教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目1

一、集體項(xiàng)目

1、齊頭迸進(jìn)

比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)15人（至少5名女性）,成"一"字形排

開，每個(gè)隊(duì)員上臂與相鄰人員互相攀扶，聽令聲開始共同前行50米，

以最后一人通過終點(diǎn)線速度記時(shí)決定勝負(fù)。如有人倒下，爬起后可繼

續(xù)。

2、千足側(cè)行

比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)20人（至少5名女性），分2排每排10

人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左

端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米，最

后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

3、抱球接力

比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人（至少3名女性），分兩隊(duì)每隊(duì)5人

對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個(gè)隊(duì)員開始抱起三只排球,

跑至對面，交與對面隊(duì)員，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完30米算全部

完成。記時(shí)決定勝負(fù)。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處

繼續(xù)。

4、袋鼠賽跑

比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人（至少3名女性），分兩隊(duì)每隊(duì)5人

對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個(gè)隊(duì)員開始雙腳伸進(jìn)麻袋,

手提袋口，跳至對面交與下一隊(duì)員，依次進(jìn)行，直至最后一人跳完30

米算全部完成。記時(shí)決定勝負(fù)。如有中途跌倒，爬起后可繼續(xù)。

5、搶收搶種

比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人（至少3名女性），分兩隊(duì)每隊(duì)5人

對面站立，中間相隔距離50米，聽令聲第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員手持裝有10個(gè)

球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中，跑至對面終點(diǎn)后

將盤子交與對面一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)員接過盤子依次將球撿起并放進(jìn)盤

中，跑至對面交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完全程

比賽結(jié)束。記時(shí)決定勝負(fù)。

比賽要求：去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。違者為犯規(guī)，不

記成績。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從茸球處繼續(xù)。

6、雙人投球

比賽方法：男女各1人組成一隊(duì)，兩人相距15米，一人投球（排

球），另一人雙手拿袋接球，在一分鐘內(nèi)以進(jìn)球最多的獲勝（每隊(duì)限

報(bào)2組）。

7、跳大繩

人數(shù)：10人（男女各半，建議45歲以下者參加）

道具：六米大繩一根

規(guī)則：比賽時(shí)用三分鐘，計(jì)時(shí)起兩人甩繩，八人依次每人跳三次，

循環(huán)成S形，跳進(jìn)跳出，三分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多者為勝，每位隊(duì)員在繩

內(nèi)必須跳夠一下，多跳不計(jì)數(shù)。

特別提示：甩繩者不能任意縮短大繩長短，必須握住手柄甩繩，

否則視為犯規(guī)扣20次跳。

8、托球接力

人數(shù)：10人（男女各半,建議45歲以下者參加）

道具：羽毛球拍，網(wǎng)球，障礙標(biāo)志

規(guī)則：五人一組相向站立，距離20米，在中間10米處置一障礙

物。令下，隊(duì)員單手握羽毛球拍，網(wǎng)球放在球拍中間，保持平衡向前

運(yùn)動(dòng)，到達(dá)障礙物時(shí)，需繞行一圈再向?qū)γ孢\(yùn)動(dòng)，到達(dá)后速將球拍與

網(wǎng)球交給隊(duì)友（如圖），以此往返運(yùn)動(dòng)，直到最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)，

最后以成績決定名次。

特別提示：①在運(yùn)動(dòng)中網(wǎng)球不能離開球拍，如果球掉下，需自己

撿，別人不能幫助，哪里掉下哪里開始，否則加時(shí)五秒。

②在運(yùn)動(dòng)中手不能扶球，扶一次加時(shí)五秒，扶兩次加時(shí)十秒，以

此類推。

9、搶種搶收

起點(diǎn)人數(shù)：10人（男女各半，

建議40歲以下者參加）道具：橙子,袋子

規(guī)則：隊(duì)員五人一組，距

離30米相向站立（女隊(duì)員〃播種“，男隊(duì)員〃收獲"

