2025版八年級生物下冊第八單元降地生活第三章了解自己增進降教案新版新人教版

PAGE5-第三章了解自己，增進健康教學目標1.學問與實力：全面理解健康的定義；理解生活方式的概念，相識到生活方式對健康有影響；通過探究試驗，相識酒精對水蚤心率的影響，進而相識到酗酒對人體健康的危害。2.過程與方法：嘗試綜合評價自己的健康狀況，關(guān)注健康問題；學會調(diào)整心情的技能，保持心理健康。3.情感看法與價值觀：相識到心理健康對身體健康的重要意義；養(yǎng)成科學的試驗看法和酷愛科學的精神。重點難點重點嘗試綜合評價自己的健康狀況，關(guān)注健康問題；全面理解健康的定義，并且相識到心理健康對身體健康的重要意義；學會調(diào)整心情的技能，保持心理健康。難點全面理解健康的定義，并且相識到心理健康對身體健康的重要意義；學會調(diào)整心情的技能，保持心理健康。教學打算PPT課件；相關(guān)的視頻等。導學過程教學內(nèi)容老師活動學生活動設計意圖設置疑問引入新課上堂課我們學習了一些基本的急救方法，如人工呼吸，胸外心臟按壓，止血等。人工呼吸最常用的方法是什么？人工呼吸時有什么須要留意的事項嗎？學生思索問題：口對口呼吸。學生：在進行人工呼吸前，要先將病人口鼻內(nèi)的異物和污物清除，以保持呼吸道暢通；在吹氣的同時，要用一只手捏緊病人的鼻孔；每分鐘內(nèi)的吹氣次數(shù)為15～20次。進入本節(jié)學習內(nèi)容綻開過程，探究新知過渡：懂得一些急救學問，對于我們愛護自身和他人的生命平安，都是特別有利的。但是，我們對于自己身體的健康狀況是否足夠了解呢？是不是沒有疾病就表示你特別健康呢？原委什么是健康呢？健康不僅是指身體上的，也包括心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)。有什么方法可以全面、客觀地評價自己的健康狀況呢？我們大家可以試試下面這種評價方法。在做這個測試的過程中，我想強調(diào)以下幾點：1.強調(diào)個人單獨完成測試。在測試過程中，不要與其他同學商議，應獨立完成。2.請學生依據(jù)自己的實際狀況照實評價。老師應提示學生，這個測試不是考試，只是想讓學生了解自己的健康狀況，假如不照實評分，其結(jié)果將沒有任何意義。學生活動完成之后，學生相互交換看法或分組探討，看看有哪些問題是分別評價身體、心理和社會適應方面的健康的？然后再提問或讓每組的報告員匯報小組探討結(jié)果。3.最終的總分僅供參考，并不是肯定的，請學生不要有任何思想負擔。4.假如學生不希望把自己的分數(shù)告知別人，老師可以允許這些學生保密，并讓其他同學敬重別人的隱私。老師評價：探討的目的是引起大家的思索，并不肯定要統(tǒng)一答案。有些題目的確不能嚴格區(qū)分，例如，有些同學可能認為“我的食欲很好”是評價身體健康的，而有的同學則認為這道題是評價心理健康的，因為人心情不好時也會食欲不佳。這樣就很好說明學生起先關(guān)注心理狀態(tài)對身體所造成的影響。評價心理健康的題目和評價社會適應的題目有時不簡單區(qū)分，這兩個詞有時可以通過“心理—社會”這個合成詞來表達“心理”這層意思。但一般認為，身體與他人之間的相互關(guān)系是社會性的表現(xiàn)。老師在組織探討過程中，要引導學生充分發(fā)表自己的看法，這樣才能使學生很好地理解健康三方面的關(guān)系。老師：現(xiàn)在我們在評價一個人是否健康時，更加看重他的心理狀況。例如，有調(diào)查表明，在機場從事調(diào)度的工作人員，患心臟病的幾率高于其他人。又如，美國的硅谷是個人才濟濟的地方，但是工作競爭壓力也特別大，常常有裁員的事情發(fā)生。在裁員期間，雇員的猝死率高于其他時期；失業(yè)者的血壓也上升，在獲得新工作后，血壓又下降。這些都是由于精神壓力過大、心情不良所引起的疾病。老師：在心情不好時，可以實行哪些方法調(diào)整不良心情？學生自由發(fā)言，并請一位同學在黑板上記錄學生的方法。學生活動：學生說完后再依據(jù)書上的類別逐一歸納。有些同學列舉的調(diào)整心情的方法并不合適，如吸煙、打架、飲酒、暴飲暴食等，應在最終予以指出和訂正。自主學習主動探究生活方式對健康的影響PPT展示：教材P103資料分析——1957年和2009年中國城市前七位主要疾病死亡率改變表。老師提問：(1)40多年來，導致我國城市居民死亡的主要疾病種類發(fā)生了哪些改變？(2)為什么會發(fā)生這些改變？這些改變說明白什么問題？老師：從資料分析可以知道，生活方式已經(jīng)成為影響健康的主要因素。老師提問：那么，什么是生活方式呢？怎樣的生活方式才有利于健康？探究：酒精對水蚤心率的影響PPT投影：探究試驗1.提出問題：酒精對水蚤的心率有影響嗎？2.作出假設：酒精對水蚤的心率有影響。學生思索回答：心臟病、腦血管病和惡性腫瘤，在2009年分別上升至第2、3、1位。學生思索回答：心臟病、腦血管疾病和惡性腫瘤除了受遺傳因素的影響外，還主要與驚慌、焦慮等心理因素以及不健康的生活方式有關(guān)。學生：生活方式是指人們在日常生活中所遵循的各種行為習慣。包括飲食習慣、起居習慣、日常生活支配、消遣方式和參與社會活動等。從資料分析動身，從我國近些年導致城市居民死亡的主要疾病的改變引發(fā)思索，詳細分析了生活方式與健康的關(guān)系。3.制訂支配、實施支配：(1)在池塘用小網(wǎng)捕撈水蚤，或在花鳥魚蟲市場購買水蚤。(2)用吸管吸取一只水蚤放在載玻片上，輕輕蓋上蓋玻片，在顯微鏡下視察水蚤心臟跳動并記錄速率(次/10秒)。(3)將不同體積分數(shù)的酒精(清水、5%酒精、10%酒精、15%酒精、20%酒精)滴加到載玻片上。(4)視察酒精對水蚤心率的影響。4.得出結(jié)論：酒精對水蚤的心率有影響。5.表達和溝通健康的生活方式老師：生活中哪些是健康的生活方式？PPT投影：養(yǎng)分搭協(xié)作理、堅持體育熬煉、按時作息、不抽煙、不喝酒、主動參與集體活動、拒絕毒品等。介紹青少年常見的一些不健康的生活方式。PPT投影：暴飲暴食、熬夜上網(wǎng)、喝酒等。思索：某同學說：“有人一輩子吸煙，照樣活到八九十歲?？梢娢鼰煹奈：Σ⒉粐谰??！蹦隳軐Υ俗龀鲇辛Φ姆磳幔繉W生：按時作息，多運動、多熬煉……課堂小結(jié)這一節(jié)課，我們在以前學習的基礎(chǔ)上進一步學習了與健康有關(guān)的學問，主要抓好生活方式對健康的影響及健康生活方式的重要性學生自主回顧本節(jié)所學所得使本節(jié)課所學學問形成學問網(wǎng)效果檢測完成達標檢測，小組溝通解決學生獨立自主完成，課堂檢測并剛好互糾針對不同層次的學生達到因材施教的效果。板書設計第