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文檔簡介

課題耐久跑、游戲課時共(1)課時內容耐久跑2、游戲：迎面雙手傳球目標1、初步掌握耐久跑的技術；2、發(fā)展學生有氧代謝能力，促進身體全面發(fā)展；3、通過學習，培養(yǎng)學生的自信心，堅強意志，體驗耐久跑的樂趣。場地平整場地一塊器材小皮球環(huán)節(jié)教學內容組織教師活動學生活動時強二次備課準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動：1、小游戲：（驚弓之鳥）方法：學生1-2報數后，成圓圈沿逆時針做橫跨跳步。教師一聲哨響，單數進圈，雙數抓拍；兩生哨響，雙數進圈，單數抓拍。2、徒手操××××××××××××××××××××◎教師講解課堂要求。教師帶領學生一起做游戲慢跑成圓形隊。要求學生認真聽口令。教師一同做徒手操學生站成四列橫隊。學生和教師一同做游戲。學生認真聽講看示范。徒手操動作協調到位?；静糠忠弧⒛途门苤攸c：控制跑的節(jié)奏難點：呼吸方法合理方法：與快速跑的動作方法基本相同，但要求自然放松，均勻有節(jié)奏，擺臂幅度略小于快速跑；同時要求速度適中。呼吸較深而有節(jié)奏，注意節(jié)省體力和合理分配體力。二、游戲：迎面雙手傳球方法：在場地內相距6到8米畫兩條線，線前1米處畫一個直徑50厘米的圓，學生分為若干組，平均站在線后，各組一人持球站在圈內，發(fā)令后將球傳出。站到隊尾，接到球的立即進圈內，用同樣的方式進行××××××××××××××××××××◎教師提示練習要求，提醒注意安全。提示呼吸方法。教師講解輪流領先跑的要求。教師小結，提示重點。評價小結，鼓勵學生。1、教師講解游戲方法與規(guī)則，傳球失誤必須重新傳，否則不得跑動，傳球時不得踩線或出圈。2、未持球不得入圈內，必須在圈內傳接球，必須用手傳球。3、教師巡視指導。1、原地練習擺臂動作。2、體會動作。3、學生由組長帶領練習1分鐘定時跑。4、分四組定時跑。5、學生練習定時3分鐘。6、繞圓形跑。學生認真聽講游戲規(guī)則。2、學生試做，加深對游戲的理解3、做完相互交流4、學生練習比賽。5、分組比賽結束部分放松聽音樂做簡單的舞蹈放松動作。二、小結；三

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