八年級3(周)體育理論課

八年級第二學(xué)期八年級體育學(xué)科導(dǎo)學(xué)稿集體備課個人空間一、課題：體育理論課二、學(xué)習(xí)目標(biāo)1：懂得參加體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、健康、人際交往和互相協(xié)作等的影響；2：過生活察看、媒體信息、友伴溝通等多渠道獲取體育鍛煉的價值和意義，認(rèn)識一些鍛煉方法，理解生命在于運動的道理，揭露體育鍛煉重在參加的實質(zhì)；3：激發(fā)學(xué)生參加體育的熱忱和主動開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。三、教課過程〔溫故知新〕導(dǎo)入新課各位同學(xué)們：大家好今日我在這里給大家上一節(jié)室內(nèi)體育課，不用說，我就猜到大家的心情：必定不是快樂，由于平常在外面上體育課，能夠看到藍(lán)藍(lán)的天空，盡興體驗到運動帶得我們的快樂?？墒墙?jīng)過我察看發(fā)現(xiàn)：也有極少量同學(xué)素來沒有體驗到運動的快樂，今日我想經(jīng)過此次課告訴你們：體育鍛煉重在參加，我運動，我快樂！第一我們一同重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”：啟動儀式（4分鐘）插入視頻圖象。。。。。。（這個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作，我國啟動這個項目,目的在于吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,為何要鼎力倡導(dǎo)參加體育運動，體育鍛煉對我們有哪些利處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今日的講堂------體育鍛煉重在參加講解新課1、第一讓我們開動腦筋思慮，而后談一談自己的想法，你以為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？為何會出現(xiàn)這樣的結(jié)果？想想：（1）假如把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來飼養(yǎng)而不讓他們運動，他們長大后會出現(xiàn)如何的狀況了？（結(jié)果是：長大后看起來發(fā)育很正常，可是翻開籠子此后，兔子跑不了多遠(yuǎn)，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解發(fā)現(xiàn)本來兔子死于心臟破碎，鴿子死于動脈扯破）2）“運動剝奪”實驗：將20—30歲的健康男子分紅兩組，要求第一組在實驗期內(nèi)（20天）向來躺著，不準(zhǔn)起坐，站立；第2組也做相同的規(guī)定，不一樣的是同意該組每日躺著時能夠在特意的器材上鍛煉4次。實驗結(jié)束時，第1組實驗者眼花繚亂，四肢乏力，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組依舊有必定的活動能力，身體反應(yīng)也沒有第1組那么激烈。2、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡要的總結(jié)，實驗表示：假如沒有運動，人的健康就會遇到很大的影響，生命就會遇到威迫，運動的少，生命力就柔弱?！贸錾谟谶\動?！發(fā)ifedependsonsports”。這句體育格言出自（法國啟發(fā)思想家伏爾泰）。2、我國先秦時期《呂氏春秋》—“流水不腐，戶樞不蠹，動也”3、古希臘人：假如你想強(qiáng)健，跑步吧；假如你想健美，跑步吧；假如你想聰慧，跑步吧。（游戲）今日我們固然不可以到戶外洗浴陽光，我們相同能夠體驗到運動帶給我們的歡樂?。w育賞識）請大家邊賞識畫面，小組議論“體育鍛煉終究有什么利處？（議論時間2--3分鐘）三：認(rèn)識自己參加體育體育的現(xiàn)狀，請照實回答下邊的問題：1、你每周參加體育鍛煉（不包含上體育課和做課間操）的次數(shù)為：A、1次B、2次C、3次D、4次2、你平常在課外還練習(xí)體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容嗎？A、從不B、極少C、較少D、常常3、你平常在節(jié)假日參加體育活動嗎？A、從不B、極少C、較少D、常常4、假如學(xué)校和老師不要求，你還堅持做課間操嗎？A、決不B、不太堅持C、比較堅持D、常常堅持5、你常常代表班級參加學(xué)校的競賽嗎？A、從不B、極少C、較少D、常常6、你常常和同學(xué)參加體育活動嗎？A、從不B、極少C、許多D、常常7、你每周參加體育鍛煉的時間（不包含上體育課和做課間操）大概為多少小時？A、1—2B、2—3C、3—4D、4—58、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間對比，你平常用在體育鍛煉是的時間多嗎？A、最少B、較少C、許多D、好多9、你平常在課余時間閱讀相關(guān)體育的書報和雜志嗎？A、從不B、極少C、有時讀D、常常10、在學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅持參加體育活動嗎？A、從不B、極少C、較少D、常?！矊?dǎo)學(xué)釋疑〕評分標(biāo)準(zhǔn):題號12345678910A1111111111B2222222222C3333333333D4444444444評論參照標(biāo)準(zhǔn)：1）40—33分，說明你有很好的體育參加性；2）32—25分，說明你有較好的體育參加性：3）24—17分，說明你的體育參加性尚可；4）16—10分，說明你的體育參加性有待提高。我們?yōu)樗麄儞碛械恼\實質(zhì)量鼓掌，可是希望你們此后多參加運動，還要有健康的體魄！從方才測試反應(yīng)的狀況看，我們這個班的體育參加意識還是相當(dāng)不錯的?？墒且策€有一部分同學(xué)分?jǐn)?shù)很低，不愛參加體育鍛煉，這些同學(xué)，我想可能是這樣一種心理：平常總感覺自己跑、跑可是他人，跳也不是他人的敵手，長此下去就跟本不參加全部活動了，其實我們在猜想二中獲取證明，你只需每日能參加運動，那怕量不大，但都能對你的肌體起到必定的作用?？赡茉谏钪形覀儾豢梢杂捎谝粫r沒有參加體育鍛煉看到什么不好的結(jié)果，可是在長久的實踐中我們能夠看到，常常參加鍛煉的人抵抗疾病的能力就比不愛參加鍛煉的人好的多（（1）流行病發(fā)生時期：感冒，（2）身高。）經(jīng)過自測，我們知道了自己的運動參加狀況，那么我們能夠依據(jù)自己的實質(zhì)狀