令下，第一名女隊(duì)員手提

裝著"種子"的袋子出發(fā)，在

每個(gè)圓圈中種下一枚“種子〃，六個(gè)圓圈放完后，把袋子交給對

面男隊(duì)員，男隊(duì)員手提袋子把女隊(duì)員播下的〃種子〃一個(gè)個(gè)收回返回

終點(diǎn)，下一位女隊(duì)員再出發(fā)，以此往返，當(dāng)最后一位男隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)

后，以成績決定最后名次。

特別提示：①〃種子〃必須放在圓圈內(nèi)，放在外或滾出圈外每個(gè)

加時(shí)2秒。②在跑動(dòng)中如果〃種子"掉下必須自己撿回，別人不能幫

助，否則加時(shí)2秒。③游戲結(jié)束〃種子〃歸各隊(duì)所有。

10、喜摘柚子

人數(shù)：10人（男女各半，限40歲以上者參加）

道具：柚子、筐

規(guī)則：地上劃圓，放上兩塊磚，間隔距離1.8米，隊(duì)員成一字排開

站在各自磚塊上，隊(duì)伍前放一筐，內(nèi)裝10個(gè)柚子，隊(duì)尾放一空筐,令

下，第一名隊(duì)員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上

并遞給下一名隊(duì)員，依次傳遞，最后一名隊(duì)員接到柚子時(shí)一樣要將

柚子傳到另一只手上才能放入空筐內(nèi)。10個(gè)柚不專遞完后，最后

一名隊(duì)員又用同樣的'方法從筐內(nèi)拿出柚子反傳至原位。一個(gè)循環(huán)完，

哪隊(duì)用時(shí)少哪隊(duì)獲勝。

特別提示：

1、傳遞時(shí)腳不能離開磚塊否則離開一次加時(shí)2秒；

2、柚子誰掉誰撿其他人不能幫助否則加時(shí)2秒；

3、從身前傳遞則加時(shí)10秒；

4、游戲結(jié)束柚子歸各隊(duì)所有。

11、抱球跑

以工會(huì)小組為單位每隊(duì)十人（男女各半），東、西各站五人中間

場地器材：羽毛球拍、網(wǎng)球若干，在廣場設(shè)置跑道

比賽方法：發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以S形繞過

跑道上的標(biāo)志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標(biāo)志。跑回到起點(diǎn)，用時(shí)少者

名次列前。

比賽規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比

賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資

格。運(yùn)動(dòng)員必須繞過標(biāo)志，凡不繞或少繞標(biāo)者，取消比賽資格。

8、袋鼠跳

比賽方法：運(yùn)動(dòng)員雙腳伸進(jìn)麻袋，手提袋口。比賽開始后，雙腳

跳至折返點(diǎn)（端線）。

教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目2

心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）

每隊(duì)4名隊(duì)員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對

共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力

將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點(diǎn),

并最先夾暴氣球隊(duì)獲勝。

規(guī)則：氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計(jì)分；第一合作組氣球未夾

暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計(jì)分

趕籃球接力跑

第一人手持木棒，趕籃球前進(jìn)15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球

返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時(shí)少隊(duì)名次列前。比

賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊(duì)直接

獲勝

無敵風(fēng)火輪：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全

體團(tuán)隊(duì)成員封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊

滾動(dòng)大圓環(huán)。

十人九足：以系別為單位，共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人，五男五女叉排成

一橫排，相鄰人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短勝出。分成

三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

袋鼠跳：布袋若干。

每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯標(biāo)記劃出各隊(duì)起跑線和跑道

線。A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。

規(guī)則：

每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均

分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)

第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋

不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，

如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，

如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下

一名隊(duì)員布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，

不能越線。所有隊(duì)比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短次序排出前三支隊(duì)伍。

開火車：

參加游戲者6人一組，后邊人左手抬起前邊人左腿，右手搭在前

邊人右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著

地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，

來回)，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回

到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

規(guī)則:

