少年宮潤之夢體操隊(duì)活動總結(jié).doc

玉門街小學(xué)社區(qū)學(xué)校少年宮活動總結(jié)社團(tuán)名稱潤之夢體操隊(duì)授課教師石軍麗活動時(shí)間每周二、四活動地點(diǎn)操場活動人數(shù)30人活動總結(jié)自學(xué)校少年宮體操隊(duì)成立以來，作為潤之夢體操隊(duì)輔導(dǎo)員的我根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)制定了一系列教學(xué)計(jì)劃，主要進(jìn)行了韻律體操的教學(xué)，經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，取得了一些進(jìn)步?，F(xiàn)將學(xué)習(xí)情況做如下總結(jié)：1、豐富學(xué)生理論知識，讓學(xué)生從思想上喜歡韻律操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。韻律操在國外一直被稱為有氧體操，是眾多有氧運(yùn)動的一種，它是集健、力、美為一體、在音樂的陪伴下的一項(xiàng)有氧運(yùn)動，它能鍛煉心、肺，使心血管系統(tǒng)能更有效、快速地把氧傳輸?shù)缴眢w的每一部位。一個(gè)有氧運(yùn)動素質(zhì)好的人可以參加較長時(shí)間的高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動、他（她）的運(yùn)動恢復(fù)也快。通過我對韻律操的介紹，學(xué)生們對韻律操產(chǎn)生了濃厚的興趣，訓(xùn)練時(shí)很積極也很自豪。2、從基本姿態(tài)、步伐、手型落實(shí)基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生形體美。要想韻律操跳出來好看，我們就必須從力量上著手首先對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行逐步的提高。韻律操訓(xùn)練和其他訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練有很大的區(qū)別，它是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動，是在音樂的陪伴下進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，通過韻律操的基本動作、組合動作和力量素質(zhì)的教學(xué)，從基本步伐到后來的成套動作反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。本學(xué)期對學(xué)生姿態(tài)的糾正，基本步伐及手型的鞏固，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)套路時(shí)更加容易掌握。3、循序漸進(jìn)，將動作與音樂容為一體，展示韻律操所帶來的美。 韻律操要求動作輕松、有彈性；動作清晰，無多余動作；但是又要避免過分松弛或過分緊張；動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無多余動作；動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動作的節(jié)奏要準(zhǔn)確，要充分表現(xiàn)音樂情緒；要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練，學(xué)生掌握了韻律操的基本步法，增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力，增進(jìn)了學(xué)生群體的合作精神，學(xué)生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進(jìn)了他們的表現(xiàn)欲，并積極發(fā)揮他們骨干作用，帶領(lǐng)全校學(xué)習(xí)韻律操動作，將韻律操普及到愛好韻律操的每一個(gè)學(xué)生。 今后的訓(xùn)練中