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文檔簡介
太極功夫扇授課教師：教學目標：一、運動參與：通過教學，利用所學的技術(shù)動作的文化內(nèi)涵及意義引導學生積極參與到太極功夫扇的運動中來。二、運動技能：通過教學使學生能夠比較熟練地完成太極功夫扇，第一段的五個動作。三、身體健康：通過練習，發(fā)展學生的上肢力量，柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，進一步提高學生的身體健康水平。四、心理健康：培養(yǎng)學生對傳統(tǒng)文化的正確理解，陶冶學生的情操，促進學生的心理健康。五、社會適應：在練習時與同學的協(xié)作有助于培養(yǎng)團隊意識，為進入社會后能與別人的良好合作做好準備。教學重點、難點：重點：姿勢、手型、步型、身體協(xié)調(diào)一致難點：上下相隨、意氣合一一、預備式動作要領(lǐng)：1、身體自然直立2、兩腳并攏，右手執(zhí)扇。3、扇頂向下二、起式動作要領(lǐng)：1、左腳向左側(cè)跨出一步2、兩手抱扇環(huán)抱胸前3、扇股豎直三、斜飛式動作要領(lǐng)：1、分手劃弧提腳抱手2、右腳向右開步，兩手交叉。3、重心右移成右側(cè)弓步4、右手向上舉扇，左手向下按掌。四、白鶴亮翅動作要領(lǐng)：1、向左轉(zhuǎn)腰擺扇2、向右轉(zhuǎn)腰分掌3、曲步亮扇五、黃蜂入洞動作要領(lǐng)：1、抖腕合扇2、擺扇、收扇、提腳3、轉(zhuǎn)身上步4、弓步向前平刺【自主探究學習】學生分成四個小組，在組長的帶領(lǐng)下分組自主創(chuàng)編。
力量練習：用裝有水和沙子的礦泉水瓶來進行上肢力量練習。
【課課練】
力量練習：男女學生分成四組，通過設置各組名稱，白菜、蘿卜、冬瓜、南瓜蹲的游戲來鍛
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