(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起

前邊人左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從

起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，

記為0分；

(2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；

(3)比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，

犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

珠行千里：

整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))

到下一個(gè)隊(duì)員球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳

來球，直到球安全到達(dá)指定目地為止。

教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目3

(一)青年組項(xiàng)目

1、4x50接力賽跑

比賽分組：男女混合組：中學(xué)組、小學(xué)組、行政后勤組。每組3

名男子、1名女子

比賽規(guī)則：取一、二、三等獎(jiǎng)。

2、50米男女蟒蟹背西瓜

報(bào)名方法：不分組別教職工自由組合男女搭配，每隊(duì)2人男女各1

名。

比賽規(guī)則：兩人一組背靠背，兩手互握，手臂伸直背上夾住1個(gè)

排球，站在起跑線游戲開始，兩人夾著排球快速向前跑，用時(shí)越

少的名次越好。器材：2個(gè)排球。

(二八中老年組項(xiàng)目

1、4x25米托球跑

分組方法：分小學(xué)組、中學(xué)組。

報(bào)名方法：人數(shù)不限。

器材：乒乓球拍20個(gè)，乒乓球5個(gè)。規(guī)則：

1、比賽時(shí)，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績

無效。

2、隊(duì)員行進(jìn)中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何

扶助持球動(dòng)作。否則，成績無效。

3、過終點(diǎn)時(shí)，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同

時(shí)過終點(diǎn)，不可用球拍將球拋過終點(diǎn)。否則，成績無效。

教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目4

(1)1分鐘短繩

每工會(huì)組參加3人，以3人總成績決定得分。

(2)暹子對踢

兩人相距2米，對踢建，時(shí)間為2分鐘，每工會(huì)組參加4人，以

兩對人的個(gè)數(shù)總和來決定成績。

(3)“8"字長繩

每工會(huì)組參加8人，2人搖，6人跳。時(shí)間為3分鐘，以個(gè)數(shù)的多

少?zèng)Q定成績。

（4）分?jǐn)?shù)加加加

參加者每人投5個(gè)小沙包，起投線前放有三個(gè)呼啦圈，每個(gè)圈的

分值不一樣，投進(jìn)一號(hào)圈得一分，以此類推。每工會(huì)組參加2人，以2

人的總得分決定成績。

（5）趕豬

用桿子趕球，按規(guī)定的路線來回接力，以最終完成時(shí)間的長短決

定勝負(fù)，各工會(huì)組參加3人。

教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目5

一、足式保齡球：（20分鐘）

參賽道具：足球2個(gè)、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標(biāo)記線1根

比賽方法：

1、通過抽簽決定比賽順序，依次進(jìn)行；

2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺

放10個(gè)裝滿水的飲料瓶；

3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人參加，

每人1次機(jī)會(huì)，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分；

4、場上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列；

5、以累計(jì)成績總數(shù)最高的小組為勝者。

比賽規(guī)則：

1.參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢；

2.如出現(xiàn)平分現(xiàn)象，將進(jìn)行附加賽。

參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)共10人

工作人員：裁判1名，記分人1名、組織人員2名

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

二、摸石頭過河：（15分鐘）

比賽道具：磚塊六塊（場地限制時(shí)，換做厚塑料泡沫）、標(biāo)記線2根

