻律操的介紹,學(xué)生們對韻律操產(chǎn)生了濃厚的興趣,訓(xùn)練時(shí)很積極也很自豪。2、從基本姿態(tài)、步伐、手型落實(shí)基礎(chǔ),培養(yǎng)學(xué)生形體美。要想韻律操跳出來好看,我們就必須從力量上著手首先對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行逐步的提高。韻律操訓(xùn)練和其他訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練有很大的區(qū)別,它是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動,是在音樂的陪伴下進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感,通過韻律操的基本動作、組合動作和力量素質(zhì)的教學(xué),從基本步伐到后來的成套動作反復(fù)練習(xí),提高學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。本學(xué)期對學(xué)生姿態(tài)的糾正,基本步伐及手型的鞏固,使得學(xué)生在學(xué)習(xí)套路時(shí)更加容易掌握。3、循序漸進(jìn),將動作與音樂容為一體,展示韻律操所帶來的美。 韻律操要求動作輕松、有彈性;動作清晰,無多余動作;但是又要避免過分松弛或過分緊張;動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落,無多余動作;動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào),動作的節(jié)奏要準(zhǔn)確,要充分表現(xiàn)音樂情緒;要展示內(nèi)心的激情,體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練,學(xué)生掌握了韻律操的基本步法,增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力,增進(jìn)了學(xué)生群體的合作精神,學(xué)生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進(jìn)了他們的表現(xiàn)欲,并積極發(fā)揮他們骨干作用,帶領(lǐng)全校學(xué)習(xí)韻律操動作,將韻律操普及到愛好韻律操的每一個(gè)學(xué)生。 今后的訓(xùn)練中
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025屆河南省三門峽市化學(xué)高一下期末復(fù)習(xí)檢測模擬試題含解析
- 內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市2025年高二化學(xué)第二學(xué)期期末綜合測試模擬試題含解析
- 桐柏危房排查管理辦法
- 杭州電子印章管理辦法
- 材料命名規(guī)則管理辦法
- 村級廁所后期管理辦法
- 填料技術(shù)創(chuàng)新方向-洞察及研究
- 醫(yī)保應(yīng)急賬戶管理辦法
- 廢舊鋰離子電池回收處理綜合利用項(xiàng)目的環(huán)境保護(hù)評估報(bào)告
- 河源住房維修管理辦法
- 籍貫對照表完整版
- GB/T 18391.4-2009信息技術(shù)元數(shù)據(jù)注冊系統(tǒng)(MDR)第4部分:數(shù)據(jù)定義的形成
- GB/T 13017-2018企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)體系表編制指南
- 蒸汽鍋爐的對比分析
- 038正式送電申請單
- 醫(yī)學(xué)課件-快速康復(fù)ERAS普外科幻燈教學(xué)課件
- 關(guān)聯(lián)交易同期資料培訓(xùn)講義課件
- 壓力管道基礎(chǔ)知識(管理類)
- 氣體滅火系統(tǒng)驗(yàn)收表1
- 新北師大版六年級上冊數(shù)學(xué)全冊教學(xué)課件
- DB1309T 256-2021 榆三節(jié)葉蜂綜合防治技術(shù)規(guī)程
評論
0/150
提交評論