比賽方法：

1、參賽隊(duì)通過抽獎(jiǎng)形式?jīng)Q定對戰(zhàn)方，兩兩進(jìn)行對決后進(jìn)入決賽；

2、參賽人員借助三塊磚頭，從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn)；

3、每組5人，采取接力的形式；

4、最先到達(dá)終點(diǎn)的小組獲勝；

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為20米；

2、在前進(jìn)的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次等

待10秒后方可進(jìn)行比賽；

3、冠、亞軍在兩個(gè)獲勝隊(duì)中產(chǎn)生。

參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)共5人

工作人員：裁判1名，記分人1名、監(jiān)督人員2名（由兄弟隊(duì)各派

出）、組織人員2名

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

三、傳統(tǒng)拔河賽：（按比賽報(bào)名情況，視是否增加此傳統(tǒng)項(xiàng)目）（15

分鐘）

比賽道具：長約20米的繩子2根，紅綢帶2根，標(biāo)記線4根

比賽方法：

1、技術(shù)部、財(cái)務(wù)部各派出男、女共兩隊(duì)，男隊(duì)、女隊(duì)同時(shí)進(jìn)行競

技;（如報(bào)名踴躍，可考慮各店再增加男女各一隊(duì)）

2、兩組同時(shí)比賽，拔河時(shí)將繩子中線拉過己方2米處獲勝.

參賽人員：公司各部門組建一個(gè)隊(duì)（人數(shù)依據(jù)報(bào)表數(shù)量再定）

工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

四、大浪淘沙（集體跳繩）（10分鐘）

比賽道具：長跳繩2根

比賽方法：

1、通過抽簽決定比賽順序，兩兩進(jìn)行；

2、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩；

3、要求8人連續(xù)成功跳躍10次，中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為,則所

有人需重新開始，直到持續(xù)達(dá)到10次。

比賽規(guī)則：

1、比賽準(zhǔn)備時(shí)間3分鐘;要求8人同時(shí)起跳；

2、完成任務(wù)用時(shí)最短的小組勝，如所有參賽隊(duì)均未在規(guī)定時(shí)間

完成，即一次性跳躍次數(shù)最多的獲勝；

3、冠、亞軍在兩個(gè)獲勝隊(duì)中產(chǎn)生。

參賽人員：財(cái)務(wù)部、技術(shù)部、工程部及后勤部各組建一個(gè)隊(duì)，每

隊(duì)共10人

工作人員：裁判1名，監(jiān)督人員2名（由兄弟隊(duì)各派出）、計(jì)時(shí)人員

1名、組織人員2名

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

五、四人五足（50米往返）（20分鐘）

比賽道具：紅綢帶5條，標(biāo)記線2根

比賽方法：

1、各參賽隊(duì)各派出A、B兩隊(duì)，由A隊(duì)先行競技，爭奪第一，再

由B隊(duì)進(jìn)行比賽；

2、4人成排，用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿；

3、眾人齊步走，到達(dá)終點(diǎn)50米處，迅速卸下紅綢帶轉(zhuǎn)身并重新

綁住腿往回走

比賽規(guī)則：

L紅繩必須為綁好狀態(tài)方可齊步向前；

2、A、B兩隊(duì)的第一名進(jìn)行冠、亞軍的爭奪，用時(shí)最短者獲勝。

參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建A、B兩隊(duì)，每隊(duì)共4

人

工作人員：裁判1名，監(jiān)督人員1名、計(jì)時(shí)人員1名、組織人員

2名

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

六、雙人背氣球（50米往返）（10分鐘）

比賽道具：氣球10個(gè)，標(biāo)記線2根

比賽方法：

1、通過抽簽決定比賽順序，兩兩進(jìn)行；

2、每隊(duì)出男女各1人，先將氣球吹起；

3、背夾氣球至50米處，換該隊(duì)另一男女隊(duì)員背夾氣球往回走，

最先到達(dá)起點(diǎn)處者勝。

比賽規(guī)則：

L中途氣球爆炸要重新吹起，從當(dāng)前2名隊(duì)員起跑點(diǎn)重新進(jìn)行競

技；

2、完成任務(wù)用時(shí)最短的小組勝；

3、冠、亞軍在兩個(gè)獲勝隊(duì)中產(chǎn)生。

參賽人員：各部門及區(qū)域辦公室后勤各組建一個(gè)隊(duì)，每隊(duì)男女各2

人

工作人員：裁判1名、監(jiān)督人員2名、記錄人1名、組織人員2

名

冠軍隊(duì)：50元/人

亞軍隊(duì)：30元/人

七、智慧拔河：（20分鐘）

比賽道具：